4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Жоэль решила при помощи твиттера каждый день оставлять послания любимому актеру и приглашать его в свое заведение...
01 04 2026 3:32:40
Как и косметикой на основе икры, красной и чёрной...
31 03 2026 5:58:24
Щурово – курортное поселение, расположенное в Донецкой области...
29 03 2026 10:42:38
Монастырь построен на месте самой древней муромской церкви, основанной князем Константином Святославичем, внуком Ярослава Мудрого...
27 03 2026 21:13:58
Для начала следует отметить то, что многие даже не подозревают о том, как правильно называются эти ненавистные черные точки...
25 03 2026 16:30:58
) или даже cмepтельных исходов...
24 03 2026 8:11:53
Летние вязаные платья крючком требуют максимума натуральности, когда дело касается пряжи...
22 03 2026 19:24:48
Происходил наш архивариус из молдавского дворянского рода...
21 03 2026 7:54:21
Множество людей целенаправленно ищут черные металлы, а затем сдают их в пункты приема...
20 03 2026 22:31:46
Последствия асфиксии зависят от степени тяжести и своевременного оказания квалифицированной медицинской помощи...
19 03 2026 6:36:38
docОбразец письма-отказа от заключения договора...
18 03 2026 17:11:51
ru нашел 4 возможные причины, по которым карманы в женской одежде встречаются не так часто, как хотелось бы...
17 03 2026 9:10:11
У многих было схожее чувство, что мы не расставались, не уезжали в родные города, а всегда были где-то неподалеку друг от друга...
16 03 2026 11:43:30
День ангела Коринн: имя Коринн не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
15 03 2026 1:24:52
Нередко женщину госпитализируют в специализированный стационар, где она будет находиться под постоянным врачебным контролем...
14 03 2026 6:52:38
Вам достаточно собрать все природные дары, сложить в коробку и можно давать ребёнку играть, рассматривать и изучать на ощупь...
13 03 2026 18:55:36
Как они относятся к подобной пpaктике? Этично или нет следить за человеком, который зачастую воспринимается не как наемный работник, а как члeн семьи, хотя, по сути, остается все тем же наемным работником? И стоит ли проявлять излишнюю деликатность, когда речь идет о душевном спокойствии родителей и о безопасности ребенка?Екатерина Никитенко, аналитический психолог:Я считаю, что устанавливать камеры этично, если родителям так спокойнее...
12 03 2026 10:19:45
Содержание статьи:Почему стоит поехать?Крым всегда был одним из самых популярных мест отдыха в бывшем СССР...
11 03 2026 1:50:50
Кроме всего прочего репетитор по физике или химии призваны подготовить учеников к успешной сдаче ЕГЭ или к вступительным экзаменам в ВУЗ...
10 03 2026 23:59:59
Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...
09 03 2026 19:12:56
Многим это просто не по карману, а другие хотят сами растить и воспитывать своего ребенка...
08 03 2026 18:19:46
Что означает имя Марьям: имя Марьям переводится как «госпожа»...
07 03 2026 7:25:13
Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...
05 03 2026 19:35:44
Произведения Дениса Драгунского, его книги, статьи, его размышления о жизни пользуются неизменным успехом у читателей...
04 03 2026 15:54:34
Является источником различных витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм, обогащая его марганцем, калием, железом, фолиевой кислотой...
03 03 2026 23:35:35
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
28 02 2026 2:19:21
Чтобы чувствовать себя комфортно, обеспечьте своим ножкам ежедневный уход, и они обязательно «отблагодарят» вас здоровым внешним видом, вниманием к данной части тела со стороны мужчин...
27 02 2026 2:18:40
Компот из белой смородины на зиму готовится быстро, требует минимум ингредиентов...
26 02 2026 4:36:12
Стихи, от которых встают дыбом волосы по всему телу...
25 02 2026 7:33:16
Наибольшая их активность отмечается в детском возрасте, когда воспалительные процессы в миндалинах ведут к выработке устойчивого иммунитета...
24 02 2026 8:36:39
Ученые выяснили, в чем заключаются главные различия в мировоззрении детей и взрослых...
22 02 2026 10:12:26
Автомобильный “налог на роскошь” 2017 года: список моделей, как рассчитываетсяРасчет трaнcпортного налога в России происходит исходя из множества показателей...
21 02 2026 14:18:17
Статья 114 ТК РФ гласит о сохранении за работником среднего заработка...
20 02 2026 19:20:30
Ведь начало года — это как большой понедельник, когда каждый обещает себе стать лучше и достигнуть великих целей...
19 02 2026 0:12:44
Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...
18 02 2026 21:35:31
Если Овен и Рыбы все-таки сходятся между собой, проблем в семье редко удается избежать...
16 02 2026 18:48:56
Уменьшительная форма имени: Гордя, Гордейка, Гордюня, Гордюха...
15 02 2026 17:13:27
ru приглашает вас пройти туда, где продают самое настоящее счастье на любой вкус, и, возможно, кое-что переосмыслить в своей жизни вместе с героем...
14 02 2026 6:15:12
Но и те и другие порой следуют малоизученным или вовсе псевдонаучным методам, которые не просто не помогают похудеть или удержать вес, но еще и сводят все приложенные усилия к нулю...
13 02 2026 0:15:55
Выход один – сделать мармелад из яблок в домашних условиях, своими руками...
12 02 2026 16:14:28
Отчество имени Ферапонт : Ферапонтович, Ферапонтовна разг...
11 02 2026 12:10:23
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл