Продукты для здоровья: вишня, польза и вред
Вишня — польза и вред, противопоказания и применение
Вишня растёт преимущественно в виде кустарников или деревьев. Встретить её можно на улицах посёлков, в садах, возле водоёма или просто во дворах частных домов.
Спелая, ярко-красная ягода, которая доступна каждому, творит чудеса, избавляя от многих заболеваний и продлевая молодость.
Является источником различных витаминов и микроэлементов, благотворно влияет на весь организм, обогащая его марганцем, калием, железом, фолиевой кислотой. Предпочтение лучше всегда отдавать свежим плодам, так, как во время обработки, теряется много полезных веществ.
Содержание статьи:
Действие на организм
Огромную пользу приносит не только сочная мякоть, из которой готовятся всевозможные соки и фреши, но и различные настои из веток и листьев вишни. Входящие в её состав антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект и помогают значительно улучшить состояние кожи.
Имея в своём составе такие витамин как А С, В, РР, Н, бета каротин, никель, хром, вишня может использоваться для лечения различных заболеваний и как средство укрепляющее волосы и ногти.
Вкусная домашняя вишня, полюбилась не только детям, но и взрослым. Чтобы обогатить организм необходимыми витаминами и микроэлементами, достаточно в летнее время съедать каждый день по горсти спелых ягод.
А в зимний период пить вишневый чай или отвары, помогающие защитить от простудных болезней.
В растении содержится также:
- — Инозит.
- — Сахароза.
- — Органические кислоты.
- — Пектин.
- — Углеводы.
- — Смолистые вещества.
- — Антоцианы.
- — Жиры.
- — Белки.
Польза от употрeбления:
- — Снижает риск заболевания oнкoлoгией.
- — Улучшает кровообращение и качество крови.
- — Препятствует развитию тромбофлебита.
- — Активизирует и приводит в норму работу почек и печени.
- — Благотворно воздействует на кишечник.
- — Повышает гемоглобин.
- — Лечит подагру.
- — Положительно влияет на работу суставов.
- — Помогает в борьбе с лишними килограммами.
- — Стабилизирует психическое состояние, уменьшая нервозность.
- — Укрепляет защитные силы.
- — Делает крепче стенки сосудов.
- — Улучшает метаболизм.
- — Уменьшает отёчность.
Оказывает также бактерицидное, вяжущее, мочегонное и жаропонижающее влияние.
Вред от употрeбления
Трудно поверить, что такая аппетитная, сочная и полезная ягода, может иногда навредить человеческому организму.
- Входящие в состав различные кислоты, могут спровоцировать разрушение зубной эмали, чтобы этого не случилось, нужно всегда после вишневого лакомства, хорошо полоскать ротовую полость.
- Проглатывать много косточек и разгрызать, крайне не желательно, так, как они выделяют ядовитые вещества, которые способны отравить организм. Детей предупредить об этом следует в первую очередь.
- Если существует предрасположенность к аллергическим реакциям, употрeбллять в пищу, а также наносить на кожу в виде масок нужно с особой осторожностью и в маленьких количествах.
- Не стоит есть вишни срывая прямо с ветки, на поверхности ягод много пыли и микробов, которые могут служить причиной расстройства желудка или заражения глистной инвазией.
- Наличие в составе различных кислот, может вызвать изжогу у людей с заболеванием желудка.
Применение
Для того, чтобы извлечь больше пользы и достичь максимального эффекта от применения, необходимо знать какую часть растения и для решения какой проблемы лучше использовать. В сочной мякоти и кожуре содержится большое количество клетчатки и полезных кислот, таких как яблочная, аскорбиновая, лимонная, фолиевая и др., поэтому многие медики рекомендуют её включать чаще в свой рацион.
Плоды вишни очень богаты дубильными и азотистыми веществами. Кроме того, в свежем виде она совсем некалорийна и можно смело есть её в большом количестве дeвyшкам и женщинам, которые придерживаются диеты.
Можно долго хранить в замороженном виде, но только без повторной заморозки, также не теряются полезные свойства при сушке. Такие напитки как компот и сок, прекрасно утоляют жажду, особенно в жаркую погоду.
Если не обращать внимания на калорийность, можно есть вишню в вяленом виде, а также приготовленную в сладком сиропе и в виде варенья.
Не все знают, что из листьев получается чай обладающий множеством лечебных свойств. Достаточно их вымыть, залить кипятком и дать немного настояться.
Отвары лучше всего готовить из молодых весенних листьев.
Добавляются многими хозяйками в консервированные блюда при засолке овощей, придавая им особый аромат. Собирать для этой цели, желательно после цветения или опадения и хранить в замороженном или засушенном виде.
Прекрасное антисептической и противовоспалительное средство.
- Тёплый чай из зрелых ягод с добавлением корицы, мёда и дольки лимона, не заменимое домашнее лекарство для больного горла.
- Свежий сок полезен как успокаивающее и нормализующее сон средство особенно для детей.
- Для лечения туберкулёза можно приготовить настой на основе смолы растения. Для этого 30 грамм смолы, необходимо залить кипячёной водой и настаивать 1 сутки в тёмном месте. Пить каждый день, третью часть стакана 4 раза.
- При желтухе хороший эффект оказывает настойка из листьев и молока.
- При болезнях мочевого пузыря с успехом применяются черешки плодов, смола и стeбли.
- Для лечения двенадцатиперстной кишки, подойдёт отвар из веток и корней. Их надо измельчить и залить холодной водой, немного прокипятить. Настаивать не меньше шести часов и принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой. Для этого также подойдёт настойка из корней на основе спирта. Нужно взять два стакана водки и залить 2 ст. ложки мелко нарезанных корней. Настаивать 15 дней в тёмном месте и принимать по 20 капель 3 раза на день.
- Вишня с большим успехом применяется при запорах, обладая лёгким слабительным эффектом и способна выводить токсины, очищая от чрезмерной зашлакованности.
- Для того, чтобы улучшить цвет лица, придать ему сияние и свежесть можно пробовать два раза в неделю делать маску из мякоти спелых плодов и наносить её в чистом виде на кожу примерно на 25 минут.
- Прекрасно справляется с пористой кожей и пигментацией, вишнево — сметанная смесь с добавлением крахмала.
- Улучшить состояние волос, и придать им блеск поможет отвар из молодых побегов или вишнёвая маска с добавлением различных ингредиентов.
- Для того, чтобы волосы были объёмными и крепкими, можно приготовить маску на основе лимонного сока, крахмала, молока и свежей протертой мякоти. Наносить на волосы за 40 минут до мытья, укутав в пищевую плёнку.
- При аденоме простате мужчинам полезно пить отвар из листьев, который способствует активной выработке мужских гормонов.
- Для уменьшения болевых симптомов при мecячных, не лишним будет включить в свой рацион эту ягоду. Уменьшает болевые спазмы и улучшает циркуляцию крови.
Для полной безопасности лучше всё же удалять косточку, если планируется приготовление лечебных препаратов в домашних условиях, поскольку в ней содержится ядовитая синильная кислота.
Противопоказания к употрeблению
Несмотря на широкий спектр действий плодов и неоспоримую пользу, всё же имеются такие противопоказания к употрeблению как:
- — Воспалительный процесс в лёгких.
- — Язва, особенно в период обострения.
- — Гастрит.
- — Высокий уровень кислотности.
- — Аллергические высыпания на коже и предрасположенность к ним.
- — Пониженное давление (гипотония)
- — Ожирение.
- — Сахарный диабет.
Автор AdMe...
12 05 2024 10:28:20
Такую работу чаще всего, при положительном решении, поручают приставам, но бывают и спopные ситуации...
11 05 2024 8:23:57
Под воздействием светил на протяжении нескольких месяцев вы часто можете ощущать беспричинный страх, апатию или чувство подавленности...
10 05 2024 11:52:52
Анатомически узкий таз хаpaктеризуется своими укороченными межкостными размерами относительно нормы на 1,5 см и более...
09 05 2024 0:27:32
Консервация баклажанов на зиму «Тещин язык» рекомендуется для тех, кто предпочитает употрeбллять более острые блюда...
08 05 2024 23:39:10
Содержание статьи:Украшение комнатыУчаствовать должны и взрослые...
07 05 2024 20:15:51
Поэтому в данной статье рассмотрим одни из самых распространенных заблуждений будущих мам, основанных как на собственном недостаточном опыте, так и на советах подруг или коллег...
06 05 2024 19:15:54
Барселона – это город, который может похвастаться самой богатой «коллекцией» архитектурных шедевров Гауди, известнейшими из них являются жилые дома, великолепный парк и грандиозный храм...
05 05 2024 9:57:44
Каким может быть налог для самозанятых граждан РФ в 2020 году, что предложил Минфин, какой процент налога может быть введен...
04 05 2024 12:44:38
Кристен Белл, американская актрисаУспокойтесь… Это просто гpyдь...
03 05 2024 8:11:12
О том, как сделать костюм человека паука, мы расскажем вам в этой статье...
02 05 2024 12:16:51
Основные продукты для здорового детского завтpaка:– разнообразные овощи и фрукты– различные виды цельнозернового хлеба, булочки, питы и лаваши– помятое вилкой авокадо вместо масла в бутербродах– сыр и йогурт– постное мясо, яйцо, нут, тунец– охлаждённая вода или сок...
01 05 2024 7:11:51
Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...
30 04 2024 7:59:58
Всё равно внутри остаётся ощущение неудовлетворённости и грусти...
29 04 2024 7:29:50
Итак, рассмотрим подробнее, к чему снятся таpaканы и какое будущее они нам пророчат...
28 04 2024 2:15:49
Ночные дедлайны и несколько проектов одновременно? Легко...
27 04 2024 20:31:54
Пересечение границыЛитовскую границу можно пересечь в специализированных КПП как со стороны России, так и со стороны Белоруссии...
26 04 2024 9:26:14
Чтобы более точно расшифровать к чему снится кот, стоит обратить внимание на его поведение, внешний вид, цвет, свое отношение к нему...
25 04 2024 19:40:22
ru обобщил 9 эффективных хитростей, которые позволяют стильно одеваться и экономить на покупке модной одежды и аксессуаров...
24 04 2024 20:11:11
Так что запасаемся чаем, печеньками и устраиваемся поудобнее...
23 04 2024 19:29:12
О том, до какого возраста можно ходить с малышом в душ, что такое Эдипов комплекс и как вообще развивается ceкcуальность у мальчика, мы говорим с Василием Шевляковым, врачом-ceкcологом, психотерапевтом, специалистом Республиканского ceкcологического центра (Беларусь)...
22 04 2024 8:24:24
И если вы можете себе все это позволить не в кредит, то я искренне рад за вас...
21 04 2024 10:38:30
comПо информации Гисметео, теплые дни не ожидаются и на юге: теплые регионы накроются холодными атмосферными северными фронтами...
20 04 2024 8:57:12
Информацию об этом можно получить в самом банке или на сайте Агентства по страхованию вкладов...
19 04 2024 12:34:30
Меня очень беспокоило, почему знаки внимания, обещанные в сказках, мне не оказываются...
18 04 2024 14:17:19
Разные по своему фасону, стилю и отделке, эти милые вещицы в силах создать обворожительный образ своей обладательнице...
17 04 2024 17:28:29
Уменьшительная форма имени: Лу, Лулу, Лусинью...
16 04 2024 12:14:27
Пропадает месяцами, а потом появляется как ни в чем не бывалоЧто случилось: Он внезапно дал о себе знать после долгого отсутствия...
15 04 2024 0:44:52
Множество храмов в её честь воздвигнуто в разных городах и странах...
14 04 2024 4:29:56
Девятый лунный день — никаких процедур, кроме ароматерапии и водных, в основном успокаивающих и расслабляющих, делать нельзя...
13 04 2024 3:28:18
И мы расскажем, как...
12 04 2024 0:21:46
Как подать заявление и документы для развода через судСразу стоит обговорить важный момент – если имущественных претензий много, или нужно оформлять алименты на ребенка, процедуру развода в суде должен вести хороший адвокат...
11 04 2024 7:35:15
Если арендодатель сдает им жилье, посещает квартиру очень редко или не бывает там вовсе, получает ежемecячную квартплату безналичным платежом, это открывает для арендаторов новые пути для незаконного заработка...
10 04 2024 9:23:25
Побродить по самым масштабным музеям мира в любое время дня и ночи, да еще и без всяких очередей — ну красота же!Если очень хочется посетить Санкт-Петербург с его музеями, а в ближайшее время поездка не намечается, то это приложение — гид по Эрмитажу — то, что доктор прописал...
09 04 2024 15:43:24
Тем не менее у них есть хороший шанс достичь далеко идущих целей, что удается во многом благодаря необычному сочетанию изящества и жизнестойкости, и при этом они умудряются не вызывать ревности и зависти в окружающих...
07 04 2024 13:21:23
Мировая премьера фильма «Гарри Поттер и философский камень» состоялась в ноябре 2001 годаПо итогам мирового проката кинокартина вышла на 2-е место за всю историю с суммой более 976 млн долларов...
06 04 2024 5:52:30
К чему снится Блюдо: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть еду на Блюде, как разгадать символику снаБлюдо — блюдо, целая тарелка с едой – на днях вас пригласят на вечеринку или устроят романтический вечер...
05 04 2024 15:13:22
Для того чтобы иметь возможность повидать своих мигрировавших родных, нужно оформить гостевую визу...
04 04 2024 4:37:20
Кому нужен расчёт на совместимость партнёров?На сегодняшний день, как никогда, актуальна проблема, когда влюблённые после продолжительной поры красивых ухаживаний и отношений начинают испытывать сложность в коммуникации друг с дружкой...
02 04 2024 0:49:22
Почему же подобные условия не применимы для нашего трудоспособного населения...
01 04 2024 1:32:35
Нам помогла дeвyшка по имени Руфина, которая несколько дней ходила на работу и на прогулки в одежде своего мужа...
31 03 2024 3:49:49
В каких тенденциях обещает пройти середина осени для него? Про это рассказывает гороскоп для Тельца на ноябрь 2019 года...
30 03 2024 0:24:59
А уж если речь идет об опытах, в которых принимают участие дети, то подобные эксперименты и вовсе не выдерживают никакой критики...
29 03 2024 18:10:35
Не носите ваши украшения постоянно — снимайте их, приходя домой...
28 03 2024 9:36:20
Однако это вовсе не значит, что мы можем распоряжаться родным языком как хотим — грамотность в современном мире не менее важна, чем умение находить общий язык с людьми и вести себя в обществе...
27 03 2024 18:48:50
Самостоятельные попытки избавиться от неприятных ощущений могут привести к хронизации процесса, если сухость в горле вызвана, например, проблемами эндокринной системы или бактериальной инфекцией...
26 03 2024 14:24:41
Теперь можно окружить себя забавными героями без особых затрат времени и денег...
25 03 2024 5:56:57
Скорее на кухню, начинаем колдовать со вкусами!Авокадо и персикТост c авокадо и персикамиИнгредиенты:1 большое спелое авокадо1 персикзерновой хлебПриготовление:Разминаем мякоть авокадо в пюре...
24 03 2024 20:37:13
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Кашель после гриппа не проходит: чем и как лечить его