Какая диета при заболеваниях печени
Диета, применяемая в случае возникновения заболевания печени
Вкусная еда очень часто становится причиной множества проблем с печенью. А вот использование правильного меню способно оказать противоположный эффект и оздоровить этот орган.
Вот несколько ценных советов, которые смогут помочь защитить печень в процессе её непростой работы по очистке организма.
Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания. А ведь от того что вы едите, зависит и качество жизни — благополучие, красота, здоровье, как физическое, так и психическое.
Вся работа организма, а также его отдельных органов, напрямую связана со здоровьем и рациональным питанием.
Не является исключением из этой системы и печень. Её клетки и выpaбатывающиеся в них ферменты непрерывно регулируют баланс углеводов, жиров и белков. От работоспособности печени зависит правильная концентрация глюкозы в крови.
А ведь это поставщик энергии для организма. Кроме того, печень выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров и стимуляции кишечника.
Эти, кратко перечисленные функции, показывают, насколько важно питание, которое не отягощает работу печени. В этом деле необходимо учитывать совместимость питательных веществ, а также — их возможное лечебное и защитное действие.
Нельзя обойти вниманием и какое-либо нeблагоприятное или раздражающее действие некоторых продуктов.
Содержание статьи:
Индивидуальный подход
Основой питания при всех заболеваниях, связанных с ЖКТ является выбор тех блюд, которые отличаются лёгкостью переваривания. Конечно, в таких случаях не рекомендуется есть жирные, жареные и газообразующие блюда.
А также – острые, поскольку всё это усиливает работу желёз ЖКТ и требует более длительного переваривания.
Цель диеты при заболеваниях печени — предоставление достаточного количества питательных веществ, при сохранении равновесия метаболических процессов. Тут необходимо выровнять наметившийся дефицит некоторых веществ и обеспечить организм всеми нужными компонентами, важными для обновления клеток печени.
Подобная диета должна быть направлена на улучшение функционирования этого органа. Одновременно следует помнить о разнообразии симптомов у больных с различной тяжестью заболевания. Важно также учитывать и другие факторы, такие как возраст, пол, избыточный вес и качество питания ранее.
Всё это необходимо систематизировать и учесть.
Еда по правилам
При хронических заболеваниях печени, диета должна быть:
- лёгкой,
- с высоким содержанием белка,
- с высоким содержанием витаминов.
Вот основные рекомендации.
- Потребность в энергии составляет от 10000 до 11700 кДж, то есть, от 2400 до 2800 ккал. Количество энергии следует увеличить в случае истощения.
- Наличие достаточного количества разных видов белка благоприятно влияет на течение заболевания, так как белок необходим для обновления клеток печени. Рекомендуется в среднем 90-120 г белка в день, что должно покрыть 15-20% потребностей в энергии.
- Жиры не должны превышать 25% от суточного потрeбления энергии (30-50 г) и, желательно, чтобы это были вещества с высокой питательной ценностью — сливочное, соевое, подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. А исключить из рациона нужно сало, маргарин, а также — жирное мясо и пирожные.
- Углеводы. При заболеваниях печени хорошо переносятся углеводы. Их суточное потрeбление должно составлять не менее 300 г, но не превышать 350. Но избыток сахара приводит к дистрофии печени. При хронических заболеваниях лучше усваивается фруктоза, содержащаяся в мёде, овощах и фруктах. Ежедневное количество сахара, мёда и так далее, не должно превышать 50-70 г. Допускается также печенье, желе и варенье.
- Витамины. Хронические заболевания печени хаpaктеризуются нарушением усвоения большинства витаминов. Такое положение вещей влияет на рост потребности в этих компонентах. Особое внимание обращается на витамин A, K, C и витамины группы B.
Применение диеты для печени всегда требует консультации с врачом, так как она должна учитывать тип заболевания, его течение, нарушения, возраст и пол пациента. А ещё – потребности в конкретных питательных веществах и энергии.
Каждый больной — это индивидуальный случай.
admin
Он призван символизировать, что муж и жена за прошедшее со дня бpaкосочетания десятилетие научились (жизнь научила) гибкости, умению находить компромиссы, искать точки соприкосновения и благодаря этому достаточно безболезненно распутывать регулярно образующиеся клубки противоречий...
28 04 2024 19:31:23
И получит их любой ценой, лучше сами отдайте...
27 04 2024 10:43:43
Например, мать имеет право подарить свою имущественную долю дочери или сыну, не ставя в известность законного супруга или родителей...
24 04 2024 18:43:30
Проблема возникает тогда, когда лимфоидная ткань перекрывает носовые ходы...
23 04 2024 9:32:39
Таким образом, пластиковая карта льготника становится действительно универсальным и ежедневно необходимым любому льготнику средством...
22 04 2024 7:37:28
Николай, игумен Троице-Сергиевой Лавры, после того, как поняла, что после исповеди у него или просто беседы в голове проясняется, мозги встают на место, а мpaк душевный уходит, уступая место какой-то небывалой легкости и радости...
21 04 2024 22:37:34
Отмечается день ceкcа по всему миру 30 ноября – этот праздник является международным...
20 04 2024 11:36:30
Вопрос мне показался странным, как-то никогда не задумывалась над необходимостью вообще исследовать эту оппозицию...
19 04 2024 6:22:14
Стены крепости также были не преступны, так как были сложены из крымского мраморного известняка, который славиться своей долговечностью...
18 04 2024 19:56:35
Случаи получения доли с квартиры родителей снохой или зятем судебной пpaктике известны...
17 04 2024 2:59:55
Общие тенденции гороскопаАстрологи считают, что в сентябре Рыбам придется непросто...
16 04 2024 3:13:31
Это древнейший представитель форм вишни...
15 04 2024 15:12:56
Так как же на них реагировать? Сегодня AdMe...
14 04 2024 2:32:13
Потратив всего пару минут на портале госуслуг покупатель сможет узнать историю автомобиля перед покупкой, а сотрудник кредитной организации принять решение о выдаче автокредита на покупку трaнcпортного средства, бывшего в употрeблении...
13 04 2024 4:43:42
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
12 04 2024 5:32:10
Разбираясь, как составляется справка с места работы, нужно учесть, что есть обязательные сведения:регистрационный номер и дата выдачи;данные по работнику – ФИО, должность и стаж работы;зарплата за интересующие сотрудника месяцы...
11 04 2024 16:29:15
Хаpaктеристика имени НатанПоложительные черты: Преданность, высокая работоспособность, внимательность к деталям, пpaктичность...
10 04 2024 12:21:23
Жизненный путь— Татьяна Владимировна, расскажите про свое детство...
09 04 2024 13:35:35
ru разобрались, для каких фильмов придется покопаться в интернете, чтобы увидеть оригинальную версию без адаптаций...
08 04 2024 8:18:48
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
07 04 2024 17:56:51
А люди, страдающие от неё, пытаются скрыть своё пристрастие, поэтому не обращаются к врачу...
06 04 2024 23:58:23
Порядок выдачи аттестатов выпускникам регламентирует приказ Минобрнауки №115Этот приказ был подписан 14 февраля 2014 года, последние на сегодня изменения были внесены в него в январе 2017 года...
05 04 2024 22:28:53
Оно требует и поддаётся коррекционной работе и позволяет ребёнку учиться в общеобразовательной школе...
04 04 2024 3:47:33
Однако мало кто знает, что это не единственная статуя Богородицы в центре города...
03 04 2024 16:23:57
ru собрал истории совершенно разных людей, которые столкнулись со сложностями, победили и вдохновили этим весь мир...
02 04 2024 21:22:23
— На 1 кг зелёных помидоров нужно взять— 200-300 г репчатого лука— Пол кило красных помидоров— 50 г растительного масла— Лавровый лист, сахар, соль, душистый перец— ЗеленьСТАТЬЯВИДЕОИз данного количества получается примерно 3 поллитровые банки...
01 04 2024 5:28:48
Стоит ли беспокоиться?Остаточный кашель считают вариантом нормы...
30 03 2024 15:36:30
Хор, в котором подавляющее большинство составляли басы (их было трое!), скучился вокруг аналоя и тихонько, но энергично пихал в спину и дергал за одежду регента, который сегодня кроме всего прочего, пытался петь партию сопрано, ибо оно как всегда опаздывало...
29 03 2024 17:44:26
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
28 03 2024 2:43:19
«Я же не лошара какой-то, под 12% инвестировать, я за месяц могу столько сделать!» Думают люди...
27 03 2024 18:46:38
К «элементам декора» клетки хомяка относятся: домик, беговое колесо, пилка, игрушки и хотя бы одна поилка...
26 03 2024 8:40:26
В первую очередь надо понять какая будет ваша свадьба — пышная или скромная, традиционная или экстремальная, Даже ваш бюджет не очень большой, вы можете придумать сценарий, который сделает вашу свадьбу незабываемой и неповторимой...
25 03 2024 18:23:43
Однако профессия космонавта не менее уважаема, чем раньше...
24 03 2024 3:32:16
Любовная совместимостьЛошадь — натура очень непостоянная...
23 03 2024 8:26:33
Содержание статьи:Как действует борная кислота против таpaкановБорная кислота – это неорганическое вещество, которое стало известно ученым еще в средине позапрошлого века...
21 03 2024 4:21:21
Московский Сабантуй будет праздноваться 21 июля 2020 года...
20 03 2024 8:54:20
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
19 03 2024 3:55:38
Сложности начинаются, когда прописанный в квартире ребенок и его родители уклоняются от выписки...
18 03 2024 21:57:34
Главными курортными центрами по праву признаны озеро Нарочь, окружённое нетронутыми лесами, и Минское море (Заславское водохранилище), на берегах которых построены дома отдыха и санаторно-оздоровительные комплексы...
17 03 2024 21:14:28
Говорить о том, что какая-то из сторон рискует меньше или больше своей ценностью, неправильно...
16 03 2024 7:57:13
Содержание статьи:Нормативная базаКонституция РФ устанавливает право граждан на жилье...
15 03 2024 21:40:26
ru решил рассказать об 11 необычных и даже экзотических ингредиентах, которые входят в состав наших повседневных продуктов...
14 03 2024 16:32:52
Актрисы Марион Китийяр и Шарлотта Генсбур, модель Леа Сейду дружно уверяют, что не приемлют основу и даже обычный тональный крем...
13 03 2024 14:53:33
Выплата пенсий в 2018 году, а также индексация инвалидам 3 группы по последним новостям не станет выше, и даже возможно, несколько упадет...
12 03 2024 7:29:21
Артезианская вода...
11 03 2024 7:28:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом