8 личных вещей, которые врачи советуют менять гораздо чаще, чем мы привыкли
Все мы прекрасно знаем, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять. А вот достаточно ли часто мы их меняем на самом деле?
AdMe.ru решил ознакомиться с рекомендациями специалистов на эту тему и рассказывает вам о результатах.
Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев. Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования.
Зубная щетка
Этот пункт в дополнительных пояснениях не нуждается. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца.
Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни.
Начнем с неприятных новостей для любителей мочалок: дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены, так как они являются прямо-таки идеальной средой для распространения вредных микроорганизмов.
Если же вы не можете себе представить душ без любимой губки, вот несколько простых правил ухода за ней.
- Ежедневно сушите мочалку.
- Не используйте мочалку сразу после бритья.
- Никогда не мойте с помощью мочалки лицо и иHTиMные части тела.
- Стирайте мочалку примерно раз в неделю.
- Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.
Постельное белье
Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось.
Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще.
admin
Хаpaктеристика имени ГрантПоложительные черты: Имя Грант отличается уравновешенностью, а потому, общаться с ним достаточно просто...
01 04 2026 11:54:47
Например, когда тебе 83...
31 03 2026 2:30:58
И каждый раз после очередного эпизода приходится слышать нелестное: «Да в этих церквях все такие!»Я впервые перешагнула порог церкви в 1991 году и с того времени, образно говоря, не покидала ее...
29 03 2026 19:40:43
А перед Новым годом в нашей фирме устроили корпоратив...
28 03 2026 6:17:27
По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...
26 03 2026 21:13:12
Нет, ну действительно, а почему это все обязаны знать, что пение в церковном хоре — это тебе не бapaн чихнул? И что для осуществления данного вида деятельности в объёме, достаточном для того, чтобы у прихожан уши в трубочку не сворачивались, необходим некий комплекс знаний, умений и навыков, которые не даются человеку ни от рождения, ни при обучении в общеобразовательной школе, ни даже по благодати церковных Таинств?Действительно, никто не должен...
25 03 2026 21:14:59
Как отметить 8 марта в офисеЕще накануне 8 марта, вечером, поставьте на стол сотрудниц небольшие презенты...
24 03 2026 17:34:52
В данной статье мы подробно рассмотрим, каков порядок рассмотрения в суде дела об алиментах – начиная с момента подачи заявления в суд, и до момента выдачи исполнительного листа...
23 03 2026 23:50:53
И не потому, что большой выбор и глаза разбегаются, а скорее наоборот, смотреть просто не на что...
22 03 2026 10:24:26
Хаpaктеристика месяцаКолоссальная энергия, которой будут наделены Скорпионы в конце лета, позволит сокрушить любые препятствия на пути к намеченной цели...
19 03 2026 5:37:35
Именно она позволила большому количеству людей попробовать свои силы в качестве вольных художников и заработать деньги...
18 03 2026 3:50:17
Образец типового договора купли-продажи между юридическими лицамиВ соответствии с требованиями закона типовой документ купли – продажи должен иметь следующие данные:Дата подписания документаМесто его составленияДанные о сторонах сделкиПредмет соглашенияПолная информация о предметеДанные о цене объектаПорядок перевода денежных средствПравовое положение сторон договораПроцеДypa урегулирования споровПодписи сторон и печать при наличии...
17 03 2026 22:25:42
ru публикует этот список и желает вам приятного чтения...
15 03 2026 12:55:39
В статье вы найдёте массу полезной информации о домашней мезотерапии, а также выберете подходящий мезококтейль для своей кожи...
14 03 2026 3:56:40
С наступлением жарких дней, после купания на речке и игры в песочнице, вши — дело привычное...
13 03 2026 3:28:55
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
12 03 2026 20:13:29
Как выглядит платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года — новые правила и цены на парковку в центре мегаполиса...
11 03 2026 1:18:48
Мы сидим на ее кухне в обществе нахального кота и итальянских блюд и беседуем о женских образах в ее картинах и о разных этапах ее жизненной истории...
10 03 2026 20:22:15
Отчество имени Олимп : Олимпович, Олимпиевич, Олимповна, Олимпиевна...
09 03 2026 11:54:22
Казантип на крымско-татарском означает «дно котла»...
08 03 2026 6:55:56
е расскажем, чем полезен Димексид для волос, а также о масках для волос с содержанием этого чуда-средства...
07 03 2026 11:43:56
Содержание статьи:Таким образом, возникает сухая кожа на ногах, сухая кожа на руках, сухость лица и других участках тела...
06 03 2026 20:39:17
Новая схема обмана основана на извещениях по учету и оплате данных...
05 03 2026 13:13:25
Мы постараемся раскусить вашу сущность и подскажем, как получать больше удовольствия от жизни...
04 03 2026 15:18:24
ru собрал для вас способы, которые помогут убраться во всем доме и сэкономить кучу времени...
03 03 2026 3:43:12
Новорожденному малышу можно массировать голову, лицо, а также стопы и кисти рук...
02 03 2026 23:58:59
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
01 03 2026 4:30:22
Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...
28 02 2026 12:20:58
Согласно гороскопу на май года, Весам предстоят поездки и обучение...
27 02 2026 18:23:19
Однако подобная преданность делу создает им определенные трудности например, когда что-то не получается, они просто не желают этого признавать – поражение для них хуже cмepти...
26 02 2026 0:36:17
Последние изменения в программеВ ноябре президент представил публике несколько серьезных изменений, которые коснутся данного проекта, направленной на увеличение демографической обстановки в стране...
25 02 2026 7:18:46
Таким образом условиями для возникновения этой болезни являются искусственное вскармливание кипячёным или пастеризованным молоком, однообразная пища...
24 02 2026 16:39:13
5E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВдали от селений и телеграфных проводов, на берегу реки Нерль, на заливном лугу стоит церковь Покрова на Нерли — один из самых известных памятников древнерусского зодчества...
23 02 2026 1:58:52
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
22 02 2026 16:12:29
Иногда родители не могут преодолеть психологический барьер, и итогом становится отмена усыновления...
21 02 2026 14:26:33
Прежде всего, вам нужно предоставить ребенку полную свободу выбора того, как именно и где он предпочел бы отмечать свой день рождения...
20 02 2026 17:53:58
Термин современное (или актуальное) искусство охватывает довольно обширный период с середины XX века по настоящее время...
19 02 2026 16:51:24
Опекунство оформляется над недееспособным человеком на протяжении одного месяца...
18 02 2026 10:49:50
И наконец мне повезло: недавно Ольга приезжала в Москву и согласилась поговорить со мной, скажем так, о вечном...
17 02 2026 11:14:58
А представьте тот момент, когда женщина понимает, что они не пришли...
16 02 2026 8:34:27
В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством...
15 02 2026 22:19:45
Также известно, что сегодня производные его используются, как в православных, так и в католических государствах, но именно в Италии распространено имя Натале...
14 02 2026 15:27:16
Но есть аспекты, которые вполне поддаются анализу и пониманию, — именно о них и стоит говорить...
13 02 2026 17:14:29
К чему снится Гипс: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГипс во сне к чему снится сновидцуГипс – Сон, в котором вы видите гипс или изделия из него, – предвестие успеха в делах, для молодых – это удачная женитьба...
12 02 2026 0:13:35
Правилами дорожного движения перевозка людей регулируется статьёй 22, а в отношении конкретно детей действует пункт 9 этой статьи...
11 02 2026 6:24:18
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл