10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет.
Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
Профилактика oнкoлoгических заболеваний
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить oнкoлoгические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше.
Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
Борьба с судорогами
Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употрeбляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион.
Предупреждение болезней почек
Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках.
admin
В инструкции к Фервексу для детей отмечено, что этот комбинированный препарат является превосходным средством симптоматической терапии вирусных и простудных заболеваний...
31 03 2026 2:31:11
За предыдущий период, включая 2015 год, в Самаре и Самарской области более 5,5 тысяч молодых семей получили субсидии на федеральном уровне, но региональные власти выплачивают дополнительные 5% к номинальной стоимости собственной квартиры...
30 03 2026 15:54:19
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
29 03 2026 7:35:59
Наличие всевозможных садовых вредителей могут помещать даже самому заядлому садоводу...
28 03 2026 22:25:36
Моллюски на теле у ребенка: как выглядит контагиозный моллюск у детей?Если вы заметили, что на коже у вашего малыша появились узелки телесного цвета с углублением в центре, вам следует срочно обратиться за консультацией к дерматологу, поскольку именно такие образования свидетельствуют о контагиозном моллюске у ребенка...
27 03 2026 13:46:44
Содержание статьи:Рацион питания ребёнка в 10 месяцевВ этом возрасте ребёнку нельзя давать жареную пищу...
25 03 2026 10:31:47
Национальная гвардия включила в себя 340 тысяч сотрудников, которые прежде служили в следующих ведомствах:Внутренние войска МВД России,Центр специального назначения сил оперативного реагирования и авиации МВД России,Специальные отряды быстрого реагирования МВД России,Отряды мобильные особого назначения МВД России,Подразделения вневедомственной охраны МВД России,Подразделения лицензионно-разрешительной работы МВД России...
24 03 2026 1:47:38
Особенно это актуально в период, когда случается линька у кошек...
23 03 2026 1:21:48
Всех тайн они не раскроют, но пару подсказок точно дадут...
22 03 2026 5:20:12
И считается, что это был момент возникновения стратегической эскадрильи...
21 03 2026 9:55:31
Маска для тела для упругости кожи является проверенным средством, испытанным веками...
20 03 2026 3:36:48
Кроме того, существует теория о том, что при повышенном количество эстрогенов, женский организм начинает увядать намного быстрее...
19 03 2026 6:20:29
«Наблюдение за множеством людей показывает, что ребенок, который не спал днем, эмоционально дезориентирован, — говорит она...
18 03 2026 15:50:32
Каждый год Министерство здравоохранения распределяет бюджетные средства, другими словами, каждый год количество квот и область их применений могут пересматриваться...
17 03 2026 5:34:19
День ангела имени Лаврентий : Имя Лаврентий дважды в году отмечает именины:11 февраля (29 января) — Преподобный Лаврентий, затворник Печерский, епископ Туровский...
16 03 2026 3:38:29
В древней Руси красный цвет олицетворялся с чем-то очень красивым...
14 03 2026 5:30:27
Многие туристы приезжают из этой страны с желанием ещё не раз вернуться...
13 03 2026 11:12:31
ru собрал 10 правил ЗОЖ, которые давно уже стоит подкорректировать...
12 03 2026 7:26:49
Лучше всего быть готовым к такой ситуации заранее, овладеть приемами первой медицинской помощи при укусе пчелы у ребенка, или любого другого насекомого...
11 03 2026 10:55:22
Но порой даже самые обычные вопросы способны ввести нас в замешательство: к примеру, почему низкопробную прессу называют желтой и как Дамблдор колдовал без своей волшебной палочки?Мы в AdMe...
10 03 2026 10:41:52
Значительную часть своей жизни они осознанно посвящают своим детям...
09 03 2026 13:25:41
AdMe...
08 03 2026 18:22:25
Допущение или недопущение нахождения на территории Германии без визы зависит от следующего:Аэропорта, в котором делается пересадка...
07 03 2026 23:45:34
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
06 03 2026 6:54:54
По себе знаю, что заниматься волосами – это такой же, если не больший, труд, как подбор всего гардероба...
05 03 2026 21:33:50
Итак, если в дорожной аварии пострадали только трaнcпортные средства или другое имущество его участников, и при этом участвовали в аварии два трaнcпортных средства, то водитель, оказавшийся невольной жертвой этой ситуации, может обратиться в офис той страховой компании, в которой застрахован он сам, чтобы получить положенную ему компенсацию по ОСАГО...
04 03 2026 12:44:41
У многих было схожее чувство, что мы не расставались, не уезжали в родные города, а всегда были где-то неподалеку друг от друга...
03 03 2026 16:38:45
Если вы считаете, что красота требует жертв, и до сих пор ходите на неудобных каблуках или являетесь поклонницей красных лаковых туфель, наша статья написана специально для вас...
02 03 2026 21:21:35
Иногда носовое дыхание затрудняется при гриппе или ОРЗ, а после выздоровления все нормализуется...
01 03 2026 0:49:58
ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой...
28 02 2026 8:47:20
Есть и общие правила, которые хорошо бы иметь в виду ещё до входа в аптеку, потому что многие фармацевты часто забывают дать подробную консультацию или осветить важные аспекты лечения...
26 02 2026 1:17:17
ru делится с вами этими важными наблюдениями...
25 02 2026 16:23:21
Возведение железнодорожной части Крымского моста еще идет, открыть ее планируют в 2020 году...
24 02 2026 19:26:52
Память его былой славы навсегда запечатлена в его исторических памятниках...
23 02 2026 8:11:10
Когда грудной ребёнок возьмёт для себя необходимое количество молока, он будет спать...
22 02 2026 9:43:32
Мужчина-Бык и женщина-ТигрЭта пара считается очень крепкой и устойчивой...
21 02 2026 13:34:33
Комплекс специальных мероприятий позволяет иностранным гражданам получить определенный статус, зависящий от срока, на который мигрант останется в России...
20 02 2026 0:20:35
Тульская областная Дума в конце 2004 года приняла закон по поводу льгот для различных категорий тех, кому полагаются меры поддержки, который с тех пор много раз подвергался корректировкам, и в настоящий момент он гарантирует следующие льготы ветеранам труда Тульской области:Каждый тульский ветеран труда получает компенсацию за половину его расходов на все платежи, которые составляют квартплату...
19 02 2026 15:15:55
Без преувеличения, Израиль — настоящее ближневосточное чудо...
18 02 2026 17:36:51
Если не знаете, с чем носить такую разновидность крассовок, то мы вам в этом поможем...
17 02 2026 20:41:25
Одной из них является выбор имени для новорожденного малыша...
15 02 2026 7:47:28
Рецептов вишневого варенья много, но в любой версии главные ингредиенты – это плоды и сахар...
14 02 2026 9:46:25
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
13 02 2026 7:54:44
Ведьма Ауда – строгая ведьма...
12 02 2026 15:44:34
Значение имени Абрам — «отец народов», «отец возвышен»...
11 02 2026 12:17:15
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл