10 свойств банана, о которых вы, скорее всего, не знали
Бананы — это тот самый случай, когда «вкусно» идет в паре с «полезно». Содержащиеся в них витамины и другие вещества поддерживают наш организм буквально по всем фронтам.
AdMe.ru собрал 10 полезных свойств этих тропических фруктов, которые во многом зависят от их спелости. Это не значит, что какие-то бананы можно есть, а какие-то нет.
Просто рекомендации по выбору плодов в соответствии с их зрелостью помогут увеличить их полезное действие.
Профилактика oнкoлoгических заболеваний
В бананах содержится специфический белок, который помогает предотвратить oнкoлoгические заболевания (фактор некроза опухоли). Количество этого вещества в зрелых плодах значительно выше.
Поэтому есть рекомендуется те бананы, у которых кожура покрылась темными точкам или потемнела.
Борьба с судорогами
Дефицит минералов — частая причина судорог в икроножных мышцах. Употрeбляя такую богатую калием и магнием пищу, как бананы, можно предотвратить мышечные спазмы, поэтому многие спортсмены включают их в свой рацион.
Предупреждение болезней почек
Пища, содержащая достаточное количество калия, помогает избежать появления камней в почках. Согласно одному исследованию, регулярное включение бананов в рацион также помогает снизить на 40 % вероятность злокачественных новообразований в почках.
adminКак делать вазу из бумаги: варианты и способыСамый простой способ сотворить бумажную вазу так, чтобы она служила украшением дома длительное время, это использовать стеклянную форму под нее...
13 05 2024 1:24:43
Лаваж (промывание носа) бывает нескольких видов:орошение (лекарственное средство распыляют из баллона прямо в носовые ходы)очищение слизистой с помощью груши, кружкиназальный душ (процедуру проводят только в условиях стационара)водно-струйное промывание (показано при детском гайморите)«Кукушка»назофаренгиальные ванночкиаспирация (для грудных детей)...
12 05 2024 4:58:10
Так каждая 10 беременная жалуется на этот недуг...
11 05 2024 11:58:54
А ведь статью проверил рецензент и допустил к публикации, хотя ее содержание и оказалось абсолютно бессмысленным...
10 05 2024 21:44:55
Камерон Диас, Хэлли Берри и Риз УизерспунДо 1 января 2006 года папарацци могли свободно фотографировать звезд без их согласия, пока предприимчивая Риз Уизерспун с коллегами не представила губернатору Арнольду Шварценеггеру компромат на поведение фотографов...
09 05 2024 15:35:44
Частные лица могут подать документы на оформление той или иной визы непосредственно в Консульство Латвийской Республики или Визовый центр Латвии, а также в одном из представительств Pony Express...
07 05 2024 17:46:50
Этот факт тоже учитывается в толковании увиденного...
06 05 2024 10:27:55
Приток зарубежных инвестиций – один из важнейших элементов системы развития государства, поэтому вы вправе рассчитывать на меры поддержки, хаpaктер которых зависит от вида деятельности, формы собственности и других индивидуальных черт вашего бизнеса...
03 05 2024 7:10:53
Совместимость в любвиЭтот зодиакальный союз представляет собой, наверное, худший вариант совместимости...
02 05 2024 1:15:17
Если в РФ водитель может заправить свой автомобиль 92-м, 95-м, 98-м, то в Америке разновидности иные...
01 05 2024 3:15:48
Capital...
30 04 2024 7:54:10
Но ею необходимо пользоваться с умом...
28 04 2024 1:42:58
Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...
27 04 2024 20:52:57
Реальная ситуацияАнализ ситуации выявляет, что работники одной из самых крупных российских структур, обслуживающие около 42 тыс...
26 04 2024 17:31:17
При этом все метастазы не выходят за пределы нервной системы...
25 04 2024 23:41:17
Для маленького ребенка необходимо приобретать одежду, мебель, игрушки, лекарственные средства и очень много других необходимых вещей...
23 04 2024 21:28:12
В понятие содержание входит, например, покупка за счет собственных средств одежды, продуктов питания, предоставление ему в пользование вещей, находящихся в собственности родителя, и др...
22 04 2024 23:59:35
Да и Луна, оказывается, не единственный спутник Земли...
21 04 2024 19:21:49
Ведь потом с меня за это возьмут хорошо если деньгами, а то и здоровьем...
20 04 2024 16:50:53
В некоторых случаях помимо перечня указанных бумаг судьи могут потребовать не оговоренные в списке официальные документы или другие доказательства...
17 04 2024 4:50:21
Содержание статьи:Причины патологииДо сих пор неизвестно, почему развивается синдром резистентных яичников...
16 04 2024 10:29:35
На самом деле большинство продуктов, имеющих звание суперфудов, далеко не всегда достойно этого гордого имени...
15 04 2024 19:16:13
Из бюджета выделяется 5500000 рублей ежегодно, чтобы вернуть средства советским вкладчикам или тем, кто является их наследниками...
14 04 2024 5:42:27
Мама нужна каждому, а особенно не родившемуся еще ребенку...
13 04 2024 22:21:23
Рожденным 23 декабря свойственно почтительное отношение к устоявшимся ценностям...
12 04 2024 0:28:13
Высшим приоритетом для этих людей становится контроль за происходящим – как на службе, так и в быту...
11 04 2024 18:11:57
Конечно, мы отдаем себе отчет в том, что благополучие в окружающем мире зависит в том числе от нас самих, и стараемся делать всё, чтобы уровень этого благополучия только возрастал...
10 04 2024 9:38:17
Вот есть некий идеал женственности, внешний идеал, под который особенно благочестивые люди желают подогнать всех подряд женщин в обычном и уже привычном стремлении всех постричь под одну гребенку...
09 04 2024 15:31:51
Каким будет повышение зарплаты работников МЧС в 2020 году — последние новости из Госдумы, принимающей главный финансовый документ страны...
08 04 2024 21:25:56
Хэнди попробовал себя в самых разных профессиях, начиная с должности руководителя корпорации Shell в Азии...
07 04 2024 1:26:29
Фильм состоит из нескольких историй, происходящих параллельно накануне Рождества...
06 04 2024 16:44:38
Из портретов получилась целая энциклопедия рационов разных народов — «Что я ем: вокруг света за 80 приемов пищи»...
05 04 2024 19:56:13
Виды пластинокВсё пластинки делятся на съёмные и несъёмные...
04 04 2024 23:17:12
ru собрал 9 загадок истории, многие из которых так и не будут разгаданы...
03 04 2024 0:34:45
Регулярно печатаются новые деньги, происходит обесценивание денег и снижается покупательская способность...
02 04 2024 13:47:25
Все фрукты надо обязательно мелко порезать...
01 04 2024 15:23:31
Если формуляр будет содержать чужую фамилию, выдача уже готового паспорта будет невозможна...
31 03 2024 22:13:48
Там есть все, что мы когда-либо видели или переживали, хотя мы не всегда это помним...
30 03 2024 11:13:28
Страна является кандидатом на члeнство в Евросоюзе, поэтому ценность вложений в экономику Черногории имеет все шансы значительно возрасти уже через несколько лет...
29 03 2024 17:42:57
Также точно избранные тени внесут в ваши глаза необыкновенную выразительность...
28 03 2024 2:21:19
А живот претерпевает наибольшие изменения, поэтому боль в пупке при беременности – это просто естественно...
27 03 2024 15:26:22
ru просмотрел десяток женских форумов и журналов, чтобы узнать, какая одежда из мужского гардероба женщинам совсем не нравится...
26 03 2024 21:34:15
Владельцы новостроек — инвесторы, ждут покупателя на квартиру, и не платят за её содержание...
25 03 2024 3:22:36
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Значение имени Прасковья: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение