10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди
Ах, как много в современном мире вещей, из-за которых мы переживаем. Но ведь на самом-то деле из-за волнений и метаний ускользает самое главное — спокойствие.
Мы в AdMe.ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой.
1. Примите свою уникальность
То, что правильно для одного, не обязательно правильно для вас. Спите столько, сколько вам удобно, ешьте то, что считаете для себя полезным. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Примите свои недостатки и ощутите их вашей фишкой, тем, что делает вас непохожим на других. Делайте то, что считаете нужным для себя.
2. Уважайте свои границы
Это не только вовремя сказать «нет» на неудобную просьбу, это еще и выйти из разговора, который вам неприятен, корректно поставить на место человека, который делает то, что вам не нравится. Своим примером показывайте, как вы бы хотели, чтобы другие люди относились к вам.
3. Расставьте приоритеты
Выпишите те ценности, которые важны именно для вас. И распоряжайтесь своим временем так, чтобы его в первую очередь хватало на то, что вы считаете главным. Если это здоровье — запишитесь в спортзал или на медобследование.
Если это семья, то проводите время с близкими.
4. Перестаньте испытывать чувство вины
Слово «должен» уберите из своей жизни. Все, что вы делаете, — это то, что вы хотите делать, а не вас вынуждают.
Если вы испытываете вину за что-то — простите себя. Ведь вы уже сделали выводы и идете дальше.
5. Уважайте свой труд
Если вы еще не работаете на работе своей мечты, то сейчас тот самый момент, чтобы задуматься об этом. Мы чувствуем себя намного счастливее, если делаем то, что нам нравится, и это приносит нам деньги. Нелюбимая работа рано или поздно отомстит психосоматическими заболеваниями или отсутствием успеха.
То же самое касается просьб окружающих.
admin
Содержание статьи:От года до двухВ начале второго года малыш ещё не воспринимает сверстников, как товарищей по играм...
12 05 2024 2:39:18
Реальная ситуацияАнализ ситуации выявляет, что работники одной из самых крупных российских структур, обслуживающие около 42 тыс...
11 05 2024 6:27:51
К чему снится Бита: толкование по 100 авторамК чему снится Бита во снеБита — покупать биту во сне — вам грозит опасность...
10 05 2024 6:22:22
Но эти крема, скpaбы и лосьоны не всегда приносят желаемый результат, и даже могут навредить...
07 05 2024 21:48:59
Чтобы завоевать свое место под солнцем, он работал в сложнейших условиях...
06 05 2024 23:40:22
«Кто имеет льготы на трaнcпортный налог?» — вопрос, особо сильно волнующий пенсионеров и инвалидов, живущих на одну лишь пенсию, положенную по закону...
05 05 2024 14:39:28
Пересечение границыЛитовскую границу можно пересечь в специализированных КПП как со стороны России, так и со стороны Белоруссии...
04 05 2024 17:41:32
Итак, как же все-таки правильно носить палантин, чтобы выглядеть стильно?Палантин, наброшенный на плечи...
03 05 2024 16:18:12
Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч...
02 05 2024 21:24:25
А вот несоблюдение определенного регламента при строительстве грозит не только штрафом, но и предписанием к обязательному сносу строения...
01 05 2024 0:12:31
Однако выдел доли в натуре в жилом доме является достаточно сложной процедурой, успех которой в значительной мере будет зависеть от уровня доверия во взаимоотношениях с остальными собственниками...
30 04 2024 13:17:51
Изъятие пенсионного делаЛюбые проверки всегда подразумевают наличие подозрений на факты мошенничества, например, когда пенсионер пытается получить увеличенную сумму выплат по поддельным записям в трудовой или купленному диплому...
29 04 2024 9:41:57
Это как раз оно и есть — наличие жизненной стратегии или ее отсутствие...
28 04 2024 23:41:33
Уменьшительная форма имени: Эрменчик, Эрменушка...
27 04 2024 5:17:34
Изменения в структуре второго правительства премьер-министра МедведеваС точки зрения структуры кабинета министров произошло одно изменение...
26 04 2024 5:43:38
Большой каньон на фото:Для начала предлагаем краткий ликбез по основным особенностям этой территории...
25 04 2024 21:13:18
Виды пособийВыплаты опекунам несовершеннолетних детей в 2019 году, особых изменений не претерпели, их сумма будет зависеть от следующих обстоятельств:количество детей в семьеих возрастматериальное положение родителей (обеспеченные, малообеспеченные)медицинское состояние здоровья (наличие инвалидности)в каком регионе проживают...
23 04 2024 17:32:55
Но главное – они тебе еще не отказали, и это дарит тебе еще пару недель счастливого спокойствия...
21 04 2024 10:13:28
Правильно оформленный больничный даёт работнику право получить пособие по временной нетрудоспособности...
20 04 2024 21:42:16
Мировая премьера фильма «Гарри Поттер и философский камень» состоялась в ноябре 2001 годаПо итогам мирового проката кинокартина вышла на 2-е место за всю историю с суммой более 976 млн долларов...
19 04 2024 16:37:39
Какая доплата к пенсии положена после 80 лет в 2020 году, сумма выплаты по уходу за пенсионером...
18 04 2024 6:14:59
Главным доказательством стажа работы служит трудовая книжка...
17 04 2024 23:47:41
Ранее цикл Зеленых святок состоял из нескольких последовательных обрядов...
16 04 2024 2:54:17
Которые длятся вот уже 8 лет...
15 04 2024 14:59:44
Из-за них судьба отношений не всегда такая безоблачная, каковой кажется на первый взгляд...
14 04 2024 13:28:23
Ведь все системы и органы малыша закладываются в самые первые дни и недели...
13 04 2024 3:19:56
Давайте подробно остановимся на этом моменте...
12 04 2024 9:26:28
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
11 04 2024 11:21:13
ru собрал для вас рекомендации целой армии специалистов о том, как правильно спать, чтобы решить проблемы со здоровьем...
10 04 2024 19:53:58
Особенности ипотечного кредитования в СШАИпотечное кредитование в США имеют свои нюансы и ограничения в сравнении с российскими...
09 04 2024 0:31:57
Весеннему цветотипу категорически противопоказаны приглушенные, смешанные или холодные тона, которые погасят яркие теплые краски...
08 04 2024 4:58:23
К примеру, именно с ее помощью предпочитает худеть Дженнифер Энистон...
06 04 2024 21:49:20
Борщ и лишний билетикБывает, приходишь в гости и понимаешь без подсказок: здесь ты званый...
05 04 2024 3:11:19
К сожалению, эффективного средства против ветрянки на данный момент не разработано...
03 04 2024 21:47:46
Когда вы разговариваете с вашим ребенком, читаете ему на ночь книжки каждый вечер, для малыша открывается новый словесный мир...
02 04 2024 19:16:30
В чем же причина? Почему одни успешные и богатые, а другие – бедные?Стать богатым может любой человек, но поставленной цели добиваются лишь единицы...
01 04 2024 10:54:28
• Им хаpaктерны такие качества, как целеустремленность, большая активность, решительность, агрессивность, эгоизм, напористость...
31 03 2024 17:10:31
Оставалось только одно: честно служить Богу...
30 03 2024 6:54:22
Коснулись изменения и правил предоставления ежегодного отпуска для государственных служащих...
29 03 2024 17:15:23
comКак уже говорилось ранее, в 2020 году необходимо проводить техосмотр любого автомобиля старше трех лет...
28 03 2024 10:13:39
Как правило, нужно заранее обозначить все необходимые условия и цели...
27 03 2024 4:49:54
Скорее наоборот — то, что должно было с ним случиться, уже случилось, и сейчас биткоин более стабильное и понятное средство для инвестирования...
26 03 2024 23:24:52
Какого числа День Строителя в 2019 году – 14 августа 2019 годаСегодня в нашей стране сохранилась традиция отмечать День строителя именно во второе воскресенье августа и специальным приказом Министерства регионального развития РФ этот праздник был переведен в разряд федеральных...
25 03 2024 19:25:58
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Кашель после гриппа не проходит: чем и как лечить его