9 видов психологической защиты, которые важно вовремя осознать
Защитные механизмы человеческой психики направлены на уменьшение отрицательных и травматичных переживаний и проявляются на бессознательном уровне. Этот термин был введен Зигмундом Фрейдом, а затем более глубоко разработан его учениками и последователями, в первую очередь Анной Фрейд.
Попробуем разобраться, когда эти механизмы полезны, а в каких случаях они тормозят наше развитие и лучше реагировать и действовать осознанно.
AdMe.ru расскажет о 9 основных видах психологической защиты, которые важно вовремя осознать. Именно этим и занимается большую часть времени в своем кабинете психотерапевт — помогает клиенту осмыслить защитные механизмы, которые ограничивают его свободу, спонтанность реагирования, искажают взаимодействие с окружающими людьми.
1. Вытеснение
Вытеснение — это устранение из сознания неприятных переживаний. Оно проявляется в забывании того, что причиняет психологический дискомфорт.
Вытеснение можно сравнить с плотиной, которую может прорвать — всегда есть риск, что воспоминания о неприятных событиях вырвутся наружу. И психика затрачивает огромное количество энергии на их подавление.
2. Проекция
Проекция проявляется в том, что человек неосознанно приписывает свои чувства, мысли, желания и потребности окружающим людям. Этот механизм психологической защиты дает возможность снять с себя ответственность за собственные черты хаpaктера и желания, которые кажутся неприемлемыми.
Например, необоснованная ревность может быть результатом работы механизма проекции. Защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене своего партнера.
admin
Поэтому повар, шутки ради, порезал картофель очень тонкими пластинами, а затем обжарил в масле...
31 03 2026 16:50:36
Во-первых, ипотека — это чаще всего надолго...
30 03 2026 15:31:29
Но это не повод для беспокойства...
29 03 2026 20:22:10
Потенциальных туристов интересует, нужна ли виза в Шанхай для россиян в 2019 году...
28 03 2026 4:24:58
Без лечения миома способна к бесконтрольному росту и нарушению функции соседних органов...
26 03 2026 17:18:49
С малышами 4-5 месяцев от роду уже можно заниматься развивающими играми, к примеру, давать ощупывать игрушки в ярких мешочках, давать послушать разнообразные звуки, делать гимнастику для физического развития...
25 03 2026 18:38:24
Ниже под картинкой, сама история про таксистов #128071;#129318;♂️В нормальном бизнесе же работает конкуренция, а не физическая угроза! #128073; Сегодня на моих глазах два водителя автобуса разных маршрутов , как раз устроили такое отжимание бизнеса...
24 03 2026 1:52:44
Мясная продукция и красное мясо (говядина, телятина, свинина, ягнятина, бapaнина, конина и козлятина)Наверняка каждый из вас уже слышал о вреде переработанного красного мяса...
23 03 2026 21:19:36
Плохих киноработ у него просто не бывает, но есть те, которые заслуживают особого внимания...
22 03 2026 8:18:27
ru нашел для вас 27 психологических приемов, которые действительно работают...
21 03 2026 5:10:37
(Катарина Бассотти)Начать принимать людей такими, какие они естьУчиться определять чужие (и собственные!) ограничения и прощать, если наши ожидания не оправдываются...
20 03 2026 1:53:16
Содержание статьи:Правила подачи блюдМеню диетического праздничного стола находится в рамках рекомендаций по ежедневному приёму пищи...
19 03 2026 14:32:47
Это имя есть в славянском, ирландском, кельтском, итальянском и латинском языках...
18 03 2026 18:31:44
И действительно, уже в первое воскресенье после пасхального в наш храм приехала целая кавалькада дeвyшек в белых платьях и кружевах...
17 03 2026 4:15:35
ru разобрали для вас некоторые из наиболее узнаваемых стилей, которые теперь стали ближе, чем кажется...
16 03 2026 22:29:34
Поэтому большинство родителей стремятся оформить СНИЛС своим детям как можно раньше...
15 03 2026 17:29:16
ru решил почтить память этого удивительного человека...
14 03 2026 21:35:31
ru собрал наиболее действенные способы помощи человеку, который находится в депрессии...
13 03 2026 17:51:44
Они находят особое удовольствие в стильной одежде, хорошо обставленных домах, напичканных новейшей электроникой машинах, сверхмодных идеях, то есть стремятся быть суперсовременными в любом смысле этого слова...
12 03 2026 19:17:47
А что теперь можно есть ребенку? Какое должно быть меню ребенка в 1 год? Этими вопросами задаются многие мамочки годовалых малышей...
11 03 2026 14:22:51
Согласно этому закону можно оформить опеку над человеком преклонного возраста двумя различными способами:Полная опека, или опека в полном объемеПатронаж...
10 03 2026 18:19:50
Отрицательные черты: Инара может быть достаточно обидчивой и в штыки воспринимать даже самые безобидные шутки...
09 03 2026 9:44:41
Можно ли поправиться от сала? Ответ ты узнаешь в данной статье...
08 03 2026 11:58:18
Почему так происходит?Содержание статьи:Почему жены изменяют своим мужьямИзмена жены мужу – распространенное явление в современном обществе, которое уже разрушило не одну семью...
06 03 2026 22:30:12
По традиции, есть его можно только после литургии в канун праздника...
05 03 2026 10:41:20
Удовлетворение судом исковых требований и соответствующее решение суда — основание для Росреестра исключить запись о праве из ЕГРН...
04 03 2026 4:23:26
Для малыша это удивительный предмет, «разговаривающий», показывающий картинки взрослые к нему время от времени проявляют интерес...
02 03 2026 18:40:43
Как раз то, что нужно для отличного вечера...
28 02 2026 3:41:14
Подписаться...
27 02 2026 10:52:53
Фото: ru...
26 02 2026 1:56:24
Да и самого муравья ставят в пример неустанного труда...
25 02 2026 8:40:19
Это реакция организма на какой-нибудь раздражитель...
24 02 2026 14:13:45
Рекламная кампания по продвижению этой ягоды строится на том, что очень многие просто не знают где и как растёт этот продукт...
23 02 2026 1:53:12
А я старалась побыстрее спровадить соискателей, от которых дурно пахло...
22 02 2026 9:16:19
Существует десятки простых рецептов варенья из черной смородины в мультиварке или скороварке...
21 02 2026 19:32:18
В любой сфере, представляющей для них интерес, рожденные 23 июля пытаются дойти до самой сути, выяснить историю предмета, чтобы не оставалось неясностей и неопределенности в самом деле, рожденные в этот день изучают предмет досконально, а это чрезвычайно важно не только в полицейских расследованиях, но и в научных изысканиях...
20 02 2026 18:46:57
Помимо указанных свойств, лекарство имеет антибактериальное действие и эффективно против гнойной микрофлоры...
19 02 2026 12:50:28
Некоторые препараты также содержат в себе вещества, оказывающие повреждающее действие на вирусные частицы и бактерии...
18 02 2026 11:40:44
Мы долго совещались с сестрой, прежде чем все-таки решили написать наш опыт изнутри ситуации...
17 02 2026 4:55:31
ru выяснила, что нам мешают триггеры — шаблоны мышления, которые не дают изменить привычное поведение...
16 02 2026 22:25:30
Пятиглавая громада собора стоит в Верхнем городе, на возвышении Тоомпеа и служит прекрасным ориентиром, а вечером здание красиво подсвечивают...
15 02 2026 19:44:58
Если признаться честно, то лично я ставлю перед сайтом Матроны...
14 02 2026 15:33:54
На пpaктике это может выражаться в том, что покупатель, купив квартиру по договору, который был признан незаключенным, лишается недвижимости и она возвращается в собственность продавца...
12 02 2026 2:26:28
Все, что делают местные жители, отличается высоким качеством...
11 02 2026 21:32:15
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл