Чувство вины: рычаг или тормоз
Тема, заявленная в заголовке, знакома всем без исключения. Сегодня я хочу поразмышлять вместе с вами о том, как чувство вины воздействует на нас и всегда ли оно возникает «там, где надо».
Дети капитана Батлера
В каждом из нас до гробовой доски сидит ребенок. Который всем старается доказать: «Я хороший. » – и окружает себя бесчисленными «оправдательными приговорами»: от темперамента и генов («Во мне тетя проснулась, Дypa неисправимая!») до знака зодиака. Человеческой природе это свойственно…
Но есть на свете странные люди (я условно называю их «дети Ретта Батлера»), у которых «универсальное оправдание» всегда бывает со знаком «минус» и которые усердно всем доказывают, что они «сволочи», «негодяи», «подонки» и так далее. Даже как будто бравируют. «Зачем?» – спросите вы. Вот и я задумалась, столкнувшись с этим в жизни.
Односложного и однозначного ответа, как всегда, не вышло.
Кто-то из таких людей и впрямь гордится собой. Для другого этот статус-кво – удачная причина, чтобы не работать над собой, не меняться.
Нравственный компас такого человека не зашкаливает ни на полградуса, он получше некоторых отличает «незабудку от дерьма», но… на деле почему-то склоняется ко второму. А третий… третий просто защищается от собственной сверхчувствительной совести и гипертрофированного ощущения вины. «Я гад» – а раз так, какой с гада спрос?
Примечание: я говорю здесь не об ответственности за собственные слова и поступки, не об ОСОЗНАНИИ конкретной вины – оно еще способно подтолкнуть человека к более-менее позитивным сдвигам: «В том, что мужа своего звала скотиною, исключительно ее одной вина». Меня волнует чувство вины как тот фон, на котором вырисовывается поведение человека, как постоянная «готовность» ощущать себя виноватым – даже если в действительности прав…
На каких же дрожжах чувство вины может вырасти до таких нездоровых размеров?
Под соусом детства
Я уже писала, что нас во многом сформировала «культура вины». Что стоит за этими двумя словами?
Мне кажется, чувство вины в ней играет роль «архимедова рычага», с помощью которого можно воспитывать, побуждать, «лепить»… Если это чувство у человека (чаще всего маленького) и так присутствует – надо его усилить. Если нет – надо пробудить.
Пусть почувствует себя плохим – тогда он захочет исправиться и стать лучше. Об этой «воспитательной технологии» писал еще Януш Корчак:
«Ребенок провинился, разбил окно. Он должен чувствовать себя виноватым.
Справедливо выговаривая ему, мы редко встречаем раскаянье, чаще — сопротивление, досаду, нахмуренные брови, взгляды исподлобья. Ребенок хочет, чтобы воспитатель проявил доброе свое отношение к нему именно тогда, когда он виноват, когда он плохой, когда с ним случилась неприятность (выделено мной. – Т.В.). Разбитое стекло, пролитые чернила, порванная одежда – все это результаты неудавшихся начинаний… А взрослые, потеряв деньги в плохо обдуманном предприятии, – как они воспринимают претензии, упреки и осуждение?»
«Когда он виноват… когда он плохой». А ведь чаще всего бывшие дети (они же взрослые) не догадываются о том, что ребенок не всегда видит связь между их реакцией и своей провинностью.
Взрослые говорят одно – он усваивает другое: на меня кричат, ругаются, мной недовольны… значит, я плохой. Не «плохо поступил», а «я плохой».
Едва ли ребенок догадывается, что старшие тоже не идеальны и могут повышать на него голос просто из-за своей несдержанности или беспомощности, сами того не подозревая – ведь их самих воспитывали так же… Ребенок понимает одно: раз они взрослые – значит, они правы. Кричат, выговаривают, упрекают – значит, я плохой.
А к этому как раз и сводится детское чувство вины.
И от него ребенку еще хуже, еще больнее. И никто не даст ему понять, что на самом деле он хороший… А если нет ориентира, не видно выхода – куда можно двигаться и расти?
Как можно стать хорошим, не чувствуя себя таким, не веря в это – ведь тебя только что убедили в обратном?
Взрослея, человек пытается выйти из этого тупика, избавиться от ощущения, что его загнали в угол и прижали к стенке. А избавиться не получается.
Выход один – прикрывайся как умеешь. Так и вырастает эта показная бессовестность, за которой стоит одно – отчаянное желание не подпустить к себе снова ту боль из детства. Все силы человека уходят на эту защиту – но сам он ни на йоту не меняется в лучшую сторону.
Чувство вины («я плохой!») становится не «рычагом», а «тормозом».
Помню, я проводила первое, ознакомительное занятие в одной группе и, услышав очередной правильный ответ, сказала полушутя:
— Ну какие же умные дети мне достались!
«Дети» восприняли мою шутку всерьез:
— Знаете, вы первый преподаватель, который нам это сказал.
Я задумалась. Ведь были у меня подопечные, которые доверительно спрашивали: «А мы правда совсем дeбилы?» Мой ответ был примерно таким:
— Нет тупых студентов, есть студенты, которых в этом убедили. Моя задача – вас разубедить.
Пожалуй, в жизни все точно так же. Поднимаешь планку – человек тянется вверх.
Опускаешь ее (а заодно и человека), бьешь ею по голове – человек деградирует: а что стараться, мне и так ясно, что ничего путного из меня не выйдет. Только почему-то «убеждающие» никакой вины не видят за собой …
Без вины виноватые
Опыт детского ощущения вины во взрослой жизни иногда «вылезает» совсем другим боком. В подсознании может застрять образ обвинителя, который прав уже потому, что обвиняет.
И в глубине души ты чувствуешь себя виноватым всякий раз, когда на тебя орут, набрасываются с упреками и вообще мopaльно «раздавливают». Ты теряешь уверенность, спокойствие, веру в свои силы, уже не можешь видеть ситуацию в верном свете, твоя самооценка падает… нет ничего хуже такого «букета».
И что самое противное – согласно нашей неписаной общественной этике, любое противостояние будет расценено как «хамство». Эта неписаная этика будет молчать, если в ваш адрес бросят оскорбительную реплику, и даже оправдывать того, кто ее бросил, — но беспощадно накинется на вас за попытку себя защитить.
Узнаёте? Да-да, все та же культура вины… а лучше сказать – культура манипуляций. Воздействовать на человека прямо и открыто у нас боятся.
А вот манипулировать им – всегда пожалуйста. И игра на чувстве вины – способ безотказный.
Правда, прямо и открыто вам в этом ни за что не признаются. Скорее скажут, что «взывают к вашей совести» или что-то в этом духе.
А на самом деле – создают у вас чувство вины. Нередко беспочвенное и выгодное явно не вам. Вот из-за этой подмены понятий и рождается мнение о том, что булыжник – оружие пролетариата, а совесть – орудие манипулятора…
Да только совесть здесь ни при чем. Для нас «совесть» неотделима от «угрызений». А ведь она в первую очередь — внутренний компас человека, подсказывающий ему, что такое хорошо и что такое плохо.
Это связь человека с его истинным «я» – а не со всяким, кто намерен вас «подоить»!
Перейду, пожалуй, к конкретным примерам. Допустим, человека объявляют «эгоистом» просто потому, что он способен заботиться о себе и своих интересах. Нет, не живет по принципу «люби себя и плюй на всех», а просто не дает собой пользоваться, не сажает себе на шею всех без разбору.
Ну а желающим покататься это явно не нравится. Как тут не вспомнить Оскара Уайльда: «Эгоист – это тот, кто любит себя больше меня».
А поскольку у нас принято доверять другим больше, чем себе… можете представить, какой продукт получится на выходе.
Печально, но принципы христианской жизни тоже могут использоваться как «манипулятивный рычаг», которым приводят в движение механизм вины. Мол, раз ты верующий – то не «возникай» ни по какому поводу, молчи в тряпочку, даже если тебя начнут бить ногами… и вообще будь белым и пушистым.
Всегда. В любых обстоятельствах. Ну что ж, если следовать этой логике, то идеальный христианин – это белый медведь…
Еслиуж речь зашла о христианстве, то мне могут возразить: а как же покаяние? Разве христианство не внушает человеку постоянное чувство вины и недостоинства?
Признаюсь честно: лично со мной это ощущение не «работает». Как у других – не знаю. Христианство – дом со множеством дверей, и все входят туда по-разному.
Могу лишь сказать, что покаяние – это перспектива взлета, а не перманентное барахтанье в луже собственных прегрешений. «Мытари и блyдницы», отщепенцы, отбросы общества – шли за Христом именно потому, что Он давал им понять: «Вы можете быть лучше».
Вспомните текст Великого покаянного канона. «Я такой… такой… и еще хуже…» — вам не кажется, что с этой беспощадной откровенностью о себе можно рассказывать только Тому, Кому ты полностью доверяешь? Кто неизмеримо лучше тебя – и именно поэтому от тебя не отвернется?
«Но надеяся на милость благоутробия Твоего…».
Поворотный рычаг христианства – в этом коротеньком «но».
adminВ связи с этим обязательством многие родители задаются вопросами о том, зачем детям нужно пенсионное свидетельство, и где получить СНИЛС на ребенка...
19 05 2024 23:40:44
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
18 05 2024 6:36:41
ru обожаем независимое кино и надеемся, что наша подборка порадует даже самых взыскательных эстетов...
16 05 2024 20:25:47
В понедельник начинайте выяснять вопросы дальних стран и путешествий, возникших на прошлой неделе...
15 05 2024 18:17:50
Условия вашей жизни стремительно меняются, появляются новые люди, возможности и открытия...
14 05 2024 13:47:38
Как установить ЭРА-ГЛОНАСС на подержанный автомобиль: последние новости по поводу порядка оформления документов и установке системы на ввозимые из-за рубежа автомашины...
13 05 2024 6:39:25
Он имеет собственное мнение по любому вопросу и не приемлет никаких советов...
12 05 2024 18:24:40
Не поймет — просто оценит искусно сплетенные словесные кружева...
11 05 2024 14:55:36
Если у вас почасовая оплата, она не масштабируется, а если вам платят за результат, то масштабируется...
10 05 2024 2:20:56
По всему побережью Балаклавы расположились небольшие бухточки, где купаются отдыхающие...
09 05 2024 10:14:47
08 05 2024 16:37:22
Ждут они кто бриллиантов и новую машину, кто поездок за границу, кто помощи в мытье посуды или в том, чтобы хотя бы час в неделю отдохнуть от ребёнка...
07 05 2024 16:14:20
Стрижку можно сделать и обычными или предназначенными для этой цели ножницами, либо машинкой механической, однако это запрашивает весьма хорошего навыка...
06 05 2024 13:39:38
Уменьшительная форма имени: Камек, Камило, Камильчик, Камчик, Камилюшка, Миля, Кама...
05 05 2024 23:36:32
Размер плода на 5 неделе беременности и его развитиеРазмер плода на 5 неделе беременности достигает уже семи миллиметров, вес эмбриона составляет целых 5 граммов, и у него уже есть околоплодная жидкость, в которой он благополучно «зависает», скрутившись калачиком...
03 05 2024 2:39:17
Окраска волос — показана окраска натуральными красителями для хороших отношении с коллегами...
02 05 2024 20:14:12
Содержание статьи:Джинсовые рубашкиОсновным трендом этого сезона по праву можно назвать джинсовую рубашку...
01 05 2024 1:29:48
ru расскажет, что нужно делать, чтобы повысить уровень серотонина и почувствовать себя счастливым...
30 04 2024 21:29:11
Топографическое название этого чуда природы — гора Сори, своему «сладкому» названию гора обязана местному русскоязычному населению, окрестившему ее так из-за конусообразной формы и белесого оттенка, напоминающих застывший огромный кусок сахара, выпускавшегося в довоенные годы...
29 04 2024 12:10:30
Выписка из счета в общем случае обязательно потребуется при оформлении договора по продаже квартиры...
28 04 2024 12:31:34
Обычно в этот временной промежуток происходит рассредоточение внимания сразу на несколько дел одновременно, возникает желание сразу взяться за все...
27 04 2024 14:59:39
Основные задачи месяца знака ДеваВ течение большей части месяца Солнце будет находиться в вашем 9 доме — области дальнего окружения и путешествий...
26 04 2024 15:22:18
После интервью семья на маленьком теплоходе отправилась кататься по рекам и каналам Санкт-Петербурга, оставив после себя воспоминания чего-то несбыточного, далекого, незнакомого и диковинного...
24 04 2024 23:17:54
В этот день мусульмане совершают традиционную молитву в соответствии со своими религиозными нормами, читают Коран...
23 04 2024 1:17:23
Множество людей говорят я не смогу, у меня не получается, и на этом останавливаются...
22 04 2024 15:20:15
Каждая женщина должна понимать, что это нормальный процесс, ограничивать себя в еде не стоит...
21 04 2024 23:50:57
Если охрип голос, для лечения применяются как аптечные медикаментозные препараты, так и средства народной медицины...
19 04 2024 20:26:33
Основное свойство всех гepпeсвирусов – не проявлять никаких симптомов, если иммунитет достаточно сильный...
18 04 2024 8:29:34
Вот 9 мифов о правильном питании, в которые многие охотно верят из-за их популярности...
17 04 2024 1:23:22
Происходить повреждение капилляров может по причине недостатка витаминов в организме, слабости кровеносных сосудов или перенапряжении бронхов во время рефлекторного кашля...
16 04 2024 4:34:48
Вот несколько вдохновляющих историй о тех, кто озаряет этот мир своими делами...
15 04 2024 11:20:43
Цивилизованный формат арендного жилья теперь позволяет жить комфортно и без лишних сложностей...
14 04 2024 9:59:50
“Бесcмepтный полк” в 2020 году — как можно принять участие, помогает ли государство участникам, как подготовиться к акции самостоятельно...
13 04 2024 23:57:40
Как и в любом другом помещении, он начинается с отделки стен...
12 04 2024 23:42:37
На Израильском рынке недвижимости, в основном, принято приобретать квартиры или дома с участками...
10 04 2024 21:22:17
Содержание статьи:Научное определение близорукости и причины её возникновенияМиопия (или близорукость) – нарушение преломляющей возможности глаза (или глаз), приводящая к искривлению световых людей, которые падают на поверхность глаза...
09 04 2024 7:39:21
В юридической пpaктике мировое соглашение при банкротстве является новацией, позволяющей заменить ранее оговоренные обязанности должника перед кредитором иными видами обязательств...
08 04 2024 2:42:33
Проанализируем детально, когда граждане могут отказываться от причитающегося им наследства...
07 04 2024 23:27:19
06 04 2024 22:47:24
Это состояние также известно, как быстрая эякуляция или преждевременный климaкc...
05 04 2024 23:46:37
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
04 04 2024 10:29:15
Как лекарственное средство аспирин уходит в прошлое, а вот как ингредиент маски – просто незаменим...
03 04 2024 16:53:15
Иногда перед серьёзным разрывом она давит на нерв или вытекает немного крови, что даёт предупреждающие знаки...
02 04 2024 4:45:48
Понятно, что следователи, прокуроры и судьи при этом столкнутся с дополнительными сложностями, обусловленными повышением требовательности к качеству работы, увеличением ее объемов...
01 04 2024 0:36:33
В ЕГЭ по физике 2020 года по сравнению с годом предыдущим добавится один подраздел, который содержит одно задание...
31 03 2024 14:27:22
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::