7 витаминных напитков, чтобы поймать весеннее настроение
После долгой зимы организму как никогда нужно восстановиться. Но необязательно глотать таблетки, чтобы получить необходимые микроэлементы — можно просто сложить в блендер фрукты и овощи и побаловать себя питательным коктейлем.
AdMe.ru нашел 7 напитков, каждый из которых — настоящая витаминная бомба.
Киви, лайм, гранат
Вам понадобятся:
- 6 крупных киви
- 4 лайма
- 1 большой гранат
Приготовление:
Киви почистить и нарезать крупными кубиками, лаймы разрезать пополам. Вырезать из середины одного лайма 2 тонких кружочка и отложить в сторону.
Выжать из половинок лайма сок. Гранат разломить пополам и выбрать зерна. Кусочки киви и лаймовый сок поместить в высокую емкость и измельчить с помощью погружного блендера.
В стакан положить кружочки лайма и гранатовые зерна, а затем налить пюре из киви.
Яблоко, миндаль
Вам понадобятся:
- 5 миндалин
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1/2 стакана молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
С банана снять кожуру, яблоко разрезать пополам и удалить зернышки. Нарезать фрукты кубиками, положить в высокую емкость, добавить миндаль, молоко и корицу и пюрировать с помощью погружного блендера.
Для красоты посыпать сверху корицей, и можно пить.
Свекла, апельсин, имбирь
Вам понадобятся:
- 1/4 средней свеклы
- 1 апельсин
- 2 небольших моркови
- кусочек имбиря
Приготовление:
Свеклу очистить, нарезать кусочками и измельчить с помощью блендера. Снять с полученного сока пенку и дать ему отстояться в холодильнике хотя бы пару часов, потому что пить его сразу нельзя.
Апельсин очистить и разобрать на дольки, морковь и имбирь почистить и нарезать кубиками. Все ингредиенты, включая свекольный сок, поместить в одну емкость и пюрировать с помощью блендера.
Яблоко, сельдерей
Вам понадобятся:
- 1 огурец
- 1 зеленое яблоко
- 200 г сельдерея
- 1 лайм или лимон
- укроп или петрушка
Приготовление:
Огурец, яблоко, сельдерей и зелень порезать на кусочки и измельчить с помощью блендера. Из лайма выжать сок, добавить к овощному пюре и хорошо перемешать.
Имбирь, ананас
Вам понадобятся:
- 1 банан
- 1 свежий спелый ананас
- кусочек свежего имбиря
- 1/2 стакана греческого йогурта (можно заменить молоком)
Приготовление:
Банан, ананас и имбирь почистить и нарезать кубиками. Положить в высокую емкость, добавить йогурт и пюрировать с помощью блендера.
По вкусу такой напиток будет похож на безалкогольную пина-коладу.
Финики, банан
Вам понадобятся:
- 1 или 2 финика без косточки
- 1 банан
- 1 стакан миндального или коровьего молока
- 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
Банан очистить от кожуры, все продукты положить в высокую емкость и пюрировать с помощью блендера.
Апельсин, морковь, банан
Вам понадобятся:
- 2 средних моркови
- 1 яблоко
- 1 банан
- 1 апельсин
- горсть овсяных хлопьев
- 1/2 л апельсинового сока
Приготовление:
Все продукты почистить, из яблока и апельсина удалить косточки. Порезать все кубиками, положить в высокую емкость и измельчить. Добавить овсяные хлопья и еще раз хорошо перемешать, затем добавить апельсиновый сок и как следует взбить венчиком.
Вкуснота!
admin
Его семья за несколько месяцев до чемпионата погибла в автокатастрофе, а сам он уже планировал сдавать билеты...
26 04 2024 6:51:47
Даже кратковременное нарушение питания нейронов (нервных клеток) может привести к преходящим нарушениям мозгового кровообращения (ПНМК)...
24 04 2024 18:41:49
Пеленки в любом случае понадобятся – сходить на прием ко врачу или на УЗИ, подстелить в детскую коляску или автолюльку...
23 04 2024 22:45:40
Хаpaктеристика имени НатанПоложительные черты: Преданность, высокая работоспособность, внимательность к деталям, пpaктичность...
22 04 2024 15:38:17
Как бы то ни было, оба праздника дают нам право на дополнительные дни отдыха...
21 04 2024 6:59:38
Для них предусмотрена упрощенная процеДypa оформления гражданства РФ...
20 04 2024 19:53:49
Задолго до колледжа, ожидая первенца, Инна не захотела мириться с тем, что роды должны быть для женщины мучением...
19 04 2024 16:21:26
Но заливающее изнутри теплое счастье — тоже из-за них...
18 04 2024 6:15:14
Содержание статьи:Варенье из красной смородины без варкиЧтобы приготовить варенье из красной смородины без варки, придется запастись следующими компонентами:• красная смородина – 1 кг• сахар (песок) – 2 кг...
16 04 2024 8:48:19
Что такое идиопатический шум, причины возникновенияПодобное явление обычно не связано с заболеванием уха или какими-то внешними раздражителями и является только косвенным симптомом других заболеваний...
15 04 2024 3:47:49
Форма сделки будет зависеть от передаваемого предмета...
14 04 2024 7:40:41
(макс...
13 04 2024 1:34:17
Даже выигрыш в лотерею целого состояния не приводит к успеху: исследования показали, что такие деньги уходят так же быстро, как и приходят, а жизнь обладателя счастливого билета зачастую становится хуже, чем была до этого...
12 04 2024 21:35:10
К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...
11 04 2024 15:33:44
Содержание статьи:Все вы знаете, как вода благоприятно действует на организм...
10 04 2024 14:35:29
Где арендовать авто в ТурцииСтойки в аэропортуПожалуй, самый дорогостоящий способ аренды автомобиля — в аэропорту через стойки фирм, предоставляющих услуги проката...
09 04 2024 9:44:39
Конечно, кофе помогает взбодриться, повышает активность и пить его беременным можно, но не более чашки в день и только слабой крепости...
08 04 2024 14:32:11
Впрочем, это и относится к сильному полу тоже в более давние времена мужчины женщин выбирали по зубам, как хороших лошадей...
07 04 2024 18:42:39
И пусть сейчас далеко не везде в связи с упоминанием праздника Рождества Христова говорят о Том, Кто родился и принёс в жизнь человека спасение от одиночества и cмepти, само слово «Рождество» всегда будет символизировать радостное умиление, которое скрепляет семейные узы и избытком проливается на одиноких, печальных, разочаровавшихся...
06 04 2024 17:54:48
Территориально относится к Алуштинскому лесничеству...
05 04 2024 11:59:37
Однако всё это надо делать днём, выискивая время, которого, увы, всегда не хватает...
04 04 2024 20:42:14
Мать и дочь разговаривают друг с другом часто, поэтому у них больше шансов сказать что-то лишнее...
03 04 2024 3:18:48
Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...
02 04 2024 22:29:22
Первую АЭС запустили 27...
01 04 2024 13:40:14
К чему снится Валенки: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникПриснились валенки – тихая жизнь, успех в делах...
31 03 2024 8:27:53
К чему снится Гирлянда: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГирлянда во сне к чему снится сновидцуГирлянда – Увидеть во сне гирлянду – значит, что вас ждет неожиданный успех в деле, которое вы считали безнадежно проигранным...
30 03 2024 21:15:49
Людей с ранних лет старались приучать к тому, что надо уважительно относиться к каждому взрослому...
29 03 2024 15:45:11
Особенности ипотечного кредитования в СШАИпотечное кредитование в США имеют свои нюансы и ограничения в сравнении с российскими...
28 03 2024 15:34:57
Некоторые относятся к травам, другие выглядят как полукустарники...
27 03 2024 10:42:54
Но я просто забыл, как выглядит метро в час пик — народу было столько! Кое-как я втиснулся в вагон, хотя многим это сделать не удалось...
26 03 2024 2:24:28
Инсульты и инфаркты самые известные и самые печальные проявления этой болезни, своего рода последняя стадия нелеченого атеросклероза...
25 03 2024 20:49:10
Уменьшительная форма имени: Каринка, Кара, Рина, Ина...
23 03 2024 16:53:44
Одни воспринимают суши как легкую закуску и разнообразие рациона...
22 03 2024 17:30:53
Подписаться...
20 03 2024 14:48:37
ru собрал произведения, которые позволят нам посмотреть на мир чужими глазами и завладеют воображением не на один вечер...
19 03 2024 18:18:13
Содержание статьи:Беременность у каждой женщины протекает по-разному и поэтому, даже если вы себя прекрасно чувствуете, начинать планировать отпуск необходимо с визита к врачу...
17 03 2024 6:42:48
Действительно, даже в детстве Мирдза пытается быть в курсе всего, что происходит вокруг нее...
15 03 2024 13:25:39
Понятно, что результаты сданных экзаменов ожидаются школьниками с огромным нетерпением...
14 03 2024 1:56:26
Я говорила, что мрачняк — это Балабанов, а Звягинцев — это религиозное искусство...
13 03 2024 17:31:26
С помощью кредитной карты клиент пользуется деньгами банка, которые он обязан вернуть в установленный срок и с процентами...
12 03 2024 10:56:38
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
10 03 2024 19:39:49
Содержание статьи:Салат с тунцомОтварите 200 г толстой лапши (фетучини), смешайте с чайной ложкой растительного масла...
09 03 2024 14:33:38
От чего появляютсяДля того, чтобы понять, как убрать морщину между бровей для начала нужно разобраться, откуда вообще она взялась...
08 03 2024 4:17:35
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть