Когда здоровый образ жизни становится тиранией
В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера Синдром здорового образа жизни. Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ. Фигаро Мадам поговорил об этом со специалистом по социологии спорта Патриком Миньоном.
Авторы книги говорят о синдроме как тирании здорового образа жизни. Это явление действительно существует?
Стремление к здоровому образу жизни само по себе нормально, это распространенное явление проще говоря, люди предпочитают жить хорошо, а не плохо. Но не надо забывать, что любые стремления и искания рискуют обернуться зависимостью.
Это можно наблюдать на примере бега или, скажем, здорового питания. Когда к услугам ищущего, к тому же, множество готовых ему помочь специалистов, увлечение здоровым образом жизни может превратиться в болезнь.
Когда это явление получило распространение?
Тема здорового образа жизни появилась в США в 60-е годы. Тогда она интересовала, прежде всего, хиппи, которые вовсю протестовали против сложившихся культурных пpaктик.
Они развивали идею, что общество в его привычном виде использует людей, атомизирует их и проповедовали возвращение к природе, духовным основам жизни. В 80-х годах этим явлением заинтересовались широкая публика и медиа, о нем заговорили психологи, врачи, оно стало коммерциализироваться.
Началась рационализация: если хиппи считали, что для самооздоровления необходимо радикально изменить образ жизни, то теперь речь идет скорее о том, чтобы в обычной повседневной рутине найти способ хорошо себя чувствовать.
Одержимость здоровым образом жизни как-то коррелирует с ростом средней продолжительности жизни?
В прошлом люди знали, что скорее всего умрут, не состарившись, что cмepть неизбежна, и стремились в большей степени подготовиться к cмepти, а не найти способ жить лучше. В сегодняшнем обществе можно жить дольше благодаря развитию медицины, и запросы тоже меняются.
Связан ли синдром здорового образа жизни с ощущением нестабильности и незащищенности отдельного индивида?
Ситуация социальной, политической и экономической нестабильности и порожденная ею тревога могут усугубить болезненную озабоченность. Человеку нужно чувствовать свою успешность.
Для тех, кто жил в славное тридцатилетие*, благополучие означало работать меньше, чем предыдущее поколение, иметь жилье и возможность куда-то поехать в отпуск. Сегодня меньше работать означает иметь срочный трудовой контpaкт, временно замещать чью-то должность или работать на неполную ставку — то есть ощутимо терять в доходах.
Люди ищут другое средство получать удовлетворение от жизни.
*Славное тридцатилетие — послевоенный период, длившийся с 1945 по 1975, когда в большинстве развитых стран наблюдался бурный экономический рост и повышение уровня жизни. Термин впервые употребил французский демограф Жан Фурастье в своей работе Славное тридцатилетие или невидимая революция с 1946-1975 годов.
Не наносим ли мы вреда сами себе, возводя здоровый образ жизни в категорию нравственного закона?
В том-то и проблема. Здоровый образ жизни можно рассматривать двояко.
С одной стороны, это способ просто искать пользу в каждом моменте, иначе говоря, делать то, что приносит удовольствие. Другая тpaктовка требует скорее аскетизма, абсолютного контроля над собой. Человеку начинает казаться, что он делает недостаточные усилия и не справляется с задачей жить правильно.
И это совершенно контрпродуктивно, ведет к постоянному самообвинению и, в конечном счете, нездоровью.
Какие последствия влечет за собой второй подход?
Контроль лежит в основе общественного устройства, но чрезмерный контроль общество убивает. Человек, который все контролирует, невыносим. Бывают случаи, когда поведение таких людей смахивает на сектантство.
Те, кто не разделяют их взгляды, становятся богохульниками, представляют собой искушение, их надо сторониться, чтобы не изменить своим верованиям. Человек теряет контакт с окружающими и забывает о реальных потребностях своего тела и ума.
Иногда для нашего удовольствия и здоровья полезно есть, например, что-то жирное. Здоровый образ жизни и благополучие — это равновесие между удовольствием и самоограничением.
Усилия по изменению своей жизни нормальны и правомерны, но иногда надо уметь ослабить хватку, допустить в свою жизнь немного спонтанности. Мы все-таки не в монастыре живем.
Перевод с французского Веры Зубовой
admin
8 акушерских недель беременности – это крайний срок, на котором можно и нужно забывать про неправильное питание, курение сигарет (есть и такие мамы, которые до последнего продолжают дымить), успеть пролечить зубы, чтобы не потерять их после родов, и вовремя купить себе новый лифчик...
31 03 2026 3:59:50
Во многих странах весьма распространённой является пpaктика ведения раздельного бюджета, когда каждый партнёр полностью самостоятельно распоряжается своим доходом...
30 03 2026 19:18:31
Пляж, который расположен на территории санатория «Жемчужина», усыпан мелкой галькой...
29 03 2026 11:55:32
Но не стоит забывать о том, что нефть сегодня – это незаменимый материал для многих промышленных образований, например, для химической или металлургической промышленности...
28 03 2026 19:54:37
Потратив всего пару минут на портале госуслуг покупатель сможет узнать историю автомобиля перед покупкой, а сотрудник кредитной организации принять решение о выдаче автокредита на покупку трaнcпортного средства, бывшего в употрeблении...
27 03 2026 7:26:59
Налоги, существующие в этой стране, можно условно разделить на три крупных блока косвенные налоги, включаемые в цену товара, или налоги на потрeбление, налоги на прибыль (доход) и налоги на собственность...
26 03 2026 3:26:30
К площади примыкают такие достопримечательности, как Графская пристань и Приморский бульвар...
25 03 2026 4:35:36
Сами судороги опасности особой не представляют, однако факт их возникновения должен насторожить...
24 03 2026 18:40:37
Существует несколько видов разрешений на въезд в зависимости от цели посещения:краткосрочная;долгосрочная;транзитная;групповая...
23 03 2026 6:41:55
Какие же изменения, принятые в законодательство, затрагивают деятельность подобного рода и какие средства могут применить коллекторы по отношению к тем, кто имеет задолженность в 2020 году?Фото: pxhere...
22 03 2026 12:23:17
Люди с хобби часто говорят о них, если ваш папа входит в этот десяток, вам достаточно будет вспомнить, о чем вы говорили в последний раз, наверняка ваш отец говорил вам, что ему не хватает какого-нибудь полезного гаджета для компьютера или в его коллекцию не хватает какой-то модели самолета...
21 03 2026 21:34:22
Однако в июне он упал и не превысил двеннадцати тысяч...
19 03 2026 19:16:25
Правовые основыВопросами аренды земель у государственных или муниципальных органов власти заведует Земельное Законодательство, за последние годы оно сильно претерпело изменение, поэтому не каждый фермер знает тонкости буквы закона...
17 03 2026 4:49:33
Этим занимается принимающая сторона, которая должна указать в письме:личную информацию и свои контактыадрес проживания гостя на время пребывания в Чехиицель и длительность визитатип отношений и уровень родства...
16 03 2026 21:16:16
ru решил узнать, какие роли озолотили наших любимых актеров и обеспечили их на все оставшиеся годы...
15 03 2026 2:48:21
В большинстве регионов России действует комплекс инициатив под общим названием Молодой семье — доступное жилье...
14 03 2026 0:58:54
Многие ученые – историки считают, что резкое увеличение численности жителей нашей планеты обусловлено открытием и успешным применением антибиотиков...
13 03 2026 13:43:14
Есть распространенное мнение: ходить на курсы для беременных незачем, это трата времени и денег...
12 03 2026 6:42:36
Что означает имя Мария: у Маши податливый и мягкий хаpaктер пока дело не касается её приоритетов, она умеет отстоять свои интересы...
11 03 2026 8:34:50
Последняя версия субсидированных кредитов на покупку автомобилей для россиян — две государственные программы, “Семейный автомобиль” и “Первый автомобиль”...
10 03 2026 16:43:20
Впрочем, бывают случаи, когда врачи не станут спрашивать, «какой наркоз вам лучше при кесарево», если показания к общему абсолютны...
09 03 2026 21:42:13
Вот, например: фактически 30 % загрязненного воздуха в Сан-Франциско приходит из Китая...
08 03 2026 14:21:30
Зная его, можно сказать, какими достоинствами и недостатками обладает человек...
07 03 2026 13:47:13
ru решили разложить все по полочкам и понять, как одеваться правильно, с точки зрения гуру стиля...
06 03 2026 6:43:24
Подвести итоги и составить список благодарностейПомните, как год назад мы с вами планировали, что бы такого пообещать себе в новом году? Снова переход, снова итоги и обещания… Впрочем, с обещаниями пока, пожалуй, рановато торопиться...
05 03 2026 17:58:22
Главное — перестаньте постоянно испытывать человека, который находится рядом с вами...
04 03 2026 22:16:43
#128313;Нeблагоприятно: все основные дела...
03 03 2026 6:32:12
AdMe...
02 03 2026 19:58:57
Когда красный цвет губ наиболее уместен? Есть ли типы красоты, кому противопоказан этот оттенок?Стилисты утверждают, что каждая женщина должна иметь хотя бы одну губную помаду в красном оттенке...
01 03 2026 1:19:21
ru выбрал 9 экспериментов, которые порадуют детей и вызовут у них много новых вопросов...
28 02 2026 22:42:34
Уменьшительная форма имени: Наумка, Нюма, Нема...
27 02 2026 1:26:40
Содержание статьи:К антибиотику Кларитромицину чувствительны многие патогенные микроорганизмы, который со временем выработали устойчивость к пенициллинам и цефалоспоринам...
26 02 2026 22:14:57
Его ощутят на себе и те, кому до пенсии очень далеко, и те, кто уже вышел на пенсию...
25 02 2026 22:17:10
Будет ли амнистия в 2020 году, в каком месяце и по каким статьям она возможна — стоит ли надеяться, что президент и парламент проявят милосердие на этот раз...
24 02 2026 15:38:58
Это состояние также известно, как быстрая эякуляция или преждевременный климaкc...
23 02 2026 10:13:58
ru составил подборку нетипичных товаров, которые обязательно поднимут вам настроение...
22 02 2026 13:13:36
Самые старые религиозные постройки появились при закладке первых улиц города, в начале XVIII века...
20 02 2026 14:29:11
ru считаем, что праздники (особенно Новый год) не должны ничем омрачаться, а потому составили шпаргалку для самых тяжелых случаев выбора подарков...
19 02 2026 14:53:54
Этому дню присуща резко отрицательная энергетика...
18 02 2026 2:54:16
К чему снится Вилка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВилка во сне к чему снится сновидцуВилка – Увидеть во сне, как вы пользуетесь вилкой, – к обману, подносить ее ко рту – к неожиданности в делах, уронить ее – к ссоре или коварству друзей, уколоть вилкой кого-то – будьте внимательны: вас кто-то хочет использовать в своих целях...
17 02 2026 2:49:56
Немало среди покупателей и тех, кто приобретает недвижимость в Чехии, основываясь на объективном анализе, оценивая перспективы и преимущества...
15 02 2026 16:22:38
Если на посту директора не владелец (и не с ним заключался трудовой договор) и он сменяется, то приказ об изменении условий трудового договора составлять не нужно...
14 02 2026 15:57:55
День ангела Лейсан: не празднуется, поскольку имя Лейсан имеет мусульманское происхождение и не входит в список церковных святцев...
13 02 2026 7:40:48
Конечно, я не спрашивал, почему не раньше, а только сейчас? Причины могут быть разные...
12 02 2026 15:42:47
Но оказывается не всё так просто, важно знать, что нельзя готовить на Новый год Свиньи 2019, чтобы не обидеть его хозяйку...
11 02 2026 0:20:26
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл