Когда здоровый образ жизни становится тиранией
В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера Синдром здорового образа жизни. Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ. Фигаро Мадам поговорил об этом со специалистом по социологии спорта Патриком Миньоном.
Авторы книги говорят о синдроме как тирании здорового образа жизни. Это явление действительно существует?
Стремление к здоровому образу жизни само по себе нормально, это распространенное явление проще говоря, люди предпочитают жить хорошо, а не плохо. Но не надо забывать, что любые стремления и искания рискуют обернуться зависимостью.
Это можно наблюдать на примере бега или, скажем, здорового питания. Когда к услугам ищущего, к тому же, множество готовых ему помочь специалистов, увлечение здоровым образом жизни может превратиться в болезнь.
Когда это явление получило распространение?
Тема здорового образа жизни появилась в США в 60-е годы. Тогда она интересовала, прежде всего, хиппи, которые вовсю протестовали против сложившихся культурных пpaктик.
Они развивали идею, что общество в его привычном виде использует людей, атомизирует их и проповедовали возвращение к природе, духовным основам жизни. В 80-х годах этим явлением заинтересовались широкая публика и медиа, о нем заговорили психологи, врачи, оно стало коммерциализироваться.
Началась рационализация: если хиппи считали, что для самооздоровления необходимо радикально изменить образ жизни, то теперь речь идет скорее о том, чтобы в обычной повседневной рутине найти способ хорошо себя чувствовать.
Одержимость здоровым образом жизни как-то коррелирует с ростом средней продолжительности жизни?
В прошлом люди знали, что скорее всего умрут, не состарившись, что cмepть неизбежна, и стремились в большей степени подготовиться к cмepти, а не найти способ жить лучше. В сегодняшнем обществе можно жить дольше благодаря развитию медицины, и запросы тоже меняются.
Связан ли синдром здорового образа жизни с ощущением нестабильности и незащищенности отдельного индивида?
Ситуация социальной, политической и экономической нестабильности и порожденная ею тревога могут усугубить болезненную озабоченность. Человеку нужно чувствовать свою успешность.
Для тех, кто жил в славное тридцатилетие*, благополучие означало работать меньше, чем предыдущее поколение, иметь жилье и возможность куда-то поехать в отпуск. Сегодня меньше работать означает иметь срочный трудовой контpaкт, временно замещать чью-то должность или работать на неполную ставку — то есть ощутимо терять в доходах.
Люди ищут другое средство получать удовлетворение от жизни.
*Славное тридцатилетие — послевоенный период, длившийся с 1945 по 1975, когда в большинстве развитых стран наблюдался бурный экономический рост и повышение уровня жизни. Термин впервые употребил французский демограф Жан Фурастье в своей работе Славное тридцатилетие или невидимая революция с 1946-1975 годов.
Не наносим ли мы вреда сами себе, возводя здоровый образ жизни в категорию нравственного закона?
В том-то и проблема. Здоровый образ жизни можно рассматривать двояко.
С одной стороны, это способ просто искать пользу в каждом моменте, иначе говоря, делать то, что приносит удовольствие. Другая тpaктовка требует скорее аскетизма, абсолютного контроля над собой. Человеку начинает казаться, что он делает недостаточные усилия и не справляется с задачей жить правильно.
И это совершенно контрпродуктивно, ведет к постоянному самообвинению и, в конечном счете, нездоровью.
Какие последствия влечет за собой второй подход?
Контроль лежит в основе общественного устройства, но чрезмерный контроль общество убивает. Человек, который все контролирует, невыносим. Бывают случаи, когда поведение таких людей смахивает на сектантство.
Те, кто не разделяют их взгляды, становятся богохульниками, представляют собой искушение, их надо сторониться, чтобы не изменить своим верованиям. Человек теряет контакт с окружающими и забывает о реальных потребностях своего тела и ума.
Иногда для нашего удовольствия и здоровья полезно есть, например, что-то жирное. Здоровый образ жизни и благополучие — это равновесие между удовольствием и самоограничением.
Усилия по изменению своей жизни нормальны и правомерны, но иногда надо уметь ослабить хватку, допустить в свою жизнь немного спонтанности. Мы все-таки не в монастыре живем.
Перевод с французского Веры Зубовой
admin
К чему снится Астероид: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАстероид во сне к чему снятсяАстероид — Астероид, метеорит, метеоритный дождь во сне — перспективы в делах, которые помогут сдвинуть проблемы с мертвой точки, удача в работе, связанная с риском...
15 05 2024 19:47:47
при пересадке в США всегда необходимо оформлять транзитную визу...
14 05 2024 17:57:13
Чтобы заработать таким путём, нужно очень тщательно подойти к созданию и наполнению своего видеоблога на YouTube:Подробно продумать, каким он будет, разработать концепцию и уникальный, неповторимый стиль, иначе канал вольётся в массу других абсолютно незамеченнымВсегда крайне критично подходить к выбору видеофайлов, загружаемых на канал: они должны быть интересны аудитории, подписанной на блог видео должны быть не только качественными, но и полезнымиНе загружать скучные, ничем не выделяющиеся, плохо обработанные роликиНикогда не добавлять чужие файлы, использоваться должны ролики, сделанные самим владельцем каналаС осторожностью следует использовать музыкальные ряды, чтобы не оказаться заблокированным в связи с нарушением прав авторства...
13 05 2024 16:41:56
В Болгарию стекаются гости со всех уголков нашей планеты за впечатлениями и здоровьем, которое с избытком дарит Черноморское побережье Болгарии...
12 05 2024 14:41:25
Убавляем до 150 градусов, печем 40-50 мин до готовности...
11 05 2024 3:19:45
Жир – это перетопленное сало какого-либо животного...
10 05 2024 12:44:58
Содержание статьи:Когда возникает право на отпускСтатья 255 Трудового Кодекса РФ устанавливает, что право на отпуск по беременности и родам возникает за 70 календарных дней до рождения ребенка...
09 05 2024 7:31:12
Однако в последние годы, с началом экономического кризиса, государство вошло в положение семей, которым порой приходится отказывать себе во многом, чтобы просто прокормить детей...
08 05 2024 22:55:32
Для этого существует несколько эффективных методов, преимущества и недостатки которых мы рассмотрим...
07 05 2024 16:38:26
Лучше перестраховаться и вместе с мылом использовать любое дополнительное антибактериальное средство, например гель для рук...
06 05 2024 19:27:37
Прогноз цен на серебро в 2020 году — сколько будет стоить тройская унция металла в следующем году по мнению экспертов...
05 05 2024 11:39:10
К чему снится Аптекарь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАптекарь во сне к чему снится сновидцуАптекарь – Видеть во сне аптекаря — означает, что ваше здоровье подорвано и требуется лечение, работать во сне в аптеке — к переходу на более престижную и высокооплачиваемую работу...
04 05 2024 12:19:40
Чтобы получить право на прибавки к пенсиям, гражданин должен носить звание ветерана труда...
03 05 2024 4:10:11
ru собрал произведения, которые позволят нам посмотреть на мир чужими глазами и завладеют воображением не на один вечер...
02 05 2024 20:24:46
Оценка даст возможность определить сумму кредита, так как при необходимости банк сможет продаст объект по реальной стоимости, погасив возникшую задолженность...
01 05 2024 9:17:38
Реформа силовых ведомств в стране предполагает не просто кадровые перестановки в структурах, но также и пересмотр предъявляемых к работникам требований...
30 04 2024 4:32:33
Специалисты в некоторые периоды регистрируют даже эпидемиологические вспышки заболевания...
29 04 2024 16:14:14
Движение поездов отличается регулярностью, согласно установленного расписания...
28 04 2024 2:31:26
Однако это справедливо далеко не всегда...
27 04 2024 12:47:28
Здесь вы можете найти развлечения для всей семьи...
26 04 2024 6:56:40
Калий, железо, магний и йод, содержащиеся в бананах, эффективны в борьбе с отеками и мешками под глазами, способствуют устранению сухости и шелушения кожи...
25 04 2024 16:20:24
Мой вам совет — прежде чем начать инвестиционную деятельность на фондовом рынке, ознакомьтесь, хотя бы с 2-3 книгами по этой теме, желательно разных авторов, которые вам приглянутся, почитайте пару-тройку форумов и статей...
24 04 2024 18:43:28
Поэтому для достижения максимальной эффективности применения огнетушителей для тушения пожаров необходимо знать основные правила их использования...
23 04 2024 22:58:30
Зачастую как раз беспутно сделанный aбopт народными средствами приводит к последствиям после aбopта куда более тяжелым, чем прием «какой-то химии» под присмотром врача в клинике...
22 04 2024 13:41:49
При этом заработок учителей рассчитывается на другой основе...
21 04 2024 22:20:25
Во-вторых, у вас существенно повышается уровень жизни, социального обеспечения в старости и умножаются возможности для безопасного инвестирования своих капиталов...
20 04 2024 23:22:36
Просто некоторые соискатели совершают распространённые ошибки, что и мешает им устроиться на желаемую должность...
19 04 2024 20:50:37
С фантастическим мастерством и невероятно весёлыми, шикарными, обалденными и сказочными принтами, узорами и цвета, они переделали женские резиновые ботинки и возродили нашу любовь к старым добрым дождливым дням!Приобретя себе такие элегантные женские сапоги, вы будете так любить их носить, что будете в надежде ждать дождливый день...
18 04 2024 15:13:14
AdMe...
17 04 2024 4:32:38
Возможны проблемы в обществе, с друзьями, сбои в сердечно-сосудистой системе...
16 04 2024 3:16:55
Они очень неспецифичны: им всё равно с кем бороться, их задача сократить число чужеродных агентов, которые через этот слой пробьются и попадут собственно в кровоток...
15 04 2024 10:19:40
Сразу же хотелось бы отметить, что воспалительный процесс имеет инфекционную природу своего развития...
14 04 2024 19:42:26
Важно сделать этот переход незаметным для ребенка, чтобы не создать стрессовую для него ситуацию...
13 04 2024 19:44:46
А если человек не увлекается сонниками? Тогда подсознание найдет путь попроще...
12 04 2024 4:38:48
Сначала вам нужно успокоиться и «прийти в чувства»...
11 04 2024 5:27:29
Чаще уходят мужчины, женщины же долго сомневаются и не знают, как решиться на развод с мужем...
10 04 2024 3:52:31
И славянские женские имена, о которых пойдет речь дальше, будут рассмотрены, именно, через призму истории восточных славян...
09 04 2024 1:56:38
8 января 1908 года в Одессе в семье юриста-криминолога Антона Керсновского родилась дeвoчка, которую назвали милым и даже забавным для нашего слуха именем Фрося — Евфросиния...
08 04 2024 7:17:40
Содержание статьи:Список самых популярных подарков для девочекСуществует несколько вариантов подарков, которые понравятся каждой малышке...
06 04 2024 7:49:24
При согласовании займа нужно будет разобраться с крайне актуальными вопросами, которые связаны с кредитом...
04 04 2024 0:58:21
Удивительный, полный тайн и обещающий массу открытий остров – это идеальное место для отдыха...
03 04 2024 19:15:56
Причина в разнице стихий — водной и огненной, которые плохо сочетаются друг с другом...
02 04 2024 19:48:22
Но отношения-то бывают идеальными...
31 03 2024 19:12:36
Поэтому при выборе пуховой защиты обращайте внимание на несколько деталей...
30 03 2024 1:32:29
ru очень любит наши старые мультфильмы и предлагает вам пересмотреть их еще раз: а вдруг вы заметите еще что-нибудь необычное?Когда Волк вышел в роли Снегурочки на сцену к Деду Морозу — Зайцу, на нем волшебным образом то появлялись, то пропадали черные колготки...
29 03 2024 9:15:45
Соответственно, они упopно стремятся к комaндному положению, дающему им право производить подобные перемены...
28 03 2024 2:18:13
Это истинная правда...
27 03 2024 1:42:28
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Я посетила 15 аэропортов Европы за год