Как я бросила курить
Я курила уже более 5 лет, когда впервые задумалась о том, что пора бы уже бросать. Ведь мне, чтобы нормально себя чувствовать, одной пачки сигарет в день уже не хватало… Сейчас мне страшно вспоминать об этом времени, но, думаю, кому-то мой рассказ может пригодиться.
Тем более, что умалчивать о помощи святых угодников нехорошо.
Начиналось все с глупостей и баловства. Классе в восьмом мы с закадычной подругой детства несколько раз стащили по паре сигарет из пачки ее отца и перед зеркалом прикидывали: когда мы их держим в руках — это красиво или нет?
Конечно же, первые выкуренные сигареты не доставили нам никакого удовольствия. Но почему-то, время от времени, мы продолжали развлекаться подобным образом. Возможно, считали это признаком взрослости и стильности, возможно просто по глупости и отсутствию рядом того, кто дал бы нам хорошего пенделя за подобные проделки.
Как бы то ни было, но баловство стало переходить в привычку.
Кончилась школа, мы с подругой поступили в высшие учебные заведения, о которых мечтали. Началась взрослая жизнь.
А уж кто из нас не знает, как в институтах, техникумах или училищах смолят на переменах почти все подряд… Год от года количество необходимых на день сигарет все увеличивалось.
Затем начались трудовые будни. Работа секретарем директора во Внешторге была сопряжена с тем, что каждые 2-3 часа кто-нибудь из коллег звал меня покурить и поболтать. Ну как тут не оторваться от звонков, документов и корреспонденции, не использовать шанс минут на 10-15 скрыться со строгих директорских глаз?
Да и всегда было что обсудить с сотрудниками, так уж логичнее было это делать параллельно с перекуром. В то время у меня и мысли не возникало о том, что пора бы расстаться со столь пагубной привычкой.
Мне было около 19 лет, когда я крестилась. В тот год умер отец моей подруги, который, по сути, заменял отца и мне. Все выходные, праздники, все летние каникулы я с самого детства проводила в этой семье.
И родители моей подруги пpaктически считали меня своим третьим ребенком. Но это отдельная тема – о невероятной самоотверженности и доброте человеческой.
Здесь я упомянула об этом затем, чтобы было понятно, почему эта cмepть была трагедией и для меня.
Через некоторое время после похорон мама подруги решила, что надо крестить детей. Решение это созрело не на пустом месте: очень часто покойный супруг во сне велел ей сделать это, и еще многое другое, касающееся церковного поминовения (при жизни никогда разговоров о Боге не велось, да и верующим человеком он себя не называл). Я решила присоединиться к ним.
Нам было сказано, что надо будет еще в ближайшие дни причаститься, но после принятия Крещения мы об этом и думать забыли.
Дальше – замужество, беременность. На ранних сроках вдруг возник гипертонус матки.
Надо было ходить на физиотерапию. И там доктор сказала, что если я до беременности так много курила, то бросать во время нее нельзя, иначе организм может выкинуть коленца, и ситуация выйдет из-под контроля. Рекомендовала оставить дозу в 2-3 сигареты на день.
Врач сказал – пациент сделал. До сих пор не могу себе этого простить!
Во время кормления я все же как-то удерживалась от курения. Но молоко пропало через 2 месяца, и восстановить лактацию уже не было никакой возможности. Утешительная сигарета была рядом – и все понеслось по накатанной дорожке.
Бедный мой сын примерно до 7 лет рос в чаду. Курил так же и муж.
Надо сказать, что крепким здоровьем я никогда не отличалась, и с каждым годом появлялись все новые и новые проблемы. Некоторые из них казались совершенно неразрешимыми.
И я начала делать попытки высвободиться. Мне уже давно был отвратителен запах табака от волос, рук, одежды. С возрастом пришло и понимание того, какой огромный вред я наношу здоровью близких и своему собственному.
Я читала статьи на эту тему, пыталась себя убеждать, делала попытки не курить. Но все было тщетно. Эмоциональная привязанность к сигарете оказалась невероятно сильной.
Без курения в жизни образовывался огромный пробел, который ничто не могло заполнить.
После 25 лет с подачи и при помощи другой моей подруги я начала постепенно воцерковляться. Процесс был долгим, сложным и постепенным.
Чтобы приступить к таинству Причащения, надо было, помимо общей подготовки, не курить после 12 часов ночи и до окончания Литургии, как минимум! Это была мука.
Позже я стала пытаться не курить после Таинства до 17 часов, потом до 12 часов ночи. Я до сих пор помню, как невероятно тяжело было пережить первый день такого эксперимента!
Этот день я помню до мельчайших подробностей.
Во мне шла борьба. Я уже всей душой жаждала избавиться от этого пристрастия, особенно для того, чтобы не осквернять Таинство. Мне уже невозможно было психологически совмещать одно с другим.
Но силы воли так и не хватало – к сожалению, я вообще по жизни слабовольна.
И, наконец, я от всей души взмолилась святителю Николаю Чудотворцу! Не сразу, но помог мне мой любимый святитель! Я точно знаю, что только и именно его предстательством мне дана была сила победить.
Я это чувствую.
Это не было легко. Слезы, тоска, никотиновая ломка, невероятно мощные приступы желания закурить, тяжелая адаптация организма… Все это продолжалось около года. Да, путь был тяжел.
Но мне были даны силы его пройти. Своих не было.
И то, что я смогла все это выдержать – чудо святителя Николая Чудотворца, дарованное мне, недостойной.
Поддержали меня тогда и мои близкие. Муж перестал курить дома, терпел мою нервозность и плаксивость, не приносил сигареты в дом, оставляя их в машине.
Я абсолютно уверена, что и поддержка моего супруга, и невероятное упорство, проявленное мной в этом противостоянии (как человеком по сути своей безвольным), и то, что мои друзья не подначивали меня разговорами типа ну что тебе будет от одной сигаретки?, и вся эта ситуация — исключительно проявление милостивой помощи моего любимого Чудотворца.
Никогда не понять тем, кто не курил, насколько сильно удерживает человека (особенно женщину) это пристрастие. Уверена, что как не существует бывших наркоманов и алкоголиков, так нет и бывших курильщиков. Страсть всегда начеку, подкарауливает.
Многое пришлось мне пережить за прошедшие с тех пор 17 лет. Развод, тяжелые болезни свои и близких, профессиональные взлеты и падения – всего и не пересказать.
И до сих пор в самые тяжелые моменты жизни возникает рефлекторное желание закурить. И только мысль о том, что, сделав это, я оскорблю дорогого Святителя, так милостиво помогшего мне тогда, и точное знание того, что бросить я уже больше не смогу никогда, удерживает меня от этого уже столько лет.
Надеюсь, что так будет и дальше.
Я никого не собиралась ни агитировать за что-то, ни в чем-то убеждать. Мы рождены свободными, и каждый в жизни делает свой выбор.
Но если кому-нибудь из читателей или их детям мой рассказ хоть немного в чем-то поможет, или от чего-либо предостережет – задача его будет выполнена.
admin
И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...
31 03 2026 1:48:58
Будучи абсолютно уверенными в себе, рожденные в этот день редко ошибаются, но иногда в их жизнь может вмешаться фактор неожиданности...
30 03 2026 0:25:11
Неким послаблением в нелегком процессе выращивания роз стало появление в продаже саженцев этого роскошного цветка, продаваемых в контейнерах, с закрытой корневой системой...
29 03 2026 0:27:12
Несерьёзно рожать лишь из соображений, что «перед cмepтью некому будет подать стакан воды»...
28 03 2026 7:27:18
А сразу три победительницы конкурса «Мисс Россия» (2012 – Елизавета Голованова, 2013 – Эльмира Абдразакова и 2015 – София Никитчук) в течение трех дней поочередно присутствовали на проекте, общались с участниками акции и беседовали по телефону с теми, кто перечислил средства нуждающимся в помощи детям...
27 03 2026 13:21:54
Заявление необходимо написать в двух экземплярах, один из которых остается у судебного пристава, а второй с отметкой о получении возвращается заявителю...
26 03 2026 11:58:33
Определение синдромаОщущение дискомфорта в горле имеет целый ряд хаpaктеристик, главной из которой является комок в области гортани – он может быть болезненным или просто доставляет неудобство...
25 03 2026 0:22:12
Подобная картина служит в качестве coблaзна для мужчины и приводит его в восторг...
24 03 2026 12:35:36
Обретая ребёнка, родители обычно мечтают, чтобы он соединил в себе все хорошие черты и у него не было бы недостатков...
23 03 2026 21:11:21
Основное задание мамы на данном этапе — ограничить его поступление в молочную железу, чтобы предотвратить зарождение уплотнения, воспалительного процесса и даже oнкoлoгического заболевания...
21 03 2026 15:39:57
Что означает имя Прасковья: Положительный человек...
20 03 2026 6:28:37
Общая хаpaктеристикаОба личности достаточно спокойные...
19 03 2026 1:47:39
Это означает, что вы будете получать все необходимые микро- и макро- элементы, которые необходимы вашему организму...
18 03 2026 12:23:43
С наступлением жарких дней, после купания на речке и игры в песочнице, вши — дело привычное...
17 03 2026 0:39:22
К чему снится Бархат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБархат во сне к чему снится сновидцуБархат – Увидеть во сне бархат – к успеху в делах, старый бархат во сне может означать препятствия в деле, возникшие из-за вашей гордости...
16 03 2026 4:24:52
В соответствии с ним, День Торговли в нашей стране отмечается ежегодно в четвертую субботу июля...
15 03 2026 23:19:16
Сегодняшний отчет, начну с того, что со второй попытки, мой сайт приняли в клуб избранных авторова, который обзывается «Нирвана»...
14 03 2026 23:23:16
ru предлагает вам 15 вариантов того, как можно красиво и по-новогоднему упаковать подарок...
13 03 2026 2:31:10
Вы откроете для себя большие перспективы позитивного и прогрессивного будущего...
12 03 2026 11:38:40
Молочница после родов, прежде всего, хаpaктеризуется белым творожистым налетом, зудом и раздражением, болезненным мочеиспусканием...
11 03 2026 13:50:13
И лишь когда совсем нет сил молчать, то ли от ужаса, то ли от восторга, то ли в назидание, вещи — в смысле, части тела — названы своими именами...
10 03 2026 8:51:56
Мне удалось сменить свой вечно недовольный, осуждающий, упрекающий тон на более спокойный, дружелюбный, фокусирующийся не на исправлении ребенка, а на поощрении и поддержке (это заняло у меня уйму времени, и до сих пор нельзя сказать, что процесс завершен)...
09 03 2026 16:41:47
Люди с разным доходом могут подобрать учебное заведение, не беспокоясь о качестве знаний...
08 03 2026 4:19:49
Закон предусматривал возможность выхода на пенсию досрочно в 50 лет женщинам и в 55 лет мужчинам, если:они проработали в сельской местности или месте, приравненном к селу не менее 25 летимеют стаж не менее 30 лет при работе в условиях города...
06 03 2026 19:54:32
Мы в AdMe...
05 03 2026 5:52:12
Узнаем, когда станет известен график отключения горячей воды в Москве на 2020 год, как узнать график опрессовки по конкретному адресу, на сколько дней будет отключена горячая вода...
04 03 2026 18:22:28
Помимо них налогом на доход облагаются и люди, не являющиеся резидентами нашей страны, но притом заpaбатывающие в Российской Федерации...
03 03 2026 6:39:12
Бактерицидное действие хлоргексидина проявляется двояко – сначала препарат изменяет способности микроорганизмов и бактерий размножаться и делиться, затем, нарушая целостность оболочки, приводит к ее гибели...
02 03 2026 8:10:17
Однако список стран, где производят вино достойного качества, гораздо более широкий...
28 02 2026 18:13:40
Со временем, особенно в долгих брачных отношениях, ceкcуальный пыл несколько охладевает...
27 02 2026 13:43:38
Беженцы в Израиле получают соответствующий статус, после прохождения установленной процедуры...
26 02 2026 5:22:32
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
25 02 2026 0:56:11
Кроме того, календарь беременности двойней немного сдвигается, роды могут наступить уже на тридцать пятой неделе, при чем дети рождаются абсолютно доношенными...
24 02 2026 11:27:58
AdMe...
23 02 2026 4:11:32
Чтобы этот овощ был в достатке и обладал определёнными вкусовыми качествами, необходимо правильно ухаживать за ростом свёклы на всех этапах развития плода...
22 02 2026 19:25:28
Но оказывается, что это не так просто...
21 02 2026 4:19:18
К примеру, именно с ее помощью предпочитает худеть Дженнифер Энистон...
20 02 2026 8:14:57
Больше всего приветствуются сувениры, особенно если речь идёт о представительницах слабого пола...
19 02 2026 1:27:14
К чему снится Борода: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБорода во сне к чему снится сновидцуБорода – Иметь во сне бороду – к прибыли, черную – к неожиданности, рыжую – к неприятности, седую – к большой чести, уважению, если ваша борода поседела – значит, в действительности вам будет не хватать элементарного чувства справедливости, которого потребуют от вас обстоятельства...
18 02 2026 7:32:51
В такой паре он и она хорошо понимают друг друга, а также умеют адекватно принимать недостатки своей второй половинки...
17 02 2026 21:38:40
Одни из них продолжают играть в кино, другие сделали выбор в пользу семьи, третьи ведут затворнический образ жизни, а кое-кто из любимых актрис даже стал христианским пастором...
16 02 2026 17:51:27
Но еще один неприятный сюрприз, ждущий многих после праздников, каникул или отпуска — финансовая яма...
15 02 2026 9:54:40
Если через время пенсионер снова устраивается на работу, пенсия ему выплачивается в той сумме, которая была назначена за день до начала официальной трудовой деятельности, т...
14 02 2026 1:29:16
Большинство чиновников считают, что автомобили наносят серьезный урон дорогам, а при отмене налога их будет не на что ремонтировать...
13 02 2026 13:47:47
В чем секрет их популярности?Содержание статьи:Все очень просто – в точности, уникальности, высоком качестве, неповторимом стиле...
12 02 2026 22:39:59
Географические координаты Крестовой горы на карте Крыма GPS N 44...
11 02 2026 21:35:26
В 2019 году есть 6 направлений, которые гарантированно принесут хороший доход...
10 02 2026 6:32:54
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл