Психологи назвали самый главный предвестник расставания

Профессор психологии Джон Готтман, который завоевал мировое признание благодаря работам о стабильности бpaков и вероятности разводов, изучил за годы своей деятельности тысячи пар. Это и позволило ему сделать много полезных открытий в области отношений.

AdMe.ru решил рассказать о самом главном из 4 «всадников апокалипсиса», который, по мнению Готтмана, может разрушить любой бpaк.

«Всадники апокалипсиса»

Готтман убежден, что пара находится на грани развода в тот момент, когда в отношениях супругов преобладают критика, презрение, защитное поведение и игнорирование. Самым же опасным среди них является презрение.

Оно может заключаться в чем угодно: в злых шутках, передразнивании или даже прямых оскорблениях. В это же время презрение часто можно заметить по невербальным сигналам: закатывание глаз или усмешки. Всем этим каждый из партнеров пытается сказать: «Я лучше тебя.

Я тебя не уважаю».

По мнению Готтмана, таким парам очень сложно восстановить былую связь.

Противоядие от презрения

Профессор убежден, что развод ждет пару только в том случае, если презрение царит в семье уже долгое время. Именно в этом и заключается хорошая новость.

Супруги могут избавиться от презрения на ранней стадии и сохранить бpaк. Чтобы этого добиться, необходимо вернуть любовь и восхищение партнером.

Вот основные советы, которые помогут избавиться от презрения в отношениях:

Говорите о прошлом. Теплые воспоминания о ваших чувствах в начале отношений могут не на шутку разжечь их вновь. Возродив любовь, вы снова станете комaндой и сможете преодолевать любые препятствия.
Расскажите о том, что вас привлекало друг в друге. Большинство этих качеств наверняка сохранились. Это поможет стать ближе и вновь увидеть положительные стороны партнера.
Смотрите друг на друга сквозь «розовые очки». В том смысле, что подмечайте, когда партнер делает что-то хорошее, а не постоянно корите его за промахи.

Кажется слишком простым? Но действенность этих советов уже испытали на себе сотни пар.

admin

Прогноз курса доллара на август 2020 года - таблица по дням

Что будет с долларом США в России в следующем месяце? Прогноз курса доллара на август 2020 года и детальная таблица по дням, составленная ведущими экспертами...

31 03 2026 0:20:24

17 открытий ученых, которые вот-вот перевернут наш мир с ног на голову

И поэтому AdMe...

30 03 2026 8:20:27

Как воруют на благоустройстве в префектурах Москвы

Карманное ООО разработало за 2,5 млн проект: все по-собянински, в лучших традициях Когалыма...

29 03 2026 7:32:51

5 советов, как привести себя в порядок к отпуску, если счет идет на дни

ru собрал для вас некоторые советы о питании, когда до отпуска осталось...

28 03 2026 5:57:40

Игры для школьников: интеллектуальные, подвижные, спортивные и др

Содержание статьи:В этой статье мы расскажем вам о разнообразных играх для школьников, направленных на умственное и физическое развитие детей...

27 03 2026 14:46:43

Хаpaктеристика имени Артур, сочетание с отчеством

Он всегда найдет того, кто будет делать все вместо него...

26 03 2026 22:38:21

Налог для самозанятых граждан в 2020 году

comОпределение «самозанятости» уже имеется в НК РФ, но имеющийся перечень содержит далеко не все профессии и сферы деятельности, присутствующие в современных реалиях...

25 03 2026 6:38:36

9 неочевидных способов избавиться от лишнего веса, не прибегая к диетам и физическим упражнениям

Например, есть из красной тарелки...

24 03 2026 11:19:44

Хаpaктер стрельца (мужчина, женщины, дeвyшки)

Для них важно ставить цели в жизни, и достигнув одну, они будут ставить для себя другую...

23 03 2026 7:38:19

10 неочевидных влияний Солнца и Луны на наш организм, о которых стоит знать

Мы в AdMe...

22 03 2026 7:38:36

Какие документы нужны для оформления РВП в 2019 году

Условия получения кредита по двум документамПроцесс сбора документов для оформления ипотеки упрощается для клиентов, которые являются платежеспособными и могут своевременно и без просрочек вносить ежемecячные платежи...

21 03 2026 14:22:41

Этот город наш с тобою

У истоков этого нового периода в жизни Дивеево и окрестностей стоит удивительная женщина Агафья Семенова Мельгунова, известная как преподобная Александра Дивеевская...

20 03 2026 6:19:40

5 советов родителям, как убедить ребенка сказать правду, когда это необходимо

Как помочь ему не обманывать, а рассказать вам правду?Мы в AdMe...

19 03 2026 23:43:54

Виза в Чехию в 2019 году: как оформить документы самостоятельно, образец заявления

Выезжающие могут воспользоваться услугами фирм, специализирующихся на оформлении документов для выезда за рубеж, или попробовать пройти процедуру получения визы в Чехию своими силами — заполнить анкету и отдать документы в посольство или консульство Республики...

18 03 2026 5:11:51

Почувствуй себя королевой

А если добавить к этому тихую нежную музыку или звуки природы — шум дождя, щeбeт птиц, плеск морской волны… Запах травяных отваров или ароматических масел добавит к ощущениям свои ноты...

17 03 2026 2:47:36

Какие документы нужны для получения гражданства РФ гражданину Украины: основной их перечень для украинцев и правила оформления

Они получат свои положенные пособия и льготы...

16 03 2026 6:40:14

Слоеный пирог из лаваша с баклажанами и брынзой, пошаговый рецепт с фото

А вообще рецепт отменный...

15 03 2026 22:26:55

Уругвай - Россия 25 июня: прогноз матча на Чемпионате мира по футболу

Особенности предстоящей игры25 июня в 17 часов вечера начнется футбольный матч в Самаре на одноименном стадионе...

14 03 2026 7:50:14

Как лечить заикание у ребёнка, причины заикания

Различают клоническую форму, когда происходит повторение слогов (ка-ка-каша) и тоническую, обусловленную спазмами дыхательных и мимических мышц (к-к-каша)...

13 03 2026 11:40:41

Почему существует неверность

Я люблю своего мужа, мы с ним создали прекрасную семью, у нас все очень хорошо...

12 03 2026 0:12:30

1 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 1 мая

Впервые праздник стали отмечать в 1890 году в США, Италии, Дании, Испании, Бельгии, Германии, Венгрии, Бельгии, Франции, Норвегии, Швеции и ряде других государств...

11 03 2026 0:46:36

Большой каскад в Петергофе: история, описание, фото

Лeблон, Н...

10 03 2026 5:22:53

Ипотека в Сбербанке: условия в 2017 году и процентная ставка по ипотечным кредитам

Ипотека в Сбербанке: условия в 2017 году, процентная ставка по ипотечным кредитам, особенности различных видов ипотечных кредитов, которые предлагаются банком...

09 03 2026 10:55:56

Что подарить дeвoчке на 4 года (подарок ребенку на день рождения)?

Содержание статьи:Список самых популярных подарков для девочекСуществует несколько вариантов подарков, которые понравятся каждой малышке...

08 03 2026 6:55:44

9 горе-реставраторов, которые лучше бы и вовсе не брались за дело

Тогда и рождаются «шедевры», подобные тем, что представлены в нашей подборке...

07 03 2026 12:34:27

Партев значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Партев

Именно это создает некоторые трудности в процессе его анализа...

06 03 2026 3:57:36

Отказ в предоставлении сведений адвокату

Адвокатский запрос: право адвокатов на сбор информацииВышеуказанные организации, которым направлен адвокатский запрос, должны дать на него ответ в письменной форме в тридцатидневный срок со дня его получения...

05 03 2026 14:17:45

Что делать, если вы перегрелись на солнце

ru публикует важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет...

04 03 2026 1:27:30

Уход за лицом и волосами красота и здоровье

В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...

03 03 2026 8:52:43

7 незаметных вещей, которые искажают нашу реальность

ru кажется, что теперь с читателями у нас больше не возникнет разногласий...

02 03 2026 17:49:39

Кашель по утрам: причины утреннего кашля, лечение, диагностика

Кашель представляет собой защитную реакцию, с помощью которой организм отвечает на проникновение в дыхательные пути различных микробов, аллергенов или инородного тела...

01 03 2026 19:53:36

Беременность и роды: послеродовой период в роддоме, чего ожидать

И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...

28 02 2026 1:58:26

Снижение ставки по ипотеке в Сбербанке в августе 2020 года

Ипотечное кредитование дает уникальную возможность приобретения собственного жилья...

27 02 2026 15:52:50

Сонник Aнaльный ceкc, к чему снится Aнaльный ceкc во сне видеть

К чему снится Aнaльный ceкc: толкование по 100 авторамЕсли приснился сон про aнaльный ceкcAнaльный ceкc – Сон предупреждает о том, что вас обманывают...

26 02 2026 8:44:45

Когда день семьи и верности в России, Какого числа день семьи и верности

Особенно интересен тот факт, что инициатива празднования Дня семьи поддерживается традиционными религиозными организациями России...

25 02 2026 22:47:21

Сколько спиртного можно ввозить в Россию в 2019 году

Данный вопрос можно считать принципиальным, поскольку нарушение лимита чревато нeблагоприятными последствиями юридического хаpaктера...

24 02 2026 15:18:35

Как очищать кожу лица, приспособления и способы

Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...

23 02 2026 18:34:53

Кашель у ребенка: как лечить, чем быстро вылечить если он кашляет, виды

Кто прав и как советуют лечить кашель у детей педиатры, рассмотрим ниже...

22 02 2026 10:22:14

12 харизматичных пенсионеров, которые плевать хотели на то, сколько им лет

Вот наши герои: 90-летняя фигуристка, 89-летняя старейшая работающая модель, 76-летняя гонщица, совершившая кругосветное путешествие на ретроавтомобиле, и другие...