Один упрек на три похвалы
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что для гармоничного развития любых отношений (в семье, коллективе) важно сооблюдать определенные пропорции критики и похвалы?
Оказывается, на эту тему ученые провели немало исследований и вывели идеальное соотношение «кнута» и «пряника». AdMe.ru делится этими интересными выводами с вами.
Коэффициент Лосада
Коэффициент Лосада — это соотношение положительного и отрицательного во
взаимоотношениях людей. Впервые влияние этих пропорций было замечено в исследованиях стабильности бpaка психолога Джона Готтмана. На протяжении 40 лет анализировали отношения более 3 000 пар.
Учитывая пропорции положительного и отрицательного в отношениях пары, предсказывалась вероятность развода с 90%-й точностью.
Позже психолог, доктор Марсель Лосада, проанализировав сотни бизнес-групп, четко определил границы наибольшей эффективности комaнды и вывел коэффициент.
Почему так важны правильные пропорции
Представьте, что ситуация — это корабль. С парусами.
Ветер, надувающий паруса, — это похвала. А критика — штурвал корабля. Разве корабль сдвинется с места, если вашей направляющей критики будет больше?
Как ни крути штурвал, а без «ветра похвалы» никуда.
Или, напротив, вы только и делаете что хвалите и стараетесь закрывать глаза на недостатки близкого человека. Такой корабль станет неуправляемым, и кто знает, куда его может занести на полных парусах.
Коэффициент Лосада примерно равен 3 позитивам на 1 негатив. Это минимум, необходимый для достижения высокой производительности любых комaнд, будь то коллеги, друзья, члeны семьи.
Максимум находится примерно около 7 похвал на 1 критику. Те отношения, что находятся за границами этих цифр, неизбежно постепенно деградируют.
Без позитива и готовности идти навстречу друг другу отношения развалятся, это очевидно. Но так же опасно и полное отсутствие негатива, например боязнь настоять на своем либо указать на ошибки.
В отношениях внутри семьи или коллектива очень важен идеальный баланс.
admin
Существуют здесь и горно-химические или нефтяные компании...
28 04 2024 12:14:13
Пошаговая инструкция о затребованных документах и сведения, где их можно будет получить в 2018 году, – это тот минимум знаний, которые нужны для открытия ИП...
27 04 2024 7:40:40
К чему снится Бархат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБархат во сне к чему снится сновидцуБархат – Увидеть во сне бархат – к успеху в делах, старый бархат во сне может означать препятствия в деле, возникшие из-за вашей гордости...
26 04 2024 15:51:57
Правительство России идет навстречу мирным украинцам, ищущим политического убежища, и максимально упрощает для них условия въезда и регистрации на территории РФ...
25 04 2024 1:38:54
А тем, кто сомневается в целесообразности выезда на природу, — вот десять причин всё-таки собраться...
23 04 2024 11:56:35
Летом я жила в деревне, и там, в этой деревне, был он...
22 04 2024 0:25:11
Конечно, далеко не каждому нужно придерживаться строгой диеты, достаточно прибегать к хитростям, которые помогут не переедать...
21 04 2024 11:14:51
Автомобильные фарыТакже при помощи пасты можно отполировать фары автомобиля до блеска...
20 04 2024 17:33:25
В этой статье собраны десять несложных и эффектных способов украсить яйца к Пасхе...
19 04 2024 17:38:45
Бороться с ними очень тяжело...
18 04 2024 2:59:58
И ежедневник не похудеет, не ждите, это колесо будет крутиться бесконечно: чем больше мы успеваем, тем больше планируем, впихиваем, втискиваем, вталкиваем в свою жизнь...
17 04 2024 9:55:16
Особенно если встает вопрос о приобретении квартиры на вторичном рынке...
14 04 2024 11:59:16
Они бывают тренировочными и родовыми...
13 04 2024 14:46:37
Синонимами являются имена Нора, Аннора, Элеонора, Онория, Гонория, Хонория...
12 04 2024 7:27:26
Вам не нужно самостоятельно покупать бланк свидетельства о заключении бpaка...
11 04 2024 17:48:23
— Другими словами, никогда не жалейте о том, что тот или иной человек был в вашей жизни...
10 04 2024 18:54:16
Попробуем разобраться в этом нелегком деле и разложить, как говорится, все по полочкам...
06 04 2024 6:16:33
Одну из первых крупных призовых выплат за бой он решил потратить на строительство домов для жителей Танго — родного поселка в беднейшей провинции страны Сарангани...
05 04 2024 3:54:16
Новорождённый здоровый малыш большую часть своей маленькой жизни будет спать, прерываясь на еду и смену подгузника...
04 04 2024 12:17:27
К чему снится Верблюд: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерблюд во сне к чему снится сновидцуВерблюд – Видеть во сне верблюда – означает, что вас ждет счастливое путешествие или серьезное официальное дело, поручение сидеть на нем – означает, что вы возьмете на себя чужую работу видеть мертвого верблюда – к препятствиям в пути, убить его – к веселому времяпрепровождению...
03 04 2024 3:50:20
Последние новости от Бобкова состояли в невозможности ограничения размера пенсии, которая должна зависеть от зарплаты и трудового стажа...
02 04 2024 5:54:13
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
01 04 2024 3:37:49
Состоит из четырёх палуб, способных разместить около 300 человек...
31 03 2024 8:24:17
ru собрал для вас несколько советов о том, как вернуть к жизни, казалось бы, безнадежно загубленные вещи...
30 03 2024 13:33:24
Вот только о том, как выбрать автокресло для ребенка, знают не все...
29 03 2024 3:54:44
Поэтому рабочее прострaнcтво важно организовать так, чтобы в это место хотелось вернуться...
28 03 2024 19:25:45
Ему нужно восстанавливать отношения, и проявлять активность...
27 03 2024 8:26:51
И если не на 3500, то уж на 4000 тысячи рублей – прожить можно, до сих пор говорят многие российские граждане, большинство из которых, к слову, от черты бедности далеки , как Земля от Солнца...
26 03 2024 7:16:41
К чему снится Безделье: толкование по 100 авторамК чему снится Безделье во снеБезделье – Томиться во сне бездельем – предвещает неудачу в делах, неосуществленные замыслы...
25 03 2024 22:48:41
Кроме этого, большое число солнечных дней в году и отличный климат подарят владельцам такой недвижимости еще и массу позитива...
24 03 2024 18:22:46
При том, что среди открывающее этот магазин собрание Все Вместе почти из одних только женщин и состоит...
23 03 2024 15:21:49
Дополнительный выходной день для диспансеризации: разбираемся с очередным нововведением от депутатов...
22 03 2024 20:30:10
Такая катастрофа может случиться, если с приходом цифрового формата вещания случится отказ от аналогового...
21 03 2024 19:50:50
AdMe...
20 03 2024 14:47:20
Он делает ее счастливой тем, что он есть в ее жизни, но этот источник ее счастья находится снаружи...
19 03 2024 6:39:39
ru решил развенчать самые популярные мифы о макияже, в которые мы до сих пор напрасно верим...
18 03 2024 8:59:25
Чтобы не проморгать возможную встречу со знаменитостью, предлагаем посмотреть, насколько сценический образ отличается от действительного...
17 03 2024 20:11:16
Теперь я уже большая дeвoчка, могу абстрагироваться от красивой формы и понимаю, что дисциплина это не обязательно армия...
16 03 2024 22:18:28
Уменьшительная форма имени: Пахомка, Паша, Пашута, Пама...
15 03 2024 16:20:33
Список документов для получения ипотеки молодой семьейБанковское учреждение нуждается в определенном пакете документов, позволяющих достоверно изучить личность клиента и удостовериться в его платежеспособности...
14 03 2024 5:24:23
Спортзалы, конечно же, могут помочь тебе, но не всегда на них есть деньги...
13 03 2024 20:54:45
Совместимость в любвиВесы и Телец — знаки с разной четностью в зодиакальной таблице...
12 03 2024 0:54:31
С каждым годом крымская акватория становится всё более пригодной для серфингистов...
11 03 2024 3:12:10
Не зря говорят, что мечты сбываются...
10 03 2024 18:13:40
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом