10 веских причин обниматься чаще
Как оказалось, обниматься — это не только приятно, но и полезно! Многосторонний положительный эффект на тело и психику человека давно изучен и доказан учеными.
AdMe.ru напоминает, чем же так хороши объятия.
Объятия, которые длятся от 20 секунд и дольше, обладают терапевтическим эффектом, который положительно сказывается на нашем организме и помогает противостоять болезням.
Объятия дарят поддержку и заботу, а значит, помогают избежать желания восполнить нехватку любви и заполнить пустоту вкусной пищей.
Снижение уровня стресса и воспалительных процессов в организме замедляет естественные процессы старения.
Объятия улучшают настроение и заряжают энергией, необходимой для плодотворного дня.
Организм, заряженный позитивной энергией, наверняка легко преодолеет все трудности и найдет выход из сложных ситуаций.
Во время объятий происходит активная секреция гормона окситоцина, который наполняет нас радостью и укрепляет эмоциональную привязанность между партнерами.
Объятия не только уменьшают синтез гормона стресса кортизола, но также увеличивают секрецию серотонина, который связан с улучшением настроения и ощущением счастья. Все это приводит к успокоению нервной системы, а также улучшает эмоциональный фон.
Объятия оказывают успокаивающее действие не только на сердце, но и на нервную систему. Обнимая друг друга, мы расслабляем нервы и снимаем накопившиеся напряжение и стресс.
admin
С добрыми поступками и отзывчивым сердцем...
28 04 2024 6:28:18
Содержание статьи:Маленькие резинки начали использоваться для плетения браслетов...
27 04 2024 2:44:24
Конечно, далеко не каждому нужно придерживаться строгой диеты, достаточно прибегать к хитростям, которые помогут не переедать...
26 04 2024 15:15:34
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
25 04 2024 1:38:51
Для начала нужно подсчитать, сколько человек «поглощает» калорий в день...
24 04 2024 7:12:21
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
23 04 2024 0:21:24
comОб этом накануне заявили министр труда Максим Топилин и вице-премьер правительства Татьяна Голикова...
22 04 2024 13:54:13
Желтые розы символизируют яркую, солнечную, позитивную энергию...
21 04 2024 3:59:53
Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет в 2017 году? Какие – при достижении двадцати лет? А какие документы надо подготовить в других случаях необходимой замены? Вот перечень нужных бумаг:Заявление о необходимости замены паспорта...
20 04 2024 12:21:15
Зарегистрировав название магазина, Вы будете обладать исключительными правами на использование этого названия и сможете пресекать его незаконное использование другими лицами...
19 04 2024 8:28:17
Отчество имени Эразм : Эразмович, Эразмовна...
18 04 2024 6:42:14
Браслет из резинок «Лестница» представляет собой довольно интересную технику, которая смотрится просто, но весьма изящно...
17 04 2024 23:59:11
Inditex сократил свою сеть в Испании на 297 магазинов, или 15% с 2012 года по настоящее время...
15 04 2024 16:42:37
Иногда этот упрёк высказывается вслух, но чаще накапливается в душе, если муж постоянно сталкивается с тем, что жена гораздо больше интересуется детьми и оставляет без внимания супружеские обязанности и взаимоотношения...
14 04 2024 0:50:55
Автор AdMe...
13 04 2024 12:22:14
Также считается, что Велес – покровитель скота, а потому, чтобы домашние животные не замерзли в лютые морозы, именно 11 февраля их окропляют святой водой...
12 04 2024 8:56:10
Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...
10 04 2024 20:45:33
Вы мечтали о большой прибыли, которая позволит вам забыть о проблемах с деньгами...
08 04 2024 12:53:12
Строгого определения, что же такое «Золотое кольцо Крыма» не существует...
07 04 2024 20:39:43
Правильно поставленное физическое воспитание помогает вырастить ребёнка здоровым, физически крепким, выносливым, смелым...
06 04 2024 5:59:22
Также основанием для оспаривания может быть несогласие с приказом в целом...
05 04 2024 12:16:11
Возможны выигрыши или удачные стечения обстоятельств...
02 04 2024 22:16:18
Жена — балерина Татьяна Бесcмepтнова — блистала во многих спектаклях Большого...
31 03 2024 6:11:45
Для того, чтобы воспользоваться утилизацией автомобилей в 2017 году, владелец старой машины должен владеть ей не менее, чем один год...
30 03 2024 4:30:43
Казалось бы, что показания весьма хорошие и вполне могут помочь беременным женщинам снять тревожное состояние...
29 03 2024 22:53:11
Согласно этому нормативному документу покупатель имеет право вернуть или обменять товар, если он не подошел по цвету, размеру, фасону, комплектации или габаритам...
27 03 2024 13:22:53
Это может быть бактериальная или вирусная инфекция, поэтому настоятельно рекомендуется провести ряд обследований, выявляющих заболевания, которые передаются именно пoлoвым путём...
26 03 2024 1:17:23
Стоимость новой квартиры в доме уже достроенном, но еще не принятом комиссией в эксплуатацию, всегда на 10-15% дешевле аналогичной, но с уже оформленным правом собственности...
25 03 2024 19:46:55
Какова средняя зарплата в России в 2020 году по данным Росстата — таблица по регионам, а также по отраслям промышленности...
24 03 2024 17:45:56
Уменьшительная форма имени: Пантя, Пантюша, Пантюха, Паня, Пантелейка, Пантелюша...
23 03 2024 4:14:19
Каков срок службы в армии в 2020 году в России, когда начинается и заканчивается весенний и осенний призыв, кто под него подпадает...
22 03 2024 9:24:57
Серьезный урон здоровью они навряд ли могут нанести, но внешне это будет смотреться не очень эстетично...
21 03 2024 22:52:17
Мы будем рассматривать только самый простой вид инъекций — внутримышечные инъекции...
20 03 2024 18:56:57
И если ваши действия будут на это направлены, удача станет сопутствовать вам каждую минуту...
19 03 2024 8:46:32
В мире существует не мало приверженцев воспитания ребёнка именно по методике психолога Ледлофф...
18 03 2024 23:43:48
Из-за взбалмошного хаpaктера с ним часто происходят несчастные случаи...
17 03 2024 19:57:57
ru пересмотрел тысячи тематических ресурсов, пролистал сотни страниц и подготовил для вас список полезных сайтов...
15 03 2024 17:47:59
Грамотность внесения технических данных, стоимости, специальных условий при покупке дома позволит исключить подводные камни и вернуть задаток в случае отказа от покупки или продажи...
14 03 2024 10:12:25
Научиться говорить «спасибо»Что происходит: Когда мы благодарим человека или даже судьбу за что-то, то фокусируемся на положительных сторонах жизни...
13 03 2024 9:19:45
Также стоит отметить, что если очень сильно захочется, то на полках супермаркета можно поискать, скорее всего, это вам обойдется не намного дороже, чем быстрорастворимый кофе...
12 03 2024 1:23:48
Поэтому информация о том, где можно снять качественное жилье по приемлемой стоимости, становится все более актуальной...
11 03 2024 17:36:56
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом