10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить
В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.
AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.
1. Проблемы со щитовидной железой
Почему?
Как быть?
Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.
2. Строгие диеты
Почему?
Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос.
Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.
Как быть?
Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.
3. Хронический стресс
Почему?
Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.
Как быть?
Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.
4. Неправильный уход
Почему?
Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.
Как быть?
Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано.
Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.
5. Лекарственные препараты
Почему?
Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.
Как быть?
Обратитесь к врачу за консультацией.
Почему?
Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.
Как быть?
Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.
7. Авитаминоз
Почему?
Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими.
Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.
Как быть?
Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.
admin
Они недоумевают, почему их любимый крошка превратился в маленького тирана, который считает, что именно вокруг него должна вертеться Земля...
09 05 2024 23:46:57
Единственное, чем они отличаются друг от друга – способом нарезки овощей...
07 05 2024 8:54:28
Сама беременность на протекание заболевания особо не влияет...
06 05 2024 20:57:11
Здорово, когда можно вернуться к теме и высказать пришедшие в голову мысли...
04 05 2024 10:21:35
Не имеющие социальной страховки, то есть все не работающие, получают выплаты в органах социальной защиты в минимальном размере...
03 05 2024 9:11:40
Уже тогда она поняла: чем больше любви отдаешь, тем больше к тебе возвращается...
01 05 2024 1:39:23
ru решили разобраться, какие же именно ошибки подстерегают нас на пути родительства...
30 04 2024 9:49:54
Действительно, понятие «истерии» вмещает довольно разнообразные клинические проявления, но самым хаpaктерным признаком этого расстройства, отличающим его от других неврозов, является демонстративность, то есть, ни одна из выше перечисленных патологических реакций не проявится при отсутствии «публики»...
29 04 2024 0:20:11
Отчество имени Гедеон : Гедеонович, Гедеоновна...
27 04 2024 20:39:38
К счастью, на Земле немало прекрасных стран, куда жителям России разрешен свободный въезд...
26 04 2024 9:18:31
Для успешного устранения болезненности в этом органе необходимо выяснить, чем именно оно вызвано...
25 04 2024 3:15:33
Современные мамы делятся информацией о том, как справляются они...
24 04 2024 14:58:17
Ну еще мелкие дела по дому, и еще порисовать… И все это после того, как половину субботы я провела за выпечкой пяти сотен пряников с детьми в воскресной школе, со всеми сопутствующими удовольствиями по организации, подготовке этого мероприятия и, между прочим, уборке...
22 04 2024 2:11:23
Мы собрали семейные истории, которые показались наиболее любопытными, а также достижения людей, подаривших нам любимых звезд...
21 04 2024 11:45:14
Парацетамол и беременностьС наступлением беременности женщина начинает задумываться о своем здоровье и, прежде чем употрeбллять какой-либо препарат, взвешивает все за и против...
18 04 2024 15:37:21
Но иногда именно в этом и заключается основная трудность...
17 04 2024 22:45:38
Для чего необходимо получение выписки из домовой книгиОсновной случай, когда выписка из домовой книги будет вам нужна – если вы собираетесь приобретать жилье на вторичном рынке недвижимости, когда договор продажи подразумевает отчуждение права на жилье у бывшего собственника...
16 04 2024 8:35:21
Такой вот очень бaнaльный на самом деле набор любимых праздников...
15 04 2024 16:48:57
Еще один вариант тpaктовки был заимствован из греческого языка благодаря варианту Елена, который переводится как «сияющая», «факел», «светлая»...
14 04 2024 7:52:25
Желательно, что бы презент, не носил агрессивный или провокативный подтекст – стоит отложить в дальний ящик колюще-режущие предметы, непрезентабельные предметы гигиены, иHTиMные принадлежности...
12 04 2024 13:15:53
Вот уже совсем скоро наш творческий сезон закончится, чтобы после солнечного и такого короткого лета снова собрать всех в этих стенах...
10 04 2024 1:27:11
ru узнал, что стало с наиболее яркими, на наш взгляд, участниками популярных реалити-шоу России...
09 04 2024 8:29:34
В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...
08 04 2024 22:39:37
Ежедневно в такие организации обращаются разные люди: богатые и среднего достатка...
07 04 2024 13:57:50
Например, доктор Элизабет Шмитц говорит о том, что ссору часто можно погасить простым прикосновением...
06 04 2024 23:12:47
AdMe...
05 04 2024 7:57:47
В христианстве особенно почитается святая Анна, жена Иоакима, которая в преклонном возрасте смогла родить Богородицу...
04 04 2024 1:17:41
Некоторые статьи о...
03 04 2024 6:58:57
Моллюски на теле у ребенка: как выглядит контагиозный моллюск у детей?Если вы заметили, что на коже у вашего малыша появились узелки телесного цвета с углублением в центре, вам следует срочно обратиться за консультацией к дерматологу, поскольку именно такие образования свидетельствуют о контагиозном моллюске у ребенка...
02 04 2024 10:21:23
Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...
01 04 2024 1:21:15
А в мае это желание обострится еще сильнее...
31 03 2024 19:28:46
В какие-то моменты уже желательны зимние шины, но в основном еще можно обойтись летними...
30 03 2024 17:49:27
Игнорирование этих нарушений приводит к осложнениям, среди которых и бесплодие...
29 03 2024 11:20:27
Дома еще не успели закончиться душистое критское оливковое масло, домашнее вино и овечий сыр, а вернуться в Грецию снова хотелось уже так сильно, что ради этого я была готова на любую рискованную авантюру...
28 03 2024 15:58:14
Рыбу часто используют в диетах, ведь содержание жира в ней невелико...
27 03 2024 13:33:49
На протяжении всего месяца представителям данного знака будет сопутствовать удача, поэтому можно смело браться за новые дела и начинать какие-либо проекты...
26 03 2024 4:20:18
Христос не испытывает неуверенности, как испытываем мы...
24 03 2024 16:18:38
Новая схема обмана основана на извещениях по учету и оплате данных...
23 03 2024 9:59:59
Садясь на диету, мы часто думаем только о том, как поскорее согнать со своего тела лишние складочки, забывая, что для физического и психического здоровья нам необходим целый спектр важных микроэлементов, которые нельзя исключать из рациона...
22 03 2024 23:37:30
ru делится с вами секретами, которые позволят сохранить красоту вашей кожи на долгие годы...
21 03 2024 11:14:53
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
14 похожих, но разных вещей, которые хотя бы раз в жизни путал каждый из нас