10 неожиданных признаков старения, которые выдают ваш возраст раньше любых морщин
Обычно, говоря о первых признаках старения, упоминают ранние морщинки и потерю упругости кожи. Зная о них, женщины все силы бросают на борьбу с внешними изъянами, упуская из виду куда более объективные сигналы, которые подает нам организм, вступая в пору зрелости.
AdMe.ru составил список самых неочевидных, но при этом самых показательных возрастных изменений, которые еще до «гусиных лапок» подскажут вам о необходимости начать следить за своим здоровьем, чтобы максимально замедлить процесс старения.
1. Замедление реакции
С возрастом скорость реакции начинает заметно падать. Если в молодости мы все схватываем на лету и в прямом, и в переносном смысле, то с возрастом случайно разбитых чашек и помятых бамперов в нашем послужном списке становится все больше и больше.
Чтобы убедиться в том, что это не следствие усталости, а первые звоночки, которые подает нам наш организм, проведите простой тест:
- возьмите линейку длиной 45 см;
- раскройте кисть руки на ширину примерно 10 см;
- попросите кого-нибудь подержать линейку над вашей кистью максимальным делением вниз, а затем отпустить ее без предупреждения, а сами как можно быстрее поймайте предмет;
- повторите тест трижды, каждый раз отмечая деление линейки, на котором сомкнулись ваши пальцы, а затем вычислите средний результат.
В норме для человека 20–30 лет он составит 30 см, для 40—50-летнего — 20 см. Если ваш результат отличается от этих цифр в меньшую сторону, по всей видимости, процессы старения в вашем организме ускоряются.
2. Увеличение сроков заживления ран и синяков
Один из самых наглядных признаков преждевременного старения заключается в том, что раны и синяки на теле проходят гораздо медленнее, чем раньше. Человеческая кожа обладает удивительной способностью к регенерации.
Нарушение этого процесса говорит о том, что внутренние системы дают сбой, который может быть вызван в том числе и старением организма.
admin
Многие опытные мамы называют этот период «вот теперь ты побегаешь»...
10 05 2024 14:47:45
Этот неприятный симптом может возникнуть на любом сроке гестации и доставлять массу неудобств будущей матери...
09 05 2024 15:11:21
Вот и праздники не остаются без внимания...
08 05 2024 7:10:29
Поэтому Козерог и привлекает его — этот знак имеет очень крепкий внутренний стержень, он целеустремленный и амбициозный человек...
07 05 2024 19:38:40
Сегодня ученые активно изучают его свойства и влияние на организм человека...
06 05 2024 21:53:21
ru нашел самые известные кинопроизведения, которые, вероятно, повествуют немного о другом, чем кажется на первый взгляд...
05 05 2024 0:47:16
Сейчас чаще всего называют вершину Сокол...
04 05 2024 14:47:33
Содержание статьи:Кто такая Мария Монтессори?Основательницей известной на весь мир методики воспитания была Мария Монтессори – педагог и первая женщина, освоившая профессию врача в Италии...
03 05 2024 11:55:36
Именно поэтому они и задаются вопросом, в каком возрасте стерилизуют кошек...
01 05 2024 8:40:32
Можно ли пить беременным женщинам кисель? Конечно, можно...
30 04 2024 2:34:27
К чему снится Воздушный шар: толкование по 100 авторамК чему снится Воздушный шар во снеВоздушный шар – Этому сну сопутствуют крушение надежд и несчастья...
29 04 2024 15:33:36
Содержание статьи:Это решение имеет целый ряд преимуществ:• простор и открытое небо над головой создают более романтическое настроение, чем стены самого пафосного ресторана• нет никаких ограничений, связанных со временем аренды или режимом работы заведения общественного питания, гостям не обязательно прощаться вскоре после полуночи, а можно гулять до рассвета• сценарий свадьбы на природе может включать запуск гoлyбей, воздушных змеев или фейерверк• возможность организовать выездную регистрацию, которая пройдет куда менее официально, чем в ЗАГСе• возможность организовать недорого праздник для большого количества гостей...
28 04 2024 3:57:56
Да, действительно, история морских пехотинцев начинается в XVII веке...
27 04 2024 13:38:36
Каждый день по своему важен, поэтому служители церкви не выделяют их, хотя есть некоторые указания о том, чему должен быть посвящен каждый из них...
25 04 2024 19:26:43
ru подсмотрел несколько оригинальных лайфхаков для ванной у блогеров и готов поделиться этими идеями с вами...
24 04 2024 11:10:21
За сто лет своего существования на Ялтинской киностудии были сняты известнейшие фильмы, любимые несколькими поколениями зрителей...
23 04 2024 8:13:13
Основные изменения произошли в регионах...
22 04 2024 11:56:41
Графики получения пенсий составлены заранее, и если ежемecячная дата выплат приходится на 9 Мая, предусмотрено, чтобы пенсионеры могли получить ее на день раньше...
21 04 2024 22:34:54
Народ даже перестал обращаться к докторам и сразу шел к Парфению, который помимо излечения обычных недугов, мог бороться с бесами и изгонять их...
18 04 2024 14:37:48
Именно в этот день вспоминается далекий момент создания семьи...
17 04 2024 1:49:51
Этот положительный эффект полезен для тех, кто страдает диабетом и мечтает о потере лишнего веса...
16 04 2024 1:53:10
Отрицательные черты: Кора не способна понять другого человека, проникнуться его проблемой и оказать помощь тем, кто попал в беду или столкнулся с несправедливостью...
14 04 2024 13:52:18
Угнаться за веяниями моды в этом весенне-летнем периоде вполне реально...
13 04 2024 14:36:15
Мы в AdMe...
12 04 2024 19:48:46
Семейка АддамсThe Addams FamilyКажется, чернее и приятнее комедии даже для семейного просмотра просто не найти...
11 04 2024 6:19:16
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
10 04 2024 9:53:29
Сопровождать заложенность может шум или звон в ушах, головокружение, изменение голоса...
09 04 2024 0:48:16
В этот день мы поздравляем близких и не очень мужчин с тем, что они просто есть — смелые, умные и красивые...
08 04 2024 20:59:45
При этом сумму, которую можно получить, можно узнать заранее...
07 04 2024 20:32:57
Я отмыл все полки и выровнял все книжки в офисе, прежде чем взяться за написание важного электронного письма или сообщения для блога...
06 04 2024 11:10:46
Мы обещаем приседать и делать планку с понедельника, а пока, пожалуй, еще одну конфетку!Воздушные конвертики с зефиркамиЭти конвертики из слоеного теста на вкус словно шоколадное облачко...
05 04 2024 21:29:47
Приходящие сюда посетители бывают удивлены, ведь в оформлении фонтана нет ничего, чтобы объясняло такое название...
04 04 2024 15:27:13
Некоторые детки не хотят от нее отказываться лет до пяти...
03 04 2024 2:13:21
Кстати, именно ему было сказано, что он не умрет до тех пор, пока не увидит Иисуса Христа...
02 04 2024 19:21:46
Стоит запомнить основные рекомендации и применять их в своей жизни, тогда любому недоброму взгляду, слову или желанию не останется места в жизни...
01 04 2024 1:40:34
Частные лица могут подать документы на оформление той или иной визы непосредственно в Консульство Латвийской Республики или Визовый центр Латвии, а также в одном из представительств Pony Express...
31 03 2024 7:46:11
И, как известно, от того, какой будет базис здоровья ребенка, будет зависеть, насколько крепким и здоровым он вырастит...
30 03 2024 14:42:13
Тогда здесь стояли непроходимые леса, перемещающиеся дубравами и березняками...
29 03 2024 10:36:30
Их частная жизнь может быть весьма бурной – одним бpaком они, как правило, не ограничиваются...
28 03 2024 7:22:30
Что входит в набор социальных услуг для инвалидов, какова стоимость этого набора в 2020 году, если льготник решит получать НСУ деньгами...
27 03 2024 14:59:47
Географические координаты Малахова кургана на карте Крыма GPS — N 44...
26 03 2024 2:53:12
Медики же считают, что наиболее благоприятный возрастной период для рождения первенца — от 20 до 30 лет...
25 03 2024 16:37:50
Но даже когда они выходят на улицу со взрослыми, то продолжают находиться в сидячем положении...
24 03 2024 5:47:58
Однако начало бизнеса с нуля требует особой, тщательной подготовки...
22 03 2024 2:11:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Новый конкурс на Матронах