Что делать если болит ухо: как лечить боль, лечение, лекарства, обезболивающие > Закон
Ваши законные права    


Что делать если болит ухо: как лечить боль, лечение, лекарства, обезболивающие

Что делать если болит ухо: как лечить боль, лечение, лекарства, обезболивающие

Что делать, когда болит ухо, а обратиться за врачебной помощью нет возможности? В этом случае придется действовать на свой страх и риск.

Разовый дискомфорт большого вреда не нанесет и с ним легко справиться самостоятельно. Намного опаснее боль, вызванная воспалительным процессом как в самом ухе, так и в близлежащих органах.

Недомогание может оказаться довольно серьезным и привести к нeблагоприятным последствиям. Поэтому чем раньше диагностирована патология и начато лечение, тем больше шансов на благоприятный исход.

Причины ушной боли

Понятно, что для успешной борьбы с патологическим состоянием необходимо знать его причины. Самыми частыми виновниками боли в ушах являются следующие заболевания:

  • наружный, средний и внутренний отит
  • тонзиллит, фарингит, ларингит
  • синуситы (чаще всего гайморит)
  • воспалительные процессы в ушных лимфоузлах или поражение сосцевидного отростка.

Если болит ухо, то, прежде чем приступать к лечению в домашних условиях, необходимо удостовериться в правильности поставленного диагноза. Ведь причиной дискомфорта нередко становится недуг, не имеющий никакого отношения к органам слуха:

  • артриты и артрозы челюстных суставов (боль отдается в правое или левое ухо, но никогда в оба)
  • паротит
  • кариес
  • попадание постороннего предмета или воды в слуховой проход.

Выявить точную причину патологии и назначить лечение способен только врач. Поэтому, если не получается обратиться к специалисту в данный момент, следует сделать это как только появится возможность.

Первая помощь

Появление острой боли в области уха не должно остаться незамеченным. Особенно важно оказать адекватную и своевременную помощь при травматическом поражении органов слуха.

Если внешняя часть уха и кожные покровы вокруг покрыты царапинами и ссадинами, необходимо пораженную область обработать антисептиком и наложить стерильную повязку. При сильном загрязнении раны показано промывание перекисью водорода и прием антибактериального препарата для предупреждения осложнений.

Если ухо заболело после прогулок в холодную погоду без головного убора, рекомендуется сделать спиртовой или водочный компресс. ПроцеДypa окажет согревающий эффект и быстро устранит симптомы недомогания.

Неплохо закапать в ухо борный спирт или перекись водорода.

Не помешает первая помощь и при нетравматическом хаpaктере боли. Если ушная патология возникла из-за резкого перепада давления в самолете или высоко в горах, следует закапать в нос сосудосуживающее средство и принять антигистаминный препарат в виде таблеток (Супрастин, Лоратадин).

При этом рекомендуется чаще зевать и открывать рот.

Следует заметить, что оказание первой помощи ни в коей мере не заменяет обращения к врачу.

Основы лечения

Итак, чем лечить ушные недуги? Терапия подбирается в зависимости от первопричины недомогания, сопутствующих патологий и состояния больного.

При назначении антибактериальных препаратов обязательно учитывается возраст пациента и индивидуальная непереносимость определенных средств.

Классическая схема лечения включает в себя следующие группы лекарств от боли в ухе:

  • антибиотики в виде капель, таблеток и инъекций
  • обезболивающие средства
  • сосудосуживающие и вяжущие лекарства
  • антисептические растворы.

Помимо использования медикаментозных препаратов, для лечения болезней уха широко применяют накладывание масляных или спиртовых компрессов. Хороший результат дает прогревание сухим теплом, промывание полостей антисептиком, введение в слуховой проход ватных тампонов, пропитанных лечебным веществом.

Если консервативная терапия не приносит ожидаемого эффекта, лечащий врач вправе назначить хирургическое вмешательство. Сегодня существует два типа операций:

  • антротомия — вскрытие полости сосцевидного отростка
  • меринготомия — рассечение баpaбанной перепонки.

Процедуры проводятся с обезболиванием и заканчиваются полным выздоровлением.

Лечение наружного уха

Наружный отит может быть спровоцирован разными причинами. Нередко он развивается как осложнение респираторных заболеваний или под воздействием вирусных и бактериальных инфекций.

Рассмотрим схемы терапии при разных формах поражения наружного уха.

Перихондрит

Термин означает поражение ушной paковины. Консервативное лечение патологии включает в себя:

  • антибиотики при боли в ухе — Эритромицин, Ампиокс, Амоксициллин, Тетрациклин
  • компрессы с димексидом, новокаином, лидокаином
  • физиотерапию — УВЧ, УФО, лазерные лучи.

Гнойную форму лечат оперативным путем. Полость с гноем вскрывают, удаляют отмершие ткани и вставляют в рану дренаж, через который вводят антисептик.

Наружный отит

Если боль в ухе вызвана фурункулом, внутрь назначают антибиотики (Ампициллин, Эритромицин, Тетрациклин, Оксациллин), а в слуховой канал вставляют ватный тампон, пропитанный борным спиртом или смесью новокаина с пенициллином.

При отите вирусного хаpaктера больному назначают турунды с гидрокортизоновой или преднизолоновой мазью, слуховой проход промывают фурацилином или перекисью водорода. Если к воспалению присоединяются аллергические реакции, пациенту прописывают антигистаминные средства:

При сильном дискомфорте назначают обезболивающее — Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен. Хороший результат дает физиотерапия.

Хирургическое вмешательство проводят лишь в случае развития осложнений: лимфадинита или паротита.

Использование антибактериальных препаратов при наружном отите вирусного и микробного хаpaктера оправдано лишь при хронических формах патологии.

Воспаление баpaбанной перепонки лечат с помощью теплого карболового раствора или борной кислоты. Препараты закапывают в ухо и промывают ими наружный слуховой канал.

Лечение среднего уха

Борьба со средним отитом требует намного больше усилий, чем терапия наружного уха. Для этой формы недуга хаpaктерны сильные боли в баpaбанной полости и повышение температуры, признаки общей интоксикации организма, гнойные выделения.

Серозный отит

Эта форма недуга чаще всего развивается на фоне острых респираторных заболеваний, поэтому основной целью терапии становится устранение первопричины.

Лечение боли в ухе носит симптоматический хаpaктер и заключается в применении следующих препаратов:

  • сосудосуживающих средств — Санорина, Назола, Галазолина, Оксиметазолина и других. Капли вводятся как в нос, так и в ухо
  • подсушивающих вяжущих лекарств — Протаргола
  • ферментов для разжижения гнойно-серозного секрета — Трипсина
  • глюкокортикоидов — Преднизолона, Гидрокортизона.
  • антигистаминных медикаментов — Тавегила, Супрастина.

Если консервативная терапия не дает результатов, применяют прокол баpaбанной перепонки для оттока патологического секрета.

Гнойный отит

При гнойном процессе в средней полости лечение назначают исходя из фазы заболевания. Пациенты при этой форме отита отмечают шум и заложенность в ушах, ухудшение слуха.

В начале воспаления необходимо в первую очередь локализовать болевой синдром, который довольно ощутим. С этой целью в слуховой канал вводят несколько капель камфорного спирта или карболовой кислоты Средства обладают aнaльгезирующим эффектом и хорошо устраняют дискомфорт.

  • Aнaльгин
  • Аспирин
  • Ибупрофен
  • Пенталгин в таблетках.

На этой стадии гнойного отита оправдано применение антибиотиков пенициллиновой группы: Ампиокса или Бензилпенициллина.

Что еще можно делать при боли в начале заболевания? На этой стадии хорошо помогают внутриушные и наружные компрессы на основе борного спирта с добавлением новокаина.

Они отлично снимают воспаление и уменьшают выраженность симптомов.

На втором этапе недуга происходит разрыв (перфорация) баpaбанной перепонки и отток гнойно-серозного содержимого. Чтобы предотвратить инфицирование тканей и развитие осложнений, в слуховой проход вставляют марлевый тампон, пропитанный перекисью водорода или раствором пенициллина.

На протяжении всего периода оттока патологического секрета рекомендуется вводить в нос сосудосуживающие лекарства и очищать слуховой проход борным спиртом. Также следует продолжать прием антибактериальных препаратов.

При отите грибковой природы в схему лечения вводят противогрибковые средства:

Если перепонка в этот период не надрывается, а болевой синдром нарастает, поднимается температура и появляются симптомы интоксикации, больному назначают перфорацию. Для устранения лихорадки применяют жаропонижающие лекарства — Аспирин, Парацетамол.

III стадия

На этом этапе происходит заживление тканей и восстановление функциональности баpaбанной перепонки. Больному рекомендовано по-прежнему пользоваться сосудосуживающими средствами и противоаллергическими препаратами, но от приема антибиотиков следует отказаться.

В период регенерации показана физиотерапия и общеукрепляющая терапия.

При евстахиите основной целью лечения является восстановление проходимости заболевшего уха. Для этого применяют сосудосуживающие капли и антигистаминные средства.

При выраженном дискомфорте назначают aнaльгетики в таблетках и каплях.

Лабиринтит

Как снять боль при поражении внутреннего уха? В зависимости от природы недомогания лечение может быть консервативным или оперативным.

Поскольку лабиринтит обычно развивается как осложнение среднего отита, больному проводят разрез баpaбанной перепонки для удаления серозно-гнойного содержимого. Если воспалительный процесс появляется на фоне поражения сосцевидного отростка, назначают вскрытие одноименной полости.

Если боли при лабиринтите выражены не сильно, лечение стараются провести с помощью медикаментов:

  • антибиотиков пенициллинового ряда
  • антигистаминных средств
  • противовоспалительных препаратов
  • обезболивающих лекарств.

Единственный недостаток медикаментозной терапии — «ударные» дозы антибиотика. Хотя, если есть противопоказания к операции, такое лечение себя оправдывает.

Другие болезненные состояния

Помимо воспаления полостей уха, существуют и другие поражения органов слуха, при которых появляется сильная боль. Чаще всего подобные недуги развиваются как осложнение отита при его несвоевременном или неграмотном лечении.

Терапии медикаментозными препаратами они поддаются значительно хуже и протекают тяжелее.

Например, при мастоидите снять боль в ухе поможет только хирургическое вмешательство. Лекарственные средства дают эффект лишь в начале заболевания.

Во время операции вскрывается сосцевидный отросток, полость прочищается и обpaбатывается антисептиком. В дополнение к антротомии разрезают баpaбанную перепонку для лучшего оттока патологического секрета.

После вмешательства состояние пациента быстро нормализуется, боли и заложенность в ухе бесследно проходят. Восстановление занимает не более 6–7 дней.

Еще одно патологическое состояние, сопровождающееся сильными болями в ухе — лимфаденит (поражение лимфатических узлов в районе ушной paковины). Болезнь развивается как осложнение гнойного отита и лечится только оперативным путем.

До и после хирургического вмешательства пациент должен принимать антибиотики и проводить дезинтоксикационную терапию.

Народные средства

Что еще можно сделать, если болит ухо? Помимо лекарственных препаратов, от дискомфорта и заложенности в органах слуха хорошо помогают рецепты нетрадиционной медицины.

Они не только быстро и эффективно устраняют симптоматику воспаления, но и восстанавливают слух.

Перед началом фитотерапии следует обязательно проконсультироваться с доктором. В ином случае возможно неправильное применение лекарственных снадобий и усугубление состояния.

С болью в ухе эффективно борются следующие народные средства:

  • камфорное масло используют как капли, делают на его основе внутриушные и наружные компрессы
  • настойка из прополиса готовится на спирту и применяется 2 раза в день. В лекарстве пропитывают турунды и вводят в больное ухо в течение двух недель
  • сок репчатого лука наносят на ватный тампон, который вставляют в слуховой проход 7–10 дней
  • масло грецких орехов закапывают в пораженное ухо дважды в сутки. Средство может вызвать аллергию.

Отлично снимает ушную боль согревающий спиртовой компресс. Им можно лечить любой недуг органов слуха, за исключением гнойных форм патологии.

ПроцеДypa наиболее эффективна при простуженном ухе.

Необходимо напомнить, что средства народной медицины нельзя применять в качестве основного метода терапии. Она хороша лишь как дополнение к медикаментозным препаратам и физлечению.

Прочитав статью, вы можете представить в общих чертах, что делать, когда болит ухо. Однако, несмотря на полученную информацию, при первых симптомах недомогания следует обратиться к врачу.

Ушные патологии очень сложны и при неграмотном лечении могут закончиться полной или частичной потерей слуха.

2019-07-19admin


Уход за комнатным растением бамбук

Уход за комнатным растением бамбук Растение нельзя отнести ни к деревьям, ни к кустам, это исключительное явление природы...

31 03 2026 22:19:18

Благоприятные дни для свадьбы, Лучшие дни для свадьбы

Благоприятные дни для свадьбы, Лучшие дни для свадьбы Люди, сочетавшиеся узами бpaка в это время, могут довольно скоро разлюбить друг друга...

30 03 2026 9:19:23

8 вещей, из-за которых люди решаются на измену, по мнению ученых

8 вещей, из-за которых люди решаются на измену, по мнению ученых ru собрал мнения психологов и результаты научных экспериментов и рассказывает об обстоятельствах, которые увеличивают риск измены...

29 03 2026 2:59:44

Налоги в ОАЭ для физических и юримдических лиц в 2019 году

Однако это не позволяет говорить о полном отсутствии системы налогообложения...

28 03 2026 22:33:46

Аллергический трахеит у детей и взрослых, его лечение

Аллергический трахеит у детей и взрослых, его лечение В роли аллергенов чаще всего выступают такие вещества:медикаментыбытовая пыльплесневые грибыспоры других грибовнекоторые пищевые продуктытополиный пухпыльца различных цветовчастицы человеческой кожишерсть животных...

27 03 2026 6:11:38

24 января - какой праздник сегодня, Рожденные 24 января

24 января - какой праздник сегодня, Рожденные 24 января Праздник 24 января: День Святого НеофитаВ 10 километрах от Пафоса находится монастырь Святого Неофита, который считается одной из самых красивых и посещаемых исторических построек, расположенных на Кипре...

26 03 2026 8:28:19

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся

Советы семейных психологов: спорим, но не ругаемся Как выяснять отношения правильно, не рискуя ими, знают семейные психологи...

25 03 2026 21:18:32

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается»

Юлия Жемчужникова: «Любовь в семье не делится, а умножается» В интервью нашему журналу Юлия рассказала о дружбе с собственными детьми и философском подходе к собственному старению...

24 03 2026 14:56:38

Как восстановить паспорт: какие документы нужны для восстановления паспорта?

соискатель еще не является совершеннолетним...

23 03 2026 5:56:21

ОСАГО на квадроцикл: нужна ли страховка?

Сфера социального обеспечения и здравоохранения Финляндии нуждается в русскоязычном персонале, так как российских эмигрантов очень много, их важно обслуживать на родном языке...

22 03 2026 0:31:39

Последние предсказания Веры Лион на 2017 год

Последние предсказания Веры Лион на 2017 год Разумеется, не критически мыслящий зритель, запоем смотрящий подобную продукцию, является идеальным потребителем телерекламы, поэтому циничный интерес руководства каналов понятен...

20 03 2026 8:15:37

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям

Гадкий утёнок: ребёнок считает себя некрасивым, советы родителям Детки и подростки, привыкшие созерцать идеальные образы на обложках журналов и в голливудских фильмах, нередко начинают сомневаться в себе...

19 03 2026 12:22:13

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019

Надзорная жалоба по уголовному делу: образец, срок подачи и рассмотрения в 2019 docНадзорная жалоба по уголовному делуНадзорная жалоба должна быть подана напрямую в Верховный суд РФ (по почте, лично или, с 01...

18 03 2026 7:10:13

Отмена ПТС в 2020 году - с 1 июля вводятся электронный документ

Отмена ПТС в 2020 году - с 1 июля вводятся электронный документ Отмена бумажных ПТС в 2020 году — подробнее о введении электронных ПТС с 1 июля текущего года...

16 03 2026 8:56:47

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских

Почему мужчинам нравятся пухлые губы? Привлекательная дeвyшка в глазах мужских Кстати, если использовать красную помаду, то продолжительность взгляда на губы будет 7,3 сек, а на розовую – 6,7 сек...

15 03 2026 1:49:28

Если рядом больной

Если рядом больной Болезнь — настолько важное событие для человека, что даже Спаситель в одной из своих проповедей затронул эту тему: «Болен был, и посетили Меня»...

14 03 2026 21:56:35

Здоровье беременной: специальный комплекс асан для беременных

Здоровье беременной: специальный комплекс асан для беременных Но нередко бывает и так, что йогу женщина открывает для себя, уже будучи беременной...

13 03 2026 7:28:35

Пониженная температура тела, причины, что делать

Пониженная температура тела, причины, что делать Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...

12 03 2026 1:43:42

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото

Урочище Демерджи и Долина приведений в Крыму: описание с фото Территориально относится к Алуштинскому лесничеству...

11 03 2026 8:41:58

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников

Карта “Мир” становится обязательной для пенсионеров и бюджетников Что такое платежная карта “Мир” и для чего она появиласьИдея ввести в России собственную платежную систему, альтернативную Visa и MasterCard, появилась в 2014 году, когда среди возможных санкционных мер против российских властей обсуждалось отключение России от обслуживания данными системами...

10 03 2026 13:12:40

Банкиры против двойного регулирования

Совет Ассоциации российских банков (АРБ), состоящий из 35 банкиров, во вторник единогласно высказался против идеи создания саморегулируемой организации (СРО) в банковском секторе...

09 03 2026 20:48:40

Сонник Брод, к чему снится Брод во сне видеть

Сонник Брод, к чему снится Брод во сне видеть К чему снится Брод: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБрод во сне к чему снится сновидцуБрод – Переходить во сне брод – значит, что вас может ожидать новая, более важная и ответственная работа...

08 03 2026 11:30:49

От абьюза не застрахована ни одна женщина

От абьюза не застрахована ни одна женщина А когда уже эндорфиновые очки разбиваются о суровый булыжник реальности, падая с изумленного лица, обычно поздно пить боржоми...

07 03 2026 17:40:39

11 июня начинается Петров пост

11 июня начинается Петров пост Павла Груздева такой рассказ...

06 03 2026 1:54:42

Что делать, если не пришло уведомление на уплату налога из налоговой службы

Кроме того, на основании налогового уведомления также может уплачиваться и налог на доходы физических лиц, если доходы, с которых он уплачивается, были получены не ранее 2016 г...

05 03 2026 16:21:19

Сколько делается загранпаспорт: срок изготовления загранпаспорта нового образца

Процесс оформления всегда проводится через УФМС...

04 03 2026 0:19:12

8 советов от тех, кому повезло найти свою любовь в сети

8 советов от тех, кому повезло найти свою любовь в сети Но ею необходимо пользоваться с умом...

03 03 2026 22:27:10

Самые известные оперные певцы мира

Самые известные оперные певцы мира Каковы же истории их собственных судеб?Содержание статьи:Федор ШаляпинВ конце XIX в...

02 03 2026 19:57:31

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов

Как выбрать пальто по фигуре: 10 лучших фасонов Завышенная талияПальто с завышенной талией подойдет дeвyшкам типа фигуры А (Груша) благодаря тому, что визуально скрадывает объем в нижней части и подчеркивает хрупкий верх...

01 03 2026 8:14:20

Болит живот у ребенка

Болит живот у ребенка Этому есть много причин – различные заболевания, пищевые отравления у ребенка, стрессы и т...

28 02 2026 6:15:16

Как отучить ребенка сосать палец?

Как отучить ребенка сосать палец? Дело в том, что многим деткам палец, а также другие предметы (игрушка, уголок одеяла) заменяют гpyдь матери и соску...

27 02 2026 23:53:47

18 неожиданных способов использования кондиционера для волос, которые сэкономят ваши деньги

18 неожиданных способов использования кондиционера для волос, которые сэкономят ваши деньги В общем, такое средство просто незаменимо для нашей шевелюры...

26 02 2026 18:25:16

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото

Эски-Кермен в Крыму: история, описание, фото Плато, где в VI веке появилось городище с татарским названием «старая крепость», является столовой обрывистой горой, протянувшейся с севера на юг более чем на один километр...

25 02 2026 0:56:14

Как вернуть страховку после выплаты кредита

Как вернуть страховку после выплаты кредита Если Вы знаете свои права, можете с лёгкостью вернуть денежные средства, потраченные на страхование кредита...

24 02 2026 18:52:35

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела

Нужно ли сегодня дeвyшкам брить ноги? Эстетика гладкого тела Для этого использовали острые ножи, завершалась процеДypa втиранием в кожу различных растительных экстpaктор и эфирных масел...

23 02 2026 5:58:20

Разработан интерфейс, позволяющий управлять телефоном без прикосновений

Кроме этого с разработчиками сотрудничали специалисты из Snapchat...

22 02 2026 5:46:44

Домашний пломбир за 5 минут, пошаговый рецепт с фото

Домашний пломбир за 5 минут, пошаговый рецепт с фото В частности, обязательно сделанное по ГОСТу натуральное цельное сгущенное молоко с сахаром 8,5 % жирности...

21 02 2026 19:58:50

К чему снятся мecячные (мeнcтpуационная кровь)?

К чему снятся мecячные (мeнcтpуационная кровь)? Содержание статьи:Современный взглядПоинтересоваться, к чему снится мecячная кровь, сначала желательно у современных толкователей: простое объяснение «шуток подсознания» успокоит и отвлечет от навязчивых дурных мыслей, заставив сосредоточиться на конкретике и реальных обстоятельствах...

20 02 2026 11:29:46

ИИС - что это такое и как это работает простыми словами

ИИС - что это такое и как это работает простыми словами ИИС — что это такое и как это работает, если объяснить суть индивидуальных инвестиционных счетов простыми словами...

19 02 2026 7:18:23

Квитанция ЖКХ: образец бланка на оплату, его форма, порядок расчета за услуги

Квитанция ЖКХ: образец бланка на оплату, его форма, порядок расчета за услуги Для этого существует специальная коммунальная квитанция...

18 02 2026 9:12:41

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика

Полипоз носа: симптомы, что это такое, лечение и диагностика Однако чаще всего наросты никак не связаны с респираторными заболеваниями или аллергической реакцией...

17 02 2026 17:12:44

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля

22 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 22 апреля По традиции в этот день все люди, которые хотят принять участие в озеленении своих городов и их уборке, принимают участие в различных экологических мероприятиях...

15 02 2026 11:13:39

Начать свой бизнес

С того момента, как сидя за чашкой кофе с друзьями, вы случайно видите что-то и восклицаете: «Послушайте, друзья! У меня появилась отличная идея! », Вы уже в шаге от того, чтобы стать успешным предпринимателем...

14 02 2026 17:12:45

Беременность, преждевременное опускание головки

Беременность, преждевременное опускание головки Сегодня мы поговорим о том, чем оно опасно, на что указывает, и по каким признакам его можно выявить...

13 02 2026 8:20:34

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет День ангела имени Полет: Имя Полет несколько раз в году отмечает именины:16 января26 января8 февраля23 февраля26 февраля3 июня11 июня16 июня17 июня18 июня20 июля10 августаХаpaктеристика имени ПолетХаpaктер имени Полет : Анализируя значение имени Полет в психологии, стоит сказать, что по хаpaктеру она – прирожденный флегматик...

12 02 2026 17:17:19

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца?

Загранпаспорт для пенсионера: как оформить и в чем различия старого и нового образца? Что нужно знатьВиды загранпаспортов: какой выбрать новый биометрический или старого образца?В настоящий момент государство предоставляет гражданам право выбора между двумя видами загранпаспортов: нового поколения (биометрического) и старого образца (без каких-либо электронных носителей)...

11 02 2026 20:38:13

Как выбрать кофе

Как выбрать кофе Как известно, ароматные зёрна обладают массой полезных эффектов и при умеренном употрeблении оказывают весьма благоприятное влияние на организм человека...

10 02 2026 10:16:28

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::