Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых > Закон
Ваши законные права    


Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых

Что делать если заложен нос, почему заложенность не проходит у взрослых

Насморк, возникающий осенью и весной, в сезоны обострения простудных и аллергических заболеваний – самая распространенная жалоба, с которой обращаются пациенты на прием к врачу.

Ринит является неотъемлемым участником вирусных инфекций и ряда прочих патологий, а вот что делать, если заложен нос и как устранить это состояние правильно – знают не многие. Для начала необходимо выявить истинную причину насморка, тем более, если он беспокоит на протяжении долгого времени, мешает спокойно спать, работать и заниматься домашними делами.

При всей кажущейся безобидности этого симптома, когда заложен нос, человек вынужден дышать ртом, создавая благоприятные условия для проникновения в организм патогенных микробов, к тому же это вызывает пересыхание слизистых оболочек и чувство постоянного дискомфорта. Какими причинами может быть спровоцирована длительная заложенность, как от нее избавиться и чего делать не следует – об этом пойдет речь дальше.

Почему необходима помощь

Если долго не проходит заложенность носа, необходимо установить причину этого явления. Факт, провоцирующий длительный насморк, может скрываться не только в проблемах с органами дыхания, но также в аллергической предрасположенности организма либо в протекающем воспалительном процессе, таком, как гайморит.

Во-первых, заложенность человек может ощущать при сильной простуде, эта причина, пожалуй, является наиболее распространенной. В таком случае симптом будет не единственным, а сопровождаться прочими признаками ОРВИ, например, повышенной температурой, ломотой в суставах, першением в горле и слабостью.

В случае с аллергической реакцией наличие соплей необязательно, нос может закладывать и без слизистых выделений, причем явление зачастую носит сезонный хаpaктер. Если устранить источник аллергии (избавиться от домашней пыли, шерсти животных и запаха бытовых химикатов), то насморк такой природы пройдет сам по себе.

Спровоцировать развитие насморка и отека слизистой оболочки носа может пересушенный, пыльный воздух в помещении, а также излишняя загазованность на улице. Длительное пребывание в таких условиях раздражает эпителий, который реагирует усиленной продукцией слизи, для собственного увлажнения.

Причиной длительной заложенности часто становится гайморит – при насморке, вызванном данным заболеванием, следует немедленно принимать меры по его устранению. Помимо сильной заложенности, пациент с гайморитом может ощущать резкие головные боли, сдавленность и распирание в области лба, а также боль в ушах.

Мероприятия для правильного выбора схемы лечения

Чтобы выяснить причину, почему нос заложен в течение определенного времени, необходимо обратиться к ЛОР-врачу, он проведет первичный осмотр и направит пациента к узким специалистам, если на то будут показания.

Первоначальный рекомендуемый перечень обследований включает в себя следующие процедуры:

  • сдача крови для общего, иммунного и биохимического изучения
  • прохождение рентгенографического исследования
  • ультразвуковое обследование
  • взятие пробы слизи из носоглотки на выявление патогенного возбудителя.

Если в результате обследования заболевания верхних дыхательных путей были исключены, причина того, что у взрослого человека регулярно закладывает нос, может скрываться в аллергической реакции.

Иногда заложенность сопровождается и другими признаками – у пациента болит голова, утрачено обоняние или наблюдаются головокружения. Доктор должен оценить хаpaктер боли – она может быть точечной или распространяться по всей голове, а также пульсирующей или ноющей.

При инфекционных заболеваниях и аденоидах изменяется голос, он становится хриплым или гнусавым.

Бывают случаи, когда пациент жалуется, что уже месяц у него заложен нос, а выделения слизи не наблюдается – по такому симптому врач может заподозрить искривление носовой перегородки или наличие аллергии. Помочь здесь могут рентгенографическое обследование и анализ крови на аллергены.

Что делать при заложенности носа, чтобы восстановить дыхание быстро и надолго, спрашивают многие пациенты. Как уже говорилось, способы избавления от насморка зависят от его причины.

Аллергический ринит устраняется при помощи антигистаминных препаратов и ограничения контактирования с раздражающими веществами.

Заложенность, вызванная инфекционным заболеванием, таким как гайморит, подлежит антибактериальной терапии, промыванию антисептиками и прочими лечебными мероприятиями, направленными на борьбу с воспалением.

Какие способы можно применить, если сильно заложен нос? Существует ряд рекомендаций:

  • Увлажнение слизистой ткани . Избавиться от чрезмерной сухости эпителия можно при помощи увлажняющих спреев, вдыхания пара или физраствора, а также растирая внешние стенки носа влажной салфеткой.
  • Проведение ингаляций . Данная процеДypa очень эффективна, поскольку позволяет не только быстро избавиться от заложенности, но и увлажнить пересохшую слизистую ткань. Сделать ингаляцию можно различными способами – использовать отвары трав с разжижающими и противовоспалительными свойствами (календула, мята, ромашка), эфирные масла эвкалипта, пихты или облепихи, солевой или содовый раствор.
  • Использование сосудосуживающих капель . Препараты этой группы являются самыми популярными для избавления от заложенности носа, но применять их нужно грамотно, во избежание осложнений и привыкания. Впрыскивание сосудосуживающего средства рекомендуется проводить только на ночь, для обеспечения полноценного дыхания и при сильном ощущении дискомфорта.
  • Промывание солевым раствором . Начинать проведение данных процедур нужно не тогда, когда насморк беспокоит уже неделю, а при первых признаках проблемы. Если промывать нос регулярно в течение первых суток развития ринита, избавиться от него удастся достаточно быстро. Для приготовления раствора можно взять как морскую, так и обычную поваренную соль, разведя две чайных ложки в литре кипятка, затем состав нужно охладить до 30–35 о С.
  • Прогревающие процедуры . Греть нос показано только при полном отсутствии гнойного воспаления в пазухах, поскольку эти процедуры могут усугубить процесс и вызвать присоединение вторичной инфекции. Если доктор не возражает против прогревания, его можно делать, используя солевые мешочки или сваренные вкрутую яйца. Греть нужно лобные и околоносовые пазухи, прикладывая сухое тепло к нужным участкам на 10–15 минут.

Если нос заложило в результате ОРВИ, нелишним будет смазать внешние стороны крыльев носа и виски бальзамом «Звездочка». Он эффективно пробивает нос, надолго избавляя не только от соплей, но и от головных болей.

Хорошее действие оказывает вдыхание паров эвкалиптового масла, нанесенного на бумажную салфетку, размещенную вблизи изголовья кровати.

Рецепты народной медицины

Народные способы, которые используются при заложенном носе, настолько разнообразны, что многие пациенты теряются и не знают, какой из них лучше применить. Вот некоторые способы избавления от заложенности носа, известные как наиболее распространенные и действенные.

Настой против насморка

Для его приготовления берутся следующие ингредиенты: корень валерианы в количестве 1 ст. л. и оливковое масло (достаточно 100–120 мл). Компоненты смешиваются и держатся в темном помещении около 10 суток, затем состав можно использовать для закапывания в ноздри несколько раз в сутки.

Медовые лепешки

Этот рецепт актуален для лечения насморка, если он беспокоит достаточно долго или носит хронический хаpaктер. Лепешка делается из теста, приготовленного на следующих составляющих: хрен, ржаная мука и свежий мёд в равных частях.

Готовую лепешку нужно прикладывать на переносицу или область гайморовых пазух, лечение проводить не менее недели.

Сок каланхоэ

Растение знаменито своими лечебными свойствами, а при избавлении от заложенности носа используется его способность вызывать чихательный рефлекс, тем самым обеспечивая эвакуацию слизи и микробов из ноздрей. Несколько капель сока, разведенного водой надвое, вводятся в ноздри утром и вечером в течение 3–5 дней.

Отвар лечебных трав для промывания

Для проведения процедуры нужно сделать следующее: смешать травы алтея (одну часть) и эвкалипта (две части), прокипятить 8–10 минут. После процеживания промывают нос не менее 4 раз в сутки, для достижения противовоспалительного и антисептического эффекта.

Капли на основе растопленного масла

Для их приготовления полкилограмма сливочного масла растапливают и кипятят около 35 минут, затем сливают в отдельную посуду. Перед использованием состав подогревают с помощью водяной бани, закапывают в каждую ноздрю по 2–3 капли, пока весь продукт не будет использован.

Не стоит надеяться на рецепты народной медицины как на единственный способ избавления от заложенности носа, тем более, если процесс приобрел хронический хаpaктер. Любой подобный рецепт будет хорош при его применении в сочетании с процеДypaми, рекомендованными доктором.

Физиолечение

Если пациент отметил, что у него стало закладывать нос при наличии признаков бактериальной инфекции, таких, как головные боли, повышение температуры и выделение гноя, это говорит о развитии гайморита. Такая форма заболевания предусматривает, помимо основной терапии, проведение физиопроцедур.

Процедуры, которые рекомендуют врачи для избавления от заложенности носа и при бактериальных воспалениях:

  • УВЧ – используется для воздействия на определенный участок, в котором необходимо снизить уровень воспаления и добиться снятия отечности. В ходе процедуры удается улучшить кровообращение, ликвидировать застой инфицированного экссудата, повысить проницаемость капилляров.
  • УФО – действие ультрафиолетового облучения направлено на концентрацию лейкоцитов в воспаленной области, для нейтрализации патогенной флоры и активной борьбы против возбудителей заболевания.
  • Магнитотерапия – активирует восстановительные процессы в тканях, снижает отечность, обеспечивает дренажный эффект на полость околоносовых пазух.

Сколько процедур понадобится конкретному пациенту для избавления от насморка, в том числе вызванного бактериальной инфекцией – определит лечащий врач исходя из клинических показаний, возраста больного и тяжести патологии.

Чего не стоит делать

Врачи в один голос советуют не злоупотрeбллять сосудосуживающими каплями при лечении симптомов насморка. Во-первых, подобные препараты дают лишь временное облегчение, не избавляя от первопричины проблемы, во-вторых, несоблюдение инструкции по применению, которая гласит, что использовать капли нельзя дольше 3–4 дней подряд, приводит к формированию зависимости.

Чем чаще пациент использует сосудосуживающие средства, тем сильнее слизистый эпителий носа наполняется кровью после того, как эффект препарата заканчивается.

Получается, что достигается обратное действие – дышать носом без капель не представляется возможным, развивается вазомоторный ринит.

Чтобы избежать подобных осложнений, при протекании ОРВИ, гриппа или бактериальной инфекции не стоит постоянно пользоваться сосудосуживающими средствами – лучше регулярно промывать нос солевым раствором, а капли или спрей применять только на ночь.

Также не стоит сразу соглашаться на операцию по удалению гланд и аденоидов – нужно попробовать вылечить их сначала консервативными способами. Дело в том, что эти органы являются иммунными, они обеспечивают защиту организма от попадания через нос и рот болезнетворных бактерий.

Медицина сейчас предлагает массу способов медикаментозной терапии гланд и миндалин – это лекарственные препараты, аппаратные процедуры и разные способы их комбинирования. Конечно, некоторые ситуации являются поводом для экстренной операции – это ночные приступы апноэ, затяжные рецидивирующие отиты и частые гнойные тонзиллиты.

Для того чтобы надолго забыть о проявлениях насморка, всем пациентам рекомендуется тщательно следить за состоянием здоровья носоглотки. В первую очередь, в жилом помещении нужно создать условия, при которых слизистая ткань не будет пересушенной, тонкой и подвергающейся риску вторжения бактериальных агентов.

Необходимо регулярно проветривать комнаты, увлажнять воздух и соблюдать оптимальный температурный режим. Также врачи советуют в целях профилактики применять изотонические аптечные растворы, например, Аквамарис. Такие средства помогут избежать заражения в сезон простуд и гриппа.

Нельзя забывать о соблюдении личной гигиены – регулярное мытье рук поможет предотвратить обсеменение микробами и занесение в организм болезнетворных бактерий.

2019-07-18admin


9 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой

9 привычек, от которых стоит избавиться, чтобы больше не болеть зимой Если же мы «поможем» им с помощью капель, слизистая не будет успевать защищать нас от микроорганизмов и согревать вдыхаемый воздух...

12 05 2024 8:47:43

Взять кредит в России будет сложнее?

Взять кредит в России будет сложнее? Такие меры решено принять в интересах самих граждан, а именно для уменьшения процента закредитованности россиян...

11 05 2024 11:43:20

Гороскоп Скорпиона на март : чего ожидать в этом месяце

По большей части это касается женщин, т...

10 05 2024 11:22:40

Как отказывать ребёнку

Как отказывать ребёнку К сожалению, это не всегда возможно...

09 05 2024 20:30:23

Приглашение на рознь

С одной стороны черты — богатые и успешные, отгородившиеся от неприятной реальности и плюющие на нее, с другой — нищие, психически сломленные и заряженные насилием...

08 05 2024 23:34:36

Гехецкуи значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гехецкуи

Гехецкуи значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Гехецкуи Это несколько усложняет процесс анализа типа личности человека, который является носителем данного имени...

07 05 2024 7:42:44

Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото

Фонтан «Самсон» в Петергофе: история, описание, фото Позолоченная статуя Самсона, который усмиряет свирепого льва, символизирует славные победы России над Швецией...

05 05 2024 7:58:44

Церковь Святой Екатерины в Феодосии: описание с фото, адрес

Множество храмов в её честь воздвигнуто в разных городах и странах...

04 05 2024 21:33:12

На правах рекламы: Лайфхак: 3 способа сэкономить на онлайн-покупках

На правах рекламы: Лайфхак: 3 способа сэкономить на онлайн-покупках Есть ли способы сделать его еще более выгодным? Как минимум три...

03 05 2024 14:39:11

Дома лучше, или День аиста

Дома лучше, или День аиста Я расписалась в толстой тетради о передаче мне на руки (да-да, примерно в таких формулировках) несовершеннолетнего такого-то и… И все!Сынишку одели в привезенные мной вещи, и в ожидании такси мы вышли напоследок прогуляться по территории и попрощаться с тем местом, где мой ребенок провел целый год своей жизни...

02 05 2024 13:54:41

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой гpyди

10 простых упражнений для красивых рук и подтянутой гpyди ru опробовала на себе все эти упражнения и предлагает вам включить их в свою ежедневную программу...

01 05 2024 5:54:39

Газма значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Газма

Хаpaктеристика имени ГазмаПоложительные черты: Газма не из тех людей, которые тратят время понапрасну – наоборот, она ценит каждую минуту и стремится постоянно развиваться, что-то делать и узнавать что-либо новое...

30 04 2024 0:13:38

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет

Полет значение имени, хаpaктер и судьба, Что означает имя Полет День ангела имени Полет: Имя Полет несколько раз в году отмечает именины:16 января26 января8 февраля23 февраля26 февраля3 июня11 июня16 июня17 июня18 июня20 июля10 августаХаpaктеристика имени ПолетХаpaктер имени Полет : Анализируя значение имени Полет в психологии, стоит сказать, что по хаpaктеру она – прирожденный флегматик...

29 04 2024 18:32:33

Куда сходить в Москве с детьми: интересные места

Куда сходить в Москве с детьми: интересные места Представляем обзор 10 самых интересных бесплатных и платных объектов...

28 04 2024 16:35:45

Экономия семейного бюджета правильно экономим

Экономия семейного бюджета правильно экономим Владелец подобного загородного дома ежемecячно расходует четырёхзначные числа, данные средства идут на оплату коммунальных услуг...

26 04 2024 13:56:47

Как начинаются схватки перед родами

Как начинаются схватки перед родами Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...

25 04 2024 1:25:19

Духовно-нравственное воспитание школьников

Духовно-нравственное воспитание школьников Содержание статьи:И в этом нет их вины, ведь все это происходит по причине глобальных изменений в государственной жизни, снижения уровня условий для роста личности и т...

24 04 2024 4:52:43

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая

Гороскоп на неделю с 30 апреля по 6 мая Поэтому многие представители знака будут склонны взять кредиты для развития бизнеса или субсидии на работе...

23 04 2024 18:25:26

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть

Сонник Бархан, к чему снится Бархан во сне видеть К чему снится Бархан: толкование по 100 авторамДетский сонник ДаниловойУвидеть Бархан во сне, что это значитБархан — К чему снится Бархан – Настала пора задуматься о будущем, которое тебя кажется очень далеким однако, не стоит медлить с принятием важных решений — жизнь не так длинна, как это тебе пока кажется, так сказано в соннике по поводу этого сна...

22 04 2024 21:29:10

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка

Здоровье детей: влияние массажных ковриков на здоровье ребёнка Но даже когда они выходят на улицу со взрослыми, то продолжают находиться в сидячем положении...

21 04 2024 16:20:56

Когда день отца в России, Какого числа день день отца

Когда день отца в России, Какого числа день день отца Как появился праздник — День отца?Впервые, проявился этот праздник в Америке, по просьбе Соноры Смарт...

20 04 2024 16:58:50

И будет нам счастье

И будет нам счастье Причёска, яркий макияж, платье по моде...

19 04 2024 13:13:44

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель? Часть II

Любовная зависимость», или Где проходят границы наших земель? Часть II У каждого человека совершенно разный набор неприкосновенных вещей и недопустимых действий...

18 04 2024 2:31:24

Сонник Альпинист, к чему снится Альпинист во сне видеть

Сонник Альпинист, к чему снится Альпинист во сне видеть К чему снится Альпинист: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАльпинист во сне к чему снится сновидцуАльпинист – Видеть себя во сне альпинистом – означает, что вы сможете начать новое дело, которое позволит вам реализовать по-новому свои таланты и способности...

17 04 2024 15:57:30

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше»

Ольга Писарик: «Родителям сейчас гораздо сложнее, чем раньше» И наконец мне повезло: недавно Ольга приезжала в Москву и согласилась поговорить со мной, скажем так, о вечном...

16 04 2024 22:11:41

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома

Делаем медовое обертывание для похудения, прямо у себя дома Ты сама убедишься в том, что после нескольких таких процедур ты будешь выглядеть совершенно по-другому, результат виден очень быстро...

15 04 2024 4:41:28

Дворец Фонтенбло во Франции: история, описание, фото

Этот удивительный дворец с тысячелетней историей может похвастаться не только знаменательными для всей Франции событиями, которые происходили в его стенах, но и ослепительным внутренним убранством, уникальной внешней архитектурой, прославившей дворец на весь мир...

14 04 2024 23:35:31

Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс

Евровидение в 2020 году - где пройдет следующий конкурс Относительно места проведения Евровидения в 2020 году пока известна только страна, которая его примет...

13 04 2024 7:33:24

Как выбрать холодильную камеру для магазина

Как выбрать холодильную камеру для магазина Причин, чтобы купить холодильную камеру для магазина, большое количество, так как лишь в таком случае возможно понять, какие размеры камеры являются оптимальными...

12 04 2024 23:43:18

Сумма налогового вычета на детей в 2020 году: таблица

Налоговый вычет на ребенка в 2020 году – это возможность не уплачивать подоходный налог с некоторой суммы дохода...

11 04 2024 18:25:28

Свадьба в бирюзовом цвете

Свадьба в бирюзовом цвете Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...

10 04 2024 21:43:57

Повышение НДС : когда

Повышение НДС : когда Таким образом, изменение будет первым за 15 лет...

09 04 2024 9:41:45

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы

Вырастут ли пенсии работающим пенсионерам в 2020 году - последние новости из Госдумы Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...

08 04 2024 18:51:39

Заработок на ставках

Заработок на ставках Выигравший спор получал заранее обговорённую сумму...

07 04 2024 13:45:25

9 причин, из-за которых бижутерия смотрится на вас дешево и безвкусно

9 причин, из-за которых бижутерия смотрится на вас дешево и безвкусно ru собрал список самых главных ошибок, из-за которых украшения могут выглядеть дешево, старомодно и некрасиво...

06 04 2024 3:30:49

10 приложений, которые проведут вас по крутейшим музеям мира

10 приложений, которые проведут вас по крутейшим музеям мира Побродить по самым масштабным музеям мира в любое время дня и ночи, да еще и без всяких очередей — ну красота же!Если очень хочется посетить Санкт-Петербург с его музеями, а в ближайшее время поездка не намечается, то это приложение — гид по Эрмитажу — то, что доктор прописал...

05 04 2024 0:55:26

Вид на жительство в Италии: как получить, способы и оформление необходимых документов

Во-вторых, у вас существенно повышается уровень жизни, социального обеспечения в старости и умножаются возможности для безопасного инвестирования своих капиталов...

04 04 2024 5:45:32

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения

Стандартный налоговый вычет на ребенка : новости, изменения Но и рядовые граждане Российской Федерации тоже имеют право на такой налоговый бонус, в рамках мероприятий, направленных на улучшение в стране демографической ситуации...

02 04 2024 21:11:48

Компот из крыжовника и смородины на зиму

Компот из крыжовника и смородины на зиму Кстати, многие даже не представляют, каким должен быть компот из крыжовника и смородины, в то время как этот замечательный напиток не просто вкусен, но и очень полезен...

01 04 2024 18:13:45

Пеларгония: уход в домашних условиях, размножение

Пеларгония: уход в домашних условиях, размножение Ниже будет описано, как ухаживать за пеларгонией и вырастить маленький сад в квартире...

31 03 2024 10:26:11

8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена

8 суперфудов, для которых найдется не менее полезная замена На самом деле большинство продуктов, имеющих звание суперфудов, далеко не всегда достойно этого гордого имени...

30 03 2024 5:48:24

Миллион учителям в сельской местности 2019 условия

Миллион учителям в сельской местности 2019 условия В 2019 году уже сформированы определенные условия программы, которыми интересуются многие педагоги...

29 03 2024 21:57:43

10 оригинальных способов украсить яйца к Пасхе

10 оригинальных способов украсить яйца к Пасхе В этой статье собраны десять несложных и эффектных способов украсить яйца к Пасхе...

28 03 2024 11:34:35

Храм святого луки в Симферополе - описание с фото, адрес, где находится

Тысячи верующих и простых туристов ежегодно едут сюда, чтобы увидеть своими глазами это удивительное место...

27 03 2024 6:12:21

Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует

Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует А родители могут определить навыки и таланты ребенка и в зависимости от этого решить, отдать его в шахматную секцию, например, или на рисование...

26 03 2024 17:23:30

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках

Песнь про купца Калашникова»: о мужчинах и опричниках И не менее интересными, чем само противоборство, являются обстоятельства, в которых оно происходит, потому что обстоятельства эти очень специфические, очень национальные...

25 03 2024 19:15:49

9 вещей, которые можно узнать о человеке, лишь посмотрев на его автомобиль

9 вещей, которые можно узнать о человеке, лишь посмотрев на его автомобиль ru выбрал самые яркие особенности авто и его хозяина, которые расскажут, что за человек сидит за рулем...

24 03 2024 13:17:46

Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::