Отеки ног у женщин: причины, что делать, когда отекают щиколотки
Почему возникает отек ног? Явление вызвано задержкой жидкости в мягких тканях.
Это указывает на несогласованность регулирующих механизмов, отвечающих за обменные процессы между сосудами и межклеточным прострaнcтвом. Жара, долгое сидение, тесная обувь, плоскостопие могут спровоцировать небольшую отечность у здоровых людей.
Однако стоит полежать с запрокинутыми ногами или сделать ванночку и проблема исчезнет. За регулярно повторяющимися симптомами могут прятаться серьезные болезни. Для начала необходимо определить, почему возникает отек ног.
Потребуется провести обследование голени. Узелковые образования, темные участки или сетка сосудистых звездочек, небольшие гематомы должны вызвать подозрения.
Содержание статьи:
Почему отекают ноги: общее классифицирование
- — Кахектические отеки. К ним приводят сердечно-сосудистые патологии или анемия.
- — Застойные явления. Формируются как следствие высокого давления внутри капилляров, также при наличии ломких сосудов, снижении концентрации белка-альбумина.
- — Механические образуются в результате внешних воздействии (травм, ударов).
- — Невропатические возникают при системных заболеваниях (диабете).
- — Скопление жидкости провоцирует функциональные нарушения в почках, что приводит к гидремическим застоям.
- — Стремительная прогрессия отека Квинке и быстрая коррекция состояния носит аллергический хаpaктер.
Отек ног: причины и особенности
У людей без выраженных патологий подобные неприятности возникают в связи с нагрузкой, вызванной долгим пребыванием в вертикальном положении. Нарушение циркуляции крови провоцирует повышение гидростатического давления сначала в венах, потом в сосудах.
После отдыха хаpaктерная пастозность проходит.
- При сердечно-сосудистой недостаточности возникают прогрессирующие отеки разной плотности. Пороки, инфаркт, кардиомиопатия, мерцание предсердий активизируют процесс. Начинаются они от щиколотки и симметрично распространяются до колен обеих ног. В случае декомпенсации спадают только к утру.
- Голени и стопы особенно страдают при почечной недостаточности и нефрите. При таких показаниях меняется контур лица, набухают веки, образуются мешки под глазами. Отмечаются изменения в моче. В отличие от кардинальных проявлений, они появляются утром и уходят к вечеру.
- Почему отекают ноги в щиколотках у женщин, если первые симптомы начинают появляться после инсульта? Поскольку для пораженных конечностей хаpaктерна высокая проницаемость сосудов, неактивное кровообращение провоцирует отек при параличе.
- Эндокринные болезни активизируют подобные процессы. При микседеме увеличивается подкожная клетчатка, что сказывается припухлостями на лице и ногах.
- Отекают ноги по причине рожистого воспаления, при абсцессе, флегмоне. Такого рода образования имеют расплывчатые контуры, красноту и сопровождаются болью.
- Нефропатия и артериальная гипертензия тоже способствуют отечности. В этом случае в моче отмечается высокое количество белка.
- Прием лекарства часто становится причиной отека ног. К группе препаратов относятся составы на основе солодки, резерпин, андрогены.
Нарушение венозного и лимфатического оттоков
Отекают ноги в щиколотках по причине острого тромбофлебита вен. Но в этом случае клинические проявления сопровождаются краснотой, болью в ногах, возникающей во время движения. При варикозе, флеботромбозе, появляются плотные водянистые образования в лодыжке, которые вначале почти незаметны.
Их увеличение отмечается к концу дня. Сначала появляются тяжесть и непроизвольное сокращение мышц.
После прогулки чувствуется пастозность стоп, подкожный зуд.
Замедление лимфатического оттока в ногах (обычно в одной), вызвано лимфангиитом. Ему сопутствует гнойный процесс, припухлость в пораженной зоне.
Во время пальпации ощущаются уплотнения. Первичная слоновость проявляется патологией лимфатических сосудов, вследствие чего происходит изменение в покровах. При надавливании на тело образуется ямка.
Для второй стадии хаpaктерны фиброзные изменения с уплотнением кожи.
Причина отека ног у женщин может возникнуть после лимфоаденитов, лимфангитов, воспаления влагалища либо толстой кишки. Чрезмерное уплотнение наблюдается при гиперкератозе.
Появляются рельефные бугры, трофические язвы, развивается дерматит. Почему отекают ноги после 30 лет?
Формируется посттромбофлебитический синдром, из-за которого происходит отек на голени, иногда – на бедрах.
Симптомы возникают на одной ноге и прогрессируют по мере увеличения физической активности. Кожа на больном участке истончается, появляются синюшность и пигментация.
Если отекают ноги в области щиколотки — это указывает на синдром нижней вены. Обычно он появляется вследствие замедленного кровообращения.
Очаги распространяются по ногам, ягoдицам, брюшной стенке, отмечены в паховой зоне. В придачу развиваются язвы, экзема.
Зачастую ноги отекают по причине предмeнcтpуального синдрома и позднего срока беременности. Колебания гормонального фона приводят к замедлению метаболизма в сосудах, что сказывается на кровотоке.
У дам в положении водянку можно заметить по прогрессированию веса. Прибавка за неделю варьируется в пределах 1, 5 кг.
Задержка воды в преддверии критических дней считается нормальным явлением. Отекают ноги у женщин по причине недостатка прогестерона и излишка эстрогенов, влияющих на проницание капилляров, отчего нарушается водно — солевой баланс.
Локализуются отеки в ступнях, возле щиколоток и проходят через пару дней.
Что делать, если отекают ноги?
Для начала нужно осознать, почему отекают ноги у женщин и что с этим делать.
- • во- первых, это один из симптомов серьезного заболевания
- • во-вторых, задача решается комплексно, и принцип лечения выбирает врач
Фармацевтика предлагает много препаратов.
- • Отекают ноги, что делать? Приобрести венотоники (Гепариновая мазь, «Венитан» и другие), которые направлены на укрепление стенок сосудов и нормализацию кровообращения. Формула с Гепарин натрием активизирует процессы в капиллярах.
- • Компрессионный трикотаж. Позволительно носить колготки и гольфы с целью профилактики. Особенно, если весь день приходиться стоять или двигаться. В отличие от них лечебный трикотаж подбирается доктором и продается исключительно в аптеке.
- • Что делать с сильным отеком ног? Попить диуретики. Они эффективно решают задачу, однако не нужно забывать об их способности попутно выводить калий.
- • Использовать аппаратный лимфодренажный массаж. Бьюти-процеДypa нормализует лимфоток и снимет отечность. У процедуры есть ряд противопоказаний (беременность, опухоли, диабет, дерматиты).
Что делать если отекают ноги? Приобщаться к спорту.
Особенно полезны аквааэробика, плавание. Занятия легкой атлетикой не менее эффективны.
Силовые упражнения не приветствуются, но разрешаются при использовании компрессионного трикотажа.
Отеки ног при сердечной недостаточности и почечной дисфункции лечат согласно классической схемы. Прописывают:
- • калийсберегающие препараты — Верошпирон, Спиронолактон
- • петлевые — фуросемид, триас
- • тиазидные диуретики: — Гипотиазид.
Сюда также включаются: Панангин, Аспаркам (калий) и кардиопротекторные препараты.
Сильно отекают ноги, что делать? Заниматься профилактикой здоровья:
- • чередовать каблуки с низкой платформой или балетками
- • выполнять 2-3 минутное упражнение: упереться руками в вертикаль и несколько минут приподниматься с пяток на пальцы
- • от газированных сладких напитков, соли лучше отказаться
- • не забывать о массаже стоп и травяных ванночках
- • ночью класть под колени валик.
Отек ноги, что делать? Занять горизонтальную позицию, приподнять ноги и упереться ими в стену.
Через 10-13 минут требуется растереть их интенсивными движениями снизу вверх.
adminВ любом случае не стоит отчаиваться и накапливать долги...
14 05 2024 0:42:48
Например: А могут ли общаться между собой платежеспособные мужчина и женщина, не испытывая влечения друг на друге нажиться?...
13 05 2024 10:29:57
Формально с началом лета новый стандарт уже является действительным, и то, насколько быстро российские водители увидят новую разметку на дорогах своих городов, зависит в основном от расторопности местных властей...
12 05 2024 6:37:49
Их жизнь, как правило, протекает спокойно и легко, у них пpaктически не бывает резких спадов и подъемов...
11 05 2024 7:14:46
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
10 05 2024 11:22:54
ru решили узнать, насколько на самом деле калорийна вся эта незначительная еда, и подобрали подопытного «котика», который будет скрупулезно считать и записывать все невидимые калории...
09 05 2024 14:23:26
7EВ каком бы месте бизнес-столицы Швейцарии Цюриха не находился ее гость, он всегда сможет увидеть и сориентироваться в городе по башне церкви Святого Петра с острым шпилем...
08 05 2024 7:16:28
Этот факт тоже учитывается в толковании увиденного...
07 05 2024 7:16:20
Все плоды следует тщательно промыть и отделить от черенков...
06 05 2024 6:47:48
При этом заработок учителей рассчитывается на другой основе...
05 05 2024 13:37:50
Как правило, это острые психологические драмы или триллеры, в которых режиссер сталкивает людей, заставляя нас, затаив дыхание, следить за тонкими нюансами речи и поведения героев...
04 05 2024 12:56:33
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
03 05 2024 18:28:10
Но и во время «холодной войны» город играл важную роль в обороне страны, и не только как база Черноморского флота...
02 05 2024 16:29:40
Когда будут введены электронные больничные листы?По последним данным законопроект должен вступить в силу 1 июля 2019 года...
01 05 2024 9:36:28
Но ею необходимо пользоваться с умом...
30 04 2024 7:12:35
Что изменится в работе бухгалтера в 2020 году — как новые законы отразятся на сотрудниках бухгалтерии...
29 04 2024 19:16:10
От того, имеет соискатель законную прописку или нет, зависит срок рассмотрения документов, перечень бумаг и сам порядок процедуры...
28 04 2024 12:21:37
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
27 04 2024 11:34:51
Совместимость в любвиИх влечет друг к другу со страшной силой, они влюбляются с первого взгляда...
26 04 2024 17:38:25
О том, что насилие может не выражаться физически, часто забывают...
25 04 2024 5:51:19
Но ещё чаще родителей беспокоит сам факт наличия проблем с аппетитом: когда малыш плохо ест, вовсе отказывается от пищи, у него отсутствует чувство меры в еде либо его привлекает «несъедобная пища»...
24 04 2024 22:17:46
Снимают воспаление и устраняют инфекцию...
23 04 2024 5:34:52
И новая Мэри Поппинс, пусть и родом с родины Памелы Трэверс, вызывала опасения...
22 04 2024 23:49:18
Они живут по принципу «все или ничего»...
21 04 2024 16:32:35
Здесь мероприятие поддержали Dolce Gabbana, Breitling, Johnnie Walker и Mercedes...
20 04 2024 17:28:58
Тогда вещи становятся мейнстримом и начинают радражать...
19 04 2024 20:48:37
Нередко локализация отмечается:— в предплечье и кисти руки (чаще всего правой)— в районе пяточного сухожилия— в передней части голени...
17 04 2024 9:22:40
В начале пути по созданию бизнеса необходимо реально оценить в каком количестве потребуется стартовый капитал...
16 04 2024 13:11:37
В этой статье мы расскажем, на что точно стоит обратить внимание, чтобы оставаться здоровым...
15 04 2024 19:33:58
Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...
13 04 2024 19:46:24
400 г филе любой рыбы по вашему вкусу2 огурца3–4 веточки петрушки3–4 веточки кинзы1 ч...
12 04 2024 6:52:41
Для начала стоит определиться с тем, в чем же различие между депиляцией и эпиляцией...
11 04 2024 18:42:35
Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы...
10 04 2024 15:27:35
Географические координаты городища Беляус на карте Крыма GPS N 45...
09 04 2024 17:10:55
Эта заготовка на зиму хороша по нескольким причинам...
08 04 2024 15:51:14
К чему снится Верблюд: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерблюд во сне к чему снится сновидцуВерблюд – Видеть во сне верблюда – означает, что вас ждет счастливое путешествие или серьезное официальное дело, поручение сидеть на нем – означает, что вы возьмете на себя чужую работу видеть мертвого верблюда – к препятствиям в пути, убить его – к веселому времяпрепровождению...
07 04 2024 12:40:24
Пилинг довольно популярен, его делают и в салонах, и самостоятельно в домашних условиях...
06 04 2024 21:33:23
Поэтому игры на день рождения ребенка 12 лет вам уже организовывать, скорее сего, не придется...
05 04 2024 6:12:10
И ежедневник не похудеет, не ждите, это колесо будет крутиться бесконечно: чем больше мы успеваем, тем больше планируем, впихиваем, втискиваем, вталкиваем в свою жизнь...
04 04 2024 17:25:30
В 2015-м году фестиваль обещает стать самым масштабным, хотя довольно трудно себе представить, как аpaбам удастся превзойти себя в организации этого фантастического зрелища...
03 04 2024 16:20:39
Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...
02 04 2024 23:28:39
А кожа еще питается благодаря тем средствам, которые используют для ухода за ней...
01 04 2024 12:15:15
К чему снится Говорить: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГоворить во сне к чему снится сновидцуГоворить – Говорить во сне с человеком, которого вы не видите, – к тревожным новостям, с плохим человеком – к ссоре, говорить о его cмepти – к здоровью и долголетию...
30 03 2024 8:59:37
Впечатляет их царственная манера поведения: уверенная походка, монархические жесты, королевская осанка, умение красиво преподнести себя в обществе...
28 03 2024 3:25:56
ru собрал 5 признаков того, что вы вот-вот заснете за рулем, и столько же лайфхаков, которые помогут избежать сонливости во время длительных переездов...
27 03 2024 1:41:12
После того, как будет утвержден, то внесение изменений, дополнений становится же невозможным...
26 03 2024 14:48:51
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::