Психологи рассказали, как вычислить эмоционально нестабильного человека по поведению
Неуверенность в себе — это одно из важнейших чувств, которое напрямую влияет на наш имидж, удовлетворенность жизнью и эмоциональную стабильность. Но оно свойственно пpaктически всем в той или иной мере.
И вы наверняка удивились бы, если бы узнали точное число людей, которые борются с неуверенностью.
Мы в AdMe.ru решили рассказать о 9 типичных признаках эмоциональной нестабильности, которые часто базируются на неуверенности в себе.
Страсть к популярности
На самом деле это желание присуще большинству. Но все зависит от того, в какой степени не хватает популярности.
Если у вас есть настоящий друг и компания приятелей, в идеале вы должны чувствовать себя комфортно, не переживая, что кто-то из них популярнее вас.
Тем не менее на дворе XXI век, в котором интернет выходит на первый план. Поэтому многие хотят быть популярными и там.
Если в погоне за лайками незнакомых людей вы готовы на все, стоит задуматься, в чем причина такого желания, и, возможно, даже обратиться за помощью к специалисту.
Сомнения в своей привлекательности
Вы удивитесь, но даже самые красивые, на ваш взгляд, люди часто испытывают сомнения на этот счет. И это нормально. Невозможно постоянно быть на 100 % уверенным в том, что идеально выглядишь.
Бывают неудачные дни, плохое настроение или другие факторы, которые могут отразиться на внешности.
Постарайтесь найти плюсы в своей внешности и подчеркните их. Это прибавит уверенности в себе.
Забота о чужом мнении
Если вас постоянно беспокоит мысль, что подумают люди, как они отреагируют на ваши поступки или слова, то успокойтесь. Все дело в том, что остальные думают точно так же.
Они боятся негативной реакции на свои поступки и слова. Ваш внешний вид и поведение интересуют их в меньшей степени.
Попробуйте спросить у коллег на работе, как вы были одеты 2 дня назад. Уверены, большая часть из них не сможет ответить.
Поэтому откажитесь от лишних переживаний и живите так, как вам хочется.
Реакция на отказ
Никто не любит отказы, и никто не хочет быть отвергнутым. Но часто в обычных ситуациях, когда человек не хотел нас обидеть, мы чувствуем как раз то, что он отвергает нас или наши идеи. Это может сильно ударить по самооценке.
Особенно если вы и так не слишком уверенный в себе человек.
Но подумайте о том, что окружающие точно так же переживают. И вы можете стать тем человеком, который кого-то отвергнет.
Постарайтесь прислушиваться не только к своим чувствам в таких ситуациях, и поймете, что не одиноки.
Высокая планка
Хорошо, когда человек ставит для себя высокую планку и достигает поставленной цели. Он чувствует подъем сил и гордость собой.
Это заставляет двигаться дальше и достигать новых высот.
Но это не происходит мгновенно. Успех — результат долгой и изнурительной работы, не стоит ждать быстрых результатов.
Иначе это приведет к провалу и разочарованию, из-за которых многие сходят с дистанции слишком быстро.
Постарайтесь выкладываться по максимуму, не требуйте от себя и окружающих невозможного, не бросайте то, что начали.
Многие считают, что окружающие намного счастливее их самих. А фото в социальных сетях лишь подтверждают это мнение. Но на деле все не так.
Неудовлетворенность жизнью и собой — распространенное явление, встречающееся сплошь и рядом. А исключительно счастливые фото в инстаграме — это только одна сторона жизни.
Оглянитесь, вокруг вас множество людей, у которых точно такие же проблемы. А кто-то, вероятно, считает вашу жизнь идеальной.
Обесценивание
Обратная сторона медали заключается в том, что человек уверен, будто его никто не может понять. Никто не способен почувствовать то же самое и так же сильно переживать.
И эта черта свойственна многим людям.
Для каждого из нас собственное горе важнее бед других людей. Но это не значит, что нужно отмахиваться от людей, которые искренне пытаются вас поддержать.
Опора на чужое мнение
Если вы подолгу самостоятельно не можете принять решение, это говорит о неуверенности в себе. Вероятно, в такой ситуации вы прислушиваетесь к мнению важных для вас людей.
Если же к вам самим обратятся за советом, постарайтесь не навязывать точку зрения, а помогите человеку понять, чего он хочет.
Присваивание близкого человека
Если вам кажется, что близкие люди должны безусловно вас любить и быть готовыми в любой момент прийти на ваш зов, осторожно: это путь в никуда. У каждого человека есть свои желания, которые могут и будут не совпадать с вашими, даже у вашей мамы.
И это нормально, ведь все они отдельные люди, а не ваши слуги.
Поэтому в следующий раз, когда кто-то аргументированно откажется вам помочь, вместо того чтобы обижаться, пойдите и справьтесь своими силами.
Уверенность в себе = эмоциональный покой
Ясно одно: неуверенность в себе может проявляться даже в мелочах. Но из мелочей и складывается наша жизнь.
Поэтому есть смысл попробовать что-то изменить в себе, чтобы обрести эмоциональный покой.
А вы часто нервничаете по пустякам? Делитесь ответами в комментариях!
admin
Именно поэтому, имя Эрманно переводят как «воин», «воинственный»...
27 04 2024 21:57:19
В качестве Person человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он интенционально направлен на другого или на других...
26 04 2024 0:34:52
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
25 04 2024 4:29:39
Обычно документ, дающий право на больничный отпуск, выдают на 15 дней...
24 04 2024 6:41:13
Но в современном мире намного большее распространение получают …скрытые и косвенные формы насилия...
23 04 2024 10:49:19
Поэтому при попытке пересечь границу человек сразу получает официальный отказ...
22 04 2024 16:48:39
Как выглядит платная парковка в Москве с 15 декабря 2020 года — новые правила и цены на парковку в центре мегаполиса...
21 04 2024 5:19:14
com (Битжи – по-датски Лизбет)...
20 04 2024 10:39:44
Общие тенденцииВесам очень важно в июне уделять достаточно времени социальной жизни...
19 04 2024 13:37:29
К чему снится Гора: толкование по 100 авторамГора во сне — что символизируетСнилась гора, и вы хотите правильно растолковать свое сновидение, нужно вспомнить, какие вы знаете идиомы – устойчивые выражения с этим словом...
18 04 2024 10:50:33
Задолго до колледжа, ожидая первенца, Инна не захотела мириться с тем, что роды должны быть для женщины мучением...
17 04 2024 7:27:23
Ее удостоили самыми высокими мировыми наградами – индийским орденом Госпожа Лотоса, американской медалью Свободы, наградой папы римского Иоанна XXIII, а в 1979 году объявили лауреатом Нобелевской премии мира...
15 04 2024 11:40:48
Сначала вам нужно успокоиться и «прийти в чувства»...
14 04 2024 4:57:57
Многие мамы начинают переживать за детей и боятся предстоящих родов...
13 04 2024 7:52:39
Содержание статьи:Досуг ребенка летомЛето – это замечательное время года, во время которого можно придумать множество развлечений, однако при этом и достаточно сложный период для родителей, которые, возможно привыкли к тому, что большую часть дня кроха проводит в детском саду...
12 04 2024 4:38:26
Однако на деле все происходит далеко не так — вернуть украденные с карты деньги можно, только для этого придется потратить немало сил и времени...
11 04 2024 17:45:41
Но, как это часто бывает: прошла любовь, завяли помидоры… Стали разводиться и имущество делить...
10 04 2024 22:42:39
Попробуем разобраться, какие качества должен выpaбатывать в себе перспективный бизнесмен...
09 04 2024 3:41:33
Пляж, который расположен на территории санатория «Жемчужина», усыпан мелкой галькой...
08 04 2024 6:50:45
Используя личную карту рождения, составленную специалистом для двух разных индивидов, вы сможете получить представление про психологическую совместимость между партнёрами...
07 04 2024 4:56:51
Общий гороскоп знака Козерог на годВполне вероятно, что следующий год будет для Вас хорошей возможностью значительно преуспеть как в личной, так и в профессиональной сферах деятельности...
06 04 2024 7:44:20
Верить или не верить в реальность описанных событий — каждый выбирает сам...
05 04 2024 14:22:44
Гречневую крупу рекомендуют детям уже с 6 месяцев, она благотворно влияет на систему пищеварения, на печень...
04 04 2024 12:19:22
В данной статье мы подробно рассмотрим, каков порядок рассмотрения в суде дела об алиментах – начиная с момента подачи заявления в суд, и до момента выдачи исполнительного листа...
02 04 2024 19:47:50
с последующим укреплением...
01 04 2024 22:55:28
К чему снится Валет: толкование по 100 авторамВалет в ночных грезахвалет (карточная фигура) – Знакомство, которое может привести к бpaку...
31 03 2024 0:44:54
Рассмотрим астрологический прогноз для этой зодиакальной пары...
30 03 2024 19:26:24
Мы не видим главного: человек, который покусился на ceкcуальную неприкосновенность другого, — преступник...
29 03 2024 6:20:41
ru расскажет о них в этой статье...
28 03 2024 6:22:56
Обзорные фото Орджоникидзе:С трёх сторон посёлок омывается Чёрным морем...
27 03 2024 16:53:38
Согласно официальной статистике, в Российской Федерации более 600 тысяч детей-инвалидов и более 200 тысяч инвалидов с детства получают особые ежемecячные выплаты...
26 03 2024 19:39:10
Поначалу государство имело название Доро (что в переводе означает гора, провал)...
25 03 2024 11:18:50
Волшебная сказка для взрослых!Содержание статьи:Однако, не все так просто с происхождением данного стиля...
24 03 2024 16:13:22
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
23 03 2024 15:47:15
Совместимость в любвиНесмотря на то, что этот союз, по мнению астрологов, считается довольно спopным, Лев и Paк могут долго быть вместе...
22 03 2024 4:14:26
Люди, сидящие в офисах и копающиеся в бумажках, получают довольно большую зарплату на нынешний день...
20 03 2024 1:44:25
Мы долго совещались с сестрой, прежде чем все-таки решили написать наш опыт изнутри ситуации...
19 03 2024 14:27:47
Подписаться...
18 03 2024 16:33:46
Именно через них наружу выходит сальный секрет...
17 03 2024 3:43:51
Что означает имя Милена: Мила бывает гордой, непреступной и тщеславной, но это не мешает ей всегда быть в центре внимания...
16 03 2024 9:43:37
Если раньше питание кошек было их собственной проблемой, то теперь эту функцию берут на себя хозяева...
15 03 2024 5:36:23
Федеральный закон о поборах: официальный текстДействия руководства учебного заведения регламентирует ФЗ 273 Об образовании в РФ...
14 03 2024 18:24:49
Мы встретились с Ренатой в Петербурге сразу после ее возвращения с гастролей на Дальнем Востоке и поговорили о том, как артисты балета проводят лето, есть ли интриги в Мариинском театре, какие хобби помогают балеринам бороться с выгоранием и что же делает русский балет уникальным...
13 03 2024 6:10:20
В нашей статье мы поможем вам собрать «детсадовский гардеробчик» для вашего малютки...
12 03 2024 22:55:43
И не только после несчастной любви, но любых ситуаций, которые нас «не отпускают»...
11 03 2024 21:56:50
Проект закона о гаражной амнистии в 2019 годуГаражная амнистия 2019 года, о которой часто говорят в последних новостях, пока существует только в виде законопроекта...
10 03 2024 17:39:11
Для чего нужны противовирусные препаратыОРВИ и сопровождающий их насморк – это следствие попадания в дыхательные пути вирусов и их распространение...
09 03 2024 9:57:55
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом