13 неочевидных привычек, от которых появляются морщины
Каждой из нас хочется сохранить кожу нежной и гладкой. Мы подбираем дорогие уходовые средства, но порой не замечаем, что простыми ежедневными действиями сводим весь их эффект на нет.
Мы в AdMe.ru решили разобраться, какие привычки провоцируют появление морщин. Если изменить данные модели поведения, есть все шансы радоваться своему отражению в зеркале и красивой коже лица.
1. Тяга к постоянному очищению
Следить за чистотой кожи — это нормально. Особенно если она жирного или комбинированного типа и склонна к появлению акне.
Но косметологи не советуют использовать скраб чаще, чем 2 раза в неделю. Также не нужно ежедневно протирать лицо лосьоном или тоником. Такие меры нарушают естественную среду кожи, что снижает кожный иммунитет, и пересушивают ее, а это причина появления морщин № 1.
2. Сон лицом в подушку
Многие любят спать на животе. Но таким образом мы сдавливаем и механически повреждаем кожу, а также нарушаем нормальное кровообращение и лишаем ее кислорода на ночь.
Чтобы минимизировать риски, нужно выбрать другую позу для сна, в идеале — на спине с маленьким валиком вместо подушки. Так кожа на лице дольше останется нежной и гладкой, а шея — подтянутой.
Второй допустимый вариант — сон на боку.
Пожалуй, тут объяснения излишни. Никотин и смолы сушат кожу, и курение несовместимо со стремлением продлить молодость.
Впрочем, об этом производители сигарет прямо пишут на пачке.
4. Избыток макияжа
Когда на лице в течение дня присутствует толстый слой косметики, кожа не может дышать. Для дневного макияжа косметологи рекомендуют наносить на лицо крем, тон и легкую пудру, а все остальное оставить для вечернего выхода.
Наносить косметику нужно правильно, по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
Очень важно также качественно очищать кожу перед сном.
5. Время за экраном
Мы много времени проводим за экранами ноутбуков и смартфонов. Но эти умные машины очень вредят нашей красоте, и в первую очередь — шее: появляются морщины на границе шеи с подбородком.
Важно регулярно заниматься фейс-фитнесом и массировать лицо и шею. А еще стараться держать прямой угол между шеей и линией подбородка.
6. Сидение под обогревателем
Обогревательные приборы и центральное отопление — враги нашей красоты в холодное время года. Они сушат кожу и волосы, вызывают быстрое старение.
Выход — пить больше воды и пользоваться увлажняющим кремом.
7. Безжировая диета
Коже важны жиры, без них она становится сухой и некрасивой.
Рыба, орехи и оливковое масло содержат жирные кислоты, которые отвечают за состояние кожи, да и за здоровье организма в целом. Они помогают усваиваться витаминам и питательным веществам, предотвращают сухость кожи.
8. Горячий душ или ванна
Долгий горячий душ или горячая ванна — чудесный релакс после трудного дня. Но увы, все это может вызвать проблемы с кожей, в том числе и появление морщин.
Горячая вода лишает кожу естественных жиров, снижает ее защитные свойства, и она раньше времени стареет.
Выход — теплый душ или ванна с температурой воды не выше 40 °C. А если у вас слабые сосуды, можно заканчивать процедуры прохладным душем — это восстановит баланс и укрепит кожу.
9. Отказ от линз или очков при плохом зрении
Люди с плохим зрением постоянно щурятся, а это пагубно влияет на состояние нежной кожи вокруг глаз и вызывает появление мимических морщин.
Не следует забывать пользоваться очками или линзами, особенно при работе за компьютером.
10. Выдавливание прыщей
Мы прекрасно понимаем, что этого не надо делать, но периодически нарушаем запрет.
Мало того, что есть риск занести инфекцию, так еще и во время выдавливания прыща мы травмируем кожу. Потом может остаться рубец или мелкая морщинка.
11. Редкая смена постельного белья
Наволочка может быть очагом опасности — на ней оседают бактерии, лак для волос, следы других средств для укладки. Во время сна все это оказывается на лице, а входящие в состав укладочных средств химические вещества вызывают старение кожи.
Поэтому лучше менять наволочку каждые 2−3 дня.
12. Постоянное жевание жвачки
Привычка постоянно жевать жвачку опасна для красоты. Бесконечные движения челюстью могут вызвать раннее появление морщин вокруг рта, ведь кожа в этой области растягивается.
Лучше уж заменить жвачку на леденцы.
13. Отказ от кремов с SPF-защитой
Не секрет, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение кожи. Поэтому солнцезащитный крем нужно использовать не только во время отдыха на пляже, а каждый день.
За это кожа скажет вам спасибо.
Проникающие через стекло лучи тоже очень вредны. Поэтому даже перед долгой поездкой в солнечный день за рулем важно смазывать лицо, руки и шею солнцезащитным кремом с витамином С.
Друзья, а какие секреты красоты помогают вам сохранять кожу упругой и гладкой? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
admin
Весеннему цветотипу категорически противопоказаны приглушенные, смешанные или холодные тона, которые погасят яркие теплые краски...
26 04 2024 16:53:55
Изначально соискатель должен приехать в РФ, получить временное и постоянное разрешение на проживание, трудоустроиться и подать бумаги на приобретение гражданства...
25 04 2024 6:55:43
К чему снится Аромат: толкование по 100 авторамК чему снится Аромат во снеАромат – Молодой дeвyшке чувствовать во сне сладкий аромат означает, что в скором времени ее ждет приятное развлечение или подарок...
24 04 2024 18:49:16
Тормозит кератинизацию...
23 04 2024 12:13:28
Новоиспечённой маме на тот момент уже было 39 лет, диагнозов хоть отбавляй: привычное невынашивание, бесплодие, ЗБ, после внематочной одна труба… Начались у неё боли внизу живота плюс задержка...
20 04 2024 10:37:36
Как снять показания электросчетчика...
19 04 2024 6:34:43
Inditex сократил свою сеть в Испании на 297 магазинов, или 15% с 2012 года по настоящее время...
18 04 2024 17:18:56
Жировая прослойка, служащая для защиты плода при беременности, значительно увеличивается...
17 04 2024 18:15:56
Исчезнет застой, которым сопровождался год уходящий...
16 04 2024 13:26:11
Чтобы разобраться, к чему снится война, нужно вспомнить максимум деталей...
15 04 2024 5:16:14
Ежегодно состав потребительской корзины в России подвергается модификации, а, чтобы узнать, как обстоят дела на текущий 2019 год, необходимо обратиться к официальным данным...
14 04 2024 0:24:42
к...
13 04 2024 17:12:41
Любая виза в Австрию (кроме долгосрочной национальной) относится к категории Шенген...
12 04 2024 7:12:36
AdMe...
11 04 2024 4:14:26
Во время праздников свободное время и разговоры с близкими могут подтолкнуть вас к размышлениям о жизненных альтернативах...
10 04 2024 11:19:36
Джессика ДжонсJessica Jones, 2015После трагических событий, оборвавших короткую супергеройскую карьеру Джессики Джонс, дeвyшка пытается восстановить свою личную жизнь и свою карьеру частного детектива, расследуя таинственную активность людей со сверхспособностями в Нью-Йорке...
09 04 2024 10:37:44
Нумерология предполагает, что имени человека всегда соответствует определенное число...
08 04 2024 9:21:15
Подобно звездочету, он мог предвидеть развитие жизненного сценария и утверждал, что имя рождает судьбу...
07 04 2024 9:14:42
А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды»...
06 04 2024 13:53:19
Другая Земля / Another Earth© Кадр из фильма Другая ЗемляФильм «Другая Земля» совсем не о планете, двойниках или разбитом зеркале — о н о том, как одни люди пытаются стать другими людьми, чтобы забыть ужасное прошлое...
05 04 2024 22:49:55
Члeн Ассоциации диетологов Канады...
04 04 2024 18:29:15
1EОдной из главных достопримечательностей Мюнхена можно смело назвать современную Альянц Арену, являющуюся домашним стадионом для великой «Баварии»...
03 04 2024 2:12:23
Содержание статьи:Причины патологииПо статистике, синдром истощения яичников встречается у 1-3% женщин...
02 04 2024 1:17:32
Однако с порядком пользования приобретенной доли в квартире осведомлено меньшее количество граждан...
01 04 2024 19:43:12
Напротив, для таких иностранцев процеДypa получения гражданства РФ существенно упрощена благодаря специальной схеме, предусматривающей сокращенные сроки рассмотрения документов...
31 03 2024 17:43:58
1...
30 03 2024 9:18:43
И если ваши действия будут на это направлены, удача станет сопутствовать вам каждую минуту...
29 03 2024 22:14:29
Многие из них делятся с нами самым личным и сокровенным и вовсе не ждут осуждения и обесценивающей критики в свой адрес...
27 03 2024 12:37:56
Каков срок службы в армии в 2020 году в России, когда начинается и заканчивается весенний и осенний призыв, кто под него подпадает...
26 03 2024 4:45:25
Таким образом, созданию комфортных условий для проведения его должно уделяться особое требование...
25 03 2024 6:46:42
Как получить степень инвалидности после инсульта и добиться выплат от государства рассказывает эта статья...
22 03 2024 7:13:29
Поэтому отправляясь за покупкой, обязательно вооружитесь нашими советами и тогда вы точно будете знать, как выбрать лучший духовой электрический шкаф...
21 03 2024 6:26:54
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
20 03 2024 9:37:50
Не смотря на то, что большинство из нас в детстве посещали Детские Сады, не многие знают, когда День воспитателя отмечается в нашей стране...
19 03 2024 16:31:17
Также известно, что нельзя делать компресс ребенку, если у него повышена температура, таким образом, вы можете только усугубить ситуацию...
18 03 2024 21:28:33
Что немаловажно, были изучены и особенности ceкcуального поведения подростков...
17 03 2024 19:23:14
Эта методика чаще применяется для холодоустойчивых растений, пикируемых непосредственно в грунт...
16 03 2024 6:11:30
Редакция AdMe...
15 03 2024 1:51:36
Конечно, невозможно описать все ситуации, с которыми сталкиваешься на пpaктике, но мы приводим некоторые из наиболее часто встречающихся...
14 03 2024 5:55:59
Советы о том, как выжить в этой новой реальности, тоже становятся популярны...
13 03 2024 11:23:59
Каким будет повышение зарплаты аппарату суда в 2020 году в России — свежие новости из Госдумы, принимающей бюджет на будущий год...
12 03 2024 19:49:26
Случаи получения доли с квартиры родителей снохой или зятем судебной пpaктике известны...
11 03 2024 10:37:28
Особенности картины на сентябрь для дeвyшек-БлизняшекПрекрасная половина созвездия в начале осени сильно подвержена регулярным перепадам настроения...
10 03 2024 13:34:36
Ну, и наконец, салаты, которые вы подаете на день рождения ребенка, должны быть украшены совершенно по-особому...
09 03 2024 21:19:12
Несмотря на то, что юбилей не вызывает приятные ассоциации, название годовщина получила не случайно...
08 03 2024 16:10:31
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть