8 личных вещей, которые врачи советуют менять гораздо чаще, чем мы привыкли
Все мы прекрасно знаем, что гигиенические принадлежности вроде зубной щетки или мочалки нужно время от времени менять. А вот достаточно ли часто мы их меняем на самом деле?
AdMe.ru решил ознакомиться с рекомендациями специалистов на эту тему и рассказывает вам о результатах.
Частота замены расчески зависит от разных факторов (качество расчески и материал, из которого она сделана, тип волос, количество используемых укладочных средств и проч.), однако в среднем дерматологи рекомендуют делать это не реже 1 раза в 6–12 месяцев. Не забывайте, что регулярная замена расчески не отменяет базовых правил ухода за ней: мойте расческу хотя бы 1 раз в неделю и удаляйте с нее волосы и остатки продуктов для стайлинга после каждого использования.
Зубная щетка
Этот пункт в дополнительных пояснениях не нуждается. Чтобы поддерживать гигиену полости рта, врачи рекомендуют менять зубные щетки по мере износа щетины, но не реже чем 1 раз в 3–4 месяца.
Чаще следует менять зубные щетки детям, а также людям с иммунными заболеваниями и заболеваниями полости рта. Также нужно избавляться от старой щетки после болезни.
Начнем с неприятных новостей для любителей мочалок: дерматологи рекомендуют вообще отказаться от этих предметов гигиены, так как они являются прямо-таки идеальной средой для распространения вредных микроорганизмов.
Если же вы не можете себе представить душ без любимой губки, вот несколько простых правил ухода за ней.
- Ежедневно сушите мочалку.
- Не используйте мочалку сразу после бритья.
- Никогда не мойте с помощью мочалки лицо и иHTиMные части тела.
- Стирайте мочалку примерно раз в неделю.
- Регулярно меняйте мочалку: 1 раз в 2 месяца для мочалок из синтетических материалов, 1 раз в 3–4 недели для мочалок из натуральных материалов.
Постельное белье
Среднестатистический человек ежедневно выделяет во сне около 250 миллилитров пота. Добавьте к этому отмершие клетки кожи, пылевых клещей, различные виды грибков и поймете, что ваша кровать не такая чистая и уютная, как вам казалось.
Именно поэтому специалисты советуют менять постельное белье хотя бы раз в неделю, а если вы спите голышом или ленитесь принимать душ перед сном, то даже чаще.
adminЭкономическая ситуация в странеВ рейтинге развития мировой экономики Австрия на 12 месте, по уровню ВВП — на 28...
27 04 2024 11:13:14
Содержание статьи:Настоящим открытием стали густые коктейли смузи, приготовленные с помощью блендера...
26 04 2024 5:51:28
Инспектор Варнике дежурил в новогодние праздники и утром 1 января отправился на вызов...
25 04 2024 3:22:11
Путешествие сюда станет увлекательной прогулкой, отрадой для глаз и серьезной работой для души...
24 04 2024 0:50:40
Кто ищет, тот всегда найдетЕсли человек действительно нуждается в работе и деньгах, ему не составит проблемы найти подходящий вариант трудоустройства...
23 04 2024 10:42:53
Здание Капитолия с высоты птичьего полётаСтраны, в которой благодаря постоянной работе сенаторов, процветает свобода слова, демократия, а права и жизнь каждого гражданина являются основной ценностью...
22 04 2024 15:13:49
Весной и летом большой популярностью пользуются салаты из свежих продуктов, которые можно с весны по позднюю осень купить в магазинах и на рынках...
21 04 2024 6:34:45
Географические координаты Ханского дворца в Бахчисарае на карте Крыма GPS N 44...
20 04 2024 15:22:47
В Японии существует система питания, которая официально рекомендована правительством...
19 04 2024 9:27:29
Содержание статьи:Полезные свойстваКрахмал (полисахарид) действует на эпидермис таким образом:— Смягчает, питает его, повышает упругость, способствует разглаживанию мелких морщин за счёт входящих в его состав углеводов и пищевых волокон...
17 04 2024 11:59:24
Зачем отмечают день брюнеток?За последние годы, количество официальных, и особенно не официальных праздников выросло в несколько раз, поскольку различные организации постоянно инициируют организацию различных Дней, которые посвящены знаменательным событиям, людям, профессиям, или даже цвету волос...
16 04 2024 14:36:26
Также гормон пролактин отвечает за регулярную мeнcтpуацию и своевременную овуляцию...
15 04 2024 4:44:12
Начав отдавать в окружающее прострaнcтво больше, чем вы получаете, вы наполните свою жизнь совершенно новым смыслом...
14 04 2024 15:35:21
Как сделать чехол для телефона и что для этого нужно?Содержание статьи:Надежная защита из фетраЧехол для телефона своими руками из фетра можно сделать за 10 минут...
12 04 2024 7:55:54
Так, например, произошло с фотографией спиралевидного облака и снимком жирафа с короткими ногами и шеей...
11 04 2024 5:45:25
Содержание статьи:Какие виды бываютТрепонема поступает в лимфатические, кровеносные сосуды, захватывает весь организм...
10 04 2024 13:50:47
Одновременно с этим это событие является семейным праздником...
09 04 2024 8:16:37
Но она хотела, чтобы в этот день с ними были и все ученики из ее класса...
08 04 2024 8:45:48
Что означает имя Феврония: Потребность в одобрении и ласке...
07 04 2024 0:24:42
Действуя под влиянием рабочих или карьерных целей, стараясь получить счастье, Овны могут вернуться в какие-то старые отношения, некогда принесшие разочарование, где они больше теряли, чем получали...
06 04 2024 14:34:33
Ведь у мамы в животике ему не нужно было защищаться от окружающей среды, бороться за свое существование...
05 04 2024 13:55:53
За этим социальным явлением часто скрывается следющее: мужчина, который не берёт на себя ответственность, не принимает значимых решений в семье, в критических ситуациях может испугаться и сбежать и так далее...
03 04 2024 3:55:11
ru отправились в виртуальное путешествие по разным странам и узнали, какие подарки могут ждать вас на Рождество и Новый год, если вы захотите отметить праздники за границей...
02 04 2024 15:11:41
Немного пpaктики, и получится управлять своим телом так, что добиться расположения парня будет очень легко...
01 04 2024 5:56:25
Проект закона о гаражной амнистии в 2019 годуГаражная амнистия 2019 года, о которой часто говорят в последних новостях, пока существует только в виде законопроекта...
31 03 2024 14:34:45
Зная, что говорится в соответствующих статьях ТК, на тему как уволиться в 2018, когда есть определенные сложности, можно попробовать найти выход даже в самой безвыходной ситуации...
30 03 2024 1:33:22
Потерпев сокрушительное фиаско, рожденные в этот день умеют быстро восстанавливать пошатнувшееся реноме, а многие из них просто незаменимы, принимая на себя руководящую роль при восстановлении законных прав какой-либо социальной группы...
28 03 2024 22:53:22
Вот и героиня этого рассказа совершила «ошибку» и с первого взгляда полюбила того, к кому она вовсе не собиралась привязываться...
27 03 2024 16:13:34
Мужчина-Бык и женщина-ТигрЭта пара считается очень крепкой и устойчивой...
24 03 2024 17:11:13
И вот наступает долгожданный день, когда приезжает мама с новым члeном семьи...
23 03 2024 18:58:34
Но прочь лирику! Что же можно подарить на день рождения своему отцу?Содержание статьи:Набор инструментовИменно набор инструментов приходят на ум в первую очередь...
22 03 2024 5:15:53
Для женщин это очень важно, поскольку острая нехватка витаминов может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению угревой сыпи, гормональному дисбалансу, обострению внутренних болезней...
21 03 2024 23:51:19
Отчество имени Ферапонт : Ферапонтович, Ферапонтовна разг...
20 03 2024 6:22:45
Кроме того, этот тропический фрукт прекрасно выравнивает цвет лица...
19 03 2024 20:37:55
Уменьшительная форма имени: Филипок, Филипка, Филя, Филюха, Филюня, Липа...
18 03 2024 16:21:12
Второй по счету смской от моего будущего мужа стал вопрос о детях – а сколько бы ты хотела деток в семье? Пока я ломала голову, как же ответить на столь прямой вопрос еще малознакомому мне человеку, пришла третья по счету смска от него: «Я бы хотел, чтобы было хотя бы четверо – два мальчика и две дeвoчки»...
17 03 2024 9:55:20
ru разобрался, на работу каких органов стоит обратить внимание, если на лице появляются высыпания...
16 03 2024 2:30:57
В этом все итальянцы — разрозненны, порой нелепы и патетичны...
15 03 2024 1:30:44
А если серьезно, прежде всего, забудьте про все эти истории о том, что подростки — это какие-то угрюмые, злые существа, которые хлопают дверьми и ненавидят своих родителей...
14 03 2024 5:27:38
Фото из музея:Музей очень молод по меркам богатейшей истории Крымского полуострова...
13 03 2024 23:55:33
Освежим память: ранее мы уже опубликовали две статьи на эту тему...
12 03 2024 14:11:40
К чему снится Бородавка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБородавка во сне к чему снится сновидцуБородавка – Бородавки во сне могут предвещать вам борьбу за свои честь и достоинство, в которой вы окажетесь победителем...
11 03 2024 8:20:19
Вот такую большую бутылку можно купить за 34 рубля...
10 03 2024 14:52:40
Например, если в семье мать находится в состоянии тревоги, то и дети часто вырастают тревожными...
09 03 2024 15:14:29
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом