5 пунктов из списка счастливого человека, которые могут вам не подойти
Все мы мечтаем о счастье. На тему того, как этого счастья достичь, выходят тысячи книг и телепередач, проводится бесчисленное количество тренингов и вебинаров.
Мы смотрим на знаменитостей, которые делятся секретами успешной жизни, и нам хочется немедленно последовать их советам. По современным меркам счастье — это богатство, успех, слава и постоянная смена удовольствий.
Ну а те, у кого этого нет, — неудачники, серая масса, не видевшая «настоящей» жизни.
AdMe.ru решительно настроен развеять самые популярные мифы о счастье. А в бонусе предлагаем вам изучить очень простой, но проверенный рецепт счастья.
Сначала «блюдо» может показаться вам пресным, но зато у него долгое приятное послевкусие.
1. «Если бы у меня была куча денег и я бы не работал, я был бы счастлив»
Скромный дворник Майкл Кэрролл в 19 лет выиграл почти £ 10 млн. Он спустил все деньги на наркотики, вечеринки и автомобили, был судим, потерял друзей и через 8 лет вновь вернулся к работе дворником.
Мы становимся счастливее, когда богатеем, лишь на определенный срок — в 2010 году это доказали лауреаты Нобелевской премии по экономике Даниэль Канеман и Ангус Дитон. Оказывается, после достижения «оптимального уровня» доходов рост счастья останавливается и, напротив, возникает «эффект беговой дорожки»: уровень жизни, который недавно казался пределом мечтаний, быстро перестает удовлетворять.
Хочется чего-то большего, и начинается бесконечная погоня за новыми моделями гаджетов и автомобилей.
Чтобы деньги сделали вас счастливее, не столь важно их количество, сколько умение их правильно тратить. Для этого стоит придерживаться пары простых рекомендаций экономистов:
1. Платите не за товары, а за впечатления.
2. Вкладывайтесь не в роскошные вещи, а в то, что обеспечит стабильную комфортную жизнь — медицину, образование, условия быта.
А что касается мечты никогда не работать — помните, что именно безделье — одна из основных причин возникновения депрессии и прочих расстройств психики. Как говорится, труд сделал из обезьяны человека.
Вы же не хотите получить обратный эффект?
2. Все, кто работает «на дядю», — неудачники. Для счастья нужно работать только на себя
Джеймс Дайсон, создатель знаменитого пылесоса Dyson, сказал: «Когда я создавал пылесос, мне пришлось сделать 5 127 прототипов. То есть 5 126 попыток были неудачными».
А вы готовы повторить подобный путь?
Сейчас чрезвычайно модна идея о собственном бизнесе. СМИ каждый день тиражируют истории головокружительного успеха всевозможных стартапов.
Но не стоит забывать: в среднем на 1 преуспевшего бизнесмена приходится 9 тех, кто потерпел фиаско. Открытие своего дела — это авантюра для самых смелых, но никто не даст вам гарантий успеха. Если бизнес — это действительно ваша собственная (а не навязанная обществом) большая мечта, тогда вперед, рискуйте.
Если же в приоритете стабильность и работа по найму вас вполне устраивает, не стоит гнаться за чужими идеалами.
Психолог Леонид Кроль советует определить для себя, какая работа является для вас: а) идеальной; б) хорошей; в) приемлемой; г) неприемлемой. Так вы избавитесь от ненужных грез о личном водителе, но и на невыносимую для вас работу не согласитесь.
Допустим, вы готовы вытерпеть причуду начальника, устроившего корпоратив в стиле индейцев, но каждодневные склоки с коллегами вы терпеть не сможете: такая работа не для вас.
3. Счастье — это постоянная смена впечатлений
Блогер Марк Мэнсон в своей статье признается, что потратил десятки тысяч долларов на путешествия, которые его не удовлетворили. «На экране смартфона вещи кажутся намного лучше, чем это есть на самом деле», — напоминает Марк.
«Счастливые люди часто путешествуют». «Чтобы быть в тренде, надо не пропускать ни одного интересного события». «Надо жить на всю катушку и брать от жизни все, чтобы чувствовать себя счастливым». Это все мифы.
Правда в том, что если вам гораздо приятнее полежать с книжкой в ванне, чем бежать на очередную модную выставку современного искусства, то именно книжку и стоит выбрать. Ничего не случится, если вы не будете каждую неделю выкладывать селфи из новых мест.
Из-за развития соцсетей все мы периодически испытываем так называемый синдром упущенной выгоды — это навязчивая боязнь пропустить что-то важное, терзающее чувство «все, кроме меня» (побывали на той вечеринке, слетали в Таиланд и т. п.). Его последствия — от просто плохого настроения до депрессии и алкоголизма. Помните, что все в мире попробовать невозможно.
И научитесь различать, что вами движет — настоящее желание побывать там-то, попробовать то-то или все-таки страх не побывать и не попробовать (ведь все вокруг уже это сделали!).
4. Все люди с идеальным телом счастливы
Россиянка Элина Ромасенко «улучшала» свою внешность у пластических хирургов, чтобы удержать любовь мужчины. Но тот ушел.
Элина многократно выступала на телевидении, рассказывая о неудачных последствиях пластических операций.
Мы живем во времена культа красоты и идеального тела. Каждый день с рекламных плакатов на нас смотрят десятки людей с белоснежной улыбкой и бархатистой кожей, но ведь эти снимки сильно приукрашены.
Как однажды остроумно заметила Клаудия Шиффер: «Даже я не похожа на Клаудию Шиффер».
«Своим телом недовольны примерно 90 % женщин и 70 % мужчин. Нам кажется, что именно из-за внешности нам не удается быть счастливыми и радоваться жизни», — отмечает психотерапевт Жан Тиньоль.
Но не всегда попытки изменить свое тело (будь то упражнения, диета, пластическая хирургия) помогают сделать самое главное — полюбить себя. Ведь всегда можно наткнуться на людей, которые еще более красивы, ведут еще более здоровый образ жизни, делают еще больше упражнений.
Полюбите свое тело со всеми его особенностями, заботьтесь о нем, держите его в тонусе, но не загоняйте себя в рамки «идеала».
5. «Если я добьюсь популярности, стану счастливее»
Актер Шайя Лабаф в последние годы привлекает внимание не выдающимися ролями, а пьяными выходками и неадекватным поведением. На премьеру фильма «Нимфоманка» в 2014 году он пришел в пакете на голове с надписью: I Am Not Famous Anymore («Я больше не знаменитость»).
Насмотревшись на модных блогеров и телезвезд, многие молодые люди начинают страстно мечтать о славе, причем о быстрой славе. «В ХХ веке с возникновением СМИ конструктивное желание прославиться — то есть в чем-то превзойти других, создать нечто уникальное, совершить подвиг, установить рекорд — все чаще вытесняется болезненным стремлением выставить себя напоказ многомиллионной аудитории. В результате в наши дни известность уже не тождественна настоящей славе и не является показателем достоинств», — говорит психолог Дмитрий Леонтьев.
Счастье от большого количества фолловеров и лайков очень зыбко. Сначала вы радуетесь сотне лайков за красивое фото, а потом один негативный комментарий убивает всю эйфорию. Не стоит гнаться за мимолетной популярностью, стоит качественно и вдохновенно делать свое любимое дело, не оглядываясь на других.
И тогда слава сама вас найдет. Причем добрая и по-настоящему заслуженная.
Бонус: не стоит гнаться за счастьем
В наше время лозунг «Я хочу быть счастливым» перерос в «Я должен быть счастливым, а если я не ощущаю постоянное счастье, значит, делаю что-то не так». Но исследователи пришли к выводу, что навязчивая погоня за счастьем приносит нам больше вреда, чем пользы.
Ученые советуют ориентироваться не на современные атрибуты счастья — постоянно сменяемые удовольствия, успех в обществе, богатство (так называемое гедонистическое счастье), — а на эвдемонизм.
Это понятие ввел еще Аристотель, и означает оно благоденствие от осмысленного существования, внутреннюю удовлетворенность от целеустремленной деятельности. Для кого-то это воспитание детей, для кого-то — помощь другим или профессиональная самореализация.
Главное — слушать свой внутренний голос и делать то, что приносит вам ощущение гармонии с собой и миром. И тогда будет вам счастье.
adminНо не все знают, когда день торговли стал официальным профессиональным праздником для работников торговой и экономической сферы 28 июля, не смотря на то, что эта профессия стала очень распространённой в наши дни...
27 04 2024 9:37:53
26 04 2024 13:22:54
Одна из задач флешмоба — напомнить миру о том, что пол не влияет на профессионализм и интеллект, поведение и хаpaктер...
25 04 2024 0:13:15
А я не понимала тогда, из-за чего её так любили, ведь учительница была строгой и требовательной...
24 04 2024 1:38:16
Они смогут продвинуться по карьерной лестнице, перейти на новый этап в любовных отношениях, и укрепить свою позицию в обществе...
23 04 2024 4:10:13
Ухаживать за белыми кроссовками и босоножками действительно сложнее, чем за обувью других цветов...
22 04 2024 12:53:34
Происходил наш архивариус из молдавского дворянского рода...
21 04 2024 17:53:34
Необходимость делать выбор, принимать решения — это обязательное условие человеческой жизни, и нет никакой возможности этого избежать...
20 04 2024 6:35:23
В былые времена для оформления поездки за рубеж нередко приходилось ехать в Москву, но теперь положение дел изменилось, и получить, к примеру, латвийскую визу можно во всех дипломатических представительствах этого государства в странах СНГ, причем не только в их столицах...
19 04 2024 7:30:34
Единственное, чем они отличаются друг от друга – способом нарезки овощей...
18 04 2024 0:10:13
ru обобщил 9 эффективных хитростей, которые позволяют стильно одеваться и экономить на покупке модной одежды и аксессуаров...
17 04 2024 18:46:59
Предлагаемая нами идея удовлетворит третью из этих непреходящих потребностей, предлагая вам попробовать себя в качестве дизайнера интерьеров...
16 04 2024 6:41:35
Стоит отметить, что после увольнения обеспечение гражданам будет компенсировано в полном объеме, то есть пенсии будут пересчитаны с учетом всех проведенных индексаций за время официального трудоустройства гражданина...
15 04 2024 17:18:31
Уменьшительная форма имени: Айдарчик, Айдарочка, Айдарушка, Айдаронька, Айдашка, Айдушка, Дарчик, Дарочка, Дарушка...
14 04 2024 9:11:21
Когда-то ей страдали исключительно богатые и знатные люди, а простым cмepтным она была неведома...
13 04 2024 21:10:37
И мы расскажем о сенсорных и ролевых играх, которые помогают детям справляться с множеством сенсорных ощущений и развивают коммуникативные навыки, которые потребуются детям в дальнейшем...
12 04 2024 12:55:14
Когда День славянской письменности и как его празднуютВ России праздник был возрожден еще в 1989 году, а уже в 1991 году Президиум Верховного Совета Российской Федерации наделил этот день официальным статусом...
11 04 2024 13:30:41
Уменьшительная форма имени: Игнатка, Игнаха, Игната, Игоня, Игоша, Гнат...
10 04 2024 4:46:59
В частности, правительством предусматриваются права родителей на получение алиментов от своих детей...
09 04 2024 11:14:39
Кому выдается вид на жительство?В категорию лиц, которые могут получить на вид на жительство в России, входят:жители иностранных государств, имеющие РВП, выданное ГУВМ МВД РФжители иностранных государств, признанные судом страны проживания, недееспособными, при условии, что их опекун – гражданин РФ или обладатель РВПлица, ищущие политического убежищавысококвалифицированные специалистыграждане Республики Беларусьучастники государственных программ, связанных с переселением соотечественников, проживающих в других государствах...
08 04 2024 15:51:54
Однако как быть, если привычное чувство набухания и тяжести появляется, а мeнcтpуация не начинается?Содержание статьи:Гpyдь болит, а мecячных нетБеременность – самая распространенная причина, вызывающая подобную ситуацию...
06 04 2024 22:50:29
ru узнал, что стало с наиболее яркими, на наш взгляд, участниками популярных реалити-шоу России...
05 04 2024 21:24:34
К чему снится Бульдог: толкование по 100 авторамК чему снится Бульдог во снеБульдог – Видеть себя входящим в незнакомый дом, где на вас набрасывается бульдог, означает возможное нарушение вами законов своей страны, лжесвидетельство для достижения своих целей...
04 04 2024 19:49:32
И снова пара слов о совпадениях — на этот раз календарных...
03 04 2024 19:11:42
ru делится с вами этими важными наблюдениями...
02 04 2024 16:42:17
К чему снится Арбуз: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАрбуз во сне к чему снится сновидцуАрбуз — как правило, приснившийся арбуз – знак препятствия и мелких неприятностей...
01 04 2024 19:28:22
Длинные красиво уложенные волосы идеально подходят к любому типу лица...
31 03 2024 6:47:52
Так как эмигрировать в США сегодня? Это не совсем корректный вопрос...
30 03 2024 11:33:33
29 03 2024 10:17:49
Уменьшительная форма имени: Махмуд, Махмудка...
28 03 2024 14:35:38
Существует много разновидностей редьки, но сегодня мы поговорим о зеленой разновидности...
27 03 2024 7:34:56
Совместимость в любвиВ принципе, Скорпион хорошо подходит Водолею, но не во всем...
26 03 2024 8:34:11
Примечательно, что подобного рода мероприятия вызывают огромный ажиотаж по всему миру, и наше государство не является исключением...
25 03 2024 17:47:17
Вот пахнущие яблоком и холодным морем поцелуи в Нормaндии...
24 03 2024 16:53:12
К чему снится Битым быть: толкование по 100 авторамСонник Нины ГришинойИнтерпретация Быть ПобитомуУдары получать от живых – семейное счастье (все хорошее)...
22 03 2024 9:26:56
У владельца частного дома всегда хватает забот...
21 03 2024 22:22:14
А иногда некорректное произношение связано с тем, что нормативное ударение в русском не совпадает с ударением в языке той страны, где находятся сами объекты...
20 03 2024 23:53:41
Именно поэтому так важно разобраться в формах болезни и её очевидных симптомах...
19 03 2024 8:50:31
Прогноз цен на серебро в 2020 году — сколько будет стоить тройская унция металла в следующем году по мнению экспертов...
18 03 2024 13:32:25
Насколько важна профессия таможенника, и насколько весомый вклад таможенная служба делает в социально-экономическое развитие Беларуси...
17 03 2024 5:36:21
Автор после тяжелого развода отправилась путешествовать в три страны на букву и: Италия, Индия, Индонезия...
16 03 2024 16:38:38
Препятствия, которые давали себя знать в мае года, уже с началом второй недели постепенно развеются...
15 03 2024 0:58:54
Таким образом, если вы заболели, находясь вне места регистрации в отпуске или в комaндировке, то медицинским учреждением населенного пункта, в котором вы находитесь, может быть оформлен электронный больничный...
14 03 2024 21:46:24
Она была приурочена ко дню рождения австрийского иммунолога Карла Ландштейнера, который был даже удостоен Нобелевской премии за открытие групп крови человека...
13 03 2024 18:33:13
Во второй день периода активизируется общественная сфера и коллективные энергии, которые рано или поздно приведут к стрессам и невеселым мыслям...
12 03 2024 13:32:37
Здесь мероприятие поддержали Dolce Gabbana, Breitling, Johnnie Walker и Mercedes...
11 03 2024 21:44:41
Плохих киноработ у него просто не бывает, но есть те, которые заслуживают особого внимания...
10 03 2024 0:18:41
ru выбрала для вас самые спopные новинки, которыми можно полакомиться в современных заведениях...
09 03 2024 17:40:59
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::