Отеки после родов — что делать?
Во время беременности отеки – это запланированная проблема, которой пpaктически никому не удается избежать, что ж поделать, таков гормональный фон, что отеки перед родами можно назвать неизбежным злом. Схваток ждут как спасения, и – что такое? После родов отеки остаются, что делать?
Почему такая несправедливость? Почему после родов отекают ноги, да еще и хуже, чем во время хождения с пузом?
Это тоже нормально? Посмотрим, почему на отеки ног после родов стоит смотреть как на такую же часть нормы, как во время беременности, и что можно сделать, чтобы их убрать.
Отеки перед родами и после родов отекают ноги
На последних месяцах беременности и перед родами отеки считаются нормальными в силу того, что гормоны шалят, нагрузка огромная, но в идеальном варианте, как только беременность закончилась, все должно пройти. Иногда так просто не бывает, отеки после родов не просто остаются на месте, но даже еще усиливаются.
Медики связывают это с нарушением кровообращения в ногах, в том числе, с тромбозом вен, когда сосуды, снабжающие кровью конечности, забиваются.
Почему после родов отекают ноги
Причины отеков ног после родов и тромбозной патологии – это перенесенные заболевания или нарушения слаженной работы организма, а также перенесенная операция кесарева сечения. Всякое бывает, не всегда удается сразу обнаружить причину, но обычно рано или поздно такие послеродовые сложности проходят.
Во-первых, организм сам старается избавиться от лишней жидкости, которая скапливается во время беременности. Для начала она словно переводится в более безопасное место – в конечности, поэтому отеки ног после родов – это привычное явление, знакомое четверти родивших женщин. Во-вторых, обостряется варикоз, если таковой существовал и до беременности.
В-третьих, если мама злоупотрeбляла соленым, это тоже скажется. А ведь многих дам в положении только так на солененькое тянет, жуют как миленькие, что ж потом удивляться, почему после родов ноги отекают.
Замедленная, но логичная реакция организма, но все это лечится, причем, не так уж и сложно.
Отеки после родов — что делать, что предпринять?
Вот за эту фразу молодые мамы готовы будут разорвать любого советчика, но так и есть – нужно полноценно отдыхать. Чтобы отеки после родов смогли, как говорится, найти выход, нужно лежать, приподняв ноги выше уровня головы. В особенности актуально это делать вечером.
Пятнадцать минут на себя найти получится? Если да, то прекрасно – большего не нужно, даже такой краткой терапии хватит.
Отеки ног после родов — необходима диета
Во-вторых, кормящим мамам и так положена определенная диета, поэтому, если мучают отеки после родов, что делать – вы и так знаете. Следовать указанию врача и кушать то, что положено.
Несоленую, не жареную пищу, даже не смотреть в сторону сладостей. Этого хватит, чтобы за неделю отеки ушли без следа.
Что касаемо питья, то здесь работает парадоксальное правило – чем больше пьешь, тем меньше отеки ног после родов, а напитки, такие как чай и кофе, вызывают задержку жидкости в организме. Ведь тело не хочет получить обезвоживание, поэтому запасает все, что возможно. Если же дать себе возможность пить чистую воду вволю, то смысла в запасании лишнего не будет, и отеки начнут уходить.
А вот шиповниковый чай очень даже показан, он прекрасно утоляет жажду и бережно выводит лишнюю жидкость. При отеках обязательно следует есть творог, именно этот продукт вытягивает из сосудов лишнюю жидкость и выводит ее из организма вместе с мочой, что полезно не только в борьбе с отеками, но и для костей мамочки, а также лактации!
Боремся с отеками после родов домашними средствами
Первое, что можно сделать, если ноги после родов отекают и болят, это купить себе компрессионные колготки, которые помогут восстановить правильный отток крови. Во-вторых, не помешают ванночки с морской солью, а в третьих – хождение с коляской в удобной обуви.
Движение очень хорошо убирает застой крови и жидкости.
admin
В первую очередь надо понять какая будет ваша свадьба — пышная или скромная, традиционная или экстремальная, Даже ваш бюджет не очень большой, вы можете придумать сценарий, который сделает вашу свадьбу незабываемой и неповторимой...
27 04 2024 22:47:42
С того момента, как сидя за чашкой кофе с друзьями, вы случайно видите что-то и восклицаете: «Послушайте, друзья! У меня появилась отличная идея! », Вы уже в шаге от того, чтобы стать успешным предпринимателем...
26 04 2024 8:16:43
Разберемся, есть ли у такой пары шанс построить любовь...
25 04 2024 11:34:16
После многочасового стояния человек может зайти в комнату только для того, чтобы сотрудник, просмотрев его анкету, указал ему на дверь под предлогом неверного заполнения полей...
24 04 2024 14:36:39
Вместе с тем возникает потребность в чистке ковров, так как на них собирается пыль и грязь, а резкие трудно выводимые пятна не радуют глаз...
23 04 2024 16:56:45
Конечно, если потрудиться, то можно на подоконнике организовать красивый цветник, подобрав растения, цветущие одно за другим...
22 04 2024 12:13:27
Ведь рождение ребенка достаточно ответственный шаг, многие женщины уязвимы...
21 04 2024 1:50:19
Что потребуется для отслеживанияЧтобы отследить перевод в системе Золотая Корона, необходимо знать его уникальный номер...
20 04 2024 3:55:52
При возникновении поражения желудка, может пострадать и двенадцатипёрстная кишка, которая непосредственно к нему прилегает и резко реагирует на изменение его кислотности...
19 04 2024 12:38:58
Так что, очень важно, чтобы предварительно вы внимательно обсудили этот вопрос...
18 04 2024 16:30:47
Содержание статьи:Выбор столешницыСегодня производители для изготовления столешниц используют 4 материала:• Термопластик• Сетку• Металлический лист• ДСП...
17 04 2024 6:37:19
Закон предусматривает такую ситуацию и перечисляет тех людей, которые могут вступить в наследство и без завещания...
16 04 2024 6:36:53
Спешим вас успокоить: не все так страшно и с ощущением собственного бессилия можно и нужно бороться...
15 04 2024 15:18:14
ru отобрали 15 цепляющих своим сюжетом фильмов, которых вы наверняка еще не видели...
14 04 2024 15:43:12
К чему снится видеть ceкc: толкование по 100 авторамСловарь сновидений / Штерн Робинсон и Том Корбет (рус...
13 04 2024 14:35:33
Это еще полбеды...
12 04 2024 1:24:37
Какого числа День Строителя в 2019 году – 14 августа 2019 годаСегодня в нашей стране сохранилась традиция отмечать День строителя именно во второе воскресенье августа и специальным приказом Министерства регионального развития РФ этот праздник был переведен в разряд федеральных...
11 04 2024 12:32:56
AdMe...
10 04 2024 22:34:36
Целоваться с Мэрилин было все равно что целоваться с Гитлером...
09 04 2024 10:15:22
Но всегда приходят к одному выводу: «лучший целитель – это сама природа»...
08 04 2024 0:10:20
Но именно на таких ошибках они учатся поворачивать события в свою пользу...
07 04 2024 4:19:45
В какую сумму обойдется обслуживание карты “Мир” в Сбербанке — стоимость обслуживания в 2020 году, выгоднее ли использовать карту “Мир” в сравнении с картами западных платежных систем...
05 04 2024 23:46:22
И в этой статье мы расскажем вам о нем – подморе пчелином (настойка на спирту)...
04 04 2024 11:55:20
Субъективная оценка, впрочем, может мешать финансовому обороту...
03 04 2024 10:43:17
Но, пожалуй, единственной системой, которая самым непосредственным и существенным образом влияет на человека с рождения и до глубокой старости, является его так называемая расширенная семья...
02 04 2024 0:33:36
Привыкнуть к нему и к новой дате дополнительного выходного в ноябре до сих пор смогли не все...
01 04 2024 16:37:29
Сейчас на рынке появилось много гаджетов, которые сделаны с целью улучшить состояние любого типа кожи...
31 03 2024 11:54:50
) волнует судьба их вложений, чтобы не оказаться в ситуации, когда деньги за жилое или нежилое помещение уже оплачены, а по факту оформить право собственности невозможно, поскольку строение ещё до конца не достроено, а перспективы окончания строительства и выполнение застройщиком своих обязательства, выглядят весьма туманно...
30 03 2024 10:54:40
В древней Руси красный цвет олицетворялся с чем-то очень красивым...
29 03 2024 16:31:30
К чему снится Адрес: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдрес во сне к чему снится сновидцуАдрес – Если вы видите, как кому-то сообщают или передают написанный адрес, то такой сон предвещает ложь и плохие известия...
28 03 2024 4:55:28
Для борьбы с подобными проблемами врач может назначить антибиотики при беременности...
27 03 2024 7:39:24
По силе есть различные удары в отношении детей...
26 03 2024 13:16:29
А ведь это очень важно, так как неправильное потрeбление воды может привести к довольно неприятным, а иногда и плачевным последствиям...
25 03 2024 13:32:56
Какие перемены принесёт грядущий год Земляной Собаки? Как встречать его, чтобы задобрить властительницу? На эти и другие вопросы, касающиеся Нового года, мы сейчас и ответим...
24 03 2024 21:39:11
У других работодателей, не тех, у которых он работает в году выхода на больничный...
23 03 2024 15:35:22
Содержание статьи:Наиболее благоприятными периодами станут весенние месяцы, затем июль – август и концовка года...
22 03 2024 19:31:53
Вопрос о необходимости совершения выплат за предоставленные услуги регламентируется Жилищным кодексом РФ и рядом региональных правовых актов...
20 03 2024 22:46:36
«Я сторонник канатной дороги...
18 03 2024 23:55:18
Разрешение на получение такого статуса выдает государственный орган опеки и попечительства, находящийся в ведении субъекта РФ или в определенных случаях муниципального образования...
17 03 2024 18:25:32
Протяжённость Большого Ярового озера достигает 10 км, а максимальная ширина составляет 8 км...
16 03 2024 22:53:11
Какого числа празднуется Покров в 2020 году, чему посвящен этот праздник, каковы традиции празднования Покрова Пресвятой Богородицы в нашей стране...
15 03 2024 5:18:40
Некоторые ошибочно считают, что такой кредит доступен лицам, не имеющим постоянного источника дохода и работы...
14 03 2024 8:36:36
Заодно можешь почитать еще одну мою статью — «Как бороться с целлюлитом«...
13 03 2024 20:31:54
Отчество имени Ясон : Ясонович, Натанович, Ясоновна, Насоновна...
12 03 2024 6:50:31
ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой...
11 03 2024 19:17:39
Но у стилистов есть и другие секреты и хитрости...
10 03 2024 0:29:39
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом