10 важных и простых вещей, которые делают все счастливые люди
Ах, как много в современном мире вещей, из-за которых мы переживаем. Но ведь на самом-то деле из-за волнений и метаний ускользает самое главное — спокойствие.
Мы в AdMe.ru напоминаем, что счастье невозможно без этого ощущения, и приведем пару примеров, как достичь гармонии с самим собой.
1. Примите свою уникальность
То, что правильно для одного, не обязательно правильно для вас. Спите столько, сколько вам удобно, ешьте то, что считаете для себя полезным. Не пытайтесь быть кем-то другим.
Примите свои недостатки и ощутите их вашей фишкой, тем, что делает вас непохожим на других. Делайте то, что считаете нужным для себя.
2. Уважайте свои границы
Это не только вовремя сказать «нет» на неудобную просьбу, это еще и выйти из разговора, который вам неприятен, корректно поставить на место человека, который делает то, что вам не нравится. Своим примером показывайте, как вы бы хотели, чтобы другие люди относились к вам.
3. Расставьте приоритеты
Выпишите те ценности, которые важны именно для вас. И распоряжайтесь своим временем так, чтобы его в первую очередь хватало на то, что вы считаете главным. Если это здоровье — запишитесь в спортзал или на медобследование.
Если это семья, то проводите время с близкими.
4. Перестаньте испытывать чувство вины
Слово «должен» уберите из своей жизни. Все, что вы делаете, — это то, что вы хотите делать, а не вас вынуждают.
Если вы испытываете вину за что-то — простите себя. Ведь вы уже сделали выводы и идете дальше.
5. Уважайте свой труд
Если вы еще не работаете на работе своей мечты, то сейчас тот самый момент, чтобы задуматься об этом. Мы чувствуем себя намного счастливее, если делаем то, что нам нравится, и это приносит нам деньги. Нелюбимая работа рано или поздно отомстит психосоматическими заболеваниями или отсутствием успеха.
То же самое касается просьб окружающих.
admin
К чему снится Высокая температура: толкование по 100 авторамК чему снится Высокая температура во снеВысокая температура, лихорадка, малярия – Этот образ иногда говорит о болезненном состоянии того, кто его видит...
27 04 2024 19:26:34
На помощь приходит нумерология – методика, которая предполагает, что определенному имени всегда соответствует число...
26 04 2024 4:53:57
А их экранная любовь покорила сердца миллионов, в нее просто невозможно не поверить! Однако бывает и наоборот: вроде актеры стараются, иногда даже так, что их экранные романы выходят за пределы съемочной площадки, а при просмотре фильма все равно так и хочется крикнуть: «Не верю!»Мы в AdMe...
25 04 2024 13:27:57
Растение было неприхотливым, при этом имело огромные размеры, что делало его привлекательным в глазах селекционеров...
24 04 2024 1:35:40
Интересно, что банкротством физлиц стали пользоваться в собственных целях, чтобы не выплачивать долги и это стало огромной проблемой...
23 04 2024 17:54:36
ru решил почтить память этого удивительного человека...
22 04 2024 9:29:28
8 акушерских недель беременности – это крайний срок, на котором можно и нужно забывать про неправильное питание, курение сигарет (есть и такие мамы, которые до последнего продолжают дымить), успеть пролечить зубы, чтобы не потерять их после родов, и вовремя купить себе новый лифчик...
21 04 2024 17:13:10
Но в сентябре здесь уже нет такой изнуряющей жары, как в августе...
20 04 2024 13:38:30
Если выбора нет, то просто не стоит даже вести дискуссию...
19 04 2024 18:25:23
В настоящее время применение препарата геломиртол при гайморите показывает высокую степень результативности и способствует быстрому выздоровлению...
18 04 2024 23:46:31
Состояние это может не иметь ничего общего с заболеваниями, но может и указывать на тяжелые неврологические расстройства...
16 04 2024 11:46:26
О том, что прямая линия с президентом Путиным в 2017 году состоится позже обычного, сообщил пресс-секретарь главы государства Д...
15 04 2024 6:20:50
Каким будет повышение зарплаты работников МЧС в 2020 году — последние новости из Госдумы, принимающей главный финансовый документ страны...
14 04 2024 14:35:41
Но больше всего производится эндокринной системой, которая состоит из желез внутренней секреции, таких как:• поджелудочная, вилочковая, щитовидная и паращитовидная железы• надпочечники• яичники• гипофиз• гипоталамус...
13 04 2024 13:18:45
Этим занимается принимающая сторона, которая должна указать в письме:личную информацию и свои контактыадрес проживания гостя на время пребывания в Чехиицель и длительность визитатип отношений и уровень родства...
12 04 2024 14:38:38
Студент сделал 1 500 оригами-сердец для всех учащихся в честь Дня святого ВалентинаСтудент сделал из бумаги 1 500 оригами-сердец, чтобы каждый учащийся получил свою открытку...
10 04 2024 0:53:14
Такими вы их еще наверняка не видели!IMDb — 7,3В ролях: Николь Кидман, Наоми Уотс, Ноа ТейлорДэнни Эмблинг — изгой среди учеников в строгой школе для мальчиков...
09 04 2024 21:27:35
К чему снится Архиепископ: толкование по 100 авторамК чему снится Архиепископ во снеАрхиепископ – Видеть во сне архиепископа означает, что вам придется выдержать много испытаний на пути к желанному успеху или почету...
08 04 2024 3:50:43
Или 41 год и 10 месяцев, это означает, что у неё наступил кризис...
07 04 2024 6:18:19
Покупатель, в свою очередь, не сможет въехать в квартиру до полного расчета...
06 04 2024 3:20:36
Конечно, есть люди, которые не только любят таpaканов, но и разводят их...
05 04 2024 11:34:20
Возможно ли восстановить договор купли-продажи?В случае, если собственник квартиры потерял оригинал договора купли-продажи, он вправе получить его заверенный дубликат...
04 04 2024 11:32:42
Обо всех проблемах и недостатках вы узнаете, только после начала ремонта...
02 04 2024 19:19:46
Если брать доходы тех блогеров, которые об этом любезно сообщают, то максимум, который мы имеем — это 1$ с подписчика в месяц...
01 04 2024 6:21:50
Однако, правильный уход заметно улучшает состояние кожных покровов, а удачно подобранная декоративная косметика скрывает недостатки и освежает лицо...
31 03 2024 8:15:47
ru узнал, что положить в чемоданчик на случай экстренной ситуации, который можно было бы носить с собой хоть каждый день...
29 03 2024 23:17:41
Кроме того, существует теория о том, что при повышенном количество эстрогенов, женский организм начинает увядать намного быстрее...
28 03 2024 3:26:16
Содержание статьи:Режим – это главное, что вы должны наладить...
27 03 2024 18:22:42
До конца 2016 года взносы необходимо было вносить напрямую на счета соответствующих фондов...
26 03 2024 12:16:39
Основывается на добровольном объединении граждан или юридических лиц для совместного использования материальных благ...
25 03 2024 21:29:38
Познавательно:Площадь заповедника, включающая в себя акваторию Черного моря, составляет 2870 га...
24 03 2024 15:56:52
и использует по своему усмотрению...
23 03 2024 7:24:22
Но также не стоит забывать и о профессиональной деятельности, тем более, что в этом месяце представится шанс оказаться на вершине карьерной лестнице...
22 03 2024 7:21:26
Значительное увеличение потока беженцев в Швецию, как правило, провоцируют международные конфликты: в недалеком прошлом – боснийский, в наше время – сирийский...
21 03 2024 18:44:37
Популярной ягодой, выращиваемой садоводами, является земляника...
20 03 2024 12:12:23
Специалисты связывают такую тенденцию с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием малышей с самых малых лет...
19 03 2024 7:46:59
И действительно, представители этого знака живут несколько в ином измерении, пытаясь выйти за рамки возможного...
18 03 2024 7:52:57
В чем же причина? Почему одни успешные и богатые, а другие – бедные?Стать богатым может любой человек, но поставленной цели добиваются лишь единицы...
17 03 2024 6:31:53
метров занимают подземные сооружения...
16 03 2024 18:29:31
Однако для того, чтобы беспрепятственно жить и трудиться на территории Чехии, россиянину необходимо оформить рабочую визу...
15 03 2024 19:48:20
При пересечении сухопутных границ вам поставят только штамп в паспорте!Требования к анкете в посольстве в Москве поражают...
14 03 2024 20:46:47
Все, что делают местные жители, отличается высоким качеством...
12 03 2024 2:19:15
Необходимы пересадка, подкормка, обрезка, период покоя...
09 03 2024 22:48:30
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом