Гимнастика Шрот против сколиоза
Катарина Шрот сравнивала корпус человека, страдающего сколиозом, с шариком, на который было произведено воздействие в виде давления. Если на такой шар надавить со стороны, противоположной вмятине, то она, естественно, вернется в исходное положение от воздуха, вновь заполнившего ее.
У человека, страдающего сколиозом, происходит аналогичная ситуация. Центральная ось спины – позвоночник. При сколиозе одна из сторон грудной клетки – справа или слева от позвоночника является более выпуклой, а вторая располагается на несколько сантиметров ниже от первой.
При дыхании воздух должен поступать в обе стороны гpyдины равномерно, однако при данной проблеме в выпуклую половину направляется гораздо больше воздуха, чем во вдавленную часть. Таким образом, по мнению Шрот, если больному человеку прилагать некоторые усилия и путем собственной мысли или физического давления направлять воздух только во вдавленную область грудной клетки, то она зафиксируется в данном положении и предотвратит развитие искривления.
Более того, известны случаи, когда вдавленная часть расправлялась и становилась на одном уровне с выпуклой частью, как и в ситуации с шариком.
Такому типу дыхания, когда осознанно вдыхаешь разные количества воздушной массы в разные стороны грудной клетки, могут научиться абсолютно все. Это обеспечено особым типом мускулатуры, которая находится в мышцах между ребер.
Именно он позволяет подчинять мозгу движения ребер. Этот процесс происходит аналогично процессу напряжения и расслабления мышц во всем теле человека.
Содержание статьи:
Создательница этой гимнастики, направленной на лечение сколиоза, самостоятельно исследовала огромное количество людей, страдающих этим недугом, и выявила некоторые закономерности возникновения и протекания болезни. После этого она пришла к мысли, что необходимо выполнять некоторые упражнения, которые обязательно помогут исправить угол искривления позвоночника. Все упражнения она проверяла на собственном теле, занимаясь в зеркальной комнате.
Это помогало ей вести наблюдения за собственным телом и отмечать происходившие изменения.
Дыхание и упражнения
Для каждого пациента разpaбатывается индивидуальная программа, направленная на постоянное поддерживание асимметричного вдыхания воздуха. При этом в проблемных отделах позвоночника происходят изменения в таких плоскостях, как фронтальная, сагиттальная и горизонтальная. Кроме того, воздействию подвергаются и соседние участки проблемной области.
Такие упражнения, также, направлены на развитие способности человека по поддержанию правильной осанки на протяжении всего периода лечения.
Выполнение упражнений
Система гимнастических упражнений содержит в себе огромное количество элементов, которые могут быть выполнены, как в стоячем, сидячем и лежачем положении, так и непосредственно в процессе передвижения человека. Однако необходимо учитывать отдельные особенности опopно-двигательного аппарата больного.
При повторении каждого упражнения множество раз, в мозге создается определенная схема действий, а мышцы, обеспечивающие неравномерность дыхания начинают действовать должным образом, не давая вдыхать воздух в одинаковом количестве в обе стороны грудной клетки.
Начало занятий
Специалисты, владеющие этой техникой, прежде всего, проводят работу с пациентом, который должен находиться в лежачем положении, причем смотреть он должен в пол. Первый шаг – массаж проблемной зоны, той части грудной клетки, которая располагается ниже.
Это позволяет больному сконцентрировать свое внимание только на данной области. Далее, дается комaнда осуществлять вдох только этой частью.
После каждого из них пациент должен прикоснуться к руке врача, которая находится над этой зоной. Так, у человека появляется режим поведения и его тело запоминает необходимые действия, которые помогут вылечить такой недуг, как искривления позвоночника.
adminЕсли март является весенним месяцем условно, по календарю, в то время как за окнами часто еще лежит снег, метут метели, деревья стоят гoлые и унылые, то апрель знаменует собой приход самой настоящей весны со всем, что должно ее сопровождать: с веселыми ручейками, птичьими трелями, зеленой травой и молодой листвой...
26 04 2024 12:16:12
Содержание статьи:Что можно рассказать про модные мужские стрижки?В тренде сезона будет модный стиль 40-х и 80-х годов, хотя будут уже внедрены современные технологии, с помощью которых эффект будет ощутимо ярким и неузнаваемым...
25 04 2024 8:40:31
Ведь чистая кожа облагораживает внешний вид, кроме того, избавившись от прыщей, ты сможешь забыть о комплексах...
24 04 2024 23:14:29
И именно поэтому с первых же дней появления в сети я залпом, запоем знакомлюсь со своими виртуальными собеседниками...
23 04 2024 10:15:44
Общая хаpaктеристикаОбезьяна и Дpaкон прекрасно умеют договариваться, поэтому проблем со взаимопонимание в их паре обычно не возникают...
22 04 2024 4:34:22
В каждой стране может разниться не только значение имени Гарри, но и его произнесение...
21 04 2024 20:18:52
Земля плоская, а ученые нас обманываютПожалуй, наибольшее удивление вызывает даже не сам факт наличия людей, искренне верящих, что наша планета плоская, а то, что у них есть своя организация, причем довольно многочисленная, — Общество плоской Земли...
20 04 2024 5:41:15
В каких случаях требуется международное водительское удостоверение (МВУ)Международное удостоверение потребуется водителям, получившим национальные права до 1 марта 2011 года...
19 04 2024 0:35:53
Таким образом, для католиков вербное воскресенье 2020 года — 25 марта, для православных — 1 апреля...
18 04 2024 16:50:25
Ребенок должен быть косвенно знаком с исповедью – через наблюдения за тем, как исповедуются другие дети и взрослые, его папа и мама, бабушка и дедушка...
17 04 2024 4:38:35
Примите во внимание тот факт, что во время массажа тело охлаждается...
16 04 2024 8:29:12
Когда голова болит не часто и нет причин для опасения, то прежде чем бежать в аптеку за лекарственными препаратами, можно избавиться от болевых ощущений с помощью натуральных продуктов и знаний о полезных свойствах даров природы...
15 04 2024 3:13:52
Это имя есть в славянском, ирландском, кельтском, итальянском и латинском языках...
14 04 2024 9:53:43
Пластик, находящийся в океане и выбрасывающийся волнами на пляжи по всему миру, убивает морских обитателей, вредит окружающей среде и может повлиять на наше здоровье...
13 04 2024 22:48:22
Ждать от него покладистого поведения и отсутствия поклонниц – бесполезно...
12 04 2024 4:52:13
Чтобы не испытать на себе негативных последствий этого явления, гороскоп на апрель года для Весы предлагает тщательно проверять в бумагах все данные, нет ли каких опечаток и все ли указано правильно...
10 04 2024 22:29:45
— Это я волнуюсь, поскольку ты уезжаешь, — возмущенно вскрикивает моя мама...
09 04 2024 7:31:41
Классическое бланманже — настоящая калорийная бомба! Но обезвредить ее сможет даже начинающий сапер: достаточно заменить сыр маскарпоне (≈ 430 ккал) на нежирный творог (≈ 70 ккал)...
08 04 2024 1:49:30
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
06 04 2024 0:46:10
Такси» на рынке, позволив компании наращивать стоимость поездок и снижать доходы водителей...
05 04 2024 8:52:29
Принято считать, что от менингита чаще всего страдают дети...
04 04 2024 11:19:55
Возможные причины появленияЛечение затяжного кашля у взрослых должно начинаться с установки правильного диагноза...
03 04 2024 17:54:24
Однако тот факт, что эта работа по-прежнему переиздается на многих языках чуть ли не ежегодно, заставляет обратить на нее внимание...
02 04 2024 7:45:36
Поэтому еще до недавнего времени День Гражданской авиации было принято отмечать во второе воскресенье февраля...
01 04 2024 20:34:40
Песчаная полоска суши отделяет море лазурного цвета и ярко-розовое озеро, создавая удивительный контраст...
31 03 2024 14:48:32
Сделать яйцо из резинок не сложно, а материалы для его плетения можно купить в ближайшем магазине для рукоделия...
30 03 2024 21:50:14
8EМузей, посвященный истории отечественной литературы, носит имя автора популярного Толкового словаря Владимира Ивановича Даля...
29 03 2024 21:26:21
Синонимами имени Лиора являются формы Елена, Клара, Элеонора, Фаина, Клэр, Фиона, Светлана, Равшана, Лусинэ...
27 03 2024 11:47:47
К чему снится Выступление: толкование по 100 авторамК чему увидеть Выступление во снеВыступление, к которому вы не готовы – Есть несколько вариантов: экзамен по предмету, который вы не выучили, демонстрация неизвестного вам объекта или выступление на сцене, когда вы не знаете своих слов...
26 03 2024 2:16:41
Международный военно-технический форум “Армия-2018” — когда и где состоится, какие мероприятия будут открыты для всех желающих, сколько стоят билеты на форум для публики...
25 03 2024 17:35:34
Преподнесите подарок-благодарность, если ваша просьба была неожиданной и неоплачиваемой от размера услуги будет зависеть стоимость презента...
24 03 2024 11:41:29
А тем, кто сомневается в целесообразности выезда на природу, — вот десять причин всё-таки собраться...
22 03 2024 9:12:14
Неудивительно, что со временем волосы превращаются в паклю, которую не то что расчесать трудно – смотреть страшно...
21 03 2024 20:21:58
Остров территориально делится на южную и северную части...
20 03 2024 10:40:12
Наиболее подходящее время для приготовления все возможных лекарственных форм...
19 03 2024 12:44:20
Именно о них мы и расскажем в этой статье...
18 03 2024 21:48:20
Скорее всего, Вы работаете, просто получаете «серую» заработную плату – то есть, неофициальную...
17 03 2024 18:25:38
В то же время под видом уточнений нельзя осуществить подачу искового заявления (нового, не связанного с первоначальным)...
16 03 2024 0:55:26
Главная проблема, которая существует сегодня вокруг темы организации дорожных работ — это их безопасность...
15 03 2024 4:30:22
Эта красивейшая скала находится в 604 метрах над норвежским фьордом, носящим название Lysefjord...
14 03 2024 7:43:58
Прогноз цен на серебро в 2020 году — сколько будет стоить тройская унция металла в следующем году по мнению экспертов...
13 03 2024 5:55:26
Конечно, каждый христианин знает все основные, главные моменты Страстной...
11 03 2024 1:36:41
Не малыш руководит ситуацией, а она обуславливает его действия...
10 03 2024 6:26:24
Существует множество анализов, которые рекомендуется сдать при планировании беременности, в их список входят не только «стандартные» анализы крови и мочи, но и необычные, которые многие будут сдавать в первый раз ...
08 03 2024 19:32:16
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть