Рецепты с фото, комплексный обед
Изучаем рецепты комплексного обеда
Комплексный обед — это отличный выход для всех, кто занят работой в офисе.
Европейское меню обычно состоит из следующих положений:
- — Салат-закуска должен быть лёгким, содержать зелень и овощи. Хорошо сочетаются между собой зелёный салат, помидоры, базилик и заправка (масло/майонез). Можно также добавить морковь, огурцы или капусту по вкусу.
- — Первое должно подаваться обязательно в горячем виде. Это может быть крем-суп или мясной бульон с овощами, картофелем, грибами или лапшой.
- — Второе блюдо также подаётся горячим и должно включать в себя гарнир (картофельное пюре, макароны, гречка и другое) с мясными полуфабрикатами (котлеты, сосиски, тефтели). Возможно приготовление вегетарианских тефтелей из брокколи, картофеля или свёклы.
- — В меню может присутствовать широкий выбор представленных напитков: как холодных (компот, кисель), так и горячих (чай, кофе).
Комплексный обед хорошо усваивается за счёт сочетаемости продуктов и небольших порций.
Полезный бизнес-ланч
Всё больше столовых и компаний доставки сегодня сосредотачиваются не только на питательных свойствах обеда, но и на его пользе для здоровья. В меню включаются низкокалорийные продукты, такие как брокколи, цветная или морская капуста, салат-латук.
Многое зависит также от заправки салата: вместо майонеза лучше использовать сливки или оливковое масло смешанное с сухими специями для аромата.
Также в моду входит вегетарианские меню, содержащее супы на основе овощей, гарниры из круп, соевые котлеты. Такой бизнес-ланч вряд ли утолит голод, но подойдёт тем, кто соблюдает диету.
Рецепты комплексного обеда можно также использовать для приготовления дома. Вооружившись специальным многокамерным контейнером, можно приготовить собственный бизнес-ланч, его нужно будет только разогреть.
admin
Мы не видим главного: человек, который покусился на ceкcуальную неприкосновенность другого, — преступник...
27 04 2024 21:51:12
Для руководителей образовательных учреждений этот документ является настольной книгой, своего рода Библией, которую они обязаны знать и неукоснительно соблюдать все положения...
26 04 2024 2:15:26
Однако прежде чем решать, как на это реагировать, стоит разобраться в причинах...
25 04 2024 14:43:27
Одна из таких технологий – искусственная инсеминация...
24 04 2024 18:40:26
ru узнал, кто запечатлен на фото Комбат и что стало с героями Поцелуя на Таймс-сквер, и нам не терпится рассказать об этом вам...
22 04 2024 0:40:29
AdMe...
21 04 2024 14:29:42
Есть ли секреты, как вырастить морковь у себя на огороде и собрать хороший урожай? Многие дачники хотели бы узнать, как вырастить крупную морковь на зависть соседям...
20 04 2024 12:52:10
Также оно может возникать при поездках в подземном трaнcпорте или на автомобилях с большой скоростью...
19 04 2024 2:25:27
ru расскажет о 12 ошибках, которые мы допускаем, позируя для летних фото, чтобы отныне ваши снимки были достойны обложки журнала...
18 04 2024 12:44:56
Чему нас жизнь учит?Впрочем, валютные заемщики оказываются в подобной ситуации с завидным постоянством...
17 04 2024 1:32:18
Она имела просто оглушительный успех, а в Китае даже были побиты все рейтинги...
16 04 2024 19:57:25
Уменьшительная форма имени: Бахрамушка, Бахрамчик...
15 04 2024 16:23:14
К тому же целенькие сливы очень удобно использовать не только для начинки пирожков, но и для украшения различных десертов и сладкой выпечки...
14 04 2024 16:20:12
Например, накануне посещения парикмахерской сон о том, что вы подстригаете волосы, является именно такой проекцией...
13 04 2024 7:34:24
Согласно п...
12 04 2024 6:45:10
Долой танки из носков, да здравствуют современные подарки! Мы собрали со всего интернета самые полезные советы в этом деле...
11 04 2024 1:40:57
С виду это может быть вполне милая дeвyшка, стильно или опрятно одетая, но вот её поведение будет оставлять желать лучшего...
09 04 2024 18:33:49
Нами были рассмотрены аспекты лечения депрессии при помощи лекарственных препаратов, виды депрессивных состояний, а также соматизированную депрессию...
08 04 2024 23:24:20
К чему снится вина (чувство вины): толкование по 100 авторамБольшой сонник Натальи СтепановойК чему снится женщине вина (чувство вины)Вы испытывали чувство вины перед возлюбленным – наяву, вас ждет временное охлаждение отношений...
07 04 2024 17:32:36
Чтобы вишневое повидло получилось не только вкусным, но и красивым, нужно правильно выбрать плоды, соблюдать технологии приготовления и ни в коем случае не переваривать фруктовую массу...
06 04 2024 0:52:31
Озвучила более четырех тысяч картин, среди которых фильмы Тарковского, Михалкова, Дружининой, Говорухина – всех и не перечислишь...
05 04 2024 3:37:52
Разрешение на получение такого статуса выдает государственный орган опеки и попечительства, находящийся в ведении субъекта РФ или в определенных случаях муниципального образования...
04 04 2024 7:20:48
Дак какие же существуют в России самые прибыльные отрасли бизнеса...
03 04 2024 22:10:44
Однако, относительно похудения, гречневая диета требует исключения из рациона жирных и калорийных продуктов, а также продуктов, которые мешают свободному сгоранию жиров и выводу шлаков из организма...
02 04 2024 23:39:37
Какое имя дать дeвoчке, родившейся в августе? Отличные имена девочек рожденных в августе — это Мария, Милена, Светлана, Кристина, Серафима, Анна, Нонна и Ульяна...
01 04 2024 3:22:37
Поэтому многие представители знака будут склонны взять кредиты для развития бизнеса или субсидии на работе...
31 03 2024 22:30:27
Объемный вязаный свитерУютный свитер, в который так и хочется закутаться, — ежегодный зимний must have...
30 03 2024 23:17:45
В 2009 году журнал The Times назвал его лучшим художником среди живших за последние 100 лет...
29 03 2024 10:50:49
Система безопасности тоже понятна клиентам и достаточно традиционна...
28 03 2024 22:57:57
Это можно сделать в три способа:• Выращивание огурцов в теплице• Выращивание огурцов в теплице с последующим открыванием теплиц• Выращивание огурцов в открытом грунте...
27 03 2024 3:20:49
Но, как это часто бывает: прошла любовь, завяли помидоры… Стали разводиться и имущество делить...
26 03 2024 7:29:34
Какие ещё существовали способы получения жилья?Другой возможностью получить жильё, было вступить в кооператив...
25 03 2024 9:31:58
Когда мы собираем ребенка в детский сад, в первую очередь стоит обратить внимание нижнее белье...
24 03 2024 13:24:27
Хаpaктеристика имени МихаилВ основном здоровье не доставляет особых хлопот ни самому Михаилу, ни его родителям...
23 03 2024 20:21:58
Главный вопрос: Станут ли пенсии для инвалидов выше?...
22 03 2024 23:25:26
Согласно государственной программе, ипотеку на жилье может оформить молодая семья по достижении совершеннолетнего возраста...
20 03 2024 19:12:53
Региональный закон закрепляет следующие льготы ветеранам труда Псковской области:Для тех ветеранов, которые во время работы были прикреплены к особым ведомственным поликлиникам, сохраняется право посещать такие медицинские учреждения и после того, как они оставили работу и вышли на пенсию...
18 03 2024 15:54:19
Несмотря на то что рецепт прежнего хлеба, к сожалению, утрачен, многие производители стали выпускать свои изделия и открывать свои пекарни...
16 03 2024 5:46:10
Наверняка в январе вы почувствовали, как значительно уменьшился кошелек после всех праздников...
15 03 2024 18:36:45
Часто психологи в решении многих проблем, включая и нежелание читать, советуют мотивировать ребёнка собственным примером...
13 03 2024 1:35:26
Порядок выдачи аттестатов выпускникам регламентирует приказ Минобрнауки №115Этот приказ был подписан 14 февраля 2014 года, последние на сегодня изменения были внесены в него в январе 2017 года...
12 03 2024 17:52:59
Данный тренд можно охаpaктеризовать как «если в джинсах много дырочек и много потертостей, то это очень хорошо!»...
10 03 2024 15:46:19
Однако, несмотря на то, что ребенок только родился и выглядит очень хрупким, навредить ему не так уж легко...
09 03 2024 4:57:13
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом