Один упрек на три похвалы
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что для гармоничного развития любых отношений (в семье, коллективе) важно сооблюдать определенные пропорции критики и похвалы?
Оказывается, на эту тему ученые провели немало исследований и вывели идеальное соотношение «кнута» и «пряника». AdMe.ru делится этими интересными выводами с вами.
Коэффициент Лосада
Коэффициент Лосада — это соотношение положительного и отрицательного во
взаимоотношениях людей. Впервые влияние этих пропорций было замечено в исследованиях стабильности бpaка психолога Джона Готтмана. На протяжении 40 лет анализировали отношения более 3 000 пар.
Учитывая пропорции положительного и отрицательного в отношениях пары, предсказывалась вероятность развода с 90%-й точностью.
Позже психолог, доктор Марсель Лосада, проанализировав сотни бизнес-групп, четко определил границы наибольшей эффективности комaнды и вывел коэффициент.
Почему так важны правильные пропорции
Представьте, что ситуация — это корабль. С парусами.
Ветер, надувающий паруса, — это похвала. А критика — штурвал корабля. Разве корабль сдвинется с места, если вашей направляющей критики будет больше?
Как ни крути штурвал, а без «ветра похвалы» никуда.
Или, напротив, вы только и делаете что хвалите и стараетесь закрывать глаза на недостатки близкого человека. Такой корабль станет неуправляемым, и кто знает, куда его может занести на полных парусах.
Коэффициент Лосада примерно равен 3 позитивам на 1 негатив. Это минимум, необходимый для достижения высокой производительности любых комaнд, будь то коллеги, друзья, члeны семьи.
Максимум находится примерно около 7 похвал на 1 критику. Те отношения, что находятся за границами этих цифр, неизбежно постепенно деградируют.
Без позитива и готовности идти навстречу друг другу отношения развалятся, это очевидно. Но так же опасно и полное отсутствие негатива, например боязнь настоять на своем либо указать на ошибки.
В отношениях внутри семьи или коллектива очень важен идеальный баланс.
admin
Но даже если вы счастливчик и не попали в эти 2 %, порой организм явно намекает, что пришло время перемен...
12 05 2024 5:33:31
Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...
11 05 2024 11:17:37
И славянские женские имена, о которых пойдет речь дальше, будут рассмотрены, именно, через призму истории восточных славян...
10 05 2024 10:55:55
docНадзорная жалоба по уголовному делуНадзорная жалоба должна быть подана напрямую в Верховный суд РФ (по почте, лично или, с 01...
08 05 2024 20:51:28
Уменьшительная форма имени: Пахомка, Паша, Пашута, Пама...
07 05 2024 1:26:12
Не желательно трогать важные дела, так как в такие дни ослабевает ощущение реальности, но период благоприятен для прояснения различных фактов...
06 05 2024 1:21:56
Полезная информация: Высшая точка перевала – 503 м над уровнем моря...
05 05 2024 2:38:32
Вам удастся убедить оппонентов в своей правоте, но только лишь при том условии, что сможете предложить адекватное компромиссное решение...
03 05 2024 1:24:52
Согласно гороскопу на май года, Весам предстоят поездки и обучение...
30 04 2024 5:15:17
К сожалению, от негатива защититься не удастся...
29 04 2024 4:35:58
К чему снится Бизнес: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБизнес во сне к чему снится сновидцуБизнес – Сон о бизнесе – как правило, предвещает препятствия и неудачи...
28 04 2024 3:53:48
Победительница конкурса рассказов получит приз от российской марки авторской женской одежды Ксенюшка — любое красивое платье, подобранное по вашим меркам...
27 04 2024 9:20:19
Однако это не означает, что протекание заболевания без гипертермии неопасно для здоровья...
26 04 2024 4:26:25
К чему снится Аромат: толкование по 100 авторамК чему снится Аромат во снеАромат – Молодой дeвyшке чувствовать во сне сладкий аромат означает, что в скором времени ее ждет приятное развлечение или подарок...
25 04 2024 13:39:18
В нижних строках рейтинга были Бразилия и Мексика...
24 04 2024 18:35:46
Гречневую крупу рекомендуют детям уже с 6 месяцев, она благотворно влияет на систему пищеварения, на печень...
23 04 2024 15:46:50
План выпуска монет на 2020 год от ЦБ РФ — информация с официального сайта Банка России о том, какие инвестиционные и памятные монеты появятся в новом году...
22 04 2024 3:20:42
Стимуляция точки G во время ласк или пoлoвoго акта является пpaктически единственным залогом получения opгaзма...
21 04 2024 11:20:33
Уменьшительная форма имени: Язидик, Язидушка...
20 04 2024 4:14:12
Содержание статьи:Состав спорышаПтичий горец трава наполнена целительными компонентами...
19 04 2024 14:45:25
В период между двадцати пяти и тридцатилетним возрастом содержание данной составляющей кожи заметно снижается, чему предшествует замедление процесса синтеза кислоты...
18 04 2024 1:50:31
Тем более, что через несколько лет полученный участок такая семья может без проблем продать...
17 04 2024 14:35:28
Содержание статьи:Формы проявления детской шизофренииПсихологи условно вывели несколько групп...
16 04 2024 7:16:16
Оно требует и поддаётся коррекционной работе и позволяет ребёнку учиться в общеобразовательной школе...
15 04 2024 6:49:14
Только не забудьте: детям намного интереснее листать такие книги не в одиночку, а слушая рассказы и воспоминания взрослых!Все дети и взрослые любят сладкое (даже если не признаются!), и у каждого из нас есть свое любимое лакомство: мамин торт Наполеон, конфеты Мишка на севере, которыми угощала бабушка, сделанная своими руками колбаса из печенья или модный чизкейк...
14 04 2024 15:26:30
Сразу три затмения окажут существенное влияние на события в Вашей семейной жизни и скажутся на профессиональной деятельности...
13 04 2024 0:56:13
Сновидческий триллер о насилии в семье — поясняется в описании к постановке...
12 04 2024 2:19:13
Содержание статьи:Закон стаиГруппа в детском саду – это модель доисторического общества...
11 04 2024 6:22:42
Это – моё свойство общения с миром, и я такая далеко не одна...
09 04 2024 3:27:41
Когда красный цвет губ наиболее уместен? Есть ли типы красоты, кому противопоказан этот оттенок?Стилисты утверждают, что каждая женщина должна иметь хотя бы одну губную помаду в красном оттенке...
08 04 2024 15:57:43
Международный военно-технический форум “Армия-2018” — когда и где состоится, какие мероприятия будут открыты для всех желающих, сколько стоят билеты на форум для публики...
07 04 2024 20:42:21
И весь день идет кувырком...
05 04 2024 16:57:46
Но нет, как показывает археология, не такие мы разные, как нам представляется...
04 04 2024 9:50:18
Наши глаза должны каждый день напрягаться...
03 04 2024 17:50:13
Большинство владельцев малого бизнеса считают базовые демографические данные достаточными для описания целевого рынка...
02 04 2024 16:15:32
Выдавать какие-либо прогнозы зарплате МВД в 2019 году не имеет особого смысла, пока не принят федеральный бюджет...
01 04 2024 15:32:23
Вы ничего не сможете делать полноценно, пока у вас дома младенец...
31 03 2024 9:55:25
Многие прихожане и люди, которые впервые приходят в церковь задаются вопросом: что такое ладанка и для чего она нужна?Своё название «ладанка» получила от ароматической смолы, которая называется ладан...
30 03 2024 12:25:41
9EВ знаменитой галерее экспонируется более 180 тысяч произведений отечественного искусства...
29 03 2024 18:40:51
Тем не менее, невзирая на весь хаос и сумасшествия материнства, есть тринадцать вещей, которые мы, как мамы, должны немедленно прекратить делать:1...
28 03 2024 8:51:57
Это и ваша зарплата, и процент по вкладу, и подработка, и кэшбек по карте, а также посмотреть, сколько из этих денег вы расходуете на: Еду для дома;Коммунальные платежи;Платежи по кредитам;Мелкие расходы;Одежду;Развлечения;Кафе и рестораны...
27 03 2024 18:34:30
День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
26 03 2024 13:26:39
Евразийский экономический союз — организация, которая создает единое экономическое прострaнcтво на территории отдельных постсоветских государств...
25 03 2024 7:35:55
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Значение имени Прасковья: хаpaктер и судьба, что означает имя, его происхождение