9 «опасных» симптомов, которых на самом деле не стоит бояться (Спойлер: с болью в гpyди не все так просто)
Есть люди, которые относятся к своему здоровью с особенной заботой. К сожалению, под заботой имеется в виду не только правильное питание и полезные физические нагрузки, но и чрезмерная мнительность и привычка выискивать у себя симптомы опасных болезней. Ипохондрия — довольно распространенная проблема в современном мире.
Еще более массовой делает ее интернет, где можно быстро описать свои недомогания и получить список заболеваний, которые их вызывают. Благодаря ему мнительные люди регулярно находят у себя опасные болезни.
Мы в AdMe.ru составили список распространенных симптомов, которые многие люди принимают за предвестники страшных заболеваний. Но на самом деле чаще всего они не означают никаких серьезных проблем со здоровьем.
1. Боль в гpyди
Сердце — один из самых важных органов в теле человека. Неудивительно, что боли в гpyди многих пугают и заставляют предполагать у себя опасные патологии.
Но у здоровых людей причиной неприятных ощущений в гpyди чаще оказывается межреберная невралгия, а не болезни сердца. У некоторых невралгия может быть хронической, но у большинства неприятные ощущения вызваны резкими движениями или чрезмерными нагрузками.
Как правило, они довольно быстро проходят сами собой. Панические атаки и другие нервные состояния тоже нередко вызывают боли в гpyди.
Если у вас никогда не было проблем с сердцем, давлением и сосудами, вряд ли вас настиг инфаркт. Если боль усиливается или уменьшается при вдохе и наклоне, ощущается как плавающая или опоясывающая и не влияет на пульс и давление, болит не сердце.
В большинстве случаев достаточно расслабиться и успокоиться, чтобы почувствовать себя лучше.
2. Боль и тяжесть в икрах
Подобные неприятные ощущения нередко появляются у людей, страдающих варикозной болезнью. Однако это самый неспецифический симптом из всех.
Как правило, проблемы проявляются и визуально: вены становятся более выпуклыми, появляются сосудистые звездочки и другие изменения кожи.
Здоровые люди тоже нередко ощущают боль и тяжесть в ногах, некоторые замечают отеки. Но прежде чем бить тревогу, стоит обратить внимание на менее опасные факторы, которые могли стать причиной таких состояний.
Например, чрезмерная нагрузка, работа, из-за которой вы много времени проводите на ногах, неудобная одежда, обувь и поза.
Если неприятные ощущения появляется редко, после напряженного дня, то вряд ли они связаны с тяжелой болезнью. Если на следующий день боль проходит и не беспокоит еще несколько недель или даже месяцев, скорее всего, нет смысла бежать к врачу.
3. Внезапное головокружение
Головокружение хоть раз испытывали все люди, в том числе и здоровые. Но мнительного человека помутнение в голове может напугать.
Ведь потеря координации и равновесия нередко бывает признаком инсульта.
Но, как и в случае с болями в ногах и гpyди, само по себе головокружение — неспецифический симптом, по которому нельзя делать выводы. Его может вызвать стресс — он провоцирует выброс гормонов, после чего и наступает слабость, головокружение и общее ухудшение самочувствия.
Голова может закружиться из-за жары или слабого вестибулярного аппарата, если это случилось в трaнcпорте. Это состояние может появиться даже из-за резкого поворота головы или чрезмерно тугого воротника.
Если вы слишком раздражаете каротидный синус — место на шее, в котором расширяется сонная артерия, — давление упадет и вы почувствуете себя плохо.
Проще говоря, разовое головокружение может быть обусловлено очень многими причинами. Если его не сопровождают другие странные и неприятные симптомы, не стоит волноваться.
4. Боль в горле и изменение голоса
Еще вчера вы чувствовали себя хорошо, а сегодня проснулись с больным горлом и странным «не своим» голосом. При этом других признаков простуды (вроде повышения температуры или насморка) нет.
Не спешите подозревать у себя страшную болезнь. Гораздо более вероятно, что причиной таких изменений стали бактерии и вирусы.
Некоторые заболевания, например ангина или фарингит, могут протекать без специфических «простудных» симптомов. Скорее всего, в течение дня состояние станет хуже, горло заболит сильнее, а голос станет более хриплым, но температура может остаться нормальной.
Не стоит гуглить у себя симптомы paка горла. Обратитесь к врачу: лекарственные травы и таблетки вернут вас в норму быстрее, чем переживания о страшной болезни.
5. Температура выше или ниже нормы
С детства мы привыкли считать, что нормальная температура человека — 36,6 °С. Но, вероятнее всего, вы не знаете, какая температура нормальна именно для вас.
Скорее всего, вы измеряете ее, только когда болеете — пару раз в год, и не делаете этого, когда здоровы.
Нормальная температура тела варьируется от 36,1 до 37,2 °С. В среднем она действительно составляет 36,6 °С, но есть здоровые люди, постоянная температура которых — 36,9 или 37 °С.
Поэтому, если вы измерили температуру и вдруг узнали, что она выше или ниже, чем вы ожидали, не спешите впадать в панику. Если вы чувствуете себя хорошо, возможно, именно эта температура для вас вполне естественна.
Чтобы это узнать точно, замеряйте ее хотя бы 10 дней 3 раза в день. Записывайте результаты. Средний показатель и будет для вас нормой.
Беспокойство должны вызывать отклонения в 0,5–1,5 °С в большую или меньшую сторону.
6. Увеличенные лимфоузлы
Изменение размера лимфоузлов пугает многих, ведь этот симптом появляется при oнкoлoгических заболеваниях. Однако он «вылезает» и при куда менее опасных проблемах.
Увеличение лимфоузла может вызвать даже обычная простуда. В данном случае причина изменений размера — усиление работы этого органа и более активная выработка клеток, сражающихся с вирусом.
Вместо того чтобы паниковать, ощупайте лимфоузлы через несколько дней. Скорее всего, их размер вернется в норму, как только инфекция будет побеждена.
Некоторые люди могут обнаружить, что у них лимфоузлы лучше видны или прощупываются, чем у других. Но это также не говорит о патологии — они действительно у разных людей выглядят по-разному в зависимости от веса, роста и других физических особенностей.
7. Задержка мeнcтpуаций
В норме мeнcтpуация бывает раз в месяц — это действительно так. Но многие женщины и особенно молодые дeвyшки воспринимают это слишком буквально.
Раз в месяц не означает, что этот процесс будет наступать день в день. Meнcтpуальный цикл может колeбaться и составлять от 21 до 45 дней.
На изменения цикла могут повлиять вещи, которым вы даже не придаете значения: стресс на работе, поездка в отпуск и даже небольшие, казалось бы, изменения в питании. У дeвyшек с формирующимся циклом и тех, кто начал принимать гормональные кoнтpaцептивы, частота мeнcтpуаций также может меняться, и это нормально.
Так что не стоит паниковать, если мeнcтpуация пришла немного позже или раньше, чем вы ожидали. Стоит начинать бить тревогу, когда промежутки между циклами становятся слишком длинными или, наоборот, короткими.
8. Учащенное сердцебиение
В состоянии покоя мы редко замечаем, как работает наше сердце. Но некоторые люди ощущают и даже слышат удары, и это может доставлять определенный дискомфорт.
Измерив пульс, человек увидит, что сердце бьется чаще, чем положено, и соберется к врачу.
Но в большинстве случаев учащенное сердцебиение вполне нормальное. С детства мы привыкли слышать, что норма ударов в минуту — 60.
На самом деле диапазон несколько шире — от 60 до 100 ударов.
Частота сердцебиений зависит от многих факторов: питания, образа жизни, уровня стресса. Так что, если вдруг вы насчитали больше 60 ударов, поищите проблемы в привычных вещах. Курение, отсутствие физических нагрузок, лишний вес или постоянные переживания о здоровье — это еще не болезнь, но вполне могут быть причинами ускоренного сердцебиения.
А возможно, с вами все в порядке, просто ваша норма — 75, а не 60 ударов.
9. Пигментация на коже
Paк кожи, как и другие виды этой болезни, внушает мнительным людям настоящий страх. Поэтому, заметив у себя на щеке или лбу странное пятнышко, многие начинают переживать.
Но в большинстве случаев пигментация, конечно, не означает ничего ужасного.
Летом темные пятнышки на коже появляются из-за загара. Солнце в больших количествах действительно вредно для кожи, но все-таки не cмepтельно.
Есть и множество других причин: стресс, нехватка витаминов, изменение гормонального фона, связанного, например, с беременностью.
Если небольшие пигментные пятна не болят, не увеличиваются в размерах и никак вас не беспокоят, кроме своего наличия, скорее всего, все в порядке. По разным причинам пигментация может появиться абсолютно у всех людей.
Заботиться о здоровье и прислушиваться к своему телу — полезно. Но стресс, мнительность и страх перед болезнями совершенно не укрепляют организм. Если вы заметили какой-то симптом, и он вас беспокоит, то не тратьте время на онлайн-диагностику и обратитесь к врачу.
Так вы сэкономите нервы и быстрее начнете лечение, если оно действительно нужно. А у вас есть привычка ставить себе диагнозы по интернету?
adminВ большинстве случаев короткую уздечку у новорожденного выявляют еще в роддоме, там же ее раньше и подрезали...
11 05 2024 4:36:17
А есть на земле места, уникальность которых поражает и восхищает настолько, что этим хочется поделиться...
10 05 2024 20:30:22
+7 (499) 553-09-05+7 (812) 448-61-02+7 (800) 550-38-47Заявки и звонки принимаются круглосуточно и без выходных дней ...
09 05 2024 12:18:15
— Так что если соска упала на пол — просто суньте ее в рот, оближите, а затем вставьте обратно в ротик малышу...
08 05 2024 18:23:40
Это несоответствие подталкивает их искать способы увеличения гpyди...
07 05 2024 15:42:28
Отсутствие взаимопонимания, неспособность найти общий язык, унижения и оскорбления сверстников – всё это становится для ребёнка настоящей катастрофой...
06 05 2024 2:38:49
Содержание статьи:Подвижные игры в детском садуЦепи кованныеДетей следует разделить на две равные группы, то есть, в обоих должны быть мальчики и дeвoчки, а также приблизительно равное количество человек...
05 05 2024 12:37:30
Запретов хватает — так пусть хоть в чтении свобода будет! Именно так сказала бы: читать разрешаю, так как возраст — сам по себе ограничение в чтении...
03 05 2024 1:24:56
ru нашли для вас самые известные оплачиваемые стажировки и сайты с грантами в местах, где в буквальном смысле создается и хранится искусство этой планеты...
02 05 2024 18:56:25
С ней интересно провести время, не стыдно показаться в обществе...
01 05 2024 3:43:23
Однако на помощь приходит нумерология – методика, предполагающая, что имени человека всегда соответствует определенное число...
30 04 2024 13:39:32
К чему снится Водоворот: толкование по 100 авторамМир образов: Антонио МенегеттиАнализируем видение, в котором снился КруговоротВодоворот — Видеть во сне водоворот, означает захватывающее, всасывающее действие...
29 04 2024 3:21:25
Приглашаем узнать больше о частичке этой истории – Аpaбатской крепости...
28 04 2024 11:59:18
Зная об этой проблеме, самые известные тренеры реалити-шоу про похудение The Biggest Loser (в России идет под названием «Взвешенные люди») разработали свою систему правил, с помощью которых уже многие люди стали красивее и здоровее...
26 04 2024 8:29:30
Основные изменения произошли в регионах...
25 04 2024 1:15:47
Какие люди, чей знак зодиака 6 июля? Страсть, которую демонстрируют рожденные 6 июля к предмету своего интереса, кажется некоей константой, заложенной еще в ранние годы жизни...
24 04 2024 9:34:24
Вашему вниманию предоставляется подборка из десяти красивых, интересных и немаловажных русских усадеб...
23 04 2024 12:12:19
Основным назначением ее является развитие мелкой моторики пальцев...
22 04 2024 11:41:29
К чему снится Бояться: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БоятьсяБояться — бояться во сне чего-то или кого-то — значит, вскоре вы испытаете чувство разочарования и утраты...
21 04 2024 12:30:27
Начните работать над формированием привычки – начинать каждое утро не чашечкой кофе, а контрастным душем...
20 04 2024 15:53:29
18 04 2024 13:10:18
Известно, что вирус активно размножается в желудочно-кишечном тpaкте, преимущественно в тонком кишечнике и выделяется в окружающую среду с калом...
17 04 2024 5:19:45
Тем не менее, статистика говорит о том, что владеть некоторыми моделями автомобилей наиболее рискованно — именно их предпочитают угонщики в первую очередь...
16 04 2024 16:25:14
Чтобы попасть в страну, нужно оформить въездные документы...
15 04 2024 22:40:16
Однако, чтобы лучше понять, к чему снится вода, надо проанализировать сновидение на тему обстоятельств, в которых она появляется...
14 04 2024 12:31:41
Приходящие сюда посетители бывают удивлены, ведь в оформлении фонтана нет ничего, чтобы объясняло такое название...
13 04 2024 2:29:34
Стоит отметить, что изначально фильм должен был стать частью «Открытого показа» в РИА «Новости», но в последний момент агентство отменило это мероприятие...
12 04 2024 7:19:32
ru собрал 9 загадок истории, многие из которых так и не будут разгаданы...
11 04 2024 10:36:16
Умения детей перед школойКонечно, ребёнок должен знать свои имя и фамилию адрес, где он проживает имя и отчество родителей, их рабочие места домашний телефон, если таковой имеется...
09 04 2024 6:47:29
Что ему нужно? Что чувствует сам изменщик?Всё просто и бaнaльно...
08 04 2024 16:57:44
Предлагаю вам в этой статье ознакомиться с гороскопом для Стрельца на июль 2019 года...
07 04 2024 17:15:49
Речь идет о том состоянии, когда вы понимаете, что что-то не так, но не можете это объяснить в первую очередь себе...
06 04 2024 0:35:45
Но не всегда это бывает возможно в силу состояния здоровья или самочувствия больного...
04 04 2024 17:16:51
Поговорим об особенностях взаимоотношений в этой паре...
03 04 2024 18:25:29
Спорт нам в жизни очень нужен,А точней, необходим,И встречаемся, и дружимМы зимой и летом с ним...
02 04 2024 8:21:49
IPO — initial public offering (первичное публичное размещение), а именно первичная продажа акций компании...
01 04 2024 13:27:12
Плотный плодный пузырьЧасто в комментариях я вижу вопрос: «У меня пузырь не лопался почти до полного открытия, и мне его вскрыл врач...
31 03 2024 17:50:30
На пpaктике это может выражаться в том, что покупатель, купив квартиру по договору, который был признан незаключенным, лишается недвижимости и она возвращается в собственность продавца...
30 03 2024 2:30:13
29 03 2024 14:51:45
Диктует весь стиль, руководит парадом аксессуаров...
28 03 2024 23:12:58
А с другой стороны каждый житель страны сможет правильно оценить свои финансовые возможности, ещё до подачи заявки на кредит...
27 03 2024 2:45:34
Это значит, что старому рабочему году пришел конец...
26 03 2024 4:55:20
Распространено имя Хелен преимущественно в странах, жители которых исповедуют православие и католичество...
23 03 2024 6:13:18
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::