8 ответов на самые наболевшие вопросы об уходе за зубами от пpaктикующего врача-стоматолога
Всем привет! Меня зовут Кузнецова Марина Владимировна, я пpaктикующий стоматолог-терапевт и стоматолог-ортопед, веду Telegram-канал @dentaljedi о своих врачебных буднях.
В своей пpaктике я часто сталкиваюсь со множеством вопросов от пациентов, и большинство из них очень похожи друг на друга: как правильно выбрать зубную пасту, как добиться белоснежной улыбки, как раз и навсегда победить кариес?
Специально для AdMe.ru я попробую подробно ответить на самые распространенные вопросы и развенчать популярные мифы об уходе за зубами. Статья не заменит консультацию специалиста и не является научной, а носит ознакомительный хаpaктер.
1. Как побороть боязнь стоматологов?
«Приятно познакомиться, я ваш стоматолог Марина Владимировна».
Стоматологов боятся почти все, и это нормально: все-таки при лечении врач нарушает ваше личное прострaнcтво, а все манипуляции проводятся прямо в вашей полости рта, и это не может не пугать. Есть несколько полезных советов на такой случай:
- Самое главное — не дотягивайте до острой боли! Когда зуб «наболел», анестезия хуже подействует, вы будете нервничать и вмешательство займет достаточно много времени.
- Перед приемом не стоит пить сильные успокоительные, кофе и энергетики, потому что они могут взаимодействовать с анестетиком (усиливать либо угнетать его действие). Попробуйте успокоиться самостоятельно, без помощи каких-либо препаратов. Если вы все же очень сильно переживаете, попробуйте перед походом к врачу выпить травяной чай. Кажется, что это ерунда, но на самом деле многим пациентам это помогает немного успокоиться. И ни в коем случае не употрeбляйте алкоголь: анестезия может попросту не подействовать, к тому же это чревато осложнениями. Обязательно предупредите врача о лекарствах, которые вы принимаете.
- Если есть возможность, то лучше сначала познакомиться с врачом, прийти к нему на консультацию, составить план лечения. В следующий раз вам будет уже комфортнее, и стpaxa будет меньше.
- Лечение нужно планировать от простого к сложному. Рекомендуется начать с чистки, затем лечить небольшие кариесы и в последнюю очередь заниматься лечением каналов и удалениями (именно поэтому не стоит дотягивать до острой боли). Вы привыкнете к доктору и обстановке в клинике и постепенно сможете легко переносить более серьезные вмешательства.
- Постарайтесь запланировать визит к врачу на утренние часы. Так вы будете более спокойны, не успеете себя «накрутить». Также к вечеру немного усиливаются болевые ощущения. Если есть возможность, возьмите выходной на работе в этот день.
2. Почему образуется кариес и как можно предотвратить его образование?
Если коротко, механизм возникновения кариеса таков: сначала образуется кислотная среда (причинами могут стать бактерии в зубном налете, продуцирующие кислоты, продукты питания с кислотным pH). Кислотная среда способствует вымыванию минералов из эмали, нарушению ее структуры.
Постепенно в эмали образуется брешь или полость, затем она начинает углублляться, и эмаль постепенно разрушается.
Бороться с этим можно следующим образом:
adminПроцесс оформления этого документа может быть довольно трудным, а без наличия правильного фото и учёта всех требований получить его пpaктически невозможно...
31 03 2026 8:26:43
Консульство Испании предлагает жителям Российской Федерации разные категории виз, различающиеся по цели посещения зарубежного государства...
30 03 2026 15:41:31
Как и где отпраздновать день рожденияНе нужно придумывать бaнaльные вещи для торжества, чтобы как отпраздновать день рождения...
29 03 2026 21:11:27
Сам Билл Гeйтс говорит о том, что добиться успеха в жизни ему помогли простые одиннадцать правил, которых он придерживался в своей жизни, что и обеспечило ему успех...
28 03 2026 19:24:31
Но когда сама с температурой, и нет помощи, — это какой-то мpaк...
27 03 2026 17:49:46
AdMe...
26 03 2026 12:24:45
Читайте прогнозы и рекомендации астрологов, чтобы лучше разобраться в ситуации...
25 03 2026 18:10:53
Как утверждают, эксперты ВОЗ на данный момент – это глобальная эпидемия современности, которая охватывает огромное количество жителей и это не зависит от их профессии, национальности, социального статуса, места жительства...
24 03 2026 2:13:14
В официальных источниках такой акт приемки носит полное официальное название Акт сдачи-приемки выполненных работ...
23 03 2026 2:43:25
Ответить на этот вопрос сможет участковый педиатр и эта статья...
22 03 2026 23:36:50
Данный полис необходим в первую очередь для самого выезжающего лица, так как дает возможность получить в случае его оформления бесплатную медицинскую помощь, если в период нахождения за границей возникнет непредвиденная ситуация, связанная со здоровьем...
21 03 2026 0:14:28
Можете ли вы продолжать отказывать себе в удовольствии обогатить свой гардероб платьем кораллового цвета? Сомнительно…Разнообразие палитры коралловых оттенковЖизнерадостный коралловый цвет способен скрасить «серые будни» и улучшить настроение своей хозяйки в самый скверный денек...
20 03 2026 1:49:46
В результате получилась юмористическая новелла, в которую автору с трудом удалось вставить описания пресловутых достопримечательностей — но и они потом были вырезаны первым редактором книги...
19 03 2026 14:48:16
Часто они стремятся к уединению с собственными детьми, игнорируя при этом вторую половинку...
18 03 2026 17:17:28
Что происходит в Солнечной системе в День летнего солнцестоянияМаксимально удаленные от небесного экватора точки эклиптики, через которые всегда проходит Солнце, называют еще точками солнцестояния...
17 03 2026 12:52:28
К чему снится Адрес: толкование по 100 авторамСонник XXI векаАдрес во сне к чему снится сновидцуАдрес – Если вы видите, как кому-то сообщают или передают написанный адрес, то такой сон предвещает ложь и плохие известия...
15 03 2026 21:55:43
Читайте дальше, если:вы не бухгалтер, но внезапно решили им стать,вы — владелец бизнеса/директор и хотите понимать язык, на котором говорит ваш бухгалтер,а если вы бухгалтер, который устал объяснять директору, что такое хорошо, и что такое плохо, просто дайте ему ссылку на этот анонс...
14 03 2026 18:30:39
Одни относятся к этому не очень радушно, а другим такое соцветие на волосах очень даже нравятся...
13 03 2026 21:38:51
ru публикует важную инструкцию, которая поможет не растеряться и оказать первую помощь, если солнечный удар все-таки произойдет...
11 03 2026 23:20:23
Содержание статьи:Полезные свойства грецких орехов и варенье из нихО целебной силе грецкого ореха известно очень давно...
10 03 2026 3:52:25
Виды разрешений на въездОднократная...
09 03 2026 3:42:40
— Анна, в 23 года Вы стали главным редактором...
08 03 2026 3:20:55
И, как правило, на следующий день после бурного празднования они собираются – кто повеселиться, а кто опохмелиться...
07 03 2026 17:46:42
К чему снится Гнездо: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГнездо во сне к чему снится сновидцуГнездо – Видеть во сне гнездо – к счастью и богатству, найти его – к радости, счастью, удаче, если оно пустое – к ошибке в делах, разорять его – к расстройству дел, держать в руке или видеть с птенцами – к прибыли...
05 03 2026 0:10:54
К чему снится Венок: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВенок во сне к чему снится сновидцуВенок – Видеть во сне венок – к успеху в делах, если он из цветов – к благополучию в супружестве, надеть его – к удаче, счастью, плести его – хорошее будущее, на гроб класть – мир с врагом...
04 03 2026 23:12:55
ru делится с вами самыми смешными историями и оправданиями людей, которым приходилось опаздывать...
03 03 2026 3:19:53
ru собрал 16 опытов, которые оторвут от дел взрослых и увлекут детей...
02 03 2026 7:58:55
А выбор подарков велик, и, подключив фантазию, вы сможете поздравить своего парня так, что он обязательно это запомнит...
28 02 2026 13:44:23
Лечение горла при беременности требует особого подхода, так как многие лекарственные средства могут оказывать негативное воздействие на плод и вызывать ряд осложнений (например, стимулировать преждевременную родовую деятельность)...
27 02 2026 13:40:57
Но почему именно 14 декабря выбрано в качестве даты для события? Зачем вообще отмечать этот праздник? Такие вопросы задают достаточно часто...
26 02 2026 19:18:29
Актуальные вакансииАктуальные вакансии в 2019 году:Бэби-ситтеры и няни...
25 02 2026 10:35:28
Компания, обладающая лучшими талантами, имеет очень высокую вероятность роста...
24 02 2026 16:27:16
ru нашли для вас еще 8 шикарных сходств простых людей со знаменитостями...
23 02 2026 23:54:48
У меня был на них встроенный радар, который чутко засекал наличие щенка где-нибудь поблизости...
22 02 2026 5:11:27
Самая главная проблема при решении данного вопроса – языковой барьер...
21 02 2026 5:10:48
Содержание статьи:Детский Альбуцид относится к группе сульфаниламидов...
20 02 2026 15:26:12
Несмотря на большие проблемы, он не обращался к терапевту...
19 02 2026 5:22:41
ru нашел наиболее распространенные фразы, которые женщина говорит себе и другим, объясняя выбор «человека всей своей жизни»...
18 02 2026 21:54:19
Мы в AdMe...
17 02 2026 22:56:12
Если коллектив смешанный, то мужчины обязательно дадут свой асимметричный ответ Чемберлену...
16 02 2026 19:42:48
Уменьшительная форма имени: Павлинка, Лина, Павля, Пава, Паша...
15 02 2026 12:52:23
Они очень неспецифичны: им всё равно с кем бороться, их задача сократить число чужеродных агентов, которые через этот слой пробьются и попадут собственно в кровоток...
14 02 2026 13:28:38
В большинстве случаев после родов все приходит в норму, так как изменяется гормональный фон...
13 02 2026 5:46:41
Это профессия является востребованной, так как в современном мире, когда все производство связано с металлом, без сварочного инструмента никуда...
12 02 2026 13:41:32
К чему снится Азия: толкование по 100 авторамК чему снится Азия во снеАзия – Сон, в котором вы путешествуете по Азии, – верный знак грядущих перемен, однако не ждите никаких финансовых улучшений...
11 02 2026 19:13:30
ru собрал лишь некоторые фильмы, которые получили от зрителей высшие баллы...
10 02 2026 5:19:30
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
