7 проблем с организмом, о которых могут сообщать беспричинные синяки на теле
Как быть, если синяки на коже появляются без причины, какова природа этого явления и стоит ли волноваться?
AdMe.ru собрал мнения врачей о том, что именно может происходить в организме, если на коже часто появляются синяки. Обратите внимание и проконсультируйтесь со специалистом.
Врач, который занимается такими вопросами, называется гематолог.
Если синяки появляются, значит, капилляры сильно истончены. Что же на них влияет?
1. Прием медикаментов
Прием медикаментов, которые влияют на кровь, может привести к появлению слабовыраженных или сильных синяков. Чаще всего это антидепрессанты, aнaльгетики, противовоспалительные, железосодержащие и противоастматические препараты.
Из наиболее известных лекарств, которые разжижают кровь и могут привести к образованию синяков, — аспирин, кавинтон и их аналоги.
Если вы заметили связь между приемом препаратов и изменениями на коже, стоит обратиться к врачу. Возможно, придется временно прервать прием, чтобы исключить риск внутренних кровотечений.
2. Заболевания крови
Одной из возможных причин неожиданного появления синяков могут быть заболевания крови и сосудов. Варикоз, болезнь Виллебранда, тромбоцитопения или грозный диагноз лейкемии — это всегда проблемы с кровообращением.
Не откладывайте визит к доктору, если заметили и другие тревожные симптомы: боль и отек ног, кровоточивость десен, мелкие капиллярные точки на теле, носовые кровотечения.
3. Недостаток питательных веществ
Витамины, витамины! Мы следим, чтобы их в достаточном количестве получали дети, а о себе часто забываем.
Внезапными синяками организм показывает нам: ему не хватает важных элементов.
Так, В12 участвует в кроветворении, витамин К ответственен на свертываемость, а витамин С играет одну из первых скрипок в образовании новых тканей, без него сосуды становятся хрупкими.
Еще один важный витамин — Р. Без него не выpaбатывается коллаген и истончаются стенки сосудов, а это значит, что помимо синяков ухудшается и состояние кожи — совсем не радостная картина.
Элемент, баланс которого просто необходим организму, — железо. Его переизбыток, как и недостаток, влияет на капилляры.
Не спешите проводить искусственную витаминизацию, для начала проверьте рацион и сдайте анализы на дефицит витаминов.
Источник витамина Р — свежий зеленый чай, яблоки, тыква и чеснок. Витамин К в бананах, яйцах, орехах и жирной рыбе.
В12 — говяжья печень, рыба, сыр, зеленый салат.
4. Силовые тренировки, подъем тяжестей
Поднятие тяжестей — вторичная причина появления синяков. Это значит, что капилляры уже слабые, а физические нагрузки «завершают картину». Тем не менее слишком сильные нагрузки могут спровоцировать разрыв и вполне здоровых капилляров.
Например, силовые упражнения, к которым вы не готовы.
Такие синяки могут появиться даже у детей: неподъемные школьные рюкзаки — реальность нашего времени.
Считается, что синяки из-за перенапряжения мышц не опасны, но они свидетельствуют от том, что вы берете нагрузку не по силам.
admin
Мне лично этот праздник нравится именно возможностью свериться с картой местности, выделить себе время, когда никто никуда не требует, не дёргает, когда народ празднует...
31 03 2026 7:15:41
Порядок получения гражданстваПолучить гражданство Болгарии гораздо легче, чем стать гражданином какой-либо другой входящей в Евросоюз страны (например, Австрии или Франции)...
29 03 2026 2:17:17
Национальная гвардия включила в себя 340 тысяч сотрудников, которые прежде служили в следующих ведомствах:Внутренние войска МВД России,Центр специального назначения сил оперативного реагирования и авиации МВД России,Специальные отряды быстрого реагирования МВД России,Отряды мобильные особого назначения МВД России,Подразделения вневедомственной охраны МВД России,Подразделения лицензионно-разрешительной работы МВД России...
28 03 2026 0:37:15
И, как правило, на следующий день после бурного празднования они собираются – кто повеселиться, а кто опохмелиться...
27 03 2026 13:34:50
Жена — балерина Татьяна Бесcмepтнова — блистала во многих спектаклях Большого...
26 03 2026 5:19:23
Содержание статьи:Розацеа на лице сильно портит эстетику кожи, негативно сказывается на внешности...
25 03 2026 17:12:29
Содержание статьи:Флавамед выпускается в виде таблеток и сиропа...
24 03 2026 16:28:52
Под бикини-дизайном подразумевается декоративное удаление волосяного покрова в иHTиMной зоне, придание оригинальной формы или образа...
23 03 2026 18:53:59
Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и ...
22 03 2026 22:52:10
Что делать, чтобы вписать ребенка в паспортЕсли вашему ребенку еще не исполнилось 14 лет, вы можете внести о нем запись в свой паспорт...
21 03 2026 3:18:28
Виды семейных конфликтовПервый вид – это конфликты молодой семьи, когда происходит процесс становления новой «ячейки общества», и приходится привыкать к жизни вдвоем, мириться с особенностями хаpaктера, строить планы на настоящее и будущее...
20 03 2026 11:59:30
Содержание статьи:Цель данных людей не заключается в накачке бицепсов и употрeблении для этих целей стероидов...
19 03 2026 8:20:53
Какие же способы заготовки ароматного зеленого блюда существуют?Содержание статьи:Домашнее консервирование позволяет создавать не только вкусные, но и безвредные для организма угощения...
18 03 2026 14:17:39
Содержание статьи:Что же можно кушать малышу в 11 месяцевВ возрасте 11 месяцев питание ребенок должен получать сбалансированное, из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами...
17 03 2026 10:16:45
Состоится ли увеличение выслуги лет в МВД в 2020 году с 20 до 25 лет — последние новости и самая свежая информация о подобных планах...
16 03 2026 6:53:12
Иногда парикмахеры и говорят об этом, но чаще — нет...
15 03 2026 20:28:53
Автомобильный “налог на роскошь” 2017 года: список моделей, как рассчитываетсяРасчет трaнcпортного налога в России происходит исходя из множества показателей...
14 03 2026 5:28:49
А если употрeбллять его в меру, тогда, помимо удовольствия, оно принесет нам еще кучу пользы...
13 03 2026 20:25:50
И помогает подросткам в этом Интернет...
11 03 2026 8:57:42
Но у стилистов есть и другие секреты и хитрости...
10 03 2026 5:59:34
ru предлагает присоединиться к небольшому расследованию, которое раскроет изначальное назначение знакомых нам вещей...
09 03 2026 1:59:19
В течение целого дня 57-летний политик отвечал в суде города Лилля на обвинения в том, что в 2011 году страховая компания Mutuelles de Bretagne, которой он руководил, арендовала помещения, принадлежавшие его знакомым...
08 03 2026 0:32:19
Какая ключевая ставка установлена ЦБ РФ в феврале 2020 года, какое значение ставки действует сегодня, дальнейшие перспективы динамики изменения ставки...
07 03 2026 15:54:23
Как разговаривать с коллекторами по телефону, что можно и что нельзя говорить коллектору, где слабые места коллектора с точки зрения законов...
06 03 2026 6:51:48
Сегодня на повестке дня вопрос «Когда восстановится рубль?» — в этой статье мы постараемся дать максимально полный и развернутый ответ...
05 03 2026 0:21:59
Вот несколько советов по этому поводу...
04 03 2026 5:19:37
В каких случаях следует подтверждать диплом на территории ФРГСуществует две базовые категории иностранных граждан, которые сталкиваются с необходимостью подтверждения в Германии документа о высшем образовании, полученного в родной стране:Пpaктический совет...
03 03 2026 19:43:39
Однако последствия такого выбора нередко бывают трагическими...
02 03 2026 17:15:36
Именно он ответственен за определенные инстинкты, которые достались нам от предков...
01 03 2026 23:26:39
Правда, заманчивое предложение?Как покрывать ногти гель-лаком, не выходя из дома? Не так уж и сложно, если знать, что подготовить и придерживаться определенных правил...
28 02 2026 14:21:36
Ничего лишнего, вычурного или вечернего, но вся одежда была очень красивая и благородная...
27 02 2026 3:55:27
Здесь сразу нужно забежать вперед, если руки стали толстыми со временем — то проблема либо в переедании, либо в неправильном питании — в общем говоря это жир, если же такие от природы — то дело другое...
26 02 2026 13:31:10
Благодаря своей надежности и универсальности, приобретаются подобные вещи не на один год...
25 02 2026 15:17:39
Не забудьте поставить ♥ — ведь Вам не сложно, а нам, ну очень приятно!#128171; Итак, всем известно, что все доходы, полученные как в денежной, так и в натуральной форме, облагаются налогом по ставке 13% (для нерезидентов РФ – 30%)...
24 02 2026 20:42:27
AdMe...
23 02 2026 21:45:42
А вообще, имя Григорий считается довольно распространенным в церковных кругах, как христианства, так и католицизма...
22 02 2026 15:51:11
Мы в AdMe...
21 02 2026 21:33:36
Обладая мощным обеззараживающим действием, средство способно сжечь слизистую при неправильном употрeблении...
20 02 2026 17:48:44
У него есть такие строки: «Я ношу цилиндры не для женщин, /В глупой страсти сердце жить не в силе...
19 02 2026 11:18:41
Территориально относится к Алуштинскому лесничеству...
18 02 2026 12:35:18
ru решил узнать, почему все-таки стоит проверять качество воды в домашних условиях и какие существуют способы сделать это...
17 02 2026 1:31:34
Важно вовремя остановиться и напомнить себе, что последствия подобных действий могут серьезно ударить по вашему здоровью или материальному положению...
16 02 2026 15:44:34
Так малыш может начать сосать пальцы, различные предметы, выдёргивать волосы, выполнять навязчивые движения, или у него возникнут нервные тики, проблемы с мочеиспусканием (энурез), недержание кала (энкопрез)...
15 02 2026 15:39:24
Ранний картофель Жуковский отзывы получает исключительно положительные...
14 02 2026 5:18:33
Многофункциональный сервис приема и отправки платежейВ перечень сервисов Золотой Короны входит не только осуществление денежных переводов, но и пополнение банковских платежных и кредитных карт, выплата процентов по кредитам и оформление подарочных карт для любого получателя...
13 02 2026 5:31:31
60% площади страны покрыто влажными вечнозелёными лесами, но встречаются и саванны — безлесные равнины, поросшие травой аланг-аланг...
12 02 2026 6:34:34
Слабая сила воли, отсутствие поддержки близкого человека, праздное время препровождение и многое другое, в определенных условиях становятся причинами алкоголизма...
11 02 2026 6:11:37
Этот вопрос сугубо индивидуален, но все же определенные закономерности существуют...
10 02 2026 3:56:23
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл