Какая диета при заболеваниях печени
Диета, применяемая в случае возникновения заболевания печени
Вкусная еда очень часто становится причиной множества проблем с печенью. А вот использование правильного меню способно оказать противоположный эффект и оздоровить этот орган.
Вот несколько ценных советов, которые смогут помочь защитить печень в процессе её непростой работы по очистке организма.
Глядя на сотни различных продуктов, которые привлекают ваше внимание на переполненных полках больших супермаркетов, можно забыть о смысле и цели самого питания. А ведь от того что вы едите, зависит и качество жизни — благополучие, красота, здоровье, как физическое, так и психическое.
Вся работа организма, а также его отдельных органов, напрямую связана со здоровьем и рациональным питанием.
Не является исключением из этой системы и печень. Её клетки и выpaбатывающиеся в них ферменты непрерывно регулируют баланс углеводов, жиров и белков. От работоспособности печени зависит правильная концентрация глюкозы в крови.
А ведь это поставщик энергии для организма. Кроме того, печень выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров и стимуляции кишечника.
Эти, кратко перечисленные функции, показывают, насколько важно питание, которое не отягощает работу печени. В этом деле необходимо учитывать совместимость питательных веществ, а также — их возможное лечебное и защитное действие.
Нельзя обойти вниманием и какое-либо нeблагоприятное или раздражающее действие некоторых продуктов.
Содержание статьи:
Индивидуальный подход
Основой питания при всех заболеваниях, связанных с ЖКТ является выбор тех блюд, которые отличаются лёгкостью переваривания. Конечно, в таких случаях не рекомендуется есть жирные, жареные и газообразующие блюда.
А также – острые, поскольку всё это усиливает работу желёз ЖКТ и требует более длительного переваривания.
Цель диеты при заболеваниях печени — предоставление достаточного количества питательных веществ, при сохранении равновесия метаболических процессов. Тут необходимо выровнять наметившийся дефицит некоторых веществ и обеспечить организм всеми нужными компонентами, важными для обновления клеток печени.
Подобная диета должна быть направлена на улучшение функционирования этого органа. Одновременно следует помнить о разнообразии симптомов у больных с различной тяжестью заболевания. Важно также учитывать и другие факторы, такие как возраст, пол, избыточный вес и качество питания ранее.
Всё это необходимо систематизировать и учесть.
Еда по правилам
При хронических заболеваниях печени, диета должна быть:
- лёгкой,
- с высоким содержанием белка,
- с высоким содержанием витаминов.
Вот основные рекомендации.
- Потребность в энергии составляет от 10000 до 11700 кДж, то есть, от 2400 до 2800 ккал. Количество энергии следует увеличить в случае истощения.
- Наличие достаточного количества разных видов белка благоприятно влияет на течение заболевания, так как белок необходим для обновления клеток печени. Рекомендуется в среднем 90-120 г белка в день, что должно покрыть 15-20% потребностей в энергии.
- Жиры не должны превышать 25% от суточного потрeбления энергии (30-50 г) и, желательно, чтобы это были вещества с высокой питательной ценностью — сливочное, соевое, подсолнечное, кукурузное и оливковое масло. А исключить из рациона нужно сало, маргарин, а также — жирное мясо и пирожные.
- Углеводы. При заболеваниях печени хорошо переносятся углеводы. Их суточное потрeбление должно составлять не менее 300 г, но не превышать 350. Но избыток сахара приводит к дистрофии печени. При хронических заболеваниях лучше усваивается фруктоза, содержащаяся в мёде, овощах и фруктах. Ежедневное количество сахара, мёда и так далее, не должно превышать 50-70 г. Допускается также печенье, желе и варенье.
- Витамины. Хронические заболевания печени хаpaктеризуются нарушением усвоения большинства витаминов. Такое положение вещей влияет на рост потребности в этих компонентах. Особое внимание обращается на витамин A, K, C и витамины группы B.
Применение диеты для печени всегда требует консультации с врачом, так как она должна учитывать тип заболевания, его течение, нарушения, возраст и пол пациента. А ещё – потребности в конкретных питательных веществах и энергии.
Каждый больной — это индивидуальный случай.
admin
Что означает имя Норгул: Дeвoчки с этим именем спокойные, но резко реагируют на наказания...
14 05 2024 10:35:31
По всему побережью Балаклавы расположились небольшие бухточки, где купаются отдыхающие...
13 05 2024 11:51:59
Содержание статьи:Эмоциональность и точный расчетОвен и козерог в созданном астрологами гороскопе совместимости отличаются тем, что последний непременно пожелает осуществить перевоспитание первого, однако их упорство превратит взаимоотношения в некое затянутое сражение, где станут ежедневно проходить разнообразные битвы...
12 05 2024 11:55:39
Григорий Великий, живший в конце VI и начале VII веков, в своем Антифонарии и Сакраментарии (Таинственнике) определяет уже службу на 8 сентября для Рождества Богородицы...
11 05 2024 6:34:19
День посвящен воспоминаниям о том, как над Иисусом Христом был суд, после чего он был приговорен к распятию, о его cмepти на Голгофе, снятии тела Его с креста и погребении...
10 05 2024 14:30:42
Смотрите в конце, что значат ваши ответы...
09 05 2024 5:10:18
Содержание статьи:Подбираем горшок для замиокулькасаЗамиокулькас – растение неприхотливое, но это не означает, что его можно сажать в первый попавшийся горшок...
08 05 2024 14:34:16
Стоит заметить, что полное отсутствие шевеления плода перед родами тоже опасно...
07 05 2024 1:48:38
Главный вопрос, который таких людей интересует — как получить отказ от работодателя для биржи труда, ведь два необоснованных отказа от вакансии лишает безработного его статуса и пособия...
06 05 2024 20:59:25
Такой дрон — это легкий и прочный летающий фотоаппарат, который следует за хозяином и снимает все происходящее со скоростью 20 снимков в секунду...
05 05 2024 4:38:37
И действительно, представители этого знака живут несколько в ином измерении, пытаясь выйти за рамки возможного...
04 05 2024 4:10:12
Нужно просить кого-то об услуге именно для вас...
03 05 2024 2:58:23
Но оказывается не всё так просто, важно знать, что нельзя готовить на Новый год Свиньи 2019, чтобы не обидеть его хозяйку...
02 05 2024 14:31:48
Повышение зарплат станет первым за шесть лет, хотя статистика парадоксальным образом фиксирует, что доходы чиновников растут даже без индексации...
01 05 2024 15:51:26
И сначала казалось, что в этом виде спорта у Челси нет никакого будущего...
30 04 2024 6:37:41
Оно подарит им любознательность и живость, необходимые для этого непростого месяца...
29 04 2024 17:13:25
Но это отнюдь не правда, так как имя это хорошее и несет невероятную волю и силу...
28 04 2024 12:56:20
ru предлагает взглянуть на дeвyшек, которые захватывают модельный мир прямо сейчас...
27 04 2024 6:22:27
Люди с разным доходом могут подобрать учебное заведение, не беспокоясь о качестве знаний...
26 04 2024 10:53:52
Существует и второй вариант происхождения имени Клоэ, в соответствии с которым оно было образовано от имени мифологического персонажа Хлорис (Хлорида), а оно, в свою очередь, произошло от греческого слова «хлорос» — «светло-зеленый», «цвет листвы»...
25 04 2024 4:39:49
Именно выйдя замуж, я и получила свою карточку резидента...
24 04 2024 12:22:31
Именно 2019 год станет судьбоносным для многих представителей знака...
23 04 2024 4:42:14
Так что таблетки от глистов у кошек нужно покупать всегда и периодически проводить дегельминтизацию...
22 04 2024 9:38:32
И каждый раз после очередного эпизода приходится слышать нелестное: Да в этих церквях все такие!Я впервые перешагнула порог церкви в 1991 году и с того времени, образно говоря, не покидала ее...
21 04 2024 3:39:26
Попробуем посмотреть на Генуэзскую крепость с необычных paкурсов...
20 04 2024 22:23:27
Хотя такой вид договора возможен и с некоммерческой организацией на безвозмездной основе...
19 04 2024 21:31:36
В 1981 году в качестве ориентира существовали определенные показатели артериального давления по возрасту человека...
18 04 2024 4:39:35
И если в организме возникает ее недостаток – это приводит к его ослаблению...
17 04 2024 13:51:19
Он так называется потому, что выделяется лунка (нижняя дугообразная часть ногтя)...
16 04 2024 16:31:56
Не всегда врачи говорят о данном явлении как о болезни, поскольку не выявлено никакого аллергена...
15 04 2024 6:13:47
Поэтому фармацевты разpaбатывают всё новые и новые лекарства, которые способны за короткое время вылечить те или иные симптомы заболевания и ускорить общее выздоровление малышей...
14 04 2024 3:44:11
Содержание статьи:Нормативная базаКонституция РФ устанавливает право граждан на жилье...
13 04 2024 21:22:48
ru предлагает вам с ней познакомиться и порассуждать: как вообще такое возможно?Ноябрь 2013 года...
12 04 2024 6:20:19
«Они жили долго и счастливо, и умерли в один день» — чего ещё пожелать для счастливого бpaка, в котором двое настолько прилепились друг к другу, что даже в монашестве сохранили ту особую духовную связь, по которой, мы верим...
10 04 2024 3:27:28
Однако, если обращаться с этим материалом неаккуратно и неумело, то он может легко порваться...
09 04 2024 23:38:40
Все виды пенсионных выплат попали под проводимые изменения в январе 2019 года, в частности индексацию...
08 04 2024 14:47:53
ru собрал истории совершенно разных людей, которые столкнулись со сложностями, победили и вдохновили этим весь мир...
06 04 2024 4:42:53
Поэтому при возникновении ощущений дискомфорта и недомогания так важно определить истинную причину, почему болит горло, а для этого лучше обратиться к доктору, не занимаясь самолечением...
05 04 2024 14:40:46
Сегодня AdMe...
04 04 2024 15:49:37
Рассмотрим типичные методы обманщиков и способы проверки липового паспорта...
03 04 2024 13:30:46
Но по нам, по россиянам, она прошлась стальным катком...
02 04 2024 8:56:42
Лунное затемнение в сентябре года в тригоне к вашему декану оказало сильное влияние на вашу домашнюю и семейную жизнь...
01 04 2024 2:12:49
Он смышленый, самостоятельный мальчишка, и я была уверена, что, если на правах старшего первой научусь держать себя в руках, ссор и обид в нашей жизни будет меньше...
31 03 2024 19:40:15
Но существует еще и другое танго, невидимое для непосвященных, танго, которое мы называем «социальным» и которое танцуют любители и профессионалы на специально для этого организованных вечеринках, фестивалях и марафонах...
30 03 2024 3:59:55
У меня квартира вообще без ремонта, у некоторых соседей ремонт делает застройщик...
29 03 2024 19:24:44
Граждане Российской Федерации, успевшие обжиться на новом месте, призывают соотечественников тщательно все взвесить...
28 03 2024 18:44:24
ru уверены, что ваши дети вырастут достойными людьми, а для того чтобы они точно сказали вам спасибо за хорошее воспитание, возьмите на вооружение эти 9 важных уроков, которые никогда не поздно им преподать...
27 03 2024 10:16:55
В понедельник 19 февраля Овну нужно позаботиться о доме и своем деле...
26 03 2024 17:34:51
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Путешествие на вулкан Этна