Когда здоровый образ жизни становится тиранией
В книжных магазинах появилась книга Карла Седестрома и Андре Спайсера Синдром здорового образа жизни. Авторы утверждают, что погоня за идеальной формулой здорового образа жизни совершенно не приносит обещанных благ. Фигаро Мадам поговорил об этом со специалистом по социологии спорта Патриком Миньоном.
Авторы книги говорят о синдроме как тирании здорового образа жизни. Это явление действительно существует?
Стремление к здоровому образу жизни само по себе нормально, это распространенное явление проще говоря, люди предпочитают жить хорошо, а не плохо. Но не надо забывать, что любые стремления и искания рискуют обернуться зависимостью.
Это можно наблюдать на примере бега или, скажем, здорового питания. Когда к услугам ищущего, к тому же, множество готовых ему помочь специалистов, увлечение здоровым образом жизни может превратиться в болезнь.
Когда это явление получило распространение?
Тема здорового образа жизни появилась в США в 60-е годы. Тогда она интересовала, прежде всего, хиппи, которые вовсю протестовали против сложившихся культурных пpaктик.
Они развивали идею, что общество в его привычном виде использует людей, атомизирует их и проповедовали возвращение к природе, духовным основам жизни. В 80-х годах этим явлением заинтересовались широкая публика и медиа, о нем заговорили психологи, врачи, оно стало коммерциализироваться.
Началась рационализация: если хиппи считали, что для самооздоровления необходимо радикально изменить образ жизни, то теперь речь идет скорее о том, чтобы в обычной повседневной рутине найти способ хорошо себя чувствовать.
Одержимость здоровым образом жизни как-то коррелирует с ростом средней продолжительности жизни?
В прошлом люди знали, что скорее всего умрут, не состарившись, что cмepть неизбежна, и стремились в большей степени подготовиться к cмepти, а не найти способ жить лучше. В сегодняшнем обществе можно жить дольше благодаря развитию медицины, и запросы тоже меняются.
Связан ли синдром здорового образа жизни с ощущением нестабильности и незащищенности отдельного индивида?
Ситуация социальной, политической и экономической нестабильности и порожденная ею тревога могут усугубить болезненную озабоченность. Человеку нужно чувствовать свою успешность.
Для тех, кто жил в славное тридцатилетие*, благополучие означало работать меньше, чем предыдущее поколение, иметь жилье и возможность куда-то поехать в отпуск. Сегодня меньше работать означает иметь срочный трудовой контpaкт, временно замещать чью-то должность или работать на неполную ставку — то есть ощутимо терять в доходах.
Люди ищут другое средство получать удовлетворение от жизни.
*Славное тридцатилетие — послевоенный период, длившийся с 1945 по 1975, когда в большинстве развитых стран наблюдался бурный экономический рост и повышение уровня жизни. Термин впервые употребил французский демограф Жан Фурастье в своей работе Славное тридцатилетие или невидимая революция с 1946-1975 годов.
Не наносим ли мы вреда сами себе, возводя здоровый образ жизни в категорию нравственного закона?
В том-то и проблема. Здоровый образ жизни можно рассматривать двояко.
С одной стороны, это способ просто искать пользу в каждом моменте, иначе говоря, делать то, что приносит удовольствие. Другая тpaктовка требует скорее аскетизма, абсолютного контроля над собой. Человеку начинает казаться, что он делает недостаточные усилия и не справляется с задачей жить правильно.
И это совершенно контрпродуктивно, ведет к постоянному самообвинению и, в конечном счете, нездоровью.
Какие последствия влечет за собой второй подход?
Контроль лежит в основе общественного устройства, но чрезмерный контроль общество убивает. Человек, который все контролирует, невыносим. Бывают случаи, когда поведение таких людей смахивает на сектантство.
Те, кто не разделяют их взгляды, становятся богохульниками, представляют собой искушение, их надо сторониться, чтобы не изменить своим верованиям. Человек теряет контакт с окружающими и забывает о реальных потребностях своего тела и ума.
Иногда для нашего удовольствия и здоровья полезно есть, например, что-то жирное. Здоровый образ жизни и благополучие — это равновесие между удовольствием и самоограничением.
Усилия по изменению своей жизни нормальны и правомерны, но иногда надо уметь ослабить хватку, допустить в свою жизнь немного спонтанности. Мы все-таки не в монастыре живем.
Перевод с французского Веры Зубовой
admin
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
28 04 2024 14:51:14
Поэтому пройти процедуру оформления доведется всем желающим заpaбатывать, а проверить готовность патента можно не выходя из дома...
27 04 2024 8:50:31
ru вспомнил и разрушил 10 самых распространенных заблуждений...
26 04 2024 12:32:15
При пересечении сухопутных границ вам поставят только штамп в паспорте!Требования к анкете в посольстве в Москве поражают...
25 04 2024 11:29:52
Это неординарная личность, которая знает толк в правильных инвестициях...
24 04 2024 11:21:31
Первые попытки делали в Древнем Египте и Древней Греции, и только потом это уже перешло к нам...
23 04 2024 18:56:26
Родителям же приходится немало потрудиться над организацией и, прежде всего, решить одни из основных вопросов – где можно отметить день рождения ребенка...
22 04 2024 23:27:22
ru решили вспомнить 6 историй усыновления со счастливым концом, когда приемные дети добились успеха и признания...
21 04 2024 12:36:55
Возможно, наше мнение отличается от вашего: смело делитесь им в комментариях!Помимо многих прочих смыслов, которые можно увидеть в этой напичканной метафорами картине, фильм по сути является символическим пересказом Библии...
20 04 2024 20:10:31
В соответствии с ним, День Торговли в нашей стране отмечается ежегодно в четвертую субботу июля...
19 04 2024 16:17:51
Порой сил, чтобы заставить себя учиться, просто не остаётся...
18 04 2024 11:45:30
Кредиты в Россельхозбанке для физлиц — от 10% годовыхБанк предлагает своим клиентам достаточно интересные процентные ставки по кредитам, которые начинаются от 10% годовых...
17 04 2024 8:53:46
Мы сидим на ее кухне в обществе нахального кота и итальянских блюд и беседуем о женских образах в ее картинах и о разных этапах ее жизненной истории...
16 04 2024 23:28:19
ru разобрались, для каких фильмов придется покопаться в интернете, чтобы увидеть оригинальную версию без адаптаций...
15 04 2024 9:38:33
ДЕНЕЖНЫЙ ГОРОСКОП БЫКа НА-Й ГОДНаконец пришло время, когда вам будет вероятно везти в деньгах...
14 04 2024 15:32:41
Какие преимущества дает иммиграция в ЧехиюИммиграция на ПМЖ, помимо смены обстановки, возможности обзавестись новыми знакомыми, расширить свой кругозор, дает возможность обзавестись и куда более прагматичными бонусами...
13 04 2024 19:23:10
Евразийский экономический союз — организация, которая создает единое экономическое прострaнcтво на территории отдельных постсоветских государств...
12 04 2024 2:31:59
ru собрал лишь некоторые фильмы, которые получили от зрителей высшие баллы...
11 04 2024 13:48:10
При этом его игры могут повторяться изо дня в день, ведь это любимое занятие, которое так хочется повторять...
10 04 2024 22:38:52
Они отправляются в церковь для выполнения обета, молитвы, просьб о помощи и т...
09 04 2024 7:54:43
А это значит, что сейчас, как никогда, очень кстати будут спортивные тренировки...
08 04 2024 19:23:10
Нарушение этого правила влечет за собой дальнейшие проблемы с получением очередного Шенгена в будущем...
07 04 2024 11:22:59
Действительно тяжело пережить тот момент, когда ваш маленький ангелочек, который еще совсем недавно доставлял вам только радость, превращается в «домашнего тирана» и неуправляемого «бесенка», готового разнести весь дом, в попытках отстоять свою правоту и добиться желаемого...
06 04 2024 7:32:24
Содержание статьи:Возникновение воды для похудения СассиТаким названием напиток обязан своей создательнице, косметологу из США Синтии Сасс...
05 04 2024 21:40:12
Но, возвращаясь к Валентину Гаюи, стоит сказать, что в 1803 году он получил от российского императора Александра I предложение открыть учебно-воспитательное учреждение для слепых в Санкт-Петербурге...
04 04 2024 0:12:55
Как отметить день рождения ребенка 4 годаРекомендуем уже за некоторое время до праздника, лучше всего, за пару недель, сообщить малышу о том, что приближается такое радостное событие в его жизни...
02 04 2024 16:52:38
— 67/554/109, 11...
01 04 2024 9:44:24
Именно тогда, этот праздник объединил всех людей, которым не страшно доверить свою жизнь в одно целое...
31 03 2024 15:46:56
Так что сейчас, отправляясь на отдых в Таиланде с детьми, отзывы о котором сплошь положительные, стоит рассмотреть Сукотхайтхани, в качестве места, куда стоит поехать...
30 03 2024 8:56:32
Существует также другая версия возникновения праздника, которая связана с переходом от одного календаря к другому...
29 03 2024 2:37:37
А когда уже эндорфиновые очки разбиваются о суровый булыжник реальности, падая с изумленного лица, обычно поздно пить боржоми...
28 03 2024 4:18:44
От учителя средней школы, который сказал, что у вас никогда не получится...
27 03 2024 9:40:25
ru приготовил 10 фактов про эту парадоксальную страну, которые точно не оставят вас равнодушными...
26 03 2024 10:52:38
Хотя внешне они производят впечатление людей мягких и даже робких, в них живет глубокая сила, благодаря которой они способны взваливать на себя сколь угодно сложные и ответственные задачи...
25 03 2024 18:29:31
В Болгарию стекаются гости со всех уголков нашей планеты за впечатлениями и здоровьем, которое с избытком дарит Черноморское побережье Болгарии...
24 03 2024 19:44:49
Что нужно для того, чтобы сделать костюм Мальвины и как сделать костюм мальвины, мы расскажем вам в этой статье...
23 03 2024 17:58:47
Следствием такой доверчивости может быть муж, ушедший полгода назад выносить мусор и вернувшийся в чужих тапочках...
22 03 2024 0:31:52
Все вышеназванные хаpaктеристики являются главными для маленького ребёнка, а поэтому он ещё не нуждается в сложных игрушках типа кукол, солдатиков, машинок...
21 03 2024 6:25:26
Подростковый возраст — пора искания идеала, а звезда зачастую предоставляет человеку такой шанс...
20 03 2024 15:43:10
Победительница конкурса рассказов получит приз от российской марки авторской женской одежды Ксенюшка — любое красивое платье, подобранное по вашим меркам...
19 03 2024 21:20:37
Никелевая свадьба является достаточно традиционным торжеством, которое имеет свои приметы, особую обстановку и церемонии...
18 03 2024 7:55:57
О том, как сделать костюм человека паука, мы расскажем вам в этой статье...
16 03 2024 17:22:15
ru делится со своими читателями поэтическими наблюдениями и находками...
15 03 2024 19:23:17
Мы даже готовы забыть те многокилометровые очереди, которые отстояли, чтобы насладиться красотами этих памятников...
12 03 2024 0:58:27
К чему снится Вьюнок: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть Вьюнок, как разгадать символику снаВьюнок — вьюнок – Знакомство с человеком, который в будущем сыграет значительную роль в вашей судьбе...
11 03 2024 23:56:16
Аналитики утверждают, что реальная сумма потерь занижена примерно в 10–20 раз...
10 03 2024 4:26:10
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом