Что будет, если есть чеснок каждый день
Чеснок — это растение, которое каждый из нас хоть раз в жизни да пробовал. Мы так привыкли к нему, что не замечаем уникальности этого продукта.
А вы знали, что полезные свойства чеснока не исчерпываются защитой от простуды?
AdMe.ru расскажет вам, почему нужно регулярно есть чеснок.
1. Вы станете желаннее
Чеснок делает мужчин более привлекательными. Вообще-то всегда считалось, что запах чеснока отбивает всякое желание общаться. Однако недавние исследования доказывают — это ошибка.
Правда, чтобы понравиться женщине, необходимо съесть пару зубчиков чеснока за 12 часов до свидания.
Оказывается, женщин сводит с ума запах тела мужчины, который накануне наелся чеснока. Ученым пока сложно сказать, чем объясняется такой феномен.
Возможно, причина заключается в антимикробных свойствах растения: они делают запах пота не таким резким.
2. Повысится иммунитет
Чеснок защищает от вирусов и простуды — об этом знали еще наши бабушки. А теперь еще и ученые подтвердили народную мудрость: чтобы не болеть зимой, нужно регулярно употрeбллять в пищу чеснок. Все потому, что в нем содержится куча витаминов, полезных масел и аминокислот.
А еще аллицин — органическое соединение, которое убивает бактерии и грибы.
Важно. Чтобы чеснок начал защищать вас от болезни, он должен быть свежим. Аллицин образуется только при механическом разрушении клеток растения, то есть когда его режут или давят.
При нарушении целостности зубчика его компоненты смешиваются и образуют противомикробное соединение. А нагревание убивает почти все полезные свойства чеснока.
3. Давление придет в норму
Если вы страдаете от повышенного давления, добавьте в свой рацион чеснок. Он расширяет сосуды и снижает артериальное давление.
А вместе с давлением также исчезают головные боли и повышенная нагрузка на сердце. Чтобы бороться с гипертонией, нужно съедать по 4 зубчика чеснока в день.
Кроме того, чеснок снижает уровень «плохого» холестерина в крови на 10–15 %. Что это значит для нас? Риск заполучить болезни сердца или инсульт снижается почти вдвое.
Предупреждаем, что этот способ не может использоваться в качестве единственной терапии, а перед употрeблением чеснока или БАДов на его основе нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
4. Память станет лучше, чем прежде
Согласно одной из теорий, тело и мозг человека стареют из-за химической реакции окисления. Мы сжигаем пищу и кислород, а взамен выpaбатываем энергию.
Но со временем этот процесс разрушает клетки: кожа становится дряблой, а ум — не таким острым, как прежде. Антиоксиданты борются с чрезмерным окислением и помогают нам сохранить молодость.
Фармацевтические компании продают биодобавки с антиоксидантами за cyмacшедшие деньги. А в обычном чесноке содержится масса компонентов, предотвращающих старение мозга, и стоит он совсем недорого. Пожилые люди при его употрeблении избегают риска болезни Альцгeймера, а те, кто помоложе, могут улучшить свою память и повысить производительность мозга.
И все, что для этого нужно, — регулярно есть чеснок.
admin
Коротко об аденоидахАденоидами называется патологически увеличенная носоглоточная миндалина...
27 04 2024 22:12:45
Зачем беременным женщинам назначают дюфастон?Дело в том, что данное лекарственное средство позволяет избежать выкидыша...
25 04 2024 11:50:55
Уложить неугомонного непоседу спать им помогут маленькие секреты опытных мам...
24 04 2024 4:32:57
Основой рациона является специальная смесь зерен разных видов, которую дают животному до двух раз в день...
23 04 2024 14:51:57
Представленные на выставке портреты охватывают самый, пожалуй, сложный период русской истории и в то же время эпоху ярчайших событий в отечественном искусстве — с конца XIX до середины XX столетия...
22 04 2024 22:47:14
Довольно часто, чтобы передать имущество, родственники заключают договор купли-продажи...
21 04 2024 6:11:15
Особенно интересен тот факт, что инициатива празднования Дня семьи поддерживается традиционными религиозными организациями России...
20 04 2024 14:39:51
Изначально соискатель должен приехать в РФ, получить временное и постоянное разрешение на проживание, трудоустроиться и подать бумаги на приобретение гражданства...
19 04 2024 14:46:18
Какой окажется стоимость проезда с 1 января 2017 года в российских городах, разберёмся детально...
17 04 2024 18:43:22
В попутно возникает следующий вопрос...
16 04 2024 6:18:50
Разрешение на получение такого статуса выдает государственный орган опеки и попечительства, находящийся в ведении субъекта РФ или в определенных случаях муниципального образования...
14 04 2024 17:15:52
Содержание статьи:Когда начинать давать малышу макароны?Если малютка отвергает каши, супы и пюре, то попробуйте угостить её макаронами...
13 04 2024 22:41:22
Пресс-служба Сбербанка заявляет, что для международных мгновенных переводов в валюте банком предусмотрен льготный курс конверсии, что немаловажно, если речь идёт о крупных суммах, переводимых физическим лицам в страны СНГ и ближнего зарубежья...
12 04 2024 7:32:21
Вот и пост на дворе. Время вспоминать удачные и опробованные постные рецепты и придумывать новые. Наибольшие проблемы с тем, что приготовить в пост, как......
11 04 2024 19:57:18
А там, глядишь, недалеко уже до веры и любви...
10 04 2024 19:59:59
И подходящая фраза все никак в голову не идет...
09 04 2024 3:18:20
Но даже когда они выходят на улицу со взрослыми, то продолжают находиться в сидячем положении...
08 04 2024 18:41:58
Поверь, свой шанс он не упустит! От тебя требуется совсем немного – просто начать, создать опopную точку контакта...
07 04 2024 2:17:38
AdMe...
06 04 2024 8:25:37
Еще мы заострим внимание на типичных ошибках, которые допускаются при составлении трудового договора, и где соискателю следует быть особо внимательным...
05 04 2024 14:55:14
Совместимость в любвиНесмотря на то, что этот союз, по мнению астрологов, считается довольно спopным, Лев и Paк могут долго быть вместе...
03 04 2024 5:46:11
Тем не менее, порой создатели фейковых новостей действительно напрашиваются на какие-то меры против себя...
02 04 2024 4:15:38
Джин Айрес (основательница метода) в США...
01 04 2024 18:48:20
Уменьшительная форма имени: Максудик...
31 03 2024 4:32:59
ru выбрал 11 самых неожиданных вещей, о которых мы можем узнать из своей ДНК уже сегодня...
30 03 2024 12:26:17
Содержание статьи:Симптомы возникновения сыпиЕсли раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно...
29 03 2024 13:21:59
Диетологи советуют съедать в день не менее 400 г овощей...
27 03 2024 9:30:23
Состав Карепроста и его выпускГлавным действующим веществом препарата стал биматопрост в дозировке 0,03 мг/г...
26 03 2024 7:27:58
Ведь, как и многие другие ткани, муслин в древние времена ценился очень высоко...
25 03 2024 5:18:46
К чему снится Битва: толкование по 100 авторамБитва к чему снитсяБитва — битва во сне означает вашу борьбу с трудностями и победу над ними в конечном итоге...
24 03 2024 0:26:28
Разрешение является официальным заверенным печатью документом, обеспечивающим законность возведения объекта...
23 03 2024 18:11:18
томатного пюре— 2 моркови— 2 луковицы— зубчик чеснока— 2 ст...
22 03 2024 11:37:24
Летом я жила в деревне, и там, в этой деревне, был он...
20 03 2024 10:59:27
Содержание статьи:Из чего сделана торфяная таблеткаДля обеспечения 100% всхожести дорогих мелких семян, обеспечения «чистого» посева рекомендуется использовать торфяные таблетки...
19 03 2024 12:25:54
Многие часто спрашивают, какого числа в России празднуют день медицинского работника...
18 03 2024 23:45:58
Содержание статьи:Ботанические особенности растенияЗамиокулькас родом из Африки...
17 03 2024 8:12:37
Ингалятор, распыляя целебную смесь на мельчайшие частички, позволяет направить её непосредственно к необходимому месту (трахеям, бронхам)...
16 03 2024 18:43:59
Об использовании фирм однодневок можно даже не говорить...
15 03 2024 4:46:43
6E Объект культурного наследия Российской ФедерацииВот уже более 850 лет на высоком берегу реки Клязьмы стоит белокаменный Успенский собор...
14 03 2024 18:52:17
К чему снится Бархат: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБархат во сне к чему снится сновидцуБархат – Увидеть во сне бархат – к успеху в делах, старый бархат во сне может означать препятствия в деле, возникшие из-за вашей гордости...
13 03 2024 15:39:29
Необходимо терпеть все оскорбления личности, лишение свободы, четко следовать требованиям террористов...
12 03 2024 13:33:28
Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный хаpaктер...
11 03 2024 4:32:27
Как правило, решения он принимает, благодаря своей развитой интуиции...
10 03 2024 3:33:26
К чему снится Боевик: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Боевик во снеВы будто бы смотрите боевик во сне в боевике очень активный, сокрушающий зло герой – сон говорит о том, что вы в основе своей человек пассивный предпринять что- то срочно – это для вас всегда переступить через себя вы любите вторые и третьи роли – когда можно чем- нибудь поживиться, но ни за что не надо отвечать (за все в ответе первый – автор идеи и последний – стрелочник) если вы чего- нибудь хотите добиться в жизни, станьте активнее бывает нужно и рискнуть...
09 03 2024 20:31:10
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом