Что будет, если есть чеснок каждый день
Чеснок — это растение, которое каждый из нас хоть раз в жизни да пробовал. Мы так привыкли к нему, что не замечаем уникальности этого продукта.
А вы знали, что полезные свойства чеснока не исчерпываются защитой от простуды?
AdMe.ru расскажет вам, почему нужно регулярно есть чеснок.
1. Вы станете желаннее
Чеснок делает мужчин более привлекательными. Вообще-то всегда считалось, что запах чеснока отбивает всякое желание общаться. Однако недавние исследования доказывают — это ошибка.
Правда, чтобы понравиться женщине, необходимо съесть пару зубчиков чеснока за 12 часов до свидания.
Оказывается, женщин сводит с ума запах тела мужчины, который накануне наелся чеснока. Ученым пока сложно сказать, чем объясняется такой феномен.
Возможно, причина заключается в антимикробных свойствах растения: они делают запах пота не таким резким.
2. Повысится иммунитет
Чеснок защищает от вирусов и простуды — об этом знали еще наши бабушки. А теперь еще и ученые подтвердили народную мудрость: чтобы не болеть зимой, нужно регулярно употрeбллять в пищу чеснок. Все потому, что в нем содержится куча витаминов, полезных масел и аминокислот.
А еще аллицин — органическое соединение, которое убивает бактерии и грибы.
Важно. Чтобы чеснок начал защищать вас от болезни, он должен быть свежим. Аллицин образуется только при механическом разрушении клеток растения, то есть когда его режут или давят.
При нарушении целостности зубчика его компоненты смешиваются и образуют противомикробное соединение. А нагревание убивает почти все полезные свойства чеснока.
3. Давление придет в норму
Если вы страдаете от повышенного давления, добавьте в свой рацион чеснок. Он расширяет сосуды и снижает артериальное давление.
А вместе с давлением также исчезают головные боли и повышенная нагрузка на сердце. Чтобы бороться с гипертонией, нужно съедать по 4 зубчика чеснока в день.
Кроме того, чеснок снижает уровень «плохого» холестерина в крови на 10–15 %. Что это значит для нас? Риск заполучить болезни сердца или инсульт снижается почти вдвое.
Предупреждаем, что этот способ не может использоваться в качестве единственной терапии, а перед употрeблением чеснока или БАДов на его основе нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
4. Память станет лучше, чем прежде
Согласно одной из теорий, тело и мозг человека стареют из-за химической реакции окисления. Мы сжигаем пищу и кислород, а взамен выpaбатываем энергию.
Но со временем этот процесс разрушает клетки: кожа становится дряблой, а ум — не таким острым, как прежде. Антиоксиданты борются с чрезмерным окислением и помогают нам сохранить молодость.
Фармацевтические компании продают биодобавки с антиоксидантами за cyмacшедшие деньги. А в обычном чесноке содержится масса компонентов, предотвращающих старение мозга, и стоит он совсем недорого. Пожилые люди при его употрeблении избегают риска болезни Альцгeймера, а те, кто помоложе, могут улучшить свою память и повысить производительность мозга.
И все, что для этого нужно, — регулярно есть чеснок.
admin
Первая, доступная большинству профессия, диспетчер колл-центра...
28 04 2024 17:18:13
Этому есть много причин, мелких и не очень, но одной из самых больших проблем супружеских отношений становится отсутствие гармонии в ceкcуальной жизни...
27 04 2024 18:25:52
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
25 04 2024 12:59:13
Фото армянской церкви: Россия долго воевала с Турцией за право владения крымскими городами...
24 04 2024 4:58:39
Как составить текст приглашения на свадьбу – совет первыйДля начала стоит определиться с видом самих пригласительных...
23 04 2024 19:14:25
Помимо указанных свойств, лекарство имеет антибактериальное действие и эффективно против гнойной микрофлоры...
22 04 2024 17:20:35
Но все ли так просто как можно подумать? Разберем этот вопрос подробней...
21 04 2024 17:34:28
В состав хорошего средства входят все необходимые компоненты, которые требуются волосам, благодаря чему многие проблемы будут устранены: локоны получат дополнительное питание, увлажнение, концы перестанут сечься, а перхоть пропадет...
20 04 2024 22:24:29
При этом сумму, которую можно получить, можно узнать заранее...
18 04 2024 4:49:29
Природные антиоксиданты, содержащиеся в шиповнике, замедляют процессы старения клеток, делая кожу мягче и эластичнее...
17 04 2024 17:21:20
ru предлагает присоединиться к небольшому расследованию, которое раскроет изначальное назначение знакомых нам вещей...
16 04 2024 17:50:17
Общие тенденцииВ целом, сентябрь будет месяцем несколько утомительным...
15 04 2024 15:28:18
А некоторые из них даже готовы выложить за хранительницу покоя баснословные деньги...
14 04 2024 23:33:11
Федерация занимается племенной работой, обучением специалистов-кинологов, ведёт благотворительную деятельность по защите окружающей среды и квалифицированной помощи бездомным животным...
12 04 2024 1:23:57
Немаловажный фактор это наличие трудового стажа...
11 04 2024 0:37:18
Она тянется вдоль побережья, началом которой является площадь 1-го мая, а завершается она на перекрёстке с улицей имени Рубцова...
09 04 2024 17:24:24
Не верится порой, что человеку действительно можно взять и построить себе дом...
08 04 2024 21:39:15
Уменьшительная форма имени: Коля, Коленька, Колечка, Колюня, Колюся, Колюша, Коляня, Коляша, Кока, Николайка, Николаша, Николя, Ник, Никаша, Никуся, Никуша, Никоша, Николка...
07 04 2024 4:27:45
При этом какие бы хорошие отношения ни были, всегда есть масса возможностей для того, чтобы они испортились и даже окончательно развалились...
06 04 2024 6:22:47
Москвы поступает заявление о признании продавца данной квартиры банкротом...
05 04 2024 17:13:53
Подготовка к празднику начинается ещё с начала зимы, поэтому новогодним украшениям и огням Минска может позавидовать любой, даже более крупный город...
04 04 2024 23:16:59
Проявляться болью в боку с правой стороны на самом деле могут не только заболевания органов, расположенных непосредственно в области подреберья, но и поражение легких, сердца или почек...
03 04 2024 21:35:10
В этот день мусульмане совершают традиционную молитву в соответствии со своими религиозными нормами, читают Коран...
02 04 2024 7:26:55
Но самые простые, без использования сложных приспособлений и специальных добавок, можно приготовить на собственной кухне...
01 04 2024 4:51:59
Рисовые шарикиВам понадобятся:200 г риса150 мл сливок100 г твердого сырапучок зелени2 яйцамукасухари панировочныеПриготовление:Сливки разогреть и смешать их с тертым сыром...
31 03 2024 4:58:15
Фото: pxhere...
30 03 2024 17:15:18
Однако, вы не расстроитесь сильно, когда ваша карьера начнёт подыматься вверх просто с астрономическими скоростями...
29 03 2024 10:19:14
И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...
28 03 2024 8:47:34
Это относится к индустрии беспроводных передовых технологий...
27 03 2024 11:22:57
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
26 03 2024 10:51:13
Дело в том, что бровь является очень важным элементом лица, который может существенно повлиять не только на качество макияжа и образ в целом...
25 03 2024 22:42:58
В дальнейшем теория Уотсона повлияла и на других исследователей...
24 03 2024 6:17:18
В лучшем случае он негативно может сказаться на увеличении прибыли, а в худшем и вовсе может убить ваш бизнес...
23 03 2024 1:43:12
Содержание статьи:Женщина овен в любвиЮные представительницы этого знака очень любят пофлиpтовать...
22 03 2024 0:18:46
Ведь площади в столице Италии бывают не только огромными, но и совсем маленькими...
21 03 2024 1:37:29
И помните...
20 03 2024 7:55:12
Симптомы аденоидов у детей часто одни и те же – затрудненное дыхание, частые простуды и затяжные риниты...
19 03 2024 9:58:25
comКак уже говорилось ранее, в 2020 году необходимо проводить техосмотр любого автомобиля старше трех лет...
18 03 2024 15:44:36
Содержание статьи:Причины появления трещинФакторы, вызывающие образование заед, медициной уже давно выявлены...
17 03 2024 10:44:41
Такие схватки совершенно безболезненны и нерегулярны, они достаточно часто возникают, но бывают только у первородящих, матке надо ознакомиться с предстоящим и еще неизведанным процессом...
16 03 2024 14:21:51
И основную роль в этом играют игры на день рождения детей, которые приходится организовывать именно взрослым...
15 03 2024 3:17:45
Однако можно, например, обанкротиться, если долговая яма не уменьшается, а, ещё того хуже, продолжает расти...
14 03 2024 16:23:17
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
13 03 2024 1:20:53
Когда покупательская способность населения повышается, тогда на рынке загородной жилой недвижимости начинается резкое оживление...
12 03 2024 7:28:56
Пожалуй, ни в одном немецком городе не найти столько мест, где праведные католики и протестанты смогли бы вознести свои молитвы к Богу...
10 03 2024 18:17:13
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом