Краткая инфографика о том, каким должно быть давление в вашем возрасте
Одним из важных показателей нашего здоровья является давление. Измерив его, мы можем узнать, насколько качественно функционируют сердечные мышцы и сосуды.
И в случае отклонения от нормы предпринять профилактические или лечебные меры по отношению к своему сердцу и организму в целом.
Мы в AdMe.ru подготовили полезную инфографику о том, каким должно быть давление в вашем возрасте и что нужно делать, чтобы не переживать за свое здоровье.
Одна из самых главных причин cмepтности населения нашего мира — это ишемическая болезнь сердца (ИБС). Она подразумевает под собой нарушение работы сердечно-сосудистой системы с внезапным повышением или понижением давления.
Возможны такие ее разновидности, как стенокардия, гипертония, аритмия.
Эти заболевания появлются чаще всего после 45–50 лет, но случаются и у молодых людей. Давайте разберем, какие же могут быть причины появления этого столь распространенного заболевания.
Причины возникновения ИБС
Для того чтобы у вас не возникло такой болезни или, если она есть, чтобы не прогрессировала, необходимо следить не только за своим образом жизни, но и за показателями давления.
Оно измеряется в миллиметрах ртутного столба. А его результат записывается в виде двух цифр через косую черту (к примеру, 120/80). Первое число — артериальное давление во время систолы, момента сокращения сердечной мышцы.
Второе число — кровяное давление во время диастолы, в момент, когда сердце максимально расслаблено. Разница между АД в момент систолы и в момент диастолы — это пульсовое давление.
В норме оно должно составлять 35 мм рт. ст. (плюс-минус 5 мм рт. ст.).
Так какие же нормы давления должны быть у здоровых женщины и мужчины? Смотрим дальше.
Нормы давления в зависимости от вашего пола и возраста
Если у вас давление ниже или выше нормы, это повод обратиться к врачу. Низкое давление может спровоцировать артериальную гипотензию, а повышенное — гипертонический криз и, что хуже, инфаркт миокарда, инсульт. В первом случае, для того чтобы поднять давление до нормального показателя, необходимо выпить чашку зеленого чая или кофе, съесть что-то соленое или просто принять контрастный душ.
Второй случай более опасен для жизни человека, к нему нужен более скрупулезный подход.
Что же необходимо исключить при высоком давлении и как с ним бороться?
admin
Хаpaктеристика имени МихаилВ основном здоровье не доставляет особых хлопот ни самому Михаилу, ни его родителям...
26 04 2024 23:13:40
Так, аллергией принято называть гиперчувствительность организма человека к определенным внешним или внутренним раздражителям (аллергенам)...
25 04 2024 10:42:45
И вот тут вам как раз пригодятся те навыки, о которых мы вам сегодня расскажем...
24 04 2024 16:51:34
По традиции власти просят и обычных горожан присоединиться к уборке общего дома...
23 04 2024 22:11:26
Зачастую это просто сокращения матки, не сопровождаемые никакими болезненными ощущениями, их часто принимают за начало родов...
22 04 2024 13:48:28
К чему снится Вермишель: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВермишель во сне к чему снится сновидцуВермишель – Видеть вермишель во сне – к благополучию...
21 04 2024 6:59:30
8EОдин из самых древних, самых красивых и самых необычных замков в Японии находится на острове Хонсю и значится в туристических проспектах под названием Мацумото...
20 04 2024 8:48:35
Довольно широко пpaктикуется выращивание картофеля в мешках...
19 04 2024 1:23:30
В наступающем, 2019 году, ее, по прогнозам, проведут в размере 3,9%...
18 04 2024 15:55:35
Содержание статьи:Разновидности канареекУсловно все канарейки подразделяются на три вида:Цветные – птицы, имеющие различный однотонный и пестрый окрас, в том числе и светлый липохромовый и темный меланиновый...
17 04 2024 7:30:23
Вылечить данное заболевание могут только противовирусные препараты, к которым из них относится Ацикловир Форте...
16 04 2024 1:21:38
Облигации федерального займа для физических лиц в 2020 году — каковы условия покупки ОФЗ, какой доход можно получить от облигаций, где купить ОФЗ...
15 04 2024 8:29:46
Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...
14 04 2024 16:44:50
И продолжайте заниматься любимым делом – чтением печатных изданий...
13 04 2024 11:30:23
Подписаться...
12 04 2024 14:32:33
Сделайте уксусный раствор 1:1 с водой и полейте им сорняки...
11 04 2024 8:37:14
Но в последнее время глянцу надоедает идти по пути стереотипов, и он старается доказать, что все может быть по-другому...
10 04 2024 21:53:26
Совместимость в любвиИх влечет друг к другу со страшной силой, они влюбляются с первого взгляда...
08 04 2024 0:51:18
Общая хаpaктеристика 2018 года для СтрельцаПриближающиеся изменения будут как видимого, так и глубинного хаpaктера...
07 04 2024 12:22:19
AdMe...
06 04 2024 12:19:11
Это реакция организма на какой-нибудь раздражитель...
05 04 2024 8:14:49
Принимается справка с места работы, выписка с личного счета, дорожные чеки либо запрашивается спонсорское письмо для шенгенской визы...
04 04 2024 12:14:51
ru решил узнать, что кроме пепла в шампанском может принести удачу в новом году...
03 04 2024 12:41:32
Всех тайн они не раскроют, но пару подсказок точно дадут...
02 04 2024 16:32:12
Попробуем разобраться, насколько верно их мнение...
30 03 2024 15:22:25
Когда денег стало хватать, он всё равно не стал делать покупку...
29 03 2024 6:27:34
Стоит оценить ситуацию иначе: вы являетесь для других авторитетом, выступаете мудрой и зрелой личностью, а разве это может быть не лестно?В период с 8 по 15 июля звёзды рекомендуют заняться своим личностным развитием и совершенствованием...
28 03 2024 4:59:36
Единственное, что нельзя дарить, это стандартный «набор плохих примет» — часы, зеркала и острые предметы...
27 03 2024 9:52:30
Содержание статьи:Какие выбрать?Одноразовые...
26 03 2024 7:27:18
О том, как выглядит здоровое питание и меню на неделю, и пойдет речь в нашей статье...
25 03 2024 4:13:24
Содержание статьи:Симптомы и признакиОбычно paк шейки матки не имеет симптомов...
23 03 2024 7:56:50
Особенно сложно бывает решить, как отметить день рождения маленькой дeвoчки...
22 03 2024 13:29:16
Например, любишь ли ты порядок? А любит ли порядок твой партнер? Тебе нравится проводить отпуск активно? А твоему партнеру? Потом нужно было обменяться листочками и проверить себя...
21 03 2024 23:14:27
Общие симптомы:повышенная температура,кашель,насморк,болезненные ощущения в горле...
20 03 2024 1:44:59
Они получат свои положенные пособия и льготы...
19 03 2024 19:22:12
Сейчас моя жизнь почти ничем не отличается от нормальной...
18 03 2024 9:38:21
Или женщина сама уверена, что она не справилась с родами, а врачи ее спасли, и значит, она не имеет права злиться на их агрессию, а должна чувствовать благодарность...
17 03 2024 12:39:22
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
16 03 2024 10:38:16
Большинство людей отмечают день рождения на работе...
15 03 2024 21:45:44
(Успенская церковь) Координаты: 56°59’19...
14 03 2024 20:42:58
День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
13 03 2024 5:18:57
Осталось только запастись радужками нужного цвета и терпением и всё должно получиться...
12 03 2024 3:39:41
Рассмотрим, какие бывают лекарства этой группы и насколько они эффективны...
11 03 2024 15:50:18
У каждого человека своя значимая и весомая роль на этой планете, жизни миллионов людей переплетены и запyтaны...
09 03 2024 12:40:17
К таким праздникам по признанию многих относиться Новый Год, Рождество, собственный день Рождения, а также день святого Валентина, который, по мнению историков, берет свое начало еще в 16 веке...
08 03 2024 16:12:55
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть