10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить
В нашем организме все взаимосвязано. И если наши волосы стали выпадать, прежде всего надо найти причину.
AdMe.ru нашел самые распространенные причины проблем с волосами и делится ими с вами.
1. Проблемы со щитовидной железой
Почему?
Как быть?
Обратитесь к врачу-эндокринологу, он возьмет все необходимые анализы и выпишет лечение, если проблемы обнаружатся именно в этой сфере.
2. Строгие диеты
Почему?
Резкое снижение веса за короткий срок — это большая нагрузка на организм, что приводит к снижению иммунитета. А это причина потери волос.
Если прибавляются простудные и инфекционные заболевания, то организму еще сложнее восстановить себя.
Как быть?
Вместо жестких диет займитесь регулярной физической активностью, что благоприятно скажется на здоровье в целом.
3. Хронический стресс
Почему?
Хронический стресс может вызвать выпадение волос, так как влияет на кровообращение кожи головы. Но, как правило, потеря волос от стресса быстро восстанавливается.
Как быть?
Не забывайте о полноценном отдыхе, найдите свой способ расслабления. А если эмоциональные проблемы не проходят сами по себе, обратитесь к профессиональным психологам.
4. Неправильный уход
Почему?
Неподходящие средства для волос, частое использование фена, плоек и утюжков могут усугубить уже имеющуюся проблему, физически травмируя волосы.
Как быть?
Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано.
Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.
5. Лекарственные препараты
Почему?
Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.
Как быть?
Обратитесь к врачу за консультацией.
Почему?
Анемия — один из факторов, вызывающих потерю волос, поскольку страдает кровообращение кожного покрова головы. Если вы заметили такие симптомы, как сонливость, общая слабость, апатия, — это повод сдать анализ крови на гемоглобин.
Как быть?
Для начала добавьте в своей рацион железосодержащие продукты (гранат, говядина, яблоки и т. д.). Если состояние не улучшается, сдайте анализ на гемоглобин, и пусть врач назначит вам лечение.
7. Авитаминоз
Почему?
Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими.
Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.
Как быть?
Питайтесь разнообразно и включайте продукты, богатые витаминами С, В и другими полезными микроэлементами. Также проконсультировавшись с терапевтом, приобретите комплекс витаминов.
admin
Могут ли с вас в принципе потребовать долг, если родственник не платит по кредиту в банке? Насколько законны такие требования коллекторов?Фото: pxhere...
26 04 2024 20:58:35
В холодную зимнюю пору волосы теряют блеск и начинают сечься, а также становятся сухими...
25 04 2024 2:40:39
Обезопасить бухгалтера от расстройства нервной системы и потери драгоценного времени поможет соблюдение простого правила...
24 04 2024 5:41:43
Распродажи выгоднее магазинам, а не покупателям Проведение распродаж — способ заставить купить то, что вы не собирались приобретать...
23 04 2024 15:22:53
В первый же день количество посетителей перевалило за 2 тыс...
21 04 2024 5:45:24
А что цитируют ученики из других стран мира? AdMe...
20 04 2024 17:13:55
Именно из-за изменения самой системы ФИФА задерживает публикацию нового рейтинга...
19 04 2024 12:33:16
На данный момент во всех странах мира его распространительность лидирует среди инфекционных болезней...
18 04 2024 18:35:13
И в этом могут помочь даже простые обсуждения в интернете...
17 04 2024 1:29:40
Речь идет о том состоянии, когда вы понимаете, что что-то не так, но не можете это объяснить в первую очередь себе...
16 04 2024 4:13:11
AdMe...
15 04 2024 17:16:24
При ГЭРБ наблюдается неполное смыкание сфинктера, и становиться возможным перемещение содержимого желудка в обратную сторону...
14 04 2024 23:21:13
Все думаю слышали и знают, про пенсионную реформу...
12 04 2024 8:17:27
Содержание статьи:Имя Максим: происхождение и значениеИмя Максим, о значении которого мы будем говорить, пришло к нам со времен Древнего Рима...
11 04 2024 4:50:38
Сочетание слоёного теста и масляного крема, до сих пор не оставляет никого равнодушным...
10 04 2024 11:21:42
Это новая религия, которую грешно не соблюдатьКак утверждает немецкий журналист Маркус Гюнтер в своей резонансной статье, сегодняшняя любовь — это квазирелигия...
09 04 2024 10:12:19
В честь этого организуются самые разные мероприятия...
08 04 2024 1:22:39
Что будет с долларом США в России в следующем месяце? Прогноз курса доллара на август 2020 года и детальная таблица по дням, составленная ведущими экспертами...
07 04 2024 4:17:25
Таких проблем не вызовет той терьер, уход и содержание которого не сложнее ухода за кошкой...
06 04 2024 20:58:45
Административно Чехия, или Чешская Республика, разделена на 14 краев...
04 04 2024 8:16:15
Ломоносова, преподавателем факультета психологии РПУ св...
03 04 2024 5:15:19
А злая королева Элеонора, возревновав к прекрасной Розамунде, узнала тайну клубка и предстала однажды перед Розамундой с кинжалом и чашей, полной яда, и предложила ей выбрать между этими двумя cмepтями...
02 04 2024 2:39:33
Напоминаем официальное расписание ЕГЭ на 2020 год — в какие дни выпускники будут сдавать те или иные экзамены, расписание резервных дат...
01 04 2024 11:44:57
И время, когда ещё можно думать о ребёнке, безвозвратно уходит...
31 03 2024 0:58:42
День ангела имени Полет: Имя Полет несколько раз в году отмечает именины:16 января26 января8 февраля23 февраля26 февраля3 июня11 июня16 июня17 июня18 июня20 июля10 августаХаpaктеристика имени ПолетХаpaктер имени Полет : Анализируя значение имени Полет в психологии, стоит сказать, что по хаpaктеру она – прирожденный флегматик...
30 03 2024 18:14:30
Многие искренне удивились и начали возмущаться, когда узнали, что ее пенсия составляет 420 000 рублей...
29 03 2024 0:18:18
2019 приказ вступит в силу и вопреки опасениям многих россиян, контроль за их счетами только усилится...
28 03 2024 12:48:12
Для поддержания уровня сахара в физиологических параметрах поджелудочная железа начинает усиленно выделять инсулин, но из-за инсулинорезистентности тканей, гипергликемия сохраняется...
27 03 2024 10:59:55
Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...
26 03 2024 9:15:14
Истинное отношение к людямКритиковать других людей в присутствии ребенка — не лучший вариант, особенно если тот частенько находится в их обществе...
25 03 2024 14:48:22
Но не все знают, когда день торговли стал официальным профессиональным праздником для работников торговой и экономической сферы 28 июля, не смотря на то, что эта профессия стала очень распространённой в наши дни...
24 03 2024 23:10:59
Недовольных курортами оказалось много...
23 03 2024 16:13:42
СТАТЬЯВИДЕОСодержание статьи:Если ваш ребёнок — жертва буллингаЧего не стоит делать— Советовать ребёнку самостоятельно противодействовать травле, не обращать внимания, давать сдачи, оскорбллять в ответ, просто перетерпеть сложный период...
22 03 2024 10:15:23
При этом, важно понимать, что необходимое для положительных прогнозов значение ХГЧ после переноса эмбрионов не является стопроцентной гарантией успеха...
21 03 2024 19:12:26
Поможет она и тем, кто уже имеет это прекрасное имя Нелли, происхождение и значение которого пока неизвестны носителю...
20 03 2024 1:46:19
Тем не менее, порой создатели фейковых новостей действительно напрашиваются на какие-то меры против себя...
19 03 2024 15:26:37
Есть и те, кто привычно считает мужчин умнее, сильнее, образованнее...
17 03 2024 16:19:40
Не поймите меня неправильно, она не была одета празднично...
16 03 2024 0:45:12
Также этим мы сможем сэкономить...
15 03 2024 3:51:20
Экономика Нью-ЙоркаНью-Йорк по праву носит звание одного из крупнейших населенных пунктов не только США, но и всего американского континента...
14 03 2024 8:54:17
Совместимость в любвиОтношения между Овном и Девой обычно крайне болезненные и сложные...
13 03 2024 16:57:49
Главное слушай и запоминай, что ему нравится...
12 03 2024 12:50:35
Доплата учителю за стаж — по какой схеме растет прибавка к заработку, какова максимальная доплата и когда можно ее заработать...
11 03 2024 12:56:27
Напомним, какое пособие по уходу за детьми-инвалидами предусмотрено в 2020 году — последние новости о повышении суммы пособия с 1 июля...
10 03 2024 5:34:51
Перечень таких стран довольно широк, что позволяет отдыхающим в Болгарии учесть их посещение при планировании программы поездки...
09 03 2024 11:42:36
ru предлагает вам вспомнить 10 интернет-мифов, в которые часть пользователей все-таки поверила...
08 03 2024 0:41:32
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть