8 секретов красоты японок, которые помогут в 40 лет выглядеть на 20
Женщины всего мира с восхищением смотрят на вечно молодых японок и задаются всего лишь одним вопросом: как им удается сохранять привлекательность и красивую кожу в течение долгих лет?
AdMe.ru провел небольшое расследование и нашел несколько простых, но эффективных секретов, которые доступны абсолютно каждой дeвyшке.
Тщательно очищайте кожу
Очищение кожи японки привыкли осуществлять в 2 этапа: для начала на лицо наносится очищающее средство (лосьон, сыворотка или гидрофильное масло), которым следует несколько минут мягко массировать лицо. На 2-м этапе используется средство для умывания без мыла.
Умываться необходимо не только перед сном, но и утром: здесь 1-й этап очищения можно пропустить.
Не забывайте про массаж лица
Женщины в Японии относятся к уходу, словно к ритуалу: касаются лица только теплыми руками, разогревая в них средство перед нанесением. Очищение и увлажнение кожи часто сочетают с легким массажем лица: его регулярное применение улучшает кровоток и активирует естественные процессы восстановления кожи.
Никогда не трите кожу, а вместо круговых движений попробуйте легкие шлепки — это еще один хороший способ улучшить кровообращение.
Не бойтесь масел
Японки часто используют для ухода за кожей натуральные масла, делая единственное исключение для минеральных масел (они забивают поры и вызывают воспаления).
Масла не делают жирную кожу еще жирнее, а, напротив, эффективно растворяют другие масла (макияж, кожное сало, солнцезащитный крем) и таким образом чудесно чистят поры.
Используйте лосьоны-маски для увлажнения
Тонеры (что-то среднее между тоником и лосьоном) — популярное в Японии средство для увлажнения. Известная бьюти-гуру Чизу Саеки придумала, как сделать их действие еще более эффективным: она советует из подручных средств делать лосьоны-маски.
Хлопковые салфетки (их продают в магазинах) нужно смочить водой, а затем пропитать тонером и оставить на лице на 3–5 минут. Такое увлажнение намного эффективнее, чем протирание лица ватным диском, — попробуйте сами.
Не усердствуйте с уходом
Чрезмерное количество «волшебных» кремов и сывороток может даже навредить вашей коже. Не перегружайте кожу, выбросите все лишнее и оставьте только то, чем действительно пользуетесь.
В вашем арсенале обязательно должны быть солнцезащитное средство, очищающее средство и средство для умывания, сыворотка, тоник (или тонер) и увлажняющий крем.
Помните про сбалансированное питание и витамины
Питание было и остается одним из ключевых факторов для красивой и гладкой кожи. В рационе жителей Страны восходящего солнца много овощей, злаков, бобовых и морепродуктов, в то же время они стараются не переедать.
Прием витаминов, подобранных косметологом, также часто пpaктикуется и может положительно сказаться на состоянии кожи.
Пользуйтесь уходом с витамином С в составе
Как известно, в Азии издавна царит культ светлой кожи (что, между прочим, очень здорово, учитывая вред, который ей наносит солнце). Витамин С полезен тем, что не только выравнивает тон кожи, помогает осветлить постакне и пигментацию, но и обладает антиоксидантным эффектом и повышает выработку коллагена.
Выбирайте средства с узким горлом и в темной упаковке, а после вскрытия используйте не более нескольких месяцев: витамин С очень нестабилен и теряет свои полезные свойства из-за воздействия солнца и воздуха.
Регулярно проверяйте состояние кожи
Чизу Саеки советует внимательно следить за изменениями кожи и принимать необходимые меры как можно скорее. К примеру, если пальцы немного приклеиваются, когда вы дотрагиваетесь до кожи, то увлажнения достаточно.
Эластичность проверяется щипком на щеке: кожа должна быстро вернуть исходную форму.
Если вы посмотрите в зеркало, наклонив голову вперед, то увидите свое отражение примерно на 10 лет старше и заметите возможные проблемы, которые еще успеете предотвратить.
Произведения Дениса Драгунского, его книги, статьи, его размышления о жизни пользуются неизменным успехом у читателей...
26 04 2024 7:34:40
Понятно, что мама, не имеющая опыта, такую клизму приобретает, а потом долгу мучается вопросом ее необходимости...
25 04 2024 2:51:45
В чем же его преимущества?Содержание статьи:Бег для похудения: пользаПрежде чем говорить о том, как похудеть с помощью бега, перечислим преимущества этого вида спорта...
24 04 2024 10:36:56
Для начала делаем основу для елочки – это будет конус из плотной бумаги...
23 04 2024 3:13:35
Благодаря наличию всех этих терапевтических свойств, капли в нос обладают таким широким спектром воздействия на самые различные патогенные микроорганизмы...
22 04 2024 19:17:33
Уменьшительная форма имени: Пахомка, Паша, Пашута, Пама...
20 04 2024 18:21:50
Из ста человек лишь пять имеют серьезные проблемы со здоровьем, где головная боль является важным симптомом...
19 04 2024 17:10:11
Когда у ребенка появляются первые зубы, а происходит это в возрасте от 6 до 8 месяцев, многие родители задумываются о том, когда начинать чистить зубы ребенку...
18 04 2024 12:35:17
В России его творчество вызывает самые противоречивые эмоции...
17 04 2024 21:40:17
Обычно в этот временной промежуток происходит рассредоточение внимания сразу на несколько дел одновременно, возникает желание сразу взяться за все...
16 04 2024 4:42:54
Такая разновидность капитализации несколько более выгодна вкладчику и позволяет чуть больше заpaбатывать на вкладе...
15 04 2024 6:52:29
Причиной этого заболевании, единственной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ)...
14 04 2024 13:25:30
И самое главное – это то, что в современном мире все реже можно встретить родителей, учителей, которые пытаются переучить ребенка и требуют, чтобы он писал не левой, а правой рукой...
13 04 2024 18:23:47
Налоги на недвижимость для юридических лиц в 2020 году — что изменилось после нового года, на что стоит обязательно обратить внимание...
12 04 2024 4:11:19
современное прозвище Хряк, записанное в Кемеровской области («Он кряжистый такой, здоровый», — объясняют происхождение именования местные жители)...
11 04 2024 21:23:45
Попробуем разобраться, какие качества должен выpaбатывать в себе перспективный бизнесмен...
10 04 2024 5:49:34
Кому положен перерасчет пенсионных начислений за детей, которые родились до 1980 –1990 годовСамым основным условием для женщин, которые желают получить перерасчет в связи с рождением ребенка до 1990 года, – это выход на пенсию не позднее 1 января 2015 года...
09 04 2024 22:26:34
Такую карту придется оформить тем, кому удобно получать пенсионные выплаты на банковский счет...
08 04 2024 21:35:36
Содержание статьи:Фетоплацентарная недостаточность причиныСтоит отметить, что причины, которые вызывают заболевание различные...
07 04 2024 7:19:26
Где найти образец заполнения заявления на РВП и какие документы необходимы мы рассмотрим подробно в данной статье...
06 04 2024 4:40:40
Мы в AdMe...
04 04 2024 3:43:32
Но, если углублляться в детали, то…По происхождению мёд делят на цветочный, падевый и смешанный...
03 04 2024 5:35:44
Этим занимается принимающая сторона, которая должна указать в письме:личную информацию и свои контактыадрес проживания гостя на время пребывания в Чехиицель и длительность визитатип отношений и уровень родства...
02 04 2024 5:17:40
Возможно, эта окончательность была неясна для самих взрослых...
01 04 2024 0:17:18
Оно славится тем, что здесь живет около двух миллионов медуз...
31 03 2024 4:27:52
Содержание статьи:Казалось бы, при чём здесь тема переговоров и детского непослушания? Ведь переговоры – это сфера бизнеса, политики и чрезвычайных ситуаций...
30 03 2024 9:21:51
Здесь могут помочь несколько достаточно простых правил...
29 03 2024 13:53:50
Барби появилась благодаря Рут Хэндлер и её дочерям в 1959 году...
28 03 2024 1:51:50
Обычно документ, дающий право на больничный отпуск, выдают на 15 дней...
27 03 2024 1:38:36
Ведь многие необдуманные действия могут повлиять на развитие ребенка и привести к серьезным последствиям...
26 03 2024 17:59:50
Как отметить недорого день рожденияСамым дешевым вариантом любого праздника является его проведение в домашних условиях, но при этом именинник должен знать, что на него и его семьи ложатся заботы...
25 03 2024 5:11:31
Также проанализируем общую хаpaктеристику совместимости...
24 03 2024 15:15:22
К чему снится Верба: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВерба во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...
23 03 2024 11:26:20
В буквальном смысле оно тождественно имени Никодим...
22 03 2024 18:12:39
При этом маме и папе может казаться, что ребенок живет в понимании и благополучии...
21 03 2024 17:18:41
Мама нужна каждому, а особенно не родившемуся еще ребенку...
20 03 2024 16:15:58
Сюжет захватывает и заставляет сопереживать, он понятен и прост не только для церковных людей...
19 03 2024 13:22:27
— Иждивенки! Приспособленки! Вот поэтому они, бабы, такие меркантильные — всю жизнь ищут, на чью бы шею усесться, да поудобнее»...
18 03 2024 8:54:11
Однако наряду с традиционной медициной, большую конкуренцию составляют Азиатские страны, где стоимость оказания услуг дешевле, но при этом качество остаётся на высоте...
17 03 2024 4:11:52
Любые скидки автоматически становятся важной темой...
15 03 2024 9:49:12
Мы в AdMe...
14 03 2024 0:23:39
Возможно, вы уже давно мечтали об этом и, наконец-то, взялись за осуществление давней мечты...
13 03 2024 23:39:19
Кроме того, уточнены правила определения даты фактического получения дохода при списании безнадёжного долга...
12 03 2024 22:49:38
Для многих это время станет удачным, если не терять связи с динамикой жизни...
11 03 2024 23:35:10
Необходимость изоляцииЧто такое интернет вообще? Это сложная структура, состоящая из автономных подсистем и охватывающая пpaктически все уголки нашей планеты...
10 03 2024 12:33:19
Однако это непростая задача, особенно для людей, которые в принципе не имеют опыта подобных переживаний...
09 03 2024 5:17:17
ru собрал мнения психологов и результаты научных экспериментов и рассказывает об обстоятельствах, которые увеличивают риск измены...
08 03 2024 20:37:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть