4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали
Чтобы не знать, что избыток сахара портит зубы и талию, нужно прожить жизнь на необитаемом острове. Но это далеко не все и даже далеко не худшее, что сахар делает с нашим телом.
AdMe.ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет».
1. Сахар ускоряет старение кожи
Попав в кровь, сахар вступает в химическую связь с белками, в том числе с коллагеном и эластином, ответственными за упругость и молодость кожи.
- Это взаимодействие, во-первых, разрушает белки (от разрушения коллагена и эластина кожа становится сухой и морщинистой).
- А во-вторых, производит новые вредные вещества. Они, например, делают кожу более восприимчивой к солнцу. А солнце — один из главных факторов старения.
2. Сахар способствует воспалению
Для кожи способность сахара усиливать воспалительные процессы означает, что сахар приумножает не только морщины, но и прыщи. Для остального тела — что сахар способствует развитию многих заболеваний (например, артрита).
И даже когда мы лечимся от простуды чаем с малиновым вареньем, сахар становится питательной средой для бактерий в уже и так воспаленном горле. Получается, что такое традиционное лечение может не вылечить, а, наоборот, усилить боль в горле.
3. Сахар вызывает сердечно-сосудистые заболевания
Почти весь ХХ век западная медицина считала, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важнее всего избегать вредных жиров, повышающих уровень холестерина. Сахар считался менее опасным, чем животные жиры.
Люди, сидевшие на обезжиренной диете, не отказывали себе в сладостях.
В ХХI веке врачи все чаще стали называть этот подход страшной ошибкой. Исследования показывают, что сахар не понижает, а повышает холестерин.
К тому же холестерину гораздо легче осесть на стенках сосудов, когда они уже повреждены сахаром.
Потому необходимо заранее знать, что делать, если затопили соседей снизу...
27 04 2024 5:25:19
Они редко станут извиняться за свою работу или поведение...
25 04 2024 23:14:39
Кашель представляет собой защитную реакцию, с помощью которой организм отвечает на проникновение в дыхательные пути различных микробов, аллергенов или инородного тела...
24 04 2024 10:41:42
ru собрал для вас информацию, которая поможет понять, что пытается сказать наш организм, когда покалывает в руках...
23 04 2024 2:57:48
Но разве можно ограничивать себя в это веселое время? На самом деле вовсе не обязательно...
22 04 2024 17:57:56
Фитнес после кесарева сечения считается чем-то вроде несбыточной мечты, о которой проще забыть, нежели дождаться, когда разрешат...
21 04 2024 7:19:46
Однако, некоторые психологи уверены, что любые стереотипы вполне можно перебороть...
20 04 2024 4:43:54
По договору продажи земли продавец берет обязательство по дальнейшей передаче в собственность покупателя конкретного участка земли, а покупатель, подписывая соглашение, обязуется принять указанный в соглашении земельный участок и уплатить за него оговоренную денежную сумму, указанную в договоре...
18 04 2024 6:48:59
Согласно Федеральному закону О садоводческих, огороднических и дачных некоммерческих объединениях граждан №66-ФЗ от 15...
16 04 2024 21:37:11
К чему снится Гол: толкование по 100 авторамГол в ворота — во сне — во сне — что означает для сновидцаГол — гол, который вы забиваете – это сон говорит о том, что вскоре вас ждет успех в начинании, над которым вы работаете продолжительное время...
15 04 2024 22:52:53
Прежде всего, необходимо понять, что же такое задаток и чем он отличается от других форм денежного залога...
14 04 2024 3:23:46
Такая статья в Законе о милиции отсутствовала...
13 04 2024 15:36:42
Пропадает месяцами, а потом появляется как ни в чем не бывалоЧто случилось: Он внезапно дал о себе знать после долгого отсутствия...
12 04 2024 21:23:12
ru разобрали для вас некоторые из наиболее узнаваемых стилей, которые теперь стали ближе, чем кажется...
11 04 2024 9:26:38
9EВ знаменитой галерее экспонируется более 180 тысяч произведений отечественного искусства...
10 04 2024 16:32:25
Этому способствует создание классного уголка – средства педагогического сопровождения эффективности учёбы...
09 04 2024 20:32:29
После того, как будет утвержден, то внесение изменений, дополнений становится же невозможным...
08 04 2024 7:21:43
Действуйте, двадцать первая неделя беременности – это ваш звездный час!Беременность 21 неделя — размер плодаНачиная с 21 недели беременности, размер плода будет измеряться от пяток до головы...
07 04 2024 18:42:24
Бараш из СмешариковВсе дети болеют исключительно из вредности хаpaктера — такой постулат рано или поздно приходил в голову каждой советской маме...
06 04 2024 21:58:13
Да и Луна, оказывается, не единственный спутник Земли...
05 04 2024 5:44:31
ru точно знает, что и в наше время среди мужчин есть настоящие герои, которые заставляют биться чаще все женские сердца...
04 04 2024 3:57:46
Речь также идет о подаче жалоб в муниципальные и государственные органы власти...
03 04 2024 11:50:57
И это далеко не все сверхспособности милых (и не очень) созданий, с которыми мы делим нашу планету...
02 04 2024 1:51:17
Мы знаем, как заставить косметику, которая просто пылится на полках, приносить пользу...
01 04 2024 3:11:20
Спустя это время процесс нейтрализации приостанавливается, а часть активных компонентов лекарства расходуется на поддержание нормального уровня кислотности в желудке в течение длительного времени...
30 03 2024 14:10:47
Перед тем как приводить свои ручки в порядок, определитесь, какая форма подходит именно вам исходя из физиологических особенностей строения рук и пальцев, состояния ногтей и тенденций моды...
29 03 2024 19:42:20
У них есть все шансы построить долгие, счастливые и очень стабильные отношения, которые не в силах разрушить ни жизненные обстоятельства, ни козни недоброжелателей...
28 03 2024 0:10:25
Эти люди в первую очередь заинтересованы в продажах и комиссионных...
26 03 2024 11:49:26
И поначалу мы не замечаем никакой разницы между детьми, разве что картинки на подгузнике разные...
25 03 2024 0:52:21
День ангела Мирры : имя Мирра не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
24 03 2024 21:12:58
Особое внимание обращают на коммунальные отходы...
23 03 2024 7:41:50
В этом случае самый простой способ получить ипотеку будет таким: в банк предоставляется копия трудового договора и справка о заработной плате по форме банка...
22 03 2024 5:16:32
Петербург – город северный, он продувается ветрами, дожди тут – явление привычное...
20 03 2024 2:41:34
Одно лишь беспокоит его приверженцев – неизбежное потемнение украшений...
19 03 2024 12:39:48
Общие тенденции 2018-го годаГод Собаки обещает пройти в очень интересных тенденциях...
18 03 2024 3:17:45
Нет, она про экзистенциальную злость на то, что кому-то достается больше, чем мне, но у меня нет и не было внятной схемы, чтобы объяснить себе, почему мир устроен именно так...
17 03 2024 0:25:59
Перед тем, как добиться идеальной фигуры за 30 дней, нужно четко определить рамки...
16 03 2024 9:22:15
Вот почему для меня одним из самых больших секретов Истинной Любви стала сила общения...
15 03 2024 21:47:23
А если ссоры начинают переходить в хаpaктерные упреки и последующие скандалы, то лучше задуматься не только о том, как мириться с мужем, а как не создавать более причин для ссор...
14 03 2024 15:54:28
ru нашел 13 впечатляющих случаев, когда звездам первой величины пришлось участвовать в навязанных им проектах...
13 03 2024 1:35:21
Кавинтон (или винпоцетин) относится к обширной фармакологической группе – ноотрапам...
12 03 2024 20:10:45
Но при выборе того или иного метода следует учитывать реакции маленького человечка, который растёт в организме мамы...
11 03 2024 15:34:32
Что интересно, это никак не зависит о того, какой метод удаления волос выбран, будь то электроэпиляция либо же обычное бaнaльное бритье, применение кремов и прочее...
10 03 2024 6:41:36
Причинами же такого явления в основном стоит приход вместе с продуктами питания в организм человека большого количества углеводов и жиров, а также они могут в чрезмерном количестве собираться в крови, что также к этому приводит...
09 03 2024 6:10:12
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом