Как убрать живот после кесарева сечения
Как убрать живот после кесарева – вопрос, волнующий, пожалуй, каждую первую маму, прошедшую эту операцию. Мало того что разрезаются и кожа, и мышцы, матка сокращается на порядок медленнее, чем при естественных родах, и когда уходит живот после кесарева, кажется, что это происходит как в очень замедленной съемке – по миллиметру в месяц.
Несправедливо до слез! Да, еще и упражнения для живота после кесарева делать нельзя. Спорт категорически запрещен, и хоть плачь!
И как теперь восстановить нормальный живот после кесарева? Как вернуться к прежней форме и выглядеть красавицей, а не чудовищем?
Как восстановить живот после кесарева
Начнем с того, что восстановительный период, когда заживает операционная рана, это отдельная тема, тут ничем не поможешь, пока шов не зарастет. Ни спорта, ни кремов в это время применять нельзя, но это не значит, что подтянуть живот после кесарева можно будет только через полгода!
Действовать можно и нужно уже сейчас. Во-первых, спать нужно на животе, это помогает сократить матку быстрее, половина живота уже уйдет, и половины поводов для паники не будет. вспомнить только, худющая Кейт Миддлтон, и та после родов выглядела «все еще беременной» за счет того, что выпячивался живот.
И ничего, пара недель – и порядок. Во-вторых, необходимо носить бандаж, а лучше даже купить себе парочку, разных моделей, и носить их поочередно.
Как подтянуть живот после кесарева сечения
Как только шов затянется, можно воспользоваться методом Кати Миримановой. Он как убрать живот после кесарева помогает, так и растяжки лечит.
Нужно развести таблетки мумие в воде и смешать с обычным детским кремом. Сразу стоит сказать – аромат у этой смеси тот еще, поэтому мужа лучше близко не подпускать в течение хотя бы пары-тройки часов, пока идет активное впитывание смеси в кожу. Не повредит в этом же периоде контрастное обливание живота и скраб, в том числе тот же «миримановский», сделанный из обычного спитого кофе пополам с гелем для душа.
Простейший и отлично работающий рецепт. После скpaба можно наносить корректирующий крем и делать десятиминутный массаж жесткой щеткой, рукавичкой или просто пальцами, растирая кожу до ощущения тепла.
Как убрать живот после кесарева – активное восстановление
Несколько месяцев, когда живот после кесарева уходит в час по чайной ложке, пережить довольно сложно, зато потом можно целиком и полностью посвятить себя активным занятиям. Стоит поверить, плоский живот после кесарева – это не миф, это реальность, просто нужно добиваться своего и не отговариваться тем, что ребенок отнимает совершенно все свободное время, и несвободное тоже. Помогают: плавание и аэробика в воде, изотонические тренировки, специальные упражнения для живота после кесарева, направленные на улучшение тонуса мышц брюшного пресса.
Таковые можно с легкостью найти в фитнес видеокурсах послеродовой реабилитации или получить в клубе, если есть возможность ходить на занятия с тренером. Да, это займет пару месяцев, если не больше.
Придется попотеть, причем, изрядно, зато результат не заставит себя ждать – убрать живот после кесарева сечения обязательно получится, не стоит даже сомневаться!
Как убрать живот после кесарева сечения, если он висит?
А вот это уже ситуация под названием «катастрофа». Довольно сложно будет убрать живот после кесарева, если во время беременности было набрано отчаянное количество лишних килограммов, или родились близнецы, и передняя брюшная стенка растянулась слишком сильно, поэтому благополучно отвисла в виде совершенно неэстетичного «фартука». Конечно, можно и нужно попробовать бороться с этим безобразием традиционными методами – массажем, диетой и спортом.
Но, откровенно говоря, в большинстве случаев это мало помогает, потому что подтянуть одними только упражнениями огромный кожный лоскут просто невозможно.
На радикальные меры, позволяющие убрать живот после кесарева, можно соглашаться только в том случае, если детей более не планируется. Иначе деньги будут потрачены зря. Да и сам метод, мягко говоря, не слишком здоровый, зато реально действенный.
Кожаные фартуки убираются с его помощью бесследно. Это операция абдоминопластика. Дорогая, травматичная, требующая еще большего периода реабилитации, чем кесарево, плюс придется озаботиться дополнительно и деньгами, и другими средствами для дальнейшей уборки большого шрама, остающегося внизу живота.
Впрочем, в выборе между фартуком и шрамом многие дамы альтернативы не видят.
Шрам зашлифовать можно, мы говорили о том, каким образом реально убрать шрам на теле после кесарева, эти методы подойдут и для рубцов после пластики. Зато фартука точно не будет. В конце концов, мopaльное здоровье мамы – это важнейшая составляющая правильного воспитания ребенка.
Так что, еще неясно, что вреднее – операция или годы мучений и недовольства собой. В любом случае, идти на операцию нужно только тогда, когда другие средства испытаны и точно беспомощны. Зачастую абдоминопластика мамам даже не требуется, хватает домашней терапии.
Пробуйте, все получится!
admin
Как одеться в жару на работуДаже если на вашей работе нет дресс-кода (кому-то ведь так везёт), адекватность определенного типа/стиля одежды в офис ставится под сомнение...
28 04 2024 7:23:43
ru предлагает вам выбрать один из волшебных предметов и узнать, что скрывается за желанием обладать им...
27 04 2024 4:41:35
ru собрал 5 признаков того, что вы вот-вот заснете за рулем, и столько же лайфхаков, которые помогут избежать сонливости во время длительных переездов...
26 04 2024 1:36:33
Какие декоративные решения помогут создать праздничный уют в доме в этот светлый день?В давние времена на Руси перед наступлением Пасхи в первую очередь дом тщательно убирали и украшали...
25 04 2024 18:53:40
Как это обнаружить и предотвратить, объясняет автор блога A Life Of Productivity Крис Бейли...
24 04 2024 8:10:17
Распространено в странах, население которых исповедует православие и католичество...
23 04 2024 17:54:42
Необходимо отметить то, что холестерин или как его правильно назвать с медицинской точки холестерол – это жироподобное вещество, которое должно быть в каждом живом организме...
22 04 2024 11:44:40
Вы когда-нибудь задумывались, живи вы в это время, какую роль вы играли бы на этой вечеринке?А вот мы в AdMe...
21 04 2024 18:54:14
Стоит отметить, что с каждым годом туризм все меньше пребывает в статусе модного и престижного увлечения, а становится возможностью культурного и духовного развития...
20 04 2024 20:50:55
Достижение желаемого результата требует тщательную обработку внутренней части упомянутого электроприбора...
19 04 2024 12:15:31
Она хаpaктеризуется механическим руминаторным эффектом, покрывая оболочку кишечника, делает мягче экскременты животного...
18 04 2024 23:57:43
Чтобы завоевать свое место под солнцем, он работал в сложнейших условиях...
16 04 2024 12:39:11
Содержание статьи:Совместный сон с родителями: за и противМнения родителей на вопрос, как должен спать малыш: вместе с родителями или раздельно, существенно расходятся...
15 04 2024 6:53:28
Выполните вход в личный кабинет системы используя ваши логин и пароль...
14 04 2024 11:51:23
Язва желудка – это не одиночное заболевание, в патологический процесс могут быть вовлечены остальные органы и системы пищеварения, причём иногда с осложнениями, которые могут угрожать жизни больного...
13 04 2024 6:22:50
Необходимо не только к глазам и волосам подобрать тон косметического средства, будь то помада или тени, но и учитывать, что ты будешь одевать и к какому событию готовишься...
12 04 2024 21:25:49
Межличностные отношения партнеров строились по идентичному сценарию и предполагали обоюдный труд...
11 04 2024 10:50:42
«Государыня Кострома» покоряет всех своей милой провинциальностью и удивляет богатством сохранившихся традиций...
10 04 2024 18:14:59
Эта дата актуальна для 2013 года, поскольку этот праздник в Украине отмечается как плавающая дата, и определяется не по числу, а по дню недели...
09 04 2024 11:31:58
Последнего допускать ни в коем случае нельзя, т...
08 04 2024 7:16:39
Стоит отметить, что для правильно роста стоит придерживаться строгого режима питания ребенка в 7 месяцев...
07 04 2024 2:55:30
Правовое регулированиеОснования, по которым гражданину другого государства может быть отказано в выдаче РВП и ВНЖ, оговорены в статье 9 ФЗ № 115...
06 04 2024 21:44:30
Содержание статьи:Чтобы десерт получился великолепным, нужно придать ему однородную консистенцию...
05 04 2024 16:10:46
И чем ближе момент рождения малыша, тем больше сомнений, волнений и тревог вмешиваются в это счастье...
04 04 2024 13:42:12
И, если верить летописям, нынешнее здание собора было освящено 15 (25) августа 1479 года...
03 04 2024 4:56:50
Далее были переведены Псалтирь, Апостол и прочие богослужебные книги...
02 04 2024 12:15:20
Будьте взрослее! Учитесь прощать ошибки других и конструктивно выяснять отношения, не повышая тон...
01 04 2024 16:40:30
Пользователи Reddit рассказали о маленьких трюках, которые выручают их каждый день и которыми может воспользоваться каждый желающий...
31 03 2024 18:16:39
Накопление избыточного веса – результат несбалансированного, неправильного питания, ведения малоподвижного образа жизни...
30 03 2024 0:25:47
Жара невыносимая! А караваны один за другим проходят все мимо и мимо...
29 03 2024 15:38:52
Среди новинок, в частности, можно отметить появление ежемecячных выплат из материнского капитала наличными, о которых мы говорили чуть раньше...
28 03 2024 21:26:12
Стерпится — слюбится, есть муж, а любовь приложится, — такие представления вроде бы актуальны только для традиционного общества, где жених и невеста друг друга не выбирали, и им приходилось притираться друг к другу уже после свадьбы...
27 03 2024 0:20:18
Где можно копать с металлоискателем по новому закону, какие наказания предусмотрены в 2020 году за нарушение законодательства о кладоискательстве...
26 03 2024 5:29:22
Такая статья в Законе о милиции отсутствовала...
25 03 2024 2:15:23
В каких случаях может потребоваться оформление декларации 3-НДФЛ, в какие сроки стоит подать документацию...
24 03 2024 13:45:25
История возникновения глинтвейнаВино было придумано не для веселья...
23 03 2024 6:29:55
Причем далеко не всех их возможно использовать для жилого строительства или же для решения иных задач...
22 03 2024 5:10:30
Сразу возникает целый ряд вопросов: «Как одеться? Сколько гулять? Какое время года подойдёт?»Содержание статьи:Есть ли польза от прогулок?Время, проведённое на улице (безусловно, в пределах разумного), позитивно сказывается на работе пpaктически всех систем детского организма...
21 03 2024 1:24:37
Из-за них судьба отношений не всегда такая безоблачная, каковой кажется на первый взгляд...
20 03 2024 11:21:15
ru перебрал лучшие аргументы из споров по этой горячей тематике пользователей Reddit и The Question...
19 03 2024 0:46:12
Из бюджета выделяется 5500000 рублей ежегодно, чтобы вернуть средства советским вкладчикам или тем, кто является их наследниками...
18 03 2024 3:22:23
современное прозвище Хряк, записанное в Кемеровской области («Он кряжистый такой, здоровый», — объясняют происхождение именования местные жители)...
17 03 2024 14:21:22
«Я же не лошара какой-то, под 12% инвестировать, я за месяц могу столько сделать!» Думают люди...
16 03 2024 23:21:24
Это профессия является востребованной, так как в современном мире, когда все производство связано с металлом, без сварочного инструмента никуда...
15 03 2024 6:32:27
Москва), автор книг и статей по христианской психологии...
14 03 2024 17:50:49
Советы о том, как выжить в этой новой реальности, тоже становятся популярны...
13 03 2024 3:40:16
День ангела Ренаты : имя Рената не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
12 03 2024 4:24:18
Так что, киноманы, внимайте: давайте вместе войдем в пустоту...
11 03 2024 12:32:31
ru составили список важных покупок, от совершения которых нельзя отказываться даже при соблюдении режима строжайшей экономии...
10 03 2024 15:35:36
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом