Как эффективно планировать задачи
В современном мире люди постоянно куда-то торопятся, хватаются сразу за несколько дел, чтобы все успеть, но почему-то времени все равно не хватает. В результате постоянных стрессов и напряжения человек устает, что приводит к снижению активности. Для того чтобы справиться с хронической усталостью необходимо научится правильно распоряжаться своим временем, а как это сделать вы узнаете из данной статьи.
Успешные люди достигают высот не потому, что работают сутки напролет, просто они умеют эффективно использовать свое время и не тратят его впустую. В первую очередь они повышают свою продуктивность, под этим подразумевается результат, а не процесс. Если вы решили стать успешным и научиться распределять правильно свое время, то вам понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к новому распорядку. Но, ни в коем случае не бросайте начатое дело, а то вы рискуете стать заложником собственной карьеры.
Планируйте свою жизнь
Люди, которые в жизни добились успеха, постоянно планируют свою жизнь, то есть ставят перед собой краткосрочные цели, а потом успешно их достигают. Важный момент, свои планы необходимо записывать на бумаге, потому что держать все в уме очень сложно, вы обязательно что-нибудь забудете. Если вы распланируете свой день и будете следовать списку, то к вечеру вы убедитесь, что ваша производительность заметно повысится. К тому же идя на работу, вы всегда будете знать с чего необходимо начать свой день. По мере выполнения своего плана вычеркивайте из списка те дела, с которыми вы успешно справились. Планировать необходимо от больших целей к мелким, от долгосрочных к краткосрочным и так далее. Обязательно каждой задаче ставьте фиксированные сроки, что бы вы могли им придерживаться. Если вы чувствуете что задача очень сложная, то вы можете разбить ее на мелкие составляющие и начать выполнять их, пока задача не будет решена полностью.
Умение отделять мух от котлет
Тайм-менеджмент позволяет человеку отделять главное от второстепенного, чтобы не тратить драгоценное время на выполнение неважных задач. Расстановка приоритетов поможет вам эффективно управлять вашими делами. Вы можете всем задачам в своем списке присвоить приоритет их выполнения. Таким образом, вам будет намного легче понять, к каким задачам следует преступать немедленно, а какие могут подождать.
Не хватайтесь за много дел одновременно
Очень важно уметь работать над определенной задачей целенаправленно и сосредоточенно. Необходимо работать в одно и то же время, если вы будете бросать начатое дело, то возвращаясь к нему вновь и вновь, вы будете терять производительность. Не хватайтесь за выполнение сразу нескольких дел, очень маленькое количество людей способно на такие подвиги, большинство может выполнять хорошо только одно дело, и только завершив его, может браться за другое.
Самую сложную и неприятную задачу необходимо выполнять утром, не откладывая ее на потом. Не следует медлить и много раздумывать, просто возьмите и сделайте то, что вам неприятно в начале дня, это зарядит вас бодростью на весь день. Вы не будете ходить, и мучиться весь день, растягивая выполнение задачи, все равно вам придется ее выполнить, хотите ли вы этого или нет.
Для того чтобы сэкономить свое время необходимо научиться говорить «нет», как людям так и второстепенным задачам. Человеку следует отказывать вежливо, чтобы у него не возникло впечатления, что вы отказали ему, потому что плохо к нему относитесь. Просто объясните причину, по которой не можете выполнить его просьбу, скорей всего он поймет и обратится к кому-нибудь другому.
adminК чему снится Веранда: толкование по 100 авторамСонник XXI векаВеранда во сне к чему снится сновидцуВеранда – Сон, в котором вы находитесь на веранде, предвещает вам удачу в новом деле, которое вас очень волнует и беспокоит...
08 05 2024 0:31:39
Дополнительные компоненты:гипромеллоза 4000сорбитолхлорид натриябензалкония хлориддигидрофосфат дигидрат натрия и т...
07 05 2024 7:59:40
Что означает имя Мирослава: Имя предрекает чёткие жизненные принципы, люди уважают её за отзывчивость и порядочность...
06 05 2024 2:39:14
Ее с детства нужно держать в руках...
05 05 2024 23:11:50
Если сила убойной энергии меньше, чем 7,5 Дж, а диаметр не достигает 4,5 мм, то пневматический пистолет такого калибра можно свободно приобрести...
03 05 2024 11:24:44
В то же время под видом уточнений нельзя осуществить подачу искового заявления (нового, не связанного с первоначальным)...
01 05 2024 8:10:25
Почему зачастую падает гемоглобин у беременных: причины и признаки отклоненийСнижение количества данного белка в крови называют анемией, или малокровием...
30 04 2024 13:41:34
Всему быстро учатся и реагируют пpaктически мгновенно...
29 04 2024 10:55:10
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
28 04 2024 8:50:17
Чтобы завоевать свое место под солнцем, он работал в сложнейших условиях...
27 04 2024 19:38:25
И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...
26 04 2024 3:49:18
ru заботимся о здоровье, поэтому решили развенчать для своих читателей несколько самых популярных мифов, связанных с витаминами...
25 04 2024 11:17:42
Например, ребёнок в возрасте трёх лет должен знать основные цвета, уметь их назвать и отличать...
24 04 2024 23:45:37
Когда День славянской письменности и как его празднуютВ России праздник был возрожден еще в 1989 году, а уже в 1991 году Президиум Верховного Совета Российской Федерации наделил этот день официальным статусом...
23 04 2024 21:16:44
Совместимы ли вы по знакам зодиакаНа собственном опыте убедилась, что хаpaктеристика человека по знаку зодиака заслуживает внимания...
22 04 2024 14:57:53
Потом завертелось, появился интерес, и я уехала «на полгода» в Сеул — учить язык уже по-настоящему...
21 04 2024 6:27:38
Но чтобы бег был не только полезным, но и безопасным нужно следовать простым правилам...
20 04 2024 14:57:50
ru узнал, кто запечатлен на фото Комбат и что стало с героями Поцелуя на Таймс-сквер, и нам не терпится рассказать об этом вам...
19 04 2024 4:20:53
Люди, чей день рождения 21 марта часто встречают непонимание со стороны окружающих, которые считают их не способными и не желающими вписываться в существующие социальные модели...
18 04 2024 16:44:12
Как понять, простить измену?Проще всего простить измену мужа, если таковая произошла случайно, по глупости, по пьянке, и он сам об этом сожалеет и сурово раскаивается...
17 04 2024 17:38:42
Мне лично этот праздник нравится именно возможностью свериться с картой местности, выделить себе время, когда никто никуда не требует, не дёргает, когда народ празднует...
16 04 2024 22:21:38
Если на понедельник не выпадет какой-нибудь праздник или ваша очередь на будничном клиросе, то у вас будет шанс поехать на вашу светскую работу прямо из дома, а не с ранней литургии...
15 04 2024 6:11:37
(Катарина Бассотти)Начать принимать людей такими, какие они естьУчиться определять чужие (и собственные!) ограничения и прощать, если наши ожидания не оправдываются...
14 04 2024 23:56:51
Постановка на учет в ГИБДД автомобиля в 2020 году по новым правилам — как зарегистрировать автомобиль на свое имя, какую пошлину придется заплатить, какие документы нужно предоставить...
13 04 2024 7:38:41
В данной статье мы расскажем:Как написать отчет по пpaктике, чтобы он устроил руководителя, и его не нужно было переделывать...
12 04 2024 20:43:43
Распространено имя Хелен преимущественно в странах, жители которых исповедуют православие и католичество...
11 04 2024 17:21:46
Особенно это касается людей, контролирующих свой вес, и вопрос калорийности зеленого горошка для них актуален...
10 04 2024 1:44:48
ru, например, уже научились рисовать песком...
09 04 2024 13:39:12
К получаемым военнослужащими денежным средствам относят не только размер его заработной платы, но и дополнительные надбавки к ней...
08 04 2024 0:42:10
А на консультации мы говорили о другом — о моих личных границах, желаниях, чувствах и их защите...
07 04 2024 3:58:32
, а у офицерского состава 46 800–125 т...
05 04 2024 1:34:32
ru уже вовсю проводит над собой эксперименты и надеется, что и вы откроете для себя новые бьюти-секреты...
03 04 2024 1:24:34
Содержание статьи:Что такое мозоли, и какими они бывают?Мозоль – это защитная реакция организма...
02 04 2024 17:59:24
AdMe...
01 04 2024 16:30:46
Какой будет индексация пенсии после увольнения пенсионера в 2018 году?Предыстория вопросаНачиная с 2015 года экономика Российской Федерации переживает тяжелый период...
31 03 2024 8:29:30
Гороскоп Девы на март 2018 года советует сдерживать свои эмоции и меньше нервничать, особенно при разговоре с людьми...
30 03 2024 7:25:46
Географические координаты Голицынской тропы на карте Крыма GPS — N 44 49...
29 03 2024 20:51:16
Не обошли стороной социальную сеть и интернет-маркетологи...
28 03 2024 5:46:53
Но отношения-то бывают идеальными...
27 03 2024 18:59:45
Разберемся в их взаимоотношениях подробнее...
26 03 2024 14:28:37
Рост и вес ребенкаБывает, что средние значения роста и веса ребенка могут не совпадать с данными, которые родители получили, взвесив и измерив рост своего малыша...
25 03 2024 23:57:31
Так же туда включаются иные расходы по исполнению...
24 03 2024 5:11:31
После этого президент обращается к перуанцам с поздравлениями и торжественной речью...
23 03 2024 2:50:25
Это связано с тем, что Макао является островной территорией Китая с особенной автономией, где действуют свои законодательные нормы...
22 03 2024 21:17:17
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
21 03 2024 0:35:55
Ведь уже почти две тысячи лет в один из весенних дней весь Христианский Мир — люди разных национальностей, живущие на разных континентах, — празднует Пасху...
20 03 2024 14:32:34
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Гороскоп Скорпиона на Январь 2019 - финансовое благополучие