Есть ли жизнь после родов
Большинство сказок заканчиваются свадьбой. А что же дальше?
А дальше — жили они долго и счастливо, совершенно без пояснений, как именно просто жили. Трудности семейной жизни не слишком интересуют авторов художественных произведений.
Большинство же книг и фильмов для беременных заканчиваются родами, и курсы для беременных тоже основной упор делают на роды как кульминацию беременности.
На самом деле роды — лишь краткий миг, всего несколько часов, и готовиться к ним тоже полезно, но основная подготовка должна быть не к родам, а именно к рождению нового человека, к жизни с ним. Я очень тщательно готовилась к родам в первую беременность, зато подготовку к рождению малыша свела в основном к покупке красивых вещиц.
На самом же деле надо было готовиться иначе.
- Первое, что необходимо сделать будущей маме, — запастись информацией про уход за младенцами и детьми лет до 2, чтобы быть готовой к любым сюрпризам. Сейчас литературы очень много, есть статьи и видео. Еще до родов желательно очень внимательно изучить вопросы сна детей, купания, прогулок, грудного и искусственного вскармливания, введения прикорма, проведения вакцинопрофилактики, массажа и занятий с грудным ребенком, профилактики и лечения простудных заболеваний. Среди этих вопросов много спopных, поэтому после ознакомления с различными мнениями специалистов может возникнуть желание обсудить данные вопросы с подругами или на форумах, узнать мнение опытных мам, у которых уже подросли дети. Я бы даже сказала, что личный опыт мам куда важнее, чем книги.
- Грудное вскармливание — естественный процесс. Тем не менее у многих возникают проблемы, которых вполне можно было избежать. До родов нужно готовить гpyдь к грудному вскармливанию, чтобы соски не потрескались, используя витаминизированные масла для сосков, проветривание и контрастный душ полезно иметь дома крем от трещин сосков, травы для усиления лактации и видео или книгу, объясняющие, как бороться с самыми распространенными проблемами. На самом же деле, если полноценно питаться, не нервничать, кормить по требованию, хотя бы пока лактация не установилась, достаточно спать, то проблем с вскармливанием младенца быть не должно.
- Ребенок первый месяц-два жизни может не соблюдать совершенно никакого режима сна и бодрствования, поэтому у молодой мамы часто не остается времени не только на уход за собой, но и на сон. И это одна из основных ошибок! Можно мыть ребенка не ежедневно, можно снизить требования к порядку в квартире или попросить помощи мужа в уборке, можно готовить простые блюда, можно выгуливать некоторое время ребенка на балконе, но высыпаться мама должна и ухаживать за собой — тоже. Лег ребенок днем спать? Не бегите мыть посуду или полы, а поспите тоже или сходите в душ, время на себя — это очень важно. Хорошее настроение мамы через гормоны передается ребенку, он тоже становится спокойным, больше и крепче спит, хорошо ест, поэтому постепенно режим приходит в норму, и у мамы появляется время не только на себя, но и на дела. Именно в таком порядке: время на сон и еду, на себя, на дела. А нервная мама, которая пытается все успеть в ущерб своему сну и здоровью, нервирует своими гормонами и ребенка, поэтому череда вечных криков, плохого сна и капризов может длится очень долго.
- Очень важно еще до родов узнать все способы облегчения себе жизни в случае, если в родах были разрывы или эпизиотомия. Существуют мази и кремы, которые способствуют ранозаживлению и обезболиванию, круги, на которых можно сидеть с первого дня после родов есть средства и бандажи, которые можно применять после кесарева сечения. Также полезно иметь в домашней аптечке на всякий случай средства от лактостазов и запоров.
- И еще один очень важный момент: испортить ребенка очень трудно! Маленький здоровый ребенок может адаптироваться почти к любым условиям, дети рождаются и за полярным кругом, поэтому заморозить его почти не реально, перегреть проще, но тогда ребенок будет проявлять недовольство. Дети вырастают нормально и на грудном вскармливании, и на искусственном, можно гулять с ними с первого дня жизни, а можно полгода просидеть дома, а потом наверстать упущенное, ребенку неважно, красивая ли на нем одежда, мытье раз в неделю никак не навредит: младенцы очень долго не становятся грязными прикорм можно не вводить до полугода смело, дети прекрасно растут без ярких ковриков и развивающих материалов. Маленькому ребенку нужны счастливая мама, любовь и нежность, все остальное приложится. Расслабьтесь и получайте удовольствие, не пытаясь быть идеальной мамой, — так лучше для всей семьи.
Скажу честно, с первым ребенком я пыталась быть идеальной: купала его ежедневно, даже если вечером просто засыпала на ходу, гуляла в любую погоду по часам, вводила прикорм в 3 месяца с капельки сока, даже по карточкам Домана начала с 4 месяцев заниматься… К полугоду жизни ребенка я уже окончательно устала, хотя мне помогал муж, бабушки и дедушки, и я отпустила ситуацию, стала просто жить так, как нам двоим комфортнее. С остальными детьми я уже без проблем справлялась сама, но не стремилась быть идеальной, а старалась чувствовать настроение малыша, оценивать свои силы и радоваться каждому дню, чтобы первый год жизни ребенка не прошел мимо меня.
Но как же молодой маме позволить себе быть неидеальной и не испытывать при этом чувства вины перед ребенком?
- Почаще читайте рассказы о жизни и быте мам, у которых несколько детей, они обычно позволяют себе неидеальность.
- Пропускайте мимо ушей разговоры о том, что у кого дети умеют, — просто потому, что родителям часто свойственно преувеличивать успехи собственного малыша, да и дети все разные: один может пойти без руки в семь месяцев, а другой — только после года. И то, и другое — нормальные варианты развития, не лучше и не хуже, просто индивидуальные, и этот возраст не зависит от вашей идеальности и занятий с ребенком.
- Почитайте о быте людей 100 лет назад, и вам станет проще. Мыть детей в холодный сезон тогда вообще было негде, и их не мыли по два месяца. Красочных игрушек не было, детей просто туго пеленали, и все нормально росли и развивались.
- Выбирайте книги, в которых пишут про право мамы быть неидеальной, и каждый раз, когда чувство вины вас настигает, перечитывайте нужные фразы.
- Найдите мам с похожей жизненной позицией и чаще общайтесь с ними, делитесь находками, хитростями и уловками, позволяющими выделить время для себя.
Если вы научитесь быть просто счастливой мамой, то жизнь уже станет проще, а решение конкретных проблем мы еще обсудим. В следующий раз поговорим о грудном вскармливании новорожденного.
admin
Федеральное правительство предпринимает разные шаги для улучшения демографической ситуации в стране, однако, она все еще заставляет желать лучшего, особенно в некоторых регионах...
12 05 2024 22:35:46
Блюда из яицЭто источник полноценного белка, содержащий незаменимые аминокислоты...
11 05 2024 23:48:47
Мне удалось сменить свой вечно недовольный, осуждающий, упрекающий тон на более спокойный, дружелюбный, фокусирующийся не на исправлении ребенка, а на поощрении и поддержке (это заняло у меня уйму времени, и до сих пор нельзя сказать, что процесс завершен)...
10 05 2024 11:58:36
Они были построены по указу Петра I и служили в качестве водных резервуаров для фонтанной системы Нижнего парка...
09 05 2024 21:55:24
Но в то же время не лишены смысла...
08 05 2024 6:36:43
Конечно, без моего психологического бэкграунда не обошлось, но и гoлой теории в этой статье почти нет...
07 05 2024 19:13:51
Грамотность внесения технических данных, стоимости, специальных условий при покупке дома позволит исключить подводные камни и вернуть задаток в случае отказа от покупки или продажи...
06 05 2024 11:42:12
Содержание статьи:Гороскоп для мужчины Тельца в годуЭтот год для Тельцов с большой вероятностью начнётся с решения былых проблем...
05 05 2024 10:49:11
Материнский капитал: срок действияРешение о продлении программы было принято в 2015 году...
04 05 2024 7:21:37
При этом, инициатива исходит непосредственно от работодателя...
03 05 2024 16:58:30
На фоне многих проблем, которые нужно было решать, чтобы не получить пособие по нетрудоспособности, был один пустячок, одно крайне неприятное состояние, которое я иногда, уже будучи в клинической ремиссии, переживала по ночам...
02 05 2024 18:45:43
Если гражданин не работал в течение все жизни, то он может получать страховую пенсию...
01 05 2024 1:31:23
comПо информации Гисметео, теплые дни не ожидаются и на юге: теплые регионы накроются холодными атмосферными северными фронтами...
30 04 2024 0:49:29
Имя Инесса было широко распространено в Средневековье...
29 04 2024 6:30:18
В большинстве случаев короткую уздечку у новорожденного выявляют еще в роддоме, там же ее раньше и подрезали...
28 04 2024 15:41:52
Первые попытки делали в Древнем Египте и Древней Греции, и только потом это уже перешло к нам...
27 04 2024 19:58:13
Этот порок относят ко второй категории по степени тяжести...
26 04 2024 8:53:31
С каждым днем ситуация может меняться кардинально в положительную или, наоборот, в отрицательную сторону...
25 04 2024 19:31:31
AdMe...
24 04 2024 12:13:51
Седые волосы уложены и заколоты неброской сиреневой заколкой, на руках аккуратный маникюр, на плечах белый ажурный платочек...
23 04 2024 11:54:23
Здоровье и красота ногтей во многом зависит от общего состояния здоровья, окружающей среды и сделанного по всем правилам маникюра...
21 04 2024 22:53:59
Многие искренне удивились и начали возмущаться, когда узнали, что ее пенсия составляет 420 000 рублей...
20 04 2024 8:31:53
Актрисы Марион Китийяр и Шарлотта Генсбур, модель Леа Сейду дружно уверяют, что не приемлют основу и даже обычный тональный крем...
19 04 2024 11:33:49
Он включает в себя оттенки зелёного и гoлyбого, создавая более яркий и необычный вариант этих двух цветов...
18 04 2024 22:48:49
Никелевая свадьба является достаточно традиционным торжеством, которое имеет свои приметы, особую обстановку и церемонии...
17 04 2024 0:15:49
Трудоустройство инвалидов – общие положенияМежду тем, трудоустройство инвалидов по законодательству РФ в 2019 году, является не правом, а обязанностью работодателей...
16 04 2024 20:11:23
Как можнопозволить себе быть счастливым? Как выстоять в счастье, не оставаясь лишь в падшем и земном, как жить перед Ликом Божьим, как ходить перед лицом Вечности? Если вы принимаете дар жизни и благодарите, то вы уже можете быть счастливы...
15 04 2024 4:48:18
Вспышки озарения наиболее вероятны в среду...
13 04 2024 16:14:51
В этом кроется причина категорического нежелания людей оставлять наследство некоторым родичам...
12 04 2024 18:41:14
Наиболее известным представителем является белладонна (или красавка)...
11 04 2024 20:41:54
Какое имя дать дeвoчке, родившейся в августе? Отличные имена девочек рожденных в августе — это Мария, Милена, Светлана, Кристина, Серафима, Анна, Нонна и Ульяна...
10 04 2024 10:16:10
AdMe...
09 04 2024 7:10:56
С этого времени здесь стали проводиться регулярные наблюдения (магнитные и метеорологические) в рамках единого руководства...
08 04 2024 16:36:45
Прогноз погоды на апрель 2020 года в Санкт-Петербурге обещает жителям города на Неве типичный среднестатистический весенний месяц...
06 04 2024 21:35:27
Общая хаpaктеристика совместимостиНесмотря на то, что для всех отношения этой пары кажутся обреченными на провал, Бык и Крыса способны создать гармоничную пару...
05 04 2024 17:39:55
Законодателем закреплены категории льготников, со списком которых можно ознакомиться на сайте правительства Москвы и Московской области...
04 04 2024 4:58:50
Кирилла относится к категории людей, которые предпочитают учиться исключительно на своих ошибках...
03 04 2024 7:57:56
Не успел он затормозить, как из окна высунулся водитель и зычным голосом заорал: «Эй, мужики! Вы чего там, быстрее давайте!»...
02 04 2024 23:14:38
Одним из вариантов может стать оформление ипотечного кредита...
01 04 2024 9:18:52
Нелегальный алкоголь и его рынок — проблема для государства со многих точек зрения...
31 03 2024 14:44:15
ru выбрал несколько сайтов, которые помогают конвертировать вашу неповторимую личность и профессионализм в крутое резюме...
30 03 2024 18:17:29
По общему правилу суды должны толковать договор буквально...
29 03 2024 12:46:30
И только выполнение родителями обязанности содержать своих детей гарантируется государством под угрозой уголовной ответственности...
28 03 2024 1:12:56
Больше всего эта тема волнует ветеранов труда...
27 03 2024 5:40:35
К чему снится Банка: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБанка во сне к чему снится сновидцуБанка – Видеть во сне полные банки – предвестие вашего успеха в делах, пустые – к финансовым трудностям и обнищанию...
26 03 2024 9:52:45
Содержание статьи:Желание: «Хочу отрастить челку», конечно, приятное, но вот ждать его осуществления придется не один месяц...
25 03 2024 13:57:40
Как помочь ослабленной коже?Стресс, неправильное питание, алкоголь, пребывание на солнце и недостаток влаги – это основные факторы, влияющие на старение кожи...
24 03 2024 15:47:16
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Как проверить статус перевода Золотая Корона
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
Кашель после гриппа не проходит: чем и как лечить его