10 книг, которые помогут прокачать мозг
Подробнейшие инструкции, как обращаться с мозгом, чтобы он работал без сбоев и выдавал гениальные решения, содержатся в книгах, которые AdMe.ru собрал для вас. Надо только запастись терпением и оптимизмом и приступить к выполнению упражнений.
«Твое свободное время», Виктор Болховитинов
Как известно, хочешь потренировать мозг — решай задачки по математике. В этом советском сборнике собраны задачи, опыты, игры, головоломки и кроссворды.
Они в свое время были опубликованы в журналах «Техника — молодежи», «Юный техник», «Наука и жизнь».
«Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания», Дж. Фоер
В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь «постичь» свою память — ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал — и натренировать ее.
«Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей», Р. Сайп
Это собрание проверенных временем рецептов, которые на первый взгляд кажутся бaнaльными, зато работают эффективно, так что тебе уже кажется, будто и не было никаких проблем с памятью.
«Супертренажер для мозга», Ч. Филлипс
В этой книге собрана почти сотня разных головоломок для развития и тренировки интеллекта. Сначала простые упражнения на разминку, потом продвинутые «тренажеры», а в финале — настоящий «Бег с препятствиями».
Все это перемежается увлекательными фактами о мозге.
«Головоломки Шерлока Холмса», Ричард В. Галланд
Для детей тоже есть интересное. В этой книге их ждут всевозможные загадки и головоломки всех уровней: от элементарных до тех, над которыми ломал голову даже непревзойденный Шерлок Холмс.
«Научи свой мозг работать», М. Макдональд
Эта книга объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить» мозги, когда это требуется, и как улучшить свою память. Автор обобщает и объясняет новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании.
Отличная настольная книга с советами.
«Японская система развития интеллекта и памяти», Р. Кавашима
Японский ученый, специалист по нейрофизиологии Рюта Кавашима разработал 60-дневную программу из простых логических задач, которые стимулируют работу «серых клеточек».
«Супертренинг для мозга», Т. Хорн, С. Вуттон
Здесь предлагаются пpaктические упражнения, головоломки, игры и тесты, которые помогают развивать интеллект. Авторы также дают некоторые советы по поводу питания и образа жизни.
«Мозг. Инструкция по применению», Д. Рок
В книге говорится о том, почему наш мозг чувствует себя перегруженным и что делать, чтобы раскачать мыслительные возможности; как сохранять спокойствие в любой ситуации и принимать единственно верное решение.
«Зарядка для мозгов. Повысь свой IQ!», Джоэл Леви
Мозг можно тренировать так же, как и тело, увеличивая возможности памяти, повышая аналитические способности и скорость мышления. В книге собраны тесты, которые покажут уровень вашего IQ и выявят те сферы, в которых вам нужна тренировка, и предлагаются несложные упражнения в этих направлениях.
admin
Их можно купить в магазине, но если вы хотите, чтобы пригласительные получились действительно оригинальными, то попробуйте сделать их своими руками...
31 03 2026 13:54:21
AdMe...
30 03 2026 18:31:48
Для того, чтобы граждане не нуждались в деньгах хотя бы первое время, было принято решение о вводе не только ежемecячных выплат, но и единовременных, как, например, материнский капитал...
29 03 2026 3:36:30
Вот слова, фразы и междометия, придирчиво выбранные ею из всего великого, многословного и могучего церковно-славянского языка: 1...
28 03 2026 2:12:46
Но многих родителей пугают неокостеневшие участки на головке малыша, и их часто интересует вопрос, когда зарастает родничок у ребенка...
27 03 2026 18:33:40
Об одном из таких малышей AdMe...
26 03 2026 19:24:42
Место, идеальное для размеренного отдыха с детьми, которое нужно посетить этим летом, ведь море постепенно размывает и без того неширокую полоску светлого песка...
25 03 2026 20:51:47
Благодаря глубокому проникновению в суть предметов они могут видеть многие вещи, недоступные взглядам других...
24 03 2026 13:14:18
Зарплата в Германии, которую получает среднестатистический немец, существенно больше даже приличного заработка россиянина...
23 03 2026 5:23:23
В него добавляются орехи, апельсины, персики, лимоны, имбирь, а также кофейные зерна...
22 03 2026 17:48:47
6 из них она потеряла, так что сегодня под крышей ее дома живут 38 разновозрастных детей...
21 03 2026 22:12:44
Среди достопримечательностей Судака каждый сможет подобрать что-нибудь себе по вкусу или по увлечениям...
20 03 2026 15:20:52
AdMe...
19 03 2026 6:26:27
Как правило, это слово (если имя выбирается для дeвoчки) звучит мелодично и мягко...
18 03 2026 7:45:12
Для начала поговорим о фармакологических особенностях бромгексина...
17 03 2026 15:46:12
После чего, десять лет назад, наше правительство, проведя очередную пенсионную реформу, говоря о размере пенсии, окончательно заменило трудовой вид стажа на страховой...
15 03 2026 14:42:42
Или отчаянно быстро провернуть тонну работы за короткий период времени, и совершенно не ясно, как найти для этого время...
13 03 2026 11:17:42
томатного пюре— 2 моркови— 2 луковицы— зубчик чеснока— 2 ст...
12 03 2026 21:46:55
Inditex сократил свою сеть в Испании на 297 магазинов, или 15% с 2012 года по настоящее время...
11 03 2026 1:40:51
Это должен быть совершеннолетний и полностью дееспособный гражданин, не имеющий серьезных хронических заболеваний, в т...
10 03 2026 21:47:22
Но часто бывает вспыльчив, дерзок, резок, не соблюдает рамок приличия...
09 03 2026 8:21:28
Поэтому многие женщины склонны не менять шило на мыло, считая, что даже если им и удастся избавиться от мужа алкоголика, то следующий не будет лучше...
08 03 2026 16:16:54
Даже выигрыш в лотерею целого состояния не приводит к успеху: исследования показали, что такие деньги уходят так же быстро, как и приходят, а жизнь обладателя счастливого билета зачастую становится хуже, чем была до этого...
07 03 2026 15:33:24
Содержание статьи:Что должно обеспокоить?Беспокойный сон, гиперреактивность или пониженный общий тонус, быстрая утомляемость — все эти симптомы могут быть вызваны как усталостью из-за нового распорядка дня и повышенных нагрузок, так и стрессом...
06 03 2026 22:26:56
Фото Феодосии:Факты и домыслы образования города — хронология событийЕе называли – «Данная Богом» еще до нашей эры греки...
05 03 2026 5:46:29
8EГармоничный ансамбль из Смоленского храма и Владимирской церкви – настоящее украшение Гордеевки...
04 03 2026 5:30:38
Кто может воспользоваться программой военной ипотекиИз названия очевидно, что военной ипотекой могут воспользоваться только военнослужащие...
03 03 2026 7:13:27
ru вспоминает женщин, которые подняли своих возлюбленных на пьедестал славы, а некоторым помогли удержаться на нем...
01 03 2026 15:27:56
Другие полагали, что если приснился медвежонок, которого убивают, то это принесет спящему успех в делах, но от этого радости не будет ему, так как он будет построен на лжи...
28 02 2026 22:22:38
в этом городе возможно все, здесь смеcь музыки, танцев, безумства и экстравагантности, множество танцполов, веселых диджеев, огромное количество самых невероятных арт-объектов и ярких идей...
27 02 2026 22:43:14
А во-вторых, потому, что в суете предсвадебных хлопот бывает очень легко упустить какой-то очень важный момент...
26 02 2026 15:58:36
К чему снится Анатомия: толкование по 100 авторамНовый и самый полный сонник 1918 г...
23 02 2026 14:47:14
ru заботимся о здоровье, поэтому решили развенчать для своих читателей несколько самых популярных мифов, связанных с витаминами...
21 02 2026 8:59:16
Также в Госдуме сегодня обсуждается вопрос о принятии дополнительных мер поддержки ветеранам по долгу службы и защищавшим интересы страны с оружием в руках...
20 02 2026 18:33:39
Одним из них является хэштег с соответствующей надписью, например, F50, киты, тихий дом, оранжевая обезьяна и многие другие на собственной странице...
19 02 2026 12:33:59
Таким вкусным украшениям будут рады не только дети, но и взрослые...
18 02 2026 0:55:58
Вдруг я поняла, что самое главное, что дает спорт — умение проигрывать...
16 02 2026 14:44:47
Благодаря такому решению ученые смогут удешевить процесс печати...
15 02 2026 20:14:29
Один человек спросил меня: Геронда, что больше всего соединяет мужа с женой? — Признательность, — ответил я ему...
14 02 2026 10:32:54
Заботливое отношение к рукам приносит женщине не только хлопоты, но и гордость за свои красивые и здоровые руки...
13 02 2026 8:13:49
Когда Ильин день и как его празднуютВ день Святого Ильи и всю последующую неделю в храмах было принято устраивать молебны и жертвоприношения...
12 02 2026 9:15:11
Как не попасться на удочку недобросовестных специалистов и салонов?Мы в AdMe...
11 02 2026 2:47:23
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
20 фильмов, которым зрители поставили высший балл