Как эффективно планировать задачи
В современном мире люди постоянно куда-то торопятся, хватаются сразу за несколько дел, чтобы все успеть, но почему-то времени все равно не хватает. В результате постоянных стрессов и напряжения человек устает, что приводит к снижению активности. Для того чтобы справиться с хронической усталостью необходимо научится правильно распоряжаться своим временем, а как это сделать вы узнаете из данной статьи.
Успешные люди достигают высот не потому, что работают сутки напролет, просто они умеют эффективно использовать свое время и не тратят его впустую. В первую очередь они повышают свою продуктивность, под этим подразумевается результат, а не процесс. Если вы решили стать успешным и научиться распределять правильно свое время, то вам понадобится некоторое время, чтобы привыкнуть к новому распорядку. Но, ни в коем случае не бросайте начатое дело, а то вы рискуете стать заложником собственной карьеры.
Планируйте свою жизнь
Люди, которые в жизни добились успеха, постоянно планируют свою жизнь, то есть ставят перед собой краткосрочные цели, а потом успешно их достигают. Важный момент, свои планы необходимо записывать на бумаге, потому что держать все в уме очень сложно, вы обязательно что-нибудь забудете. Если вы распланируете свой день и будете следовать списку, то к вечеру вы убедитесь, что ваша производительность заметно повысится. К тому же идя на работу, вы всегда будете знать с чего необходимо начать свой день. По мере выполнения своего плана вычеркивайте из списка те дела, с которыми вы успешно справились. Планировать необходимо от больших целей к мелким, от долгосрочных к краткосрочным и так далее. Обязательно каждой задаче ставьте фиксированные сроки, что бы вы могли им придерживаться. Если вы чувствуете что задача очень сложная, то вы можете разбить ее на мелкие составляющие и начать выполнять их, пока задача не будет решена полностью.
Умение отделять мух от котлет
Тайм-менеджмент позволяет человеку отделять главное от второстепенного, чтобы не тратить драгоценное время на выполнение неважных задач. Расстановка приоритетов поможет вам эффективно управлять вашими делами. Вы можете всем задачам в своем списке присвоить приоритет их выполнения. Таким образом, вам будет намного легче понять, к каким задачам следует преступать немедленно, а какие могут подождать.
Не хватайтесь за много дел одновременно
Очень важно уметь работать над определенной задачей целенаправленно и сосредоточенно. Необходимо работать в одно и то же время, если вы будете бросать начатое дело, то возвращаясь к нему вновь и вновь, вы будете терять производительность. Не хватайтесь за выполнение сразу нескольких дел, очень маленькое количество людей способно на такие подвиги, большинство может выполнять хорошо только одно дело, и только завершив его, может браться за другое.
Самую сложную и неприятную задачу необходимо выполнять утром, не откладывая ее на потом. Не следует медлить и много раздумывать, просто возьмите и сделайте то, что вам неприятно в начале дня, это зарядит вас бодростью на весь день. Вы не будете ходить, и мучиться весь день, растягивая выполнение задачи, все равно вам придется ее выполнить, хотите ли вы этого или нет.
Для того чтобы сэкономить свое время необходимо научиться говорить «нет», как людям так и второстепенным задачам. Человеку следует отказывать вежливо, чтобы у него не возникло впечатления, что вы отказали ему, потому что плохо к нему относитесь. Просто объясните причину, по которой не можете выполнить его просьбу, скорей всего он поймет и обратится к кому-нибудь другому.
admin
Память его былой славы навсегда запечатлена в его исторических памятниках...
26 04 2024 21:32:38
В России таким образом появилось имя Николай...
25 04 2024 4:30:14
Банки никогда не внушали доверия людям, и некоторые жители страны просто вкладывают свои накопления в недвижимость...
24 04 2024 5:31:35
ru опробовала на себе все эти упражнения и предлагает вам включить их в свою ежедневную программу...
23 04 2024 7:34:45
Требует обязательного наблюдения врача, при развитии осложнений – хирургического лечения...
22 04 2024 23:32:20
ru собрал для вас лучшие истории с сайтов «Подслушано» и Pikabu о людях, которые смогли уволиться красиво и поставить руководство на место...
21 04 2024 20:44:19
Также к причинам нарушения сна можно отнести физиологические состояния, отмечающиеся у беременной на разных сроках:— болевые ощущения в области спины, пояснице— активное шевеление плода— частые позывы к мочеиспусканию, обусловленные давлением увеличенной матки на мочевой пузырь— судороги икроножных мышц— хроническая усталость— недуги со стороны пищеварительной системы (например, изжога, запоры, вздутие живота)— одышка...
20 04 2024 16:20:46
Географические координаты Аквариум в Севастополе на карте Крыма GPS N 44...
19 04 2024 22:53:54
Снимают воспаление и устраняют инфекцию...
18 04 2024 12:23:50
Содержание статьи:Что такое ключевые клетки?Ключевые клетки – это всего лишь клетки плоского эпителия, на котором расположены гарднереллы...
17 04 2024 3:32:42
Общие показатели экономики и развития страныАвстралия не зря считается страной с достаточно высоким природным потенциалом – ее показатели пpaктически в 20 раз превышают значения других стран...
16 04 2024 9:55:33
Перед тем, как обратиться к лифтингу, следует знать, насколько данное косметическое лечение подходит именно тебе, с особенностями твоего тела...
15 04 2024 23:26:18
Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...
14 04 2024 0:26:49
Не успел он затормозить, как из окна высунулся водитель и зычным голосом заорал: «Эй, мужики! Вы чего там, быстрее давайте!»...
13 04 2024 2:17:46
Весна, лето, осень, зима...
12 04 2024 11:23:19
Хочется сразу воскликнуть: Мой ребенок не такой!, да? Скорее всего, так и есть: ваш — не такой...
11 04 2024 13:10:16
В любой сфере, представляющей для них интерес, рожденные 23 июля пытаются дойти до самой сути, выяснить историю предмета, чтобы не оставалось неясностей и неопределенности в самом деле, рожденные в этот день изучают предмет досконально, а это чрезвычайно важно не только в полицейских расследованиях, но и в научных изысканиях...
10 04 2024 5:52:53
А что такое лающий кашель у взрослых и признаком каких заболеваний он может быть?Если сказать лаконично, то кашель лаем сильно раздражает слизистую оболочку гортани и голосовых складок, а также в целом истощает организм...
09 04 2024 4:47:27
Диета балерин – быстрый способ свести жир к минимуму и подарить себе «сухие» мышцы...
08 04 2024 18:35:42
Так, аллергией принято называть гиперчувствительность организма человека к определенным внешним или внутренним раздражителям (аллергенам)...
07 04 2024 8:42:31
ru собрал навыки, которыми должен обладать каждый...
06 04 2024 1:53:40
Дак какие же существуют в России самые прибыльные отрасли бизнеса...
05 04 2024 12:30:25
Мы в AdMe...
04 04 2024 2:50:42
яйцо – 1масло для фритюрамука – 4 стаканамолоко – 2 ст...
03 04 2024 1:10:34
Обёртывания и грязевые ванны — это отличный рецепт от боли в суставах и женских болезней...
01 04 2024 3:23:22
Вот, например, вы можете своими руками сделать елку из обычных бумажных салфеток...
31 03 2024 7:54:19
И вопрос «Как получить отсрочку по кредиту?» становится с наступлением 2015 года актуальным как никогда ранее...
28 03 2024 16:45:40
Нередко, когда человек видит результат на градуснике ниже нормы, просто не придает ему значение...
27 03 2024 8:29:57
На самом деле, причин, вызывающих образование бляшшки в миндалинах, достаточно много, поэтому лечение важно проводить под чутким контролем специалиста, который и сможет выявить истинную причину патологии...
25 03 2024 8:36:59
Федеральная служба по труду и занятости сообщает, что 30 апреля и 8 мая продолжительность рабочих дней длится на один час меньше, так как эти дни официально являются предпраздничными, что отражено в производственном календаре на 2019 год...
24 03 2024 3:29:36
Однако последние новости об изменениях, вступающих в действие с 2019 года, вероятнее всего, повлияют на юридических лиц и ИП, перешедших на ЕСХН не в лучшую сторону...
22 03 2024 16:30:53
Что мы знаем о мицеллярной воде и как следует её использовать, действительно ли она безопасна в применении, как говорят её производители?Содержание статьи:Мицеллярная жидкость: что это?Мицеллярная вода – это жидкость для снятия макияжа, содержащая в своём составе частицы, называемые – мицеллы...
21 03 2024 19:44:51
Когда вы разговариваете с вашим ребенком, читаете ему на ночь книжки каждый вечер, для малыша открывается новый словесный мир...
20 03 2024 12:16:28
Общие тенденции 2018-го годаГод Собаки обещает пройти в очень интересных тенденциях...
19 03 2024 22:46:55
Что необходимо знать? Потребности рынка и масштаб будущего бизнеса...
18 03 2024 23:31:44
Грузия славится своими Новогодними традициями, которые никого не оставят равнодушными...
17 03 2024 17:38:18
Вдруг я поняла, что самое главное, что дает спорт — умение проигрывать...
16 03 2024 14:47:57
Если вы все же недовольны тем, чем одарила вас природа, форму лица помогут визуально откорректировать правильно подобранные украшения — серьги, подвески на шею и ободки для волос...
14 03 2024 13:58:41
Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ АДВАНТАНСостав и формы выпускаМазь 0,1%, Мазь жирная 0,1%, Крем 0,1%, Эмульсия для наружного применения 0,1%1 г крема, мази, жирной мази, эмульсии содержит 1 мг метилпреднизолона ацепонат...
13 03 2024 6:15:37
А на консультации мы говорили о другом — о моих личных границах, желаниях, чувствах и их защите...
12 03 2024 12:32:59
Уменьшительная форма имени: Гена, Геня, Геша, Геха, Генаша, Генаха, Генуся...
11 03 2024 2:11:12
ru приготовил 10 фактов про эту парадоксальную страну, которые точно не оставят вас равнодушными...
10 03 2024 23:39:11
В первом случае такое состояние встречается иногда и количество крови незначительное, а вот кровотечение требует квалифицированной помощи...
09 03 2024 5:46:50
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Сонник Бабушкин дом, к чему снится Бабушкин дом во сне видеть