Как выжить самой и успокоить семью, когда вокруг рушится мир
Никогда. Никогда не сдергивайте абажур с лампы!
Абажур священен. Никогда не убегайте крысьей побежкой на неизвестность от опасности, — Булгаков писал эти строке о Киеве 1919 года, вряд ли предполагая, что однажды его роман снова обретет актуальность.
Кит и кот, самоучитель украинской грамматики, баррикады на улицах одного из самых красивых, щедрых и гостеприимных городов постсоветского прострaнcтва. Человеческие драмы разворачиваются совсем рядом — в веселой Одессе, мирном Луганске, уютном Славянске. Ещё живы в памяти теpaкты в Москве и Самаре, Норд-Ост и Беслан.
Невыносимо читать газеты и смотреть телевизор, созваниваться с близкими, узнавать в портретах с траурными рамками знакомых людей. У меня, скромного автора статьи, есть друзья в нынешних горячих точках, друзья по обе стороны баррикад. И мне страшно за них.
И за страну тоже страшно.
Зимой этого года паника захватила меня целиком — в Крым, где мы сейчас живём, чуть не пришла война. В городе ходили самые разные слухи, ожидали введения войск, осады, голода и бомбардировок, накручивали истерию.
Я, как умная Маша, собрала тревожные чемоданчики с запасами еды, воды, медикаментов и теплых вещей, и начала обсуждать с дочками 9 и 11 лет план эвакуации во всех подробностях — какой дорогой мы будем выбираться к паромной переправе в другой город, что делать, если рядом стреляют или идет бой, как останавливать кровотечение, обеззараживать воду и экономить пищу, как поступить, если кто-то из них потеряется… Среди прочего упомянула, что перед бегством обеим придется подстричься и одеться под мальчиков. Старшая дочь, заразившись маминой паникой, тут же взяла ножницы и обрезала свои богатейшие каштановые кудри — она решила, что бежать надо уже сейчас.
Поступок ребенка моментально меня отрезвил и привел в разум. Вечером я напекла блинов и поставила наш любимый мультсериал, наутро записалась в гражданскую оборону города — листовки, митинги, информбюро, еда и горячий чай.
На панический страх не осталось ни сил, ни времени.
Когда вокруг кошмар — реальный или виртуальный, уже случившийся или вот-вот грядущий, когда новости одна другой хуже сыплются со всех сторон, очень тяжело сохранять спокойствие. Однако старшей женщине в доме это необходимо — именно материнским теплом, заботой и уверенностью держится вся семья, лампада в материнских руках разгоняет беды и страхи, помогает уцелеть всем — и взрослым и детям.
Постарайтесь назвать по имени свою тень, понять, что именно вас пугает, вызывает бурю эмоций. Как цинично это ни звучит, но на земле каждую минуту умирает около 100 человек, половина из них — от голода, катастроф и военных действий. Вы переживаете за близких и друзей, за соотечественников, за представителей вашей социальной группы (женщин с детьми, например)?
Вы боитесь, что однажды война придет и в ваш дом? Вас мучит бессилие, невозможность помочь людям, которые оказались в зоне конфликта?
Или за внешней угрозой маскируется внутренняя проблема, вы сублимируете страх потерять мужа, ребенка или работу, в праведный гнев диванной войны? К сожалению, так тоже бывает.
И в любом случае вы свободны, здоровы, у вас есть деньги, время и над вашей головой пока что не летают снаряды. Значит, ситуация не безвыходная.
Подумайте — что бы вы лично могли сделать для пострадавших? Им действительно нужна помощь.
Доктор Лиза, посетив госпитали Донецка, сказала — там не хватает антибиотиков, катетеров, перевязочных материалов. В больницах Киева и Одессы тоже не всё гладко, в Луганск, Славянск и Краматорск нужны ещё и врачи — часть медиков покинула свои посты. В Москву из Крыма привезли нескольких детей с тяжелыми заболеваниями, им и их родителям наверняка не помешает куратор, возможно, понадобятся одежда и обувь.
Вдруг вы готовы принять у себя беженцев, вдов или осиротевших детей кого-то из пострадавших? Хотите собирать гуманитарную помощь, упаковывать её или везти через полстраны?
Дискуссии в интернете и бесконечные перепосты лишь нагнетают всеобщую истерию. А потребность в средствах и волонтерских руках пока что не ослабевает.
Оглядитесь вокруг — возможно, вы не замечаете, что помощь требуется совсем рядом? Инвалиду-соседу, овдовевшей коллеге, подруге после выкидыша. Районному садику, детскому клубу, отделению для отказничков, приюту для животных.
Стареющей маме, сестре с малышом, брату после развода, родному и любимому мужу или детям, которым тоже страшно. В порыве ослепляющего патриотизма, увы, очень легко позабыть о тех, кто находится поблизости, нуждаясь в участии и заботе.
Справиться с паникой поможет любой масштабный проект, любое занятие. В крайнем случае, если душа не лежит к волонтерству, устройте ремонт в квартире или перепланировку огорода на даче, пойдите на автокурсы или курсы первой помощи, начните учиться английскому или танцам.
Чем активней вы будете действовать, тем меньше ресурса останется на страх.
Если вы тревожитесь, что беда однажды постучится в ваши ворота, — обдумайте во всех подробностях и деталях, что и как вы будете делать. Какие продукты и медикаменты, оборудование и оснащение будут в вашем тревожном чемоданчике или погребе-убежище, как выходить из охваченного войной города, по каким дорогам и тропам.
Во что одеться и обуться, что из документов понадобится, куда прятать деньги, кому отдать ключи и домашних любимцев. Даже если вы никогда в жизни не воспользуетесь этой ЧП-программой, её обдумывание успокоит вас, а закупка необходимых вещей создаст ощущение безопасности.
Помните — нельзя снимать абажур! В тяжелые дни домашнему очагу приходится светить особенно ярко, чтобы никто из домашних не стыл от стpaxa.
Будьте ласковы и терпимы, заботливы и щедры. Пусть в кухне пахнет борщом и булочками с корицей, на стенах появятся милые картины, на полу — уютные коврики.
Займите себя и детей рукодельем, соберите пазл из 1000 кусочков, постройте город из ЛЕГО или модель Чёрной Жемчужины. Молитесь вместе — молитва о страдающих и невинных облегчит душу вам и поможет тем, кто в беде.
Домашние традиции — от воскресных обедов до квартирных концертов, настольных игр и чтения вслух — успокаивают и сближают члeнов семьи, особенно детей. Пока длится ритуал, пока мама мурлычет песенки, вяжет шарфик, печет блины и подает по утрам какао с пенкой — всё будет хорошо.
Мы с детьми без потерь (не считая кудрей старшей) пережили присоединение Крыма, дeвoчкам не снятся кошмары, мне тоже. На память осталось фото: я на фоне броневика, уморительное лицо молодого солдатика и его огромная каска не по размеру, толстый бульдог с ге opгиевской лентой на ошейнике, старушка в платочке, истово крестящаяся на дверь, за которой проходил референдум.
Бури обошли стороной маленький приморский город. Нам повезло.
И вам тоже обязательно повезет!
adminПионерболЭтот упрощенный под хилые детские тельца вариант волейбола появился в 30-х годах...
01 05 2024 14:16:13
После ощутимого удара головой первоначально малыш почувствует острую боль...
30 04 2024 15:20:41
Вы мечтали о большой прибыли, которая позволит вам забыть о проблемах с деньгами...
29 04 2024 16:57:49
Если у ребенка конъюнктивит — что делать, какие меры нужно предпринять? Воспаление глаз — это заболевание, которое должен лечить доктор, поэтому показать ребенка офтальмологу все же нужно, каким бы безобидным вам не казался данный недуг...
28 04 2024 5:11:21
Тем более что эта морская принцесса так нравится юным леди...
27 04 2024 8:31:13
Так обстоит дело с основным новым законом о повышении пенсионного возраста в России, который вступает в силу с 1 января 2019 года...
26 04 2024 14:44:35
Понятно, что люди работают на пенсии не от хорошей жизни, и любая лишняя копейка пришлась бы им кстати...
25 04 2024 3:24:31
Инструкция по применениюРАЗВЕРНУТЬ ИНСТРУКЦИЮ ЦЕФАЗОЛИНЛатинское названиеСостав и форма выпускаПорошок для приготовления раствора для в/в и в/м введения белого или белого с желтоватым оттенком цвета...
24 04 2024 22:33:56
Содержание статьи:Какой темперамент у ребёнка?Холерик, это часто агрессивная, легко возбуждаемая, вспыльчивая личность...
23 04 2024 16:17:45
ru выяснил, что делает школы в Гонконге таким крутыми...
22 04 2024 5:37:15
Можно приобрести «карманный» разговорник по английскому языку либо диск с компьютерной игрой...
21 04 2024 20:23:27
Кроме того, современная фармацевтическая промышленность предоставила на своем рынке огромное количество препаратов с различным составом и предназначением...
20 04 2024 14:36:33
Под воздействием вирусных заболеваний происходит поражение различных по размерам сосудов бронхов...
18 04 2024 23:13:44
Как говорят астрологи, в этом году следует руководствоваться не своими чувствами, а скорее разумом, объективной оценкой ситуации...
17 04 2024 12:47:44
Подробнее об ипотеке в ВТБ 24 в 2020 году: условия получения кредита, процентная ставка, какие документы нужно предоставить для получения ипотечного кредита в банке...
16 04 2024 7:58:35
Так с чем же носить хорошо забытый предмет гардероба? Новый тренд – новые правила...
15 04 2024 1:11:21
Так думает каждый взрослый, ведь преимущества загородной жизни очевидны...
14 04 2024 13:28:58
По типу дороги можно разделить на следующие...
13 04 2024 16:31:26
Однако принципы утверждения поручительства имеют некоторые нюансы, о которых следует знать, чтобы не оказаться в неприятной ситуации, когда поручителем оказывается человек, вовсе этого не желавший...
12 04 2024 21:33:36
Исследователи предлагают анализировать значение имени Пиетари по его латинскому происхождению...
11 04 2024 4:38:53
Этот положительный эффект полезен для тех, кто страдает диабетом и мечтает о потере лишнего веса...
10 04 2024 0:33:28
В противном случае гражданину потребуется собрать дополнительные справки...
09 04 2024 20:10:29
08 04 2024 3:14:54
Правительство объяснило повышение пенсионного возраста изменением статуса женщины в обществе...
06 04 2024 1:18:56
Одна из таких технологий – искусственная инсеминация...
05 04 2024 6:18:57
Дешевые жилье и еда также являются преимуществом при выборе места для переезда...
04 04 2024 23:54:27
Заводной апельсинA Clockwork Orange«Заводной апельсин» Стэнли Кубрика — возможно, это самый яркий пример человеческого поведения...
03 04 2024 15:14:30
Духов День празднуют на 51 день после Пасхи, при этом отсчет ведется от самого Светлого Воскресенья...
01 04 2024 19:53:22
Уменьшительная форма имени: Лу, Лулу, Лусинью...
31 03 2024 11:59:57
Но это, если знакомство происходит в реальности...
30 03 2024 19:32:50
Самый главный аргумент у приверженцев этой педагогики заключается в том, что они всё делают ради блага детей...
29 03 2024 3:28:19
Находясь в этой области вашего гороскопа Юпитер вынуждает вас проявлять коммуникабельность...
28 03 2024 15:21:39
Вертикальные линии в одежде действительно дают эффект стройности: вертикальные отстрочки, ряды пуговиц, молнии, вертикальные полы пальто, жилета, кардигана, длинный платок, шарф, но вертикальная полоска и плиссе будут полнить и сделают фигуру визуально объемнее...
27 03 2024 6:29:59
К чему снится Анонимка: толкование по 100 авторамТолкователь снов сибирской целительницы Н...
26 03 2024 0:45:52
Главные принципы, как выбрать тамадуВ процессе выбора нужно обращать внимание на важнейшие аспекты профессиональной пригодности – голос (громкий, приятного тембра), артистичность, юмор, отличная дикция, общительность...
25 03 2024 8:21:38
Возведение железнодорожной части Крымского моста еще идет, открыть ее планируют в 2020 году...
24 03 2024 1:35:40
Когда в семье появляется первый ребёнок, мамы и папы, изучая этапы его взросления, думают, что теперь знают, что представляют собой хорошие дети...
23 03 2024 4:38:31
Когда под длительное воздействие холода попадает определённый участок тела, может наступить его обморожение...
21 03 2024 3:41:40
Отчество имени Феофил : Феофилович, Феофиловна разг...
20 03 2024 17:54:50
Именно они способны внести в бурную и хаотичную жизнь своего спутника спокойствие и уравновешенность...
19 03 2024 2:18:51
Но прежде чем приступить к оформлению документов, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями и возможностями получения визы...
18 03 2024 0:36:16
В дополнение к эстетической функции ресницы также имеют ещё одну важную роль — они защищают глазные яблоки от вредного воздействия солнечной радиации, воды, загрязнений окружающей среды и пыли...
17 03 2024 9:32:51
Если в прежние времена каникулы проходили централизованно, во всех школах одновременно, то сейчас право решать, когда вводить каникулы, остается за директорами школ...
16 03 2024 20:49:58
Хотя это как раз исключение, почти все дамы в положении обязательно хоть раз испытают на себе все прелести «доброго утра маме»...
15 03 2024 2:17:52
Для начала следует отметить то, что многие даже не подозревают о том, как правильно называются эти ненавистные черные точки...
14 03 2024 22:32:59
В этой статье я поведаю о благоприятных периодах следующих 12-ти месяцев, и о сложностях, с которыми вам придётся столкнуться...
13 03 2024 7:37:48
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::