Эксперты рассказали, как нужно умываться, чтобы действительно очистить поры, а не просто размазать грязь
В детстве даже дeвoчки не хотят умываться утром и вечером и делают это только тогда, когда заставляет мама. Повзрослев, они понимают, что смыть макияж после долгого дня — это один из способов расслабиться и снять напряжение.
Можно сказать, что уход за кожей начинается с умывания, но, как оказалось, небрежность в этом деле может навредить нам и вызвать преждевременное старение кожи и появление прыщей.
Мы в AdMe.ru узнали о тонкостях ежедневного умывания и с удивлением обнаружили, что многие из нас делают это неправильно. В данной статье наши читатели найдут профессиональные советы и рекомендации косметологов и дерматологов.
Основные правила
- Чтобы действительно очистить вашу кожу, начните с рук. Тщательно вымойте их мылом, чтобы удалить грязь и жир, а не нести все это в ваше средство для умывания и на лицо.
- Многие дeвyшки совершают одну из двух распространенных ошибок: удаляют макияж специальным средством, но затем не умывают лицо, или же, напротив, используют средство для умывания, не удалив перед этим косметику.
Мицеллярная вода удаляет с кожи не только макияж, но и естественный защитный жировой слой. Поэтому, после того как протрете ею лицо, снова увлажните его водой.
В хороших средствах для умывания есть много полезных компонентов для эффективного очищения и увлажнения кожи. Однако только гель или пенка не смогут полностью удалить и косметику, и грязь, что приведет к забитым порам, из-за которых появятся воспаления.
Руками или спонжем?
- Скажите «нет» многоразовым спонжам: даже если вы моете их каждый вечер, в них будут размножаться бактерии, которые не сделают ничего полезного для вашей кожи.
- Многие дерматологи советуют умываться руками, чтобы меньше травмировать кожу, ведь микротрещины и чрезмерное трение могут привести к преждевременному появлению морщинок. Меринда Джой, работающая со многими голливудскими звездами, рекомендует делать это так: круговыми массажными движениями наносите средство для умывания на увлажненную кожу, не сильно давя на лицо. Не забывайте, что наша кожа покрыта тоненькими волосками, и круговые движения как раз помогут средству проникнуть в поры под ними.
- Для дополнительного отшелушивания эксперты советуют использовать не спонжи, а одноразовые тканевые салфетки или тряпочки для мытья посуды (в наше время без труда можно купить дешевые наборы таких изделий). Мягкими движениями удалите остатки средства с лица, после чего полотенце или тряпку отправьте в стирку, а одноразовую салфетку выбросите.
Какое средство выбрать
- Не стоит умываться средствами, которые сильно пенятся (не путать с пенками для умывания). Этот эффект дают агрессивные сульфаты — вы не очищаете кожу, а разрушаете липидный барьер и нарушаете pH-баланс. Обычно такие гели отмывают лицо в прямом смысле до скрипа. Но это лишь иллюзия очищения. Подобные средства только усугубляют розацеа, воспаления и старение кожи.
- Забудьте о скpaбах, даже натуральных (из кофе, соды, овсянки). Для хорошего отшелушивания используйте мягкую салфетку.
- Подберите средство для умывания, подходящее для вашего типа кожи.
Для сухой кожи подойдут лосьоны и молочко.
Для жирной и комбинированной — гели и пенки.
Для зрелой и чувствительной — пенки.
Постарайтесь найти средство, в составе которого нет алкоголя, но есть глицерин и ниацинамид. Если ваша кожа склонна к акне, ищите в составе салициловую кислоту, гликолевую кислоту, бензоилпероксид.
Но если у вас жирная кожа, не пользуйтесь такими средствами каждый день. Такую кожу тоже можно пересушить косметическими средствами, и тогда она начнет выделять еще больше жиров, тем самым усугубляя ситуацию с акне.
Вода и полотенце
- Идеальный вариант для умывания — вода комнатной температуры. Слишком холодная вода заставит ваши поры сужаться, а горячая вода из-под крана сушит кожу.
- Не стоит слишком сильно тереть кожу полотенцем, лучше просто промокнуть им лицо, а затем немного подождать до полного высыхания. Кстати, если у вас проблемная кожа, косметологи рекомендуют стирать полотенце после каждого использования.
- Чтобы все полезные компоненты средства подействовали, мойте лицо массажными движениями 40–60 секунд.
Кожа вокруг глаз
- Кожа вокруг глаз тоньше, поэтому она сильнее всего подвержена возрастным изменениям. Не трите ее во время умывания и не скрабируйте. Даже увлажняющие кремы наносите с осторожностью — лучше использовать специальные средства для век.
- Аккуратно удаляйте макияж с глаз. Косметологи рекомендуют мягко проводить ватным диском от внешнего края к внутреннему, сначала обpaбатывая верхнее веко, а затем нижнее.
Дальнейшее увлажнение
- После того как вы удалили макияж, умыли и высушили лицо, обязательно нанесите на кожу средство для увлажнения: тоник, сыворотку, крем.
- Если вы пользуетесь несколькими средствами, сначала нанесите тоник: он нормализует pH вашей кожи. Кстати, косметолог Алена Коледа советует наносить его пальцами, поскольку ватный диск впитает в себя добрую часть продукта.
Нежное умывание
Один бьюти-канал поделился видео, где подробно показан процесс умывания, которым пользуются многие дeвyшки в Корее. Главный совет звучит так: обращайтесь со своим лицом, как будто это ваш ребенок.
То есть давление на кожу должно быть минимальным. Вот как выглядит нежный способ умывания:
- Увлажните лицо водой.
- Выдавите нужное количество средства и вспеньте его, но не на лице, а на руках. Если вы пользуетесь пенкой, делать это нет необходимости.
- Очень аккуратно и нежно нанесите средство на все лицо.
- Делайте массажные движения мизинцами: ими вы не сможете сильно нажимать и травмировать кожу. Кроме того, мизинцы помогут пройтись по лицу более детально.
- Смойте средство, но не трите лицо мокрыми руками. Вместо этого набирайте воду в руки и аккуратно, маленькими порциями, обливайте лицо.
- Не промакивайте лицо полотенцем. Вместо этого следует вытереть руки и немного помассировать лицо.
- Пока лицо влажное, нанесите тоник или термальную воду.
Не забываете ли вы умываться по вечерам? Какими средствами для кожи вы пользуетесь?
adminПри этом нужно беречь себя не время от времени, а постоянно...
25 04 2024 6:30:22
Хорошо если баллон переносной, объёмом пять литров, его можно поставить на пол у плиты или под столом...
24 04 2024 11:20:12
Содержание статьи:Какие выбрать?Одноразовые...
23 04 2024 2:41:21
И проблема эта не только женщин, как считает большинство мужчин, но в этот раз мы поговорим именно о женской проблеме...
19 04 2024 9:36:10
Выделяется среди детей не только тем, что всегда чуть в стороне от их шалостей и проделок, но и тем, что непременно постарается обратить на себя внимание новым платьем, куклой, манерой...
17 04 2024 8:10:59
Чтобы поставить ребенка на очередь, нужно обегать несколько инстанций, собрать кучу справок, а потом договариваться с комиссией при детских садах, чтобы хоть как-то сократить время продвижения очереди...
15 04 2024 23:33:56
Первому свиданию предшествует приглашение, инициатором которого должен быть мужчина...
14 04 2024 14:10:58
В центре его отвесная скала, на вершине которой виднеются старинные руины...
13 04 2024 13:23:13
Разберемся, есть ли у них шансы построить счастливые и гармоничные взаимоотношения...
12 04 2024 7:32:50
Whatch-list — это ваш собственный список компаний, акции которых вы хотели бы приобрести, но их цена на сегодняшний день далека от минимума и постоянно растет...
11 04 2024 2:50:54
К чему снится Блюдо: толкование по 100 авторамСонник для всей семьиВидеть еду на Блюде, как разгадать символику снаБлюдо — блюдо, целая тарелка с едой – на днях вас пригласят на вечеринку или устроят романтический вечер...
10 04 2024 18:59:26
ru признаемся, что ни за что не поверили бы, что на каждой паре фото один и тот же человек...
09 04 2024 11:10:33
Иными словами, данная выплата – это своего рода защита от непростых финансовых испытаний...
08 04 2024 1:53:54
И вот моя первая глубокая мысль – Виктор Франкл был бы мной недоволен...
07 04 2024 20:49:33
Вот 9 мифов о правильном питании, в которые многие охотно верят из-за их популярности...
06 04 2024 7:16:26
Свойства ягоды известны давно, именно благодаря им большинство хозяек интересует заморозка черной смородины:Небольшое количество смородины (50 г) насыщает организм полезной суточной дозой аскорбиновой кислоты, в ней также есть каротин, тиамин, фолиевая кислота и активные соединения...
05 04 2024 18:40:52
Такие меры решено принять в интересах самих граждан, а именно для уменьшения процента закредитованности россиян...
04 04 2024 3:12:44
А после — ответы на более конкретные и специфические вопросы читателей, почитателей ее книг...
03 04 2024 10:25:55
У вас есть 3 банки с конфетами...
02 04 2024 20:48:51
Подробнее о минимальном стаже для начисления пенсии в России в 2020 году и особенностях расчета...
01 04 2024 8:48:57
Содержание статьи:Шашлык из филе курицыВыбор маринада для шашлыка из курицы во многом зависит от того, что мы будем готовить:Гpyдинка – это очень нежное и мягкое мясо...
31 03 2024 10:11:35
Я решила проверить, как много удастся сэкономить, если довериться популярным в сети советам экспертов...
30 03 2024 10:54:14
Какие дни благоприятны для зачатия: благоприятные дни для зачатия ребенкаПоговорим о том, какие дни благоприятны для зачатия...
29 03 2024 1:51:22
ru насобирали очередную порцию суперполезных лайфхаков, которые поднимут уровень вашего кулинарного мастерства...
27 03 2024 0:20:43
Поэтому именно они в первую очередь страдают от этих гадких, противных насекомых...
25 03 2024 9:16:26
23 03 2024 7:34:41
Стоит оценить ситуацию иначе: вы являетесь для других авторитетом, выступаете мудрой и зрелой личностью, а разве это может быть не лестно?В период с 8 по 15 июля звёзды рекомендуют заняться своим личностным развитием и совершенствованием...
22 03 2024 18:40:28
Для женщин это очень важно, поскольку острая нехватка витаминов может привести к повышенной ломкости ногтей, выпадению волос, появлению угревой сыпи, гормональному дисбалансу, обострению внутренних болезней...
21 03 2024 10:31:23
В этом кроется причина категорического нежелания людей оставлять наследство некоторым родичам...
20 03 2024 5:54:43
Стоит отметить, что с каждым годом туризм все меньше пребывает в статусе модного и престижного увлечения, а становится возможностью культурного и духовного развития...
19 03 2024 8:23:38
Мы предлагаем разобраться с тем, где взять деньги на открытие бизнеса с нуля...
18 03 2024 16:23:39
Питательные маски для лица зимой стоит делать 2 раза в неделю...
17 03 2024 13:14:53
Да, действительно, история морских пехотинцев начинается в XVII веке...
16 03 2024 13:33:32
Многих интересует, что можно делать в Благовещенье и что это вообще за праздник, каково его значение и приметы в этот день?Что можно делать в праздник БлаговещеньеБлаговещенье считается переломным днем по народному календарю...
15 03 2024 22:53:14
В нашей стране она представляет собой денежное пособие, которое выдается при выполнении определенных условий...
14 03 2024 16:37:23
Из всех растительных масел самым дорогим является оливковое, что вполне оправдано: это масло обладает рядом уникальных качеств...
13 03 2024 13:44:11
Например, тошнота может случиться из-за отравления, а головокружение с утомлением и т...
12 03 2024 12:46:35
Изображение художника Симоне Мартини в капелле базилики Св...
11 03 2024 4:12:27
Уменьшительная форма имени: Мефодя, Нефедка, Федя, Федюша...
10 03 2024 21:30:21
В такой паре он и она хорошо понимают друг друга, а также умеют адекватно принимать недостатки своей второй половинки...
09 03 2024 6:40:12
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::