Что будет, если 2 недели не повышать голос на ребенка
Согласно исследованиям, если часто повышать голос на ребенка, это сделает его агрессивным, замкнутым и неуверенным в себе. Да и на родителях это сказывается не лучше: больше ежедневного стресса — хуже отношения в семье. Поэтому любой взрослый рано или поздно задается вопросом: «А возможно ли общаться с ребенком на равных, избегая крика и гнева?»
В очередной раз коря себя за вечернюю ссору со своим 4-летним сыном Михой, я поняла, что не хочу больше когда-либо повышать голос на него. Он смышленый, самостоятельный мальчишка, и я была уверена, что, если на правах старшего первой научусь держать себя в руках, ссор и обид в нашей жизни будет меньше.
Так, вооружившись советами психологов, я твердо решила держать себя в руках и записывала все, что происходило в течение 2 недель. Специально для читателей AdMe.ru расскажу, как это было и через что пришлось пройти нам обоим.
Я серьезно подошла к этому вопросу и первым делом узнала, что таким же родителям, как и я, советуют специалисты
Так выглядели мои атрибуты новой жизни: напоминалка и таблица.
Советов сотни, поэтому я сразу отбросила бaнaльные типа «Отпустите свой гнев» или «Представьте себя на месте ребенка». Старалась выбирать только те, которые могла тут же применить на пpaктике.
В итоге я решила прислушаться к следующим рекомендациям.
- Позволить ребенку оценивать мои успехи: выдать наклейки, которые он будет вклеивать в специальный табель, если посчитает, что в этот день я достаточно уважительно с ним общалась.
- Завести таблицу гнева, в которую я должна записывать, когда накричала на сына и за что.
- Если очень хочется кричать, заменить крик на шепот.
- Чувствуя, что могу сорваться, засекать 10 секунд, перед тем как начать говорить.
- Искать сигналы гнева (сжатые кулаки, скрежет зубами, прилив жара) и, обнаруживая их, сохранять молчание, пока состояние не нормализуется.
- Вместо крика попробовать хлопать в ладоши. Показалось странным и одновременно таким простым, что не могла не заинтересоваться.
- Еще я для первых дней сделала напоминание: нарисовала перечеркнутый значок мегафона на тыльной стороне ладони.
Важное примечание: сама себе я поставила условие, что не должна заменять крик ни на какие альтернативные по количеству негатива методы. Например, на угрозы.
Начать решила не с понедельника, а с четверга, потому что иначе был бы риск откладывать до бесконечности
День 1-й. Прошел на ура.
Была воодушевлена грядущими переменами, с радостью следила за своим поведением и ни разу не повысила голос. Но, как я и ожидала, все было не так просто.
Миха придумал себе свою напоминалку. Нарисовали безвредным смываемым маркером.
День 2-й. Миха заметил напоминалку на моей руке и попросил себе такую же. «Например, чтобы я не дергал вас за уши» (есть у него такая выводящая нас, родителей, из себя привычка).
Нарисовала. Впервые остановившись в попытке дернуть отца за ухо, сын принялся плакать и тереть руку, причитая: «Зачем я на это согласился!
Зачем я это придумал! Зачем я на это пошел!» Слушая эти причитания и стараясь оставаться спокойной, в голове я задавала себе те же вопросы.
Дни 3–4-й. Система оценивания маминого поведения в нашем случае не сработала. Видимо, она рассчитана на детей постарше.
Миха же даже не пытался вникнуть в суть оценивания, ему просто нравилось клеить наклейки.
День 5-й. Начались трудности. Миха стал позволять себе намного больше беспричинного нытья.
Пришлось ввести правило: «Я продолжу избавляться от крика, если ты будешь меньше ныть». Сработало.
Он начал учиться спокойно произносить требования и жалобы, которые раньше пропевались тягучим, скрипучим, несчастнейшим тоном, а также стал эффективнее воспринимать спокойные слова (например, убирал игрушки с первой просьбы).
Сбор игрушек теперь перестал выводить из себя нас обоих.
День 6-й. Миха начал надо мной подтрунивать.
Чуть набедокурит и сразу мне показывает, чтобы начинала считать до 10. Первые несколько раз было смешно, но позже появилось раздражение.
Попросила его больше так не делать. Послушал.
Но пользоваться методом я почему-то перестала.
День 7-й. На 7-й день я заметила, что злости, крика и нытья в нашей жизни стало на порядок меньше. Все мои повышения голоса свелись к громкому произношению его имени.
Вскоре на смену этому пришли те самые хлопки в ладоши.
Вот что бывает, когда пишешь в прописи и не смотришь в тетрадь.
День 8-й. Первый серьезный срыв за это время: Миха принес первое домашнее задание. Садилась с ним перед прописью я милой мамой, которая готова каждого научить, как сохранять спокойствие в любой ситуации, а встала из-за стола неуравновешенной дамой с трясущимися руками.
Что тут сказать: детские прописи — это испытание не для слабонервных.
День 9-й. Накануне вернулись угрызения совести, из-за которых очень плохо засыпала, и на 9-й день встала разбитой, сдерживаться было сложнее.
День 10-й. С него начались первые абсолютно чистые от всякого крика дни.
Муж, который из-за работы не мог регулярно наблюдать за происходящим, сказал, что изменения в поведении ребенка видны невооруженным глазом.
День 11-й. Интересные детали: сын научился вести диалоги, со скрипом, но стал соглашаться на компромиссы, начал заботиться о том, чего мы хотим, и периодически задавать вопросы вроде «Вы не против, если я включу кондиционер?» или «Может, вы хотите чего-нибудь вкусненького?» (именно эти слова он произносил).
Меня захлестнуло невиданное воодушевление.
Миха с радостью демонстрирует, что ему не жалко делиться вкусняшками.
День 12-й. Только в этот день я наконец использовала совет по замене крика на шепот.
Я пыталась объяснить Михе, почему нельзя говорить посторонним людям, что от них воняет, а он катал по колену машинку и, казалось, вообще меня не слышал.
В прежние времена я начала бы кричать, чтобы привлечь его внимание. Но в этот раз, сократив речь до минимума, я прошептала ее Михе на ухо.
Это было намного эффективнее любого крика, потому что он тут же включился в беседу (тоже шепотом), задал несколько вопросов по поводу общения с посторонними людьми. И больше у нас похожих неприятных ситуаций не возникало.
День 13-й. Готовясь вскоре подвести окончательные итоги, я неожиданно для себя снова сорвалась.
Миха отказался попробовать кататься на велосипеде, о котором умолял нас целый месяц, и это для меня было настолько странным и непонятным, что я начала кричать.
После этого, несмотря на угрызения совести, я долго не могла унять злости. Уже знакомые мне симптомы гнева не отпускали.
Думаю, иногда даже в материнстве жизненно необходимо делегировать полномочия. Раз эта тема разбудила во мне зверя, пусть Миха обсудит ее с папой, и желательно, чтобы меня не было рядом.
День 14-й. Может показаться, что опыт был неудачным из-за двух срывов, но я считаю, что он удался.
Хотя бы потому, что я прояснила важные для себя моменты.
Вот что я для себя выяснила
- Если что-то в поведении ребенка вывело меня из себя, то это, скорее всего, повторится, поэтому нельзя оставлять такие моменты без внимания.
- Если пришлось накричать, важно вовремя извиниться.
- Поведение ребенка — отражение нашего к нему отношения, и это не пустые слова.
- До введения новых правил я повышала голос в разговоре с Михой около 12 раз. Он показывал такую же эмоциональную нестабильность, и около 80 % его просьб и реакций на запреты выливались в нытье.
- Сейчас мне почти не приходится повышать голос (это происходит раз в 4–5 дней). Миха тоже стал намного спокойнее, научился мудро реагировать на вещи, которые ему не нравятся, а нытье появляется в нашей жизни примерно раз в 1–2 дня. Меня это устраивает.
Очень рада, что наконец ввела правило неповышения голоса в нашу жизнь, потому что оно подарило мне такие изменения в материнской жизни, которых другими методами я бы просто не добилась.
adminСодержание статьи:Какие виды бываютТрепонема поступает в лимфатические, кровеносные сосуды, захватывает весь организм...
26 04 2024 9:41:19
К тому из этого полезного продукта можно приготовить огромное количество вкусных блюд...
25 04 2024 1:47:23
После этого началась некоторая стабилизация рубля, и случился так называемый отскок, который был ожидаем...
24 04 2024 4:11:33
Дело в том, что её могут утвердить и без этого в виду того, что средства для осуществления менее затратной стадии в 13-15 годах уже заложены в бюджет государства...
23 04 2024 23:14:41
В случае самостоятельной подачи документов проверка осуществляется несколькими вариантами, которые будут ниже описаны...
22 04 2024 2:22:10
В конце статьи вас ждёт ссылка на статью про аферистов арендаторов...
21 04 2024 18:54:25
В первые годы XX века, когда разлагалась и рушилась Российская Империя, подобному человеку даже удалось войти в высшие слои власти...
20 04 2024 13:18:19
В наших домах цветок появился сравнительно недавно и уже завоевал сердца многих...
19 04 2024 9:45:44
18 04 2024 16:46:43
17 04 2024 23:11:53
ru собрал для вас 15 фильмов о сильных представительницах прекрасного пола...
16 04 2024 2:12:54
Если ребенок проявляет агрессию, у родителя должна быть очень яркая реакция...
15 04 2024 9:26:10
Ранее (примерно с начала 2 века нашей эры) Благовещение рассматривалось исключительно как первый акт в христианской истории искупления, когда послушание Девы Марии уравновешивает непослушание Евы...
14 04 2024 12:37:45
Поэтому для Йорков можно пошить одежду своими руками...
13 04 2024 0:57:19
А это, в свою очередь, будет привлекать к ней всё больше и больше людей...
12 04 2024 11:55:20
С одной стороны, если мать подвержена сильным приступам ярости и гнева, то, возможно, она нуждается в помощи специалиста, чтобы разобраться в причинах таких состояний...
09 04 2024 6:44:11
Сам по себе кредитный союз – это организация финансовой поддержки граждан, а также одна из самых массовых организаций, которая может составить конкуренцию банковским учреждениям...
08 04 2024 6:58:39
Но, как я неоднократно писал, в нашем организме всё взаимосвязано, и очень редко бывает так, что какой-то симптом говорит об одном заболевании...
06 04 2024 1:29:12
Екатерина, меня тоже в школе дразнили из-за фамилии...
05 04 2024 20:21:45
Остров территориально делится на южную и северную части...
04 04 2024 12:46:17
ru уже получила свою порцию няшности на сегодня, а теперь охотно делится ею с вами...
03 04 2024 18:39:16
Выйти замуж удачно, родить здоровых детей, получить хорошую профессию, работать… Соревнование начинается еще в детском саду...
02 04 2024 15:36:53
7EВ 2 км с юга от знаменитой Соборной площади можно увидеть старинный Богоявленский храм...
01 04 2024 0:27:30
И бегала каждые пять минут к мужу с воплями послушай, послушай, это же все про нас!!...
31 03 2024 1:15:13
В календаре указывается транзитная позиция Луны в знаках зодиака — время ее вхождения в знак и время начала лунного дня на весь май 2019 года...
30 03 2024 9:12:21
Это явно был не тот район, где молодому человеку хотелось бы работать или жить...
29 03 2024 1:32:54
Значение имени Абрам — «отец народов», «отец возвышен»...
28 03 2024 22:53:52
Отмена бумажных ПТС в 2020 году — подробнее о введении электронных ПТС с 1 июля текущего года...
27 03 2024 4:21:22
Размер участка шейного прострaнcтва эмбриона замеряется аппаратом УЗИ в правильном paкурсе...
26 03 2024 22:44:35
Анатомическая табакеркаЕсли выпрямить и немного вытянуть большой палец руки, у самого его основания проявится ямочка треугольной формы...
25 03 2024 2:47:11
Сказочное творение, которое создала сама природа, расположено в Южной Америке в одном из самых глубоких озер мира — Буэнос-Айресе...
24 03 2024 16:47:54
А еще сахар для детей, это как хороший бензин для машины...
23 03 2024 15:13:13
22 03 2024 5:43:53
Своевременно замеченный процесс подтекания вод и симптомы ему сопутствующие, позволит предотвратить проблемы и трагедии...
21 03 2024 0:47:59
Содержание статьи:Нервная анорексия – это добровольный полный либо частичный отказ от пищи при наличии физиологической потребности...
20 03 2024 4:33:47
Добро пожаловать в нашу гeймерскую банду...
19 03 2024 22:34:54
К чему снится Африка: толкование по 100 авторамК чему снится Африка во снеАфрика – Видеть себя в Африке в окружении каннибалов предвещает нападки врагов и склочных людей...
18 03 2024 19:45:50
Ингалятор, распыляя целебную смесь на мельчайшие частички, позволяет направить её непосредственно к необходимому месту (трахеям, бронхам)...
17 03 2024 20:21:50
Сам диагноз ставится примерно в 50% случаев...
16 03 2024 5:58:12
Содержание статьи:Уверенность в себеЭтот пункт своего рода фундаментален, поскольку представительницы прекрасного пола, будто на подсознании чувствуют, уверен в себе парень или нет...
15 03 2024 21:40:27
1 ноября — это благоприятный день для стрижки...
14 03 2024 5:54:47
Как правило, тренировочные схватки могут наблюдаться с 4 месяца беременности...
13 03 2024 11:54:30
Они очень неспецифичны: им всё равно с кем бороться, их задача сократить число чужеродных агентов, которые через этот слой пробьются и попадут собственно в кровоток...
12 03 2024 17:45:33
Туристический визит: ориентировочные траты на отдыхСразу стоит оговориться, что невозможно в полной мере посчитать, какая сумма понадобится для краткосрочного посещения израильского курорта...
11 03 2024 0:30:23
Однако, некоторые психологи уверены, что любые стереотипы вполне можно перебороть...
10 03 2024 23:46:56
Этакие Емели, Карлсоны и Питеры Пены… Но в сказках эти персонажи очень забавные и симпатичные, а в реальной жизни иметь с ними дело не так-то приятно...
09 03 2024 20:17:22
Два года — какая свадьба? Долгожданная, радостная и искренняя, в народе ее считают бумажной...
08 03 2024 2:12:37
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::