ЗОЖ: непереносимость глютена, как это понять
5 признаков того, что вы должны прекратить употрeбллять глютен
С каждым годом возникает всё больше вопросов связанных с глютеном, вместе с вопросами многие люди начали интересоваться, стоит изымать глютен из своего рациона.
Прежде всего, нужно знать, что чувствительность к глютену и целиакию — это два разных явления.
Если в первом случае проявляются лишь некоторые симптомы, то за целиакией сpaбатывает весь аутоиммунный процесс. Это серия побочных реакций, которые проходят в организме, чтобы предупредить вас, о том, что что-то не так.
Симптомы могут быть настолько сильными, что жизнь может оказаться под угрозой. С другой стороны, если у вас просто нетерпимость к глютену, побочные эффекты могут быть неприятными, но не угрожающие вашей жизни.
Глютен (гликопротеин) связывает молекулы воды вместе, чтобы они обволакивали пищу, которую вы потрeбляете. В результате это затрудняет пищеварение, так как процесс распада пищи, которую вы едите, усложняется.
Независимо от того, это обработанные пищевые продукты или нет. Подавляющее большинство обработанных пищевых продуктов также имеет высокое содержание глютена.
По этой причине врачи рекомендуют внимательно проверять этикетки продуктов, независимо от того, есть ли у вас нетерпимость к глютену или целиакию.
Проблемы, которые могут возникнуть из-за глютена
1. Расстройство пищеварения
Это один из наиболее очевидных признаков. Он может проявляться в газах или диареи.
Также вы можете испытывать вздутие живота или частые запоры. Это может привести к колиту.
2. Шишки на тыльной стороне рук
Научное название этого явления — волосяной лишай, но оно более известно как «гусиная кожа».
Обычно «гусиная кожа» возникает, когда вы слушаете трогательную музыку или сочувствуете другу в экстремальной ситуации.
Однако данный симптом может также возникнуть без видимых причин на тыльной стороне рук. Причиной является нехватка витамина А из-за неэффективного синтез питательных веществ.
Нормально чувствовать усталость после еды, но это не тот случай, при взаимодействии с глютеном, пища фактически обостряет чувство усталость.
4. Головокружение или головная боль
Неврологические проблемы очень часто случаются у людей, которые чувствительны к глютену или целиакию. Это происходит потому, что кровь, которая достигает мозга, не поступает в должном состоянии (составе), вызывая расстройства в этой области.
5. Гормональные осложнения
Наиболее распространёнными гормональными проблемами, вызванными нетерпимостью к глютену, являются:
Если эти проблемы связаны с глютеном, гинеколог предложит вам некоторые варианты лечения.
Чувствительность к глютену и целиакию легко обнаружить с медицинской точки зрения. Поэтому если вы заметили какие-либо из этих признаков, вы должны обратиться к специалисту, чтобы получить правильный диагноз.
К счастью, есть множество продуктов, которые сейчас доступны людям с этими расстройствами.
admin
Подарок ребёнку на окончание начальной школы Последние пару лет модно организовывать выпускной на окончание начальной школы. Да, это ещё не вступление во...
27 04 2024 22:47:10
Красивый макияж для зеленых глаз или женщина-ведьмаНеизвестно, обладают ли зеленые глаза каким-то магическим свойством или нет, но их счастливых обладательниц зачастую называют «ведьмами»...
26 04 2024 20:59:41
Процесс этот совершенно несложен, а результат красив, забавен и дает отличную возможность творчески проявиться...
25 04 2024 1:23:12
А третьих накрывает волной популярности, и они окунаются с головой в разгульную жизнь...
24 04 2024 10:48:43
День ангела Луизы : имя Луиза не отмечает именины, поскольку не входит в список католических и православных святцев...
23 04 2024 14:21:11
Глубокий реставрационный комплекс, применяемый мастерами парикмахерского искусства, направлен на воссоздание здоровых, ухоженных волос...
21 04 2024 2:59:37
Какие люди, чей знак зодиака 6 июля? Страсть, которую демонстрируют рожденные 6 июля к предмету своего интереса, кажется некоей константой, заложенной еще в ранние годы жизни...
20 04 2024 8:40:58
7EВ каком бы месте бизнес-столицы Швейцарии Цюриха не находился ее гость, он всегда сможет увидеть и сориентироваться в городе по башне церкви Святого Петра с острым шпилем...
19 04 2024 2:41:29
Одно это краткое перечисление позволяет представить место и значение Давида Бурлюка в культуре русского и мирового авангарда...
18 04 2024 0:44:27
Поэтому нужно действовать не наудачу, а чётко зная, что и как нужно делать...
17 04 2024 15:55:44
Выбирая фрукты в магазине, не стесняйтесь брать их в руки, визуально взвешивать, щупать...
15 04 2024 19:27:56
ru рассказывает о непредсказуемых выходках известных людей, которые живут без оглядки на мнение других...
14 04 2024 3:42:22
Одним из самых трендовых сочетаний на сегодняшний день является свитшот (разновидность свитера из плотного трикотажа) плюс юбка...
12 04 2024 8:57:22
Песчаная полоска суши отделяет море лазурного цвета и ярко-розовое озеро, создавая удивительный контраст...
11 04 2024 3:49:42
Поэтому стоит прислушаться к рекомендациям психологов...
10 04 2024 20:26:27
Но он оставил нам бесценный подарок — свое искусство, свои фильмы...
08 04 2024 1:44:13
В этом на помощь вам придёт лунный календарь стрижек на март 2018 года, в котором описываются наиболее благоприятные дни для наведения порядка на голове...
07 04 2024 12:11:56
Если замиокулькас желтеет, значит, растению оказывается ненадлежащий уход, либо на то есть иные причины...
06 04 2024 17:45:27
В том числе и армян, они начали селиться здесь ещё в VII в...
05 04 2024 5:30:50
Пишут про травмы поколений XX века, мешающие нынешнему поколению жить в хорошем бpaке долго и счастливо, и еще про десятки причин, главным следствием которых обычно фигурирует необходимость пойти на длительный курс психотерапии...
04 04 2024 2:57:40
ru решил разобраться, какая опасность таится в бесплатных сетях Wi-Fi и что делать, чтобы вы и ваши данные оставались целыми и невредимыми...
03 04 2024 7:39:12
Около зеркала они только поправляют причёску да немного посматривают на свою фигуру...
01 04 2024 9:45:21
В итоге получается экстраординарная личность, которая одновременно одержима стремлением к успеху и подвержена пораженческим настроениям...
31 03 2024 13:25:15
Если вы начинающий водитель и еще не привыкли к устоявшимся терминам, то сразу скажу: переключение передач вверх означает переключение с первой на вторую, со второй на третью и так далее...
30 03 2024 9:42:21
ru собрал экстравагантную компанию смельчаков, бросающих вызов жестким правилам, которые диктуют нам, кто и как должен себя вести...
29 03 2024 21:11:10
Еще раз о декретеДело в том, что декретный отпуск делится на несколько периодов:по беременности и родам (140 дней – 70 дней до родов и 70 после)по уходу за ребенком до полутора летпо уходу за ребенком до трех лет...
28 03 2024 7:50:18
Но прежде чем приступить к оформлению документов, следует внимательно ознакомиться с рекомендациями и возможностями получения визы...
26 03 2024 8:39:14
Большинство школьных принадлежностей уже куплено, но надо приобрести букет цветов, подготовить одежду, наладить режим дня и … настроиться на долгие месяцы почти беспрерывного сидения за книгами...
25 03 2024 5:34:39
Рост данного налога уже давно обсуждался в правительстве, ввиду кризиса в котором находится страна...
24 03 2024 5:59:20
Часть из них открыта для посещения, а на другие хотя бы одним глазком да можно посмотреть...
23 03 2024 9:23:40
В её составе находится несколько провинций (12) и Карибские острова...
22 03 2024 10:48:58
ru совершили незабываемое путешествие по Норвегии и собрали для вас самые удивительные факты об этой загадочной северной стране...
21 03 2024 17:27:46
Во-первых, каффы крупнее, а значит – заметнее...
20 03 2024 14:21:30
Содержание статьи:Дрожжевая маскаНаиболее простой способ избавится от прыщей, приготовить маску на основе обычных дрожжей для теста...
19 03 2024 23:50:48
Большинство из нас давно привыкло к ставке налога на доходы в 13%, и это действительно основная, но все же не единственная величина этого налога...
18 03 2024 23:38:40
Экономическая ситуация в странеВ рейтинге развития мировой экономики Австрия на 12 месте, по уровню ВВП — на 28...
17 03 2024 16:28:20
Однако есть и несколько существенных недостатков...
16 03 2024 21:20:19
Можно сказать, что цветная фотография стала побочным продуктом этих опытов, впрочем, произведя огромный фурор в научных кругах, когда научному миру в Лондоне было представлено изображение трёхцветного банта путём проецирования на экран красного, зеленого и синего диапозитивов...
15 03 2024 6:48:17
Поэтому процесс поиска подходящей работы не просто тяжелый труд, но и целое искусство...
14 03 2024 12:26:46
В каком-то адекватном текущей реальности смысле обоих слов...
12 03 2024 16:22:36
Поселение удалено от Азовского моря примерно на 6-8 км...
11 03 2024 18:35:53
Несколько десятков лет его использовали для проведения партийных и профсоюзных форумов и других общегосударственных мероприятий...
10 03 2024 14:50:54
Потому что если ты не даешь свою куколку дочке маминой подруги, то ты жадина, а если мама не дает тебе надеть нарядное платье или отказывается покупать мороженое, то она заботится о твоих вещах, о твоем горле, и вообще это называется у взрослых экономная...
09 03 2024 10:37:29
Еще:
законы -1 :: законы -2 :: законы -3 :: законы -4 :: законы -5 :: законы -6 :: законы -7 :: законы -8 :: законы -9 :: законы -10 :: законы -11 :: законы -12 :: законы -13 :: законы -14 :: законы -15 :: законы -16 :: законы -17 :: законы -18 :: законы -19 :: законы -20 :: законы -21 :: законы -22 :: законы -23 :: законы -24 :: законы -25 :: законы -26 :: законы -27 :: законы -28 :: законы -29 :: законы -30 :: законы -31 :: законы -32 :: законы -33 :: законы -34 :: законы -35 :: законы -36 :: законы -37 ::
Как проверить статус перевода Золотая Корона
День подруги - когда отмечается в 2020 году
Итоги чемпионата мира по футболу 2020 года
Калькулятор сроков электронного аукциона по 44 ФЗ: цена контpaкта менее 3 миллионов рублей или выше этой суммы
С какого числа начинаются летние каникулы в 2020 году
Безработные, но счастливые: первые итоги финского эксперимента с базовым доходом